Шум у вушах

Шум у вушах - гэта медыцынскі тэрмін для "слыху" шумоў у вушах. Гэта адбываецца, калі знешняй крыніцы гукаў няма.

Шум у вушах часта называюць «звонам у вушах». Гэта таксама можа гучаць як дзьмуханне, грукат, гудзенне, шыпенне, гудзенне, свіст альбо шыпенне. Шум можа быць ціхім і гучным. Чалавек можа нават падумаць, што чуе ўцёкі паветра, працёк вады, унутраную частку ракавінкі альбо музычныя ноты.

Шум у вушах распаўсюджаны. Амаль усе час ад часу заўважаюць лёгкую форму шуму ў вушах. Звычайна гэта доўжыцца некалькі хвілін. Аднак пастаянны ці перыядычны шум у вушах выклікае стрэс і ўскладняе засяроджванне ці сон.

Шум у вушах можа быць:

• Суб'ектыўная, што азначае, што гук чуе толькі чалавек
• Аб'ектыўны, што азначае, што гук чуюць як пацярпелы чалавек, так і экзаменатар (пры дапамозе стэтаскопа каля вуха, галавы ці шыі чалавека)

Дакладна невядома, што прымушае чалавека "чуць" гукі без знешняй крыніцы шуму. Аднак шум у вушах можа быць сімптомам практычна любой праблемы з вухам, у тым ліку:

• Вушныя інфекцыі
• Пабочныя прадметы або воск у вуху
• Страта слыху
• Хвароба Меньера - парушэнне ўнутранага вуха, якое ўключае страту слыху і галавакружэнне
• Праблема з евстахиевой трубой (трубка, якая праходзіць паміж сярэднім вухам і горлам)

Антыбіётыкі, аспірын ці іншыя лекі таксама могуць выклікаць шум у вуху. Алкаголь, кафеін ці курэнне могуць пагоршыць шум у вушах, калі ў чалавека ён ужо ёсць.

Часам шум у вушах з'яўляецца прыкметай высокага крывянага ціску, алергіі ці анеміі. У рэдкіх выпадках шум у вушах з'яўляецца прыкметай такой сур'ёзнай праблемы, як пухліна ці анеўрызма. Іншыя фактары рызыкі шуму ў вушах ўключаюць разлад скронева-ніжнечэлюстнай сустава (ВНЧС), дыябет, праблемы са шчытападобнай залозай, атлусценне і траўмы галавы.

Шум у вушах часта сустракаецца ў ветэранаў вайны і ў пажылых людзей ва ўзросце 65 гадоў і старэй. Таксама могуць пацярпець дзеці, асабліва з сур'ёзнай стратай слыху.

Шум у вушах часта бывае больш прыкметным, калі вы кладзецеся спаць ноччу, таму што ваша атачэнне цішэйшае. Каб замаскіраваць шум у вушах і зрабіць яго менш раздражняльным, можа дапамагчы фонавы шум, выкарыстоўваючы наступнае:

• Белы шум машына
• Запуск ўвільгатняльніка паветра або посудамыйнай машыны

Хатні сыход у вушах у асноўным уключае:

• Вывучэнне спосабаў расслабіцца. Невядома, калі стрэс выклікае шум у вушах, але пачуццё стрэсу ці трывогі можа пагоршыць яго.
• Пазбягайце рэчаў, якія могуць пагоршыць шум у вушах, напрыклад, кафеін, алкаголь і курэнне.
• Адпачынак. Паспрабуйце спаць, падпёршы галаву ў прыпаднятым становішчы. Гэта памяншае заложенность галавы і можа зрабіць шумы менш прыкметнымі.
• Абарона вушэй і слыху ад далейшага пашкоджання. Пазбягайце гучных месцаў і гукаў. Надзеньце сродкі для абароны вушэй, напрыклад, берушы, калі яны вам патрэбныя.

Патэлефануйце да ўрача, калі:

• Вушныя шумы пачынаюцца пасля траўмы галавы.
• Шумы ўзнікаюць з іншымі незразумелымі сімптомамі, такімі як галавакружэнне, пачуццё неўраўнаважанасці, млоснасць ці ваніты.
• У вас ёсць незразумелыя шумы ў вушах, якія турбуюць вас нават пасля таго, як вы паспрабуеце меры самадапамогі.
• Шум толькі ў адным вуху і працягваецца некалькі тыдняў і даўжэй.

Могуць быць праведзены наступныя тэсты:

• Аўдыяметрыя для праверкі страты слыху
• КТ галавы
• МРТ галавы
• Даследаванні крывяносных сасудаў (ангіяграфія)

ЛЯЧЭННЕ

Ухіленне праблемы, калі яе ўдаецца знайсці, можа прывесці да знікнення сімптомаў. (Напрыклад, ваш пастаўшчык можа выдаліць вушную воску.) Калі прычына ВНЧС, ваш стаматолаг можа прапанаваць стаматалагічныя прыборы або хатнія практыкаванні для лячэння сціскання і скрыгату зубоў.

Пагаворыце са сваім пастаўшчыком пра ўсе вашы цяперашнія лекі, каб даведацца, ці не выклікае праблему наркотык. Сюды могуць уваходзіць безрэцэптурныя прэпараты, вітаміны і дадаткі. Не спыняйце прыём якіх-небудзь лекаў, не звяртаючыся да ўрача.

Шмат лекаў выкарыстоўваецца для палягчэння сімптомаў шуму ў вушах, але ні адзін прэпарат не падыходзіць кожнаму. Можа, ваш пастаўшчык паспрабуе паспрабаваць розныя лекі альбо іх спалучэнні, каб даведацца, што вам падыходзіць.

Маска для шуму ў вушах, якая носіцца як слыхавы апарат, дапамагае некаторым людзям. Ён забяспечвае гук нізкага ўзроўню непасрэдна ў вуха, каб пакрыць шум у вуху.

Слыхавы апарат можа дапамагчы паменшыць шум у вушах і зрабіць гукі звонку гучней.

Кансультаванне можа дапамагчы вам навучыцца жыць з шумам у вушах. Ваш пастаўшчык можа прапанаваць навучанне па біялагічнай зваротнай сувязі, каб дапамагчы са стрэсам.

Некаторыя людзі спрабавалі альтэрнатыўныя метады лячэння шуму ў вушах. Гэтыя метады не даказаны, таму перад тым, як паспрабаваць, парайцеся са сваім пастаўшчыком.

Шум у вушах можна кіраваць. Пагаворыце са сваім пастаўшчыком пра план кіравання, які падыходзіць менавіта вам.

Амерыканская асацыяцыя шуму ў вушах прапануе добры рэсурсны цэнтр і групу падтрымкі.

Звон у вушах; Шум альбо гудзенне ў вушах; Гудзенне вушэй; Атыт - шум у вушах; Анеўрызма - шум у вушах; Вушная інфекцыя - шум у вушах; Хвароба Меньера - шум у вушах

• Анатомія вушэй

Садоўскі Р, Шульман А. Шум у вушах. У: Келерман Р.Д., Ракель Д.П., рэд. Бягучая тэрапія Кона 2020. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH і інш. Кіраўніцтва па клінічнай практыцы: шум у вушах. Otolaryngol Surg Hir шыі. 2014; 151 (2 дапаўненні): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Шум у вушах і гіперакузіт. У: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Оталарынгалогія Камінга: хірургія галавы і шыі. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: раздзел 153.