10 песень Нікі Мінаж, якія ўмацуюць вашыя трэніроўкі

Задаволены

• Агляд для

Працуючы пад рознымі псеўданімамі, такімі як Раман Золанскі, Нікі Тэрэза і Пойнт Дэкстэр-Нікі Мінаж, удалося ўціснуць у свае тры альбомы на ружовую тэматыку значную колькасць розных стыляў. Такая разнастайнасць робіць яе музыку ідэальнай для выканання трэніровак, бо ў яе ёсць нешта, што адпавядае вашаму настрою і тэмпу, незалежна ад таго, чым вы займаецеся.

Большасць рэп-музыкі вагаецца ў межах 80-100 удараў у хвіліну (BPM), што робіць яе ідэальным для сілавых практыкаванняў, такіх як храбусценне, пад'ём і гэтак далей. Тое, што гэтым песням не хапае ў хуткасці, яны кампенсуюць лірычнай інтэнсіўнасцю-як паказана ў супрацоўніцтве Мінажа з Дэвідам Геттай, Дрэйкам і Мадонай ніжэй. Аднак тое, што робіць музыку Мінаж унікальнай, - гэта лёгкасць, з якой яна пераходзіць на больш высокі тэмп. Яе тры найбуйнейшыя сольныя хіты ("Super Bass", "Anaconda" і "Starships") усе працуюць з хуткасцю вышэй за 120 удараў у хвіліну, што робіць іх больш прыдатнымі для кардыё-часткі вашай трэніроўкі.

У спісе ніжэй таксама ёсць трэкі, дзе Мінаж была прыцягнута, каб напісаць новы куплет на існуючы хіт (гл. рэміксы Карлі Рэй Джэпсен і Брытні Спірс). У кожным выпадку яна брала тое, што ўжо дзейнічала, і ўдыхнула ў гэта невялікі агонь - менавіта гэта і павінен зрабіць гэты спіс прайгравання для вашай трэніроўкі.

Нікі Мінаж - зоркалёты - 123 у хвіліну

Carly Rae Jepsen & Nicki Minaj - Tonight I'm Getting Over You (Remix) - 126 BPM

Нікі Мінаж - Фунт трывогі - 125 у хвіліну

Дэвід Гета, Afrojack & Nicki Minaj - Hey Mama - 86 BPM

Нікі Мінаж - Супер бас - 128 удараў у хвіліну

Брытні Спірс, Нікі Мінаж і Кеша - Till the World Ends (Femme Fatale Remix) - 132 BPM

Мадонна і Нікі Мінаж - Сука, я Мадонна - 75 удараў у хвіліну

Нікі Мінаж - Анаконда - 130 удараў у хвіліну

Нікі Мінаж - Va Va Voom - 128 удараў у хвіліну

Nicki Minaj, Drake & Lil Wayne - Truffle Butter - 105 BPM

Каб знайсці больш песень для трэніровак, праверце бясплатную базу дадзеных на Run Hundred. Вы можаце праглядаць жанры, тэмп і эпоху, каб знайсці лепшыя песні для трэніроўкі.

Агляд для