Балючыя месячныя

Балючыя менструацыі - гэта перыяды, калі ў жанчыны ўзнікаюць схваткообразные болі ўнізе жывата, якія могуць быць рэзкімі або ныючымі і прыходзіць і сыходзіць. Таксама могуць прысутнічаць болі ў спіне і / або болі ў нагах.

Некаторыя болі падчас менструацыі - гэта нармальна, а большая колькасць - не. Медыцынскі тэрмін для балючых менструацый - дисменорея.

У многіх жанчын балючыя месячныя. Часам боль абцяжарвае звычайную хатнюю працу, працу альбо школьныя заняткі на працягу некалькіх дзён на працягу кожнага менструальнага цыклу. Хваравітыя менструацыі - галоўная прычына страты часу са школы і працы сярод жанчын ва ўзросце ад 20 да 20 гадоў.

Балючыя менструацыі дзеляцца на дзве групы, у залежнасці ад прычыны:

• Першасная дисменорея
• Другасная дисменорея

Першасная дисменорея - гэта менструальная боль, якая ўзнікае прыблізна ў той момант, калі месячныя ўпершыню пачынаюцца ў здаровых маладых жанчын. У большасці выпадкаў гэтая боль не звязана з пэўнай праблемай з маткай або іншымі органамі малога таза. Мяркуецца, што падвышаная актыўнасць гармона простагландын, які выпрацоўваецца ў матка, адыгрывае ролю ў гэтым стане.

Другасная дисменорея - гэта менструальная боль, якая развіваецца пазней у жанчын, якія мелі нармальныя месячныя. Часта гэта звязана з праблемамі маткі ці іншых органаў малога таза, напрыклад:

• Эндаметрыёз
• Міёма
• Унутрычэраўная прылада (ВМС) з медзі
• Запаленчае захворванне малога таза
• Перадменструальны сіндром (ПМС)
• Інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам
• Стрэс і непакой

Наступныя крокі могуць дапамагчы вам пазбегнуць рэцэптаў лекаў:

• Прыкладзеце грэлку да ніжняй вобласці жывата, пад пупком. Ніколі не засынайце, уключыўшы грэлку.
• Рабіце лёгкі кругавы масаж кончыкамі пальцаў вакол вобласці ніжняй частцы жывата.
• Піце цёплыя напоі.
• Ешце лёгкі, але часты прыём ежы.
• Трымайце ногі прыўзняты лежачы альбо ляжце на баку сагнуўшы калені.
• Займайцеся метадамі рэлаксацыі, напрыклад, медытацыяй альбо ёгай.
• Паспрабуйце супрацьзапаленчае лекі, якое прадаецца без рэцэпту, напрыклад, ібупрофен або напроксен. Пачніце прымаць яго напярэдадні пачатку месячных і працягвайце прымаць яго рэгулярна на працягу першых некалькіх дзён менструацыі.
• Паспрабуйце дабаўкі з вітамінам B6, кальцыем і магніем, асабліва калі боль ад ПМС.
• Прымайце цёплы душ або ванны.
• Рэгулярна шпацыруйце альбо займайцеся спортам, уключаючы практыкаванні на ўкалыхванні таза.
• Худнейце, калі ў вас лішні вага. Праводзіце рэгулярныя аэробныя практыкаванні.

Калі гэтыя меры самаабслугоўвання не даюць выніку, лекар можа прапанаваць вам такое лячэнне, як:

• Супрацьзачаткавыя таблеткі
• ВМС Мірэны
• Супрацьзапаленчыя лекі па рэцэпце
• Сродак для зняцця болю па рэцэпце (уключаючы наркатычныя рэчывы, на кароткі перыяд)
• Антыдэпрэсанты
• Антыбіётыкі
• УГД малога таза
• Прапануйце хірургічнае ўмяшанне (лапараскапія) для выключэння эндаметрыёзу ці іншых захворванняў малога таза

Патэлефануйце правайдэру адразу, калі ў вас ёсць:

• Павышаныя або смуродныя вылучэнні з похвы
• Боль у ліхаманцы і тазе
• Раптоўная альбо моцная боль, асабліва калі менструацыя спазняецца больш чым на 1 тыдзень і вы займаліся сэксуальнай актыўнасцю.

Таксама тэлефануйце, калі:

• Працэдуры не здымаюць боль пасля 3 месяцаў.
• У вас баліць і вам зрабілі ўнутрыматачную спіраль больш за 3 месяцы таму.
• У вас з болем здаюцца тромбы альбо ёсць іншыя сімптомы.
• Ваш боль узнікае часам, акрамя менструацыі, пачынаецца больш чым за 5 дзён да менструацыі альбо працягваецца пасля заканчэння менструацыі.

Ваш пастаўшчык агледзіць вас і задасць пытанні аб вашай гісторыі хваробы і сімптомах.

Тэсты і працэдуры, якія могуць быць зроблены, ўключаюць:

• Поўны аналіз крыві (CBC)
• Культуры для выключэння інфекцый, якія перадаюцца палавым шляхам
• Лапараскапія
• УГД малога таза

Лячэнне залежыць ад таго, што прычыняе боль.

Менструацыя - балючая; Дисменорея; Перыяды - балючыя; Курчы - менструальныя; Менструальныя курчы

• Жаночая рэпрадуктыўная анатомія
• Балючыя месячныя (дисменорея)
• Паслабленне ПМС
• Матка

Амерыканскі каледж акушэраў-гінеколагаў. Дысменарэя: балючыя месячныя. FAQ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Абноўлена ў студзені 2015. Праверана 13 мая 2020 г.

Мендзірата V, Ленц Г.М. Першасная і другасная дисменорея, перадменструальны сіндром і перадменструальнае дысфарычнае засмучэнне: этыялогія, дыягностыка, лячэнне. У: Lobo RA, Гершэнсан DM, Lentz GM, Valea FA, рэд. Комплексная гінекалогія. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 37.

Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Біялагічна актыўныя дабаўкі пры дисменорее. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/.