Упраўленне язвавым калітам: Чаму сродкам ладу жыцця заўсёды не хапае

Задаволены

• Змены ладу жыцця і дабаўкі могуць дапамагчы пры зняцці сімптомаў
• Паменшыць ўскладненні крывацёку і дыярэі
• Атрымлівайце асалоду ад больш працяглымі перыядамі рэмісіі
• Знізіць рызыку рака тоўстай кішкі
• Прагноз UC

Язвавы каліт (ХБ) - хранічнае захворванне, якое выклікае запаленне і язвы ў слізістай абалонцы вашай тоўстай кішкі. Гэта складаная хвароба, якая можа перашкодзіць вашаму ўзроўню жыцця. Вы можаце прапускаць дні з працы ці школы, і вы можаце адчуваць сябе абмежаванымі відамі рэчаў, якія вы можаце зрабіць з-за тэрміновай дзейнасці кішачніка. Аднак рэмісія магчымая пры дапамозе UC.

Змены ладу жыцця і некаторыя дабаўкі могуць зрабіць вас лепш. Але лекі і план лячэння ад лекара знізіць рызыку сур'ёзных ускладненняў і дазволяць вам выпрабаваць больш працяглыя перыяды рэмісіі.

Чытайце далей, каб даведацца, якія змены ладу жыцця могуць зрабіць для вас, і чаму вы хочаце разгледзець медыцынскія метады лячэння ў доўгатэрміновай перспектыве.

Змены ладу жыцця і дабаўкі могуць дапамагчы пры зняцці сімптомаў

UC ўплывае на людзей па-рознаму, таму вы можаце заўважыць паляпшэнне вашага стану са зменай ладу жыцця і выкарыстаннем дабавак. Гэтыя змены ладу жыцця не прызначаныя для замены вашага бягучага плана лячэння. Пагаворыце з лекарам, каб даведацца, ці бяспечна іх даданне ў паўсядзённы полк.

Дыета не выклікае УК, але пазбяганне пэўнай ежы можа паменшыць цяжар узнікнення ўспышак. Сюды ўваходзіць тлустая ежа і гародніна, якія выклікаюць такія гатункі, як каляровая капуста і брокалі. Вашы сімптомы могуць таксама палепшыцца, калі вы пазбягаеце прадуктаў з высокім утрыманнем абалоніны, лактозы і кафеіну.

Некаторыя людзі з UC заўважаюць станоўчыя змены ў сваім здароўі пры лёгкіх фізічных практыкаваннях, метадах рэлаксацыі і дыхальных практыкаванняў. Гэтыя мерапрыемствы могуць знізіць узровень стрэсу і дапамагчы вам справіцца з успышкамі.

Некаторыя харчовыя дабаўкі таксама могуць быць карыснымі. Даследаванні паказалі, што прыём рыбінага тлушчу і прабіётыкаў можа гуляць ролю ў аказанні дапамогі людзям з УС. Рыбін тлушч можа дапамагчы зняць запаленне, а прабіётыкі могуць дадаць добрыя бактэрыі ў ваш кішачны тракт.

Хоць лад жыцця і дабаўкі могуць зняць некаторыя з вашых сімптомаў, толькі гэтыя меры не дапамогуць хваробе. UC - хранічнае захворванне, якое можа выклікаць сур'ёзныя ўскладненні, калі не лячыць. Мэта лячэння UC - рэмісія. І толькі з апорай на змены ладу жыцця і дабаўкі не дасягнуць гэтай мэты.

Вось некалькі прычын, па якіх вы павінны пагаварыць з лекарам ці гастраэнтэролагам пра лекі па рэцэпце і лячэнні.

Паменшыць ўскладненні крывацёку і дыярэі

Калі ваш стан паляпшаецца пры змене ладу жыцця і дабавак, вы можаце падумаць, што вам не спатрэбіцца лекар ці лекі, каб кантраляваць УК. Але нават калі вы адчуваеце сябе лепш і маеце менш вадкіх крэслаў у дзень без лекаў, у вас могуць працягвацца рэцыдывы.

Змены ладу жыцця і дабаўкі могуць не кантраляваць ўспышкі так эфектыўна, як лекі па рэцэпце. У выніку ў вас могуць працягвацца паўторныя прыступы дыярэі і крывяністыя крэсла. Чым больш у вас нападаў, тым большы рызыка ўзнікнення ускладненняў і тым больш запаленняў вы будзеце адчуваць. Даследаванні паказваюць, што запаленне гуляе ключавую ролю ў развіцці рака тоўстай кішкі ў людзей з UC.

Язвы або язвы на слізістай абалонцы тоўстай кішкі могуць сыходзіць крывёй і прывесці да крывянага крэсла. Доўгія кішачныя крывацёкі могуць выклікаць анемію дэфіцыту жалеза. Сімптомы гэтага стану ўключаюць галавакружэнне, стомленасць і лёгкасць. Лекар можа парэкамендаваць дабаўкі жалеза, каб выправіць гэты недахоп, але таксама важна лячыць асноўную прычыну крывацёку. Лекі па рэцэпце пры UC могуць спыніць запаленне і вылечыць язвы ў вашай тоўстай кішцы.

Хранічная дыярэя ад UC таксама можа выклікаць праблемы. Панос можа знізіць узровень вадкасці, выклікаючы абязводжванне і дысбаланс электралітаў. Прыкметы абязводжвання ўключаюць:

• празмерная смага
• нізкае вылучэнне мачы
• галаўныя болі
• Сухая скура
• галавакружэнне
• блытаніна

Вы можаце супрацьстаяць наступствам дыярэі, піўшы больш вадкасці. Але лекі могуць лячыць крыніцу запалення, каб кантраляваць сімптомы і спыніць паўторныя рэцыдывы.

Атрымлівайце асалоду ад больш працяглымі перыядамі рэмісіі

Нават калі вы адчуваеце, што змены ладу жыцця і дабаўкі памяншаюць выяўленасць сімптомаў, вы ўсё роўна будзеце сутыкацца з сімптомамі UC штотыдзень ці штомесяц. З іншага боку, прыём лекаў па рэцэпце забяспечыць больш працяглыя перыяды палёгкі ў многіх людзей.

Існуе не лекі ад UC, але рэмісія можа адчуваць сябе. Некалькі лекаў могуць значна паменшыць колькасць узнікненняў. Пагаворыце са сваім лекарам ці гастраэнтэролагам, каб даведацца пра розныя медыкаментозныя метады лячэння UC. Пры правільным прыёме лекаў можна прайсці месяцы ці гады без якіх-небудзь сімптомаў.

Лекі па рэцэпце і медыкаментозная тэрапія, якія дапамагаюць кіраваць УК, ўключаюць:

Амінасаліцылаты: Гэтыя лекі звычайна выкарыстоўваюцца пры лёгкай і сярэдняй сімптаматыцы. Яны памяншаюць запаленне ў стрававальным тракце. Варыянты ўключаюць сульфасалазин (Azulfidine), мезаламін (Pentasa), олсалазин (Dipentum) і бальзалазід (Colazal, Giazo). Гэты клас лекаў таксама рэкамендуецца для падтрымлівае лячэння.

Тафацыцініб (Xeljanz): Гэта больш новы варыянт у класе лекаў, якія называюцца інгібітарамі кіназы Януса. Ён працуе ўнікальным спосабам, каб паменшыць запаленне ў людзей з сярэдняй і цяжкай формай язвавага каліту.

Корцікастэроід: Гэты прэпарат для ўмеранай і цяжкай сімптаматыкі паляпшае УК, памяншаючы запаленне і душачы імунную сістэму. Гэты прэпарат не рэкамендуецца выкарыстоўваць пры працяглым ужыванні ці падтрымлівае тэрапіі.

Імунодепрессанты: Гэтыя лекі, таксама пры ўмераных і цяжкіх сімптомах, могуць прымяняцца разам з кортікостероідамі альбо самастойна для дасягнення і падтрымання рэмісіі. Некалькі варыянтаў ўключаюць азатыёпрын (Азасан, Імуран) і такролімус (Програф).

Біялогія: Гэтая тэрапія прызначана для сярэдняй і цяжкай формаў UC, якая не адказвае на іншыя метады лячэння. Гэтыя ін'екцыі або настоі блакуюць вавёркі, якія выклікаюць запаленне ў вашай тоўстай кішцы. Прыклады біялагічных прэпаратаў ўключаюць лекі адалімумаб (Humira) і ведолізумаб (Entyvio).

Хірургічнае ўмяшанне - іншы варыянт, але толькі ў крайнім выпадку ў цяжкіх выпадках. Хірургічнае ўмяшанне выдаляе ўсю кішку і цалкам ліквідуе хваробу. Гэта рэкамендуецца ў выпадках моцнага крывацёку, разрыву тоўстай кішкі альбо пры вялікім рызыцы рака тоўстай кішкі.

Знізіць рызыку рака тоўстай кішкі

Рак тоўстай кішкі з'яўляецца істотным ускладненнем UC. Рызыка развіцця гэтага тыпу рака залежыць ад ступені выяўленасці сімптомаў і таго, як доўга ў вас захворванне. Рэмісія, аднак, можа знізіць рызыку рака.

Змены ладу жыцця і харчовыя дабаўкі не прызначаны для замены рэкамендацый альбо рэцэптаў лекара. Прымаць яго па прызначэнні, лекі памяншаюць запаленне ў тоўстай кішцы і дапамагаюць хутчэй дасягнуць рэмісіі. Чым даўжэй ваша хвароба захоўвае рэмісію, тым менш верагоднасць развіцця рака тоўстай кішкі і предраковых клетак.

Знаходжанне пад наглядам лекара таксама дае вашаму гастраэнтэролага магчымасць сачыць за станам гадамі і прызначаць адпаведныя абследавання. Пасля таго, як вам паставілі дыягназ UC, вам трэба будзе перыядычна праводзіць абследаванне рака тоўстай кішкі - як часта гэта залежыць ад вашага здароўя і сямейнай гісторыі.

Калі вы не знаходзіцеся пад наглядам лекара і разлічваеце выключна на змены ладу жыцця і дабаўкі, вам не хапае ратавальных абследаванняў і добра правераных метадаў лячэння. Ваш лекар таксама служыць надзейнай крыніцай новых варыянтаў лячэння на гарызонце.

Прагноз UC

Прагноз на UC для кожнага чалавека розны, але спалучэнне медыкаментознага лячэння, змены ладу жыцця і харчовых дабавак у многіх падвяргаюць сімптомы, таму ў вас менш рэцыдываў. Замест таго, каб дазволіць гэтай хваробе кантраляваць вашу жыццё, узяць пад кантроль сваю хваробу і пагаварыць з лекарам аб лепшых варыянтах для вас.