Стаматалагічная дапамога - дарослым

Карыес зубоў і хваробы дзёсен выкліканыя налётам, ліпкім спалучэннем бактэрый і ежы. Налёт пачынае назапашвацца на зубах на працягу некалькіх хвілін пасля ежы. Калі зубы дрэнна чысціць кожны дзень, зубной налёт прывядзе да карыесу альбо захворвання дзёсен. Калі вы не выдаляеце зубной налёт, ён ператвараецца ў цвёрды адклад, які называецца зубным каменем, які трапляе ў падставу зуба. Налёт і зубной камень раздражняюць і запаляюць дзёсны. Бактэрыі і таксіны, якія яны выпрацоўваюць, прыводзяць да таго, што дзясна становіцца:

• Інфіцыраваны
• Набраклыя
• Пяшчотная

Дбайна даглядаючы за зубамі і дзёснамі, вы можаце дапамагчы прадухіліць такія праблемы, як карыес (карыес) і хваробы дзёсен (гінгівіт або парадантыт). Вы таксама павінны навучыць сваіх дзяцей чысціць зубную нітку з ранняга ўзросту, каб дапамагчы ім абараніць зубы.

Налёт і зубной камень прыводзяць да шэрагу праблем:

• Паражніны - гэта адтуліны, якія пашкоджваюць структуру зубоў.
• Гінгівіт азызлы, запалёны і крывацечнасць дзёсен,
• Парадантыт - гэта разбурэнне звязкаў і костак, якія падтрымліваюць зубы, часта прыводзіць да іх страты.
• Непрыемны пах з рота (галітоз).
• Абсцэсы, боль, немагчымасць карыстацца зубамі.
• Іншыя праблемы са здароўем па-за ротам, пачынаючы ад заўчасных родаў і заканчваючы хваробамі сэрца.

ЯК ДАПАКРЫЦЦА ЗУБАМІ

Здаровыя зубы чыстыя і без паражніны. Здаровыя дзясны ружовыя і цвёрдыя і не сыходзяць крывёй. Каб захаваць здароўе зубоў і дзёсен, выканайце наступныя дзеянні:

• Зубной ніткай мінімум адзін раз у дзень. Пасля чысткі зубоў лепш за ўсё карыстацца ніткай. Зубной ніткай выдаляюць зубной налёт, які застаўся пасля чысткі зубоў і паміж дзёснамі.
• Чысціце зубы два разы на дзень пры дапамозе мяккай шчаціння. Пэндзлем кожны раз мінімум 2 хвіліны.
• Выкарыстоўвайце фтарыдную зубную пасту. Фтор спрыяе ўмацаванню зубной эмалі і прадухіляе карыес.
• Замяняйце зубную шчотку кожныя 3-4 месяцы, альбо пры неабходнасці раней. Зношаная зубная шчотка таксама не ачысціць зубы. Калі вы карыстаецеся электрычнай зубной шчоткай, таксама мяняйце галоўкі кожныя 3-4 месяцы.
• Харчуйцеся здарова. У вас менш шанцаў захварэць на дзёсны, калі вы ясьце здаровую ежу.
• Пазбягайце прысмакаў і падсалоджаных напояў. Ужыванне і ўжыванне вялікай колькасці прысмакаў павялічвае рызыку развіцця паражніны. Калі вы ясце і піце прысмакі, неўзабаве пачысціце зубы.
• Не паліць. У курцоў больш праблем з зубамі і дзёснамі, чым у тых, хто не паліць.
• Падтрымлівайце пратэзы, фіксатары і іншыя прыборы ў чысціні. Сюды ўваходзіць рэгулярная чыстка іх. Магчыма, вам таксама спатрэбіцца замачыць іх у ачышчальным растворы.
• Заплануйце рэгулярныя агляды ў стаматолага. Многія стаматолагі рэкамендуюць прафесійна чысціць зубы кожныя 6 месяцаў для аптымальнага здароўя паражніны рота. Наведванне стаматолага кожныя 3-4 месяцы можа спатрэбіцца, калі дзясна стане нездаровай.

Рэгулярная чыстка зубоў стаматолагам выдаляе налёт, які можа развіцца нават пры дбайнай чыстцы зубоў і выкарыстанні зубной ніткі. Гэта вельмі важна для таго, каб дабрацца да месцаў, да якіх цяжка дабрацца самастойна. Прафесійная чыстка ўключае маштабаванне і паліроўку. У гэтай працэдуры выкарыстоўваюцца інструменты для паслаблення і выдалення адкладаў з зубоў. Звычайныя экзамены могуць уключаць рэнтгенаграфію зубоў. Ваш стаматолаг можа выявіць праблемы рана, таму яны не становяцца больш сур'ёзнымі і дарагімі.

Спытаеце свайго стаматолага:

• Якую зубную шчотку вы павінны выкарыстоўваць, і як добра чысціць зубы. Спытайцеся, ці падыходзіць вам электрычная зубная шчотка. Было паказана, што электрычныя зубныя шчоткі чысцяць зубы лепш, чым ручныя. У іх таксама часта ёсць таймер, які паведамляе вам, калі вы дасягнулі 2-хвіліннай адзнакі.
• Як правільна чысціць зубы зубной ніткай. Занадта энергічная або няправільная зубная нітка можа параніць дзёсны.
• Ці варта вам выкарыстоўваць якія-небудзь спецыяльныя прыборы ці інструменты, такія як абрашэнне вадой. Часам гэта можа дапамагчы дапоўніць (але не замяніць) чыстку зубоў і ніткі.
• Ці можна вам скарыстацца пэўнымі зубнымі пастамі або паласканнямі рота. У некаторых выпадках пасты і паласкання без рэцэпту могуць нанесці вам больш шкоды, чым карысці, у залежнасці ад вашага стану.

КАЛІ Званіць стаматолагам

Звярніцеся да стаматолага, калі ў вас ёсць сімптомы паражніны, якія ўключаюць:

• Боль у зубе, якая ўзнікае без прычыны альбо выклікана ежай, напоямі, чысткай зубоў і ніткай
• Адчувальнасць да гарачай ці халоднай ежы ці напояў

Правесці лячэнне хваробы дзёсен на ранніх тэрмінах Звярніцеся да стаматолага, калі ў вас ёсць сімптомы захворвання дзёсен, якія ўключаюць:

• Чырвоныя або азызлыя дзясны
• Крывацёк з дзёсен пры чыстцы зубоў
• Непрыемны пах з рота
• Адрузлыя зубы
• Заносныя зубы

Зубы - сыход; Гігіена паражніны рота; Гігіена зубоў

Чау AW. Інфекцыі паражніны рота, шыі і галавы. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Прынцыпы і практыка інфекцыйных хвароб Мандэла, Дугласа і Бэнэта. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 64.

Стэфанац SJ. Распрацоўка плана лячэння. У: Stefanac SJ, Nesbit SP, пад рэд. Дыягностыка і планаванне лячэння ў стаматалогіі. 3-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 4.

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Біяфільм і мікрабіялогія пародонта. У: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Клінічная парадантологія Ньюмана і Карранзы. 13-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 8.