Аўтар: Alice Brown
Дата Стварэння: 1 Травень 2021
Дата Абнаўлення: 15 Травень 2024
Anonim
Противовоспалительная диета 101 | Как уменьшить воспаление естественным
Відэа: Противовоспалительная диета 101 | Как уменьшить воспаление естественным

Паўнавартасная вадкая дыета складаецца толькі з вадкасці і харчовых прадуктаў, якія звычайна з'яўляюцца вадкімі, і прадуктаў, якія ператвараюцца ў вадкія пры пакаёвай тэмпературы, напрыклад, марожанага. Ён таксама ўключае ў сябе:

  • Процеженные сметанковыя супы
  • Гарбата
  • Сок
  • Джэл-О
  • Малочныя кактэйлі
  • Пудынг
  • Эскімо

Нельга ёсць цвёрдую ежу, калі вы сядзіце на поўнай вадкай дыеце.

Магчыма, вам давядзецца сесці на поўную вадкую дыету непасрэдна перад медыцынскім аналізам альбо працэдурай альбо перад пэўнымі відамі хірургічнага ўмяшання. Важна дакладна прытрымлівацца дыеты, каб пазбегнуць праблем з працэдурай, аперацыяй альбо вынікамі аналізаў.

Вам таксама можа спатрэбіцца некаторы час сядзець на вадкай дыеце пасля аперацыі на страўніку і кішачніку. Магчыма, вам прыйдзецца сядзець на гэтай дыеце, калі ў вас ёсць праблемы з глытаннем або жаваннем. Калі вам прызначаюць гэтую дыету пры дысфагіі (праблемы з глытаннем), ваш дэфектолаг дасць вам больш канкрэтныя рэкамендацыі. Часам паўнавартасная вадкая дыета - гэта крок паміж дакладнай вадкай дыетай і звычайнай дыетай.


Можна ёсць і піць толькі вадкія рэчы. У вас могуць быць наступныя прадукты і напоі:

  • Вада
  • Фруктовыя сокі, уключаючы нектары і сокі з мякаццю
  • Алей, маргарын, алей, вяршкі, заварны крэм і пудынг
  • Звычайнае марожанае, замарожаны ёгурт і шэрбэт
  • Фруктовыя льды і эскімо
  • Цукар, мёд і сіропы
  • Суп-булён (булён, кансоме і працаджаныя крэм-супы, але без цвёрдых рэчываў)
  • Соды, такія як імбірны эль і спрайт
  • Жэлацін (Jell-O)
  • Павышэнне, забеспячэнне, рэсурс і іншыя вадкія дабаўкі
  • Чай ці кава са сліўкамі альбо малаком і цукрам альбо мёдам

Спытайцеся ў лекара ці дыетолага, ці можаце вы ўключыць гэтыя прадукты ў поўную вадкую дыету:

  • Вараныя, вычышчаныя крупы, такія як сліўкі з рысу, аўсянай кашы, крупы або фарыны (пшанічны крэм)
  • Працэджанае мяса, як у дзіцячым харчаванні
  • Бульба ў пюрэ з супу

Не ешце любыя сыры, садавіна (свежыя, замарожаныя альбо кансерваваныя), мяса і кашы, якія не ўваходзяць у спіс "ОК".


Акрамя таго, нельга ёсць сырую або вараную гародніну. Не ешце марожанае і іншыя замарожаныя дэсерты, у якіх ёсць цвёрдыя рэчывы альбо зверху, напрыклад, арэхі, шакаладныя кавалачкі і кавалачкі печыва.

Паспрабуйце змяшаць ад 5 да 7 прадуктаў, якія можна ёсць на сняданак, абед і вячэру.

У склад вадкай ежы не ўваходзіць пюрэ, напрыклад, бульбяное пюрэ або авакада.

Харчаванне толькі паўнавартаснай вадкай дыетай можа даць вам дастаткова энергіі, бялкоў і тлушчу. Але гэта не дае вам дастаткова клятчаткі. Акрамя таго, вы можаце не атрымаць усе неабходныя вітаміны і мінералы. Такім чынам, лекар можа парэкамендаваць вам прымаць некаторыя вітаміны і дадаткі.

Гэтая дыета бяспечная для людзей, якія пакутуюць дыябетам, але толькі тады, калі іх уважліва сочыць лекар.

Для большасці людзей, якія сядзяць на вадкай дыеце, мэта складаецца ў тым, каб атрымліваць ад 1350 да 1500 калорый і 45 грамаў бялку ў дзень.

Калі вам неабходна доўгі час сядзець на поўнай вадкай дыеце, вам трэба будзе знаходзіцца пад апекай дыетолага. Спытайцеся ў лекара, ці можна ўжываць гэтыя прадукты разам, каб дадаць калорыі:


  • Абястлушчанае сухое малако, якое дадаецца ў вашы напоі
  • Бялковыя парашкі альбо вадкія або парашковыя яечныя вавёркі, дададзеныя ў напоі
  • Парашок імгненнага сняданку дадаюць у малако, пудынгі, заварныя крэмы і малочныя кактэйлі
  • Працэджанае мяса (напрыклад, дзіцячае харчаванне), якое дадаюць у булёны
  • Сметанковае масла або маргарын дадаюць у гарачыя кашы і супы
  • Цукар альбо сіроп дадаюць у напоі

Хірургічнае ўмяшанне - поўная вадкая дыета; Медыцынскі тэст - дыета паўнавартасная

Фам А.К., McClave SA. Упраўленне харчаваннем. У: Фельдман М, Фрыдман Л.С., Брандт ЖЖ, рэд. Захворванне страўнікава-кішачнага гасцінца і печані Слейзенгера і Фордтрана. 11-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: глава 6.

Дыяпазон TL, Самра Н.С. Паўнавартасная вадкая дыета. У: StatPearls [Інтэрнэт]. Востраў скарбаў (Фларыда): выданне StatPearls; 2020 студзеня, абноўлена 30 красавіка 2020 г. Праверана 29 верасня 2020 г. PMID: 32119276 www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554389/.

  • Дыярэя
  • Харчовае атручванне
  • Кішачная непраходнасць і ілеус
  • Млоснасць і ваніты - дарослыя
  • Пасля хіміятэрапіі - выпіска
  • Мяккая дыета
  • Змена мяшка на стоме
  • Празрыстая вадкая дыета
  • Камяні ў жоўцевай бурбалцы - вылучэнні
  • Непраходнасць кішачніка або кішачніка - выдзялення
  • Рэзекцыя тоўстай кішкі - выдзялення
  • Дыета з нізкім утрыманнем абалоніны
  • Панкрэатыт - выдзялення
  • Рэзекцыя тонкай кішкі - выдзялення
  • Татальная колектомія або проктоколэктомія - выдзялення
  • Калі ў вас дыярэя
  • Калі ў вас млоснасць і ваніты
  • Пасля аперацыі

Апошнія Паведамленні

Паралімпійская плыўчыха Бека Мейерс адмовілася ад гульняў у Токіё пасля адмовы ў разумным і неабходным сыходзе

Паралімпійская плыўчыха Бека Мейерс адмовілася ад гульняў у Токіё пасля адмовы ў разумным і неабходным сыходзе

Напярэдадні Паралімпійскіх гульняў у наступным месяцы ў Токіа амерыканская плыўчыха Бека Мейерс абвясціла ў аўторак аб сваім зняцці з спаборніцтваў, падзяліўшыся тым, што Алімпійскі і Паралімпійскі ка...
Як правільна рабіць пад'ём ног для больш эфектыўнай трэніроўкі

Як правільна рабіць пад'ём ног для больш эфектыўнай трэніроўкі

Вы можаце храбусцець, планаваць і падымаць ногі ўсё, што заўгодна, але калі вы не робіце гэтыя рухі правільна (і спалучаеце іх са здаровым ладам жыцця), вы, верагодна, не ўбачыце прагрэсу ў вобласці ў...