Дзеці і гора

Дзеці рэагуюць на смерць блізкага чалавека не так, як дарослыя. Каб суцешыць уласнае дзіця, даведайцеся звычайныя адказы дзяцей на гора і прыкметы, калі ваша дзіця дрэнна перажывае гора.

Гэта дапамагае зразумець, як думаюць дзеці, перш чым размаўляць з імі пра смерць. Гэта таму, што вы павінны размаўляць з імі па гэтым пытанні на ўласным узроўні.

• Немаўляты і малыя будуць ведаць, што людзям сумна. Але яны не будуць мець ніякага рэальнага разумення смерці.
• Дзеці дашкольнага ўзросту лічаць смерць часовай і зварачальнай. Яны могуць разглядаць смерць як проста расстанне.
• Дзеці старэйшыя за 5 гадоў пачынаюць разумець, што смерць доўжыцца вечна. Але яны думаюць, што смерць - гэта тое, што адбываецца з іншымі, а не з імі самімі ці іх сям'ёй.
• Падлеткі разумеюць, што смерць з'яўляецца прыпынкам функцый арганізма і з'яўляецца пастаяннай.

Звычайна перажываць за смерць блізкага члена сям'і ці сябра. Чакайце, што ваша дзіця выкажа цэлы шэраг эмоцый і паводзін, якія могуць узнікнуць у нечаканы час, напрыклад:

• Сум і плач.
• Гнеў. Ваш дзіця можа выбухнуць ад гневу, пагуляць занадта жорстка, памарыць і пазмагацца з іншымі членамі сям'і. Зразумейце, што дзіця не адчувае кантролю над сабой.
• Дзейнічае маладзей. Многія дзеці будуць дзейнічаць маладзей, асабліва пасля смерці бацькоў. Магчыма, яны захочуць, каб іх узрушыў, спаць дарослы альбо адмовіліся пакінуць у спакоі.
• Задаваць адно і тое ж пытанне зноў і зноў. Яны пытаюцца, бо не зусім вераць, што хтосьці, каго яны любяць, памёр, і яны спрабуюць прыняць тое, што адбылося.

Майце на ўвазе наступнае:

• Не хлусіце пра тое, што адбываецца. Дзеці разумныя. Яны падбяруць несумленнасць і здзівяцца, чаму вы хлусіце.
• Не прымушайце дзяцей, якія баяцца хадзіць на пахаванні. Знайдзіце іншыя спосабы, каб вашыя дзеці памяталі і ўшаноўвалі нябожчыка. Напрыклад, вы можаце запаліць свечку, памаліцца, паднесці паветраны шар да неба альбо паглядзець фотаздымкі.
• Паведаміце настаўнікам вашага дзіцяці, што адбылося, каб дзіця магло атрымаць падтрымку ў школе.
• Дайце шмат любові і падтрымкі дзецям, калі яны смуткуюць. Няхай расказваюць свае гісторыі і слухаюць. Гэта адзін са спосабаў, як дзеці спраўляюцца з горам.
• Дайце дзецям час смуткаваць. Пазбягайце казаць дзецям вяртацца да звычайных заняткаў, не маючы часу на смутак. Пазней гэта можа выклікаць эмацыйныя праблемы.
• Беражыце ўласнае гора. Вашы дзеці звяртаюцца да вас, каб зразумець, як змагацца з горам і стратамі.

Звяртайцеся па дапамогу да ўрача вашага дзіцяці, калі вы турбуецеся пра сваё дзіця. Дзеці могуць мець сапраўдныя праблемы з горам, калі яны:

• Адмаўляючы, што хтосьці памёр
• У дэпрэсіі і не зацікаўлены ў дзейнасці
• Не гуляюць са сваімі сябрамі
• Адмаўляцца быць адной
• Адмова ад наведвання школы альбо падзенне паспяховасці ў школе
• Адлюстраванне змяненняў апетыту
• Узніклі праблемы са сном
• Працягваючы дзейнічаць маладзей на працягу доўгага часу
• Кажучы, што яны збіраюцца далучыцца да загінулага

Вэб-сайт Амерыканскай акадэміі дзіцячай і падлеткавай псіхіятрыі. Гора і дзеці. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx. Абноўлена ў ліпені 2018. Праверана 7 жніўня 2020 г.

McCabe ME, Serwint JR. Страта, разлука і страта. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 30.

• Цяжкасць
• Псіхічнае здароўе дзіцяці