Чаму мае рукі анямелі, калі я прачынаюся і як я магу гэта паставіць?

Задаволены

• Прачынанне з нямелых рук выклікае
• Сіндром запясцевага канала
• Шыйны (шыйны) спондылез
• Сіндром грудной клеткі (TOS)
• Перыферычная неўрапатыя (пашкоджанне нерва)
• Цукровы дыябет
• Спячая пастава
• Хіміётэрапія і іншыя лекі
• Дэфіцыт вітаміна B-12
• Злоўжыванне алкаголем
• Кіста ганглія
• Іншыя хваробы
• Здранцвенне ў руках і ў іншых месцах
• Прачынаецца з нямеючымі рукамі і рукамі
• Прачнуўшыся з нямеючымі рукамі і нагамі
• Прачынаецца з нямелых рук і пальцаў
• Прачнуўшыся адной здранцвелай рукой
• Прачнуўшыся з дыягназам здранцвелых рук
• Лячэнне здранцвення рук
• Практыкаванне
• Абязбольвальныя прэпараты без рэцэпту
• Шпількі або запясці
• Актуальныя метады лячэння
• Вітамін B-12
• Антыдэпрэсанты
• Антысезурныя лекі
• Хірургія
• Калі звярнуцца да ўрача
• Забірай

Прачынанне здранцвелых рук не рэдкасць. У многіх людзей было адчуванне таго, як іх рука засынала ў той ці іншы момант.

Спаць у становішчы, якое аказвае ціск на вашу руку ці руку, з'яўляецца распаўсюджанай прычынай здранцвення і адчуванняў шпілек і іголак, якія хутка рашаюцца пасля абуджэння і перастаноўкі, але гэта не адзіная магчымасць.

Здранцвелыя рукі могуць быць прыкметай асноўнага медыцынскага стану, таму важна памятаць пра іншыя сімптомы.

Даведайцеся больш пра тое, што выклікае гэта, і што вы можаце з гэтым зрабіць.

Прачынанне з нямелых рук выклікае

Наступныя магчымыя прычыны абуджэння здранцвелых рук.

Сіндром запясцевага канала

Сіндром запясцевага канала абумоўлены здушэннем сярэдняга нерва ў запясцевым тунэлі, які ўяўляе сабой вузкі праход на пярэдняй частцы запясця. Паколванне і здранцвенне з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі сімптомамі. Слабасць сілы счаплення таксама можа назірацца.

Неаднаразовыя рухі, напрыклад, наборы на клавіятуры ці пры дапамозе машын, могуць справакаваць гэта, як і атлусценне, альбо траўма запясця.

Шыйны (шыйны) спондылез

Шыйны спондылез звычайна з узростам выкліканы паўсядзённым зносам спінальных дыскаў на шыі.

Гэта можа выклікаць прыкметы астэаартрыту, такія як касцяныя шпоры і выпінанне дыскаў. Абодва могуць звузіць прастору ў шыйным аддзеле пазваночніка і аказваць ціск на нервовы корань альбо спінны мозг, выклікаючы здранцвенне і паколванне ў руках і руках.

Шыйны спондылез таксама можа выклікаць здранцвенне ног і ног, а таксама боль і скаванасць шыі.

Сіндром грудной клеткі (TOS)

ТОС - гэта група захворванняў, якія развіваюцца, калі нервы ці крывяносныя пасудзіны ў ніжняй частцы шыі і верхняй частцы грудной клеткі раздражняюцца, траўмуюцца альбо здушваюцца.

Здранцвенне перадплечча, рукі і пальцаў - гэта звычайныя сімптомы здушэння нерва, якія таксама могуць выклікаць боль у частцы шыі, пляча, рукі ці рукі.

Перыферычная неўрапатыя (пашкоджанне нерва)

Перыферычная неўрапатыя ставіцца да некалькіх умоў, якія прадугледжваюць пашкоджанне вашай перыферычнай нервовай сістэмы, якая прымае і пасылае сігналы паміж вашай цэнтральнай нервовай сістэмай і астатняй часткай вашага цела.

Існуе больш за 100 відаў перыферычнай неўрапатыі, і сімптомы залежаць ад здзіўленых нерваў. Сімптомы могуць ўключаць:

• паколванне і здранцвенне
• рэзкія, колючыя болі
• пачуццё гудзення

Цукровы дыябет

Цукровы дыябет - хранічнае захворванне, якое выклікае высокі ўзровень цукру ў крыві. Гэта бывае, калі ваш арганізм альбо не рэагуе эфектыўна на інсулін, альбо не атрымлівае дастатковую колькасць.

Прыблізна ў паловы ўсіх людзей, якія пакутуюць дыябетам, ёсць нейкая форма паразы нерваў, у тым ліку перыферычная нейропатия і сіндром запясцевага канала, якія могуць выклікаць боль, здранцвенне і слабасць у руках.

Спячая пастава

Ціск на вашыя рукі з боку сну - верагодная прычына абуджэння здранцвелых рук. Гэта можа здарыцца, калі вы спіце на руцэ ці руцэ альбо ў становішчы, якое цісне на нерв. Часовая недахоп крывацёку можа выклікаць здранцвенне альбо шпількі і іголкі.

Змяненне становішча звычайна дастаткова, каб палегчыць сімптомы.

Хіміётэрапія і іншыя лекі

Хіміётэрапія і іншыя лекі могуць пашкодзіць перыферычныя нервы. Даследаванні паказваюць, што перыферычная неўрапатыя, выкліканая хіміятэрапіяй, пакутуе ад 30 да 68 адсоткаў людзей, якія праходзяць лячэнне.

Іншыя прэпараты, якія, як вядома, выклікаюць перыферычную неўрапатыю, ўключаюць супрацьсутаргавыя прэпараты, некаторыя лекі, якія зніжаюць сэрца і крывяны ціск, і некаторыя антыбіётыкі, у тым ліку метронідазол (Флагил) і фторхінолоны (Ципро, Леваквін).

Дэфіцыт вітаміна B-12

Вітамін B-12 неабходны для функцыянавання вашага мозгу і цэнтральнай нервовай сістэмы, а таксама для сінтэзу вашай ДНК. Таксама трэба зрабіць эрытрацыты.

Дэфіцыт вітаміна B-12 можа быць выкліканы шэрагам фактараў, напрыклад, узростам, сямейным анамнезам і некаторымі захворваннямі, такімі як гастрыт і аутоіммунные захворванні.

Сімптомы дэфіцыту вітаміна B-12 могуць ўключаць у сябе здранцвенне і паколванне ў нагах, мышачную слабасць і зніжэнне апетыту.

Злоўжыванне алкаголем

Пры ўжыванні празмернай колькасці алкаголю алкаголь можа пашкодзіць нервовую тканіну. Гэта называецца алкагольнай неўрапатыяй.

Людзі, якія занадта шмат п'юць, могуць адчуваць боль і паколванне ў канечнасцях. Не рэдкасць дэфіцыт узроўню вітамінаў і пажыўных рэчываў, неабходных арганізму для нармальнай нервовай працы ў разгар алкагалізму, бо частае ўжыванне алкаголю часта супадае з няправільным харчаваннем.

Вы таксама можаце заўважыць:

• цягліцавая слабасць
• цягліцавыя курчы і спазмы
• палавая дысфункцыя

Кіста ганглія

Кісты ганглія - ​​гэта неракавыя камячкі, якія растуць уздоўж суставаў ці сухажылляў у запясцях ці руках. Калі кіста цісне на нерв, гэта можа выклікаць здранцвенне ў руках. Кіста таксама можа быць балючай пры націску або можа перашкаджаць руху суставаў.

Большасць гангліяльных кіст сыходзіць без лячэння.

Іншыя хваробы

Шэраг іншых захворванняў можа выклікаць здранцвенне ў руках. Некаторыя з іх:

• рэўматоідны артрыт
• рассеяны склероз
• ваўчанка
• Хвароба Лайма
• ВІЧ і СНІД
• пранцы
• Сіндром Шегрэна
• гіпатэрыёз
• Сіндром Гіёна-Барэ
• Феномен Рэйна

Здранцвенне ў руках і ў іншых месцах

Калі ў вас таксама ўзнікае здранцвенне ў іншых частках цела, азнаёмцеся з тым, што можа выклікаць яго.

Прачынаецца з нямеючымі рукамі і рукамі

Сіндром запясцевага тунэля і становішча сну могуць прымусіць вас прачнуцца з здранцвеннем адной або абедзвюх рук і рук.

Іншыя прычыны здранцвення рук і рук - шыйны спондылез, перыферычная неўрапатыя і ТОС. Злоўжыванне алкаголем таксама можа выклікаць гэта.

Прачнуўшыся з нямеючымі рукамі і нагамі

Перыферычная неўрапатыя, выкліканая такім медыцынскім станам, як дыябет, альбо пэўнымі прэпаратамі, у тым ліку хіміятэрапіяй, можа выклікаць здранцвенне рук і ног. Злоўжыванне алкаголем і недахоп вітаміна B-12 таксама могуць выклікаць гэта.

Прачынаецца з нямелых рук і пальцаў

Сіндром запясцевага канала часта дзівіць рукі і ўсе пальцы, за выключэннем пальца. Шыйны спондылез, ТОС, перыферычная неўрапатыя і выправа сну таксама могуць выклікаць здранцвенне рук і пальцаў.

Прачнуўшыся адной здранцвелай рукой

Калі здранцвела адна рука, сіндром запясцевага канала і ціск на руку падчас сну - найбольш верагодныя вінаватыя. Пашкоджанне перыферычных нерваў і гангліяльных кіст - гэта іншыя магчымасці.

Прачнуўшыся з дыягназам здранцвелых рук

Лекар спачатку пацікавіцца вашымі сімптомамі і якімі лекамі вы прымаеце. Затым яны правядуць фізічны іспыт. Яны, верагодна, заказваюць выявы ці іншыя тэсты, такія як:

• звычайны рэнтгенаўскі фільм
• КТ
• МРТ
• тэсты функцый нерва, такія як электраміёграфія
• аналізы крыві

Лекар таксама можа накіраваць вас да неўролага. Яны могуць прайсці неўралагічны агляд, каб праверыць наяўнасць слабасці.

Лячэнне здранцвення рук

Лячэнне здранцвення рук залежыць ад прычыны. Магчыма, вам не спатрэбіцца ніякае лячэнне, калі здранцвенне адбываецца зрэдку і паляпшаецца пасля змены становішча сну.

Лячэнне можа ўключаць у сябе камбінацыю медыцынскіх працэдур і хатніх сродкаў.

Практыкаванне

Практыкаванні пры сіндроме запясцевага тунэля могуць дапамагчы палепшыць сімптомы і павялічыць сілу, калі ў вас таксама ёсць мышачная слабасць.

Практыкаванні на расцяжку, умацаванне і выправу таксама могуць дапамагчы пры сімптомах шыйнага спондылезу.

Абязбольвальныя прэпараты без рэцэпту

Несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як ібупрофен або аспірын, могуць дапамагчы пры лёгкіх болях і запаленнях, якія закранаюць рукі, шыю і іншыя вобласці.

Шпількі або запясці

Нашэнне запясці або шыны трымае запясці прама, каб зняць ціск на сярэдні нерв. Вы можаце насіць іх пры выкананні паўтаральных задач або па вечарах, каб дапамагчы прадухіліць сімптомы сіндрому запясцевага канала.

Актуальныя метады лячэння

Літокаінавыя пластыры і крэм з капсаіцынам, нанесены на скуру, могуць палегчыць лёгкую боль і перыферычную неўрапатыю. Паводле даследавання 2014 года, актуальны ментол, такі як Biofreeze, таксама можа зняць боль у запясці.

Вітамін B-12

Дэфіцыт вітаміна B-12 можна лячыць перорально дабавак вітаміна B-12. Калі дэфіцыт сур'ёзны або вы не можаце засвоіць вітамін B-12 са свайго рацыёну, вам могуць спатрэбіцца ін'екцыі вітаміна B-12.

Ужыванне прадуктаў з высокім утрыманнем вітаміна B-12, такіх як ласось, яйкі і печань, таксама можа дапамагчы.

Антыдэпрэсанты

Некаторыя віды антыдэпрэсантаў лечаць неўрапатычную боль, умешваючыся ў працэсы, якія адказваюць за адпраўку болевых сігналаў. Яны могуць быць карыснымі пры лячэнні боляў у нервах, выкліканых дыябетам і іншымі станамі.

Антысезурныя лекі

Прэпараты, распрацаваныя для лячэння эпілепсіі, могуць зняць нервовыя болі. Сюды ўваходзяць габапенцін (Граліз, Нейранцін) і прегабалін (Лірыка).

Хірургія

Хірургічнае лячэнне можа быць варыянтам пры пэўных умовах, калі нехірургічныя метады лячэння не працуюць. Сюды можна аднесці аперацыю па вызваленні сціснутых нерваў або сасудаў, выкліканых запясцевым тунэлем, выпуклымі дыскамі, TOS або кістамі ганглія.

Калі звярнуцца да ўрача

Звярніцеся да лекара, калі вы працягваеце адчуваць здранцвенне ці здранцвенне не паляпшаецца пры змене пазіцыі. Таксама звярніцеся да лекара, калі ў вас здранцвенне ў іншых галінах або ёсць іншыя прыкметы.

Патэлефануйце ў нумар 911 для здранцвення, якое пачынаецца раптоўна, асабліва калі суправаджаецца слабасцю або паралічам, цяжкасцю размовы або раптоўнай моцнай галаўным болем, бо гэта патэнцыйныя прыкметы хуткай медыцынскай дапамогі, як інсульт.

Забірай

Прачнуўшыся ў здранцвелых руках, хутчэй за ўсё, не варта насцярожваць, калі гэта адбываецца зрэдку і паляпшаецца, калі рукі прачынаюцца.

Калі здранцвенне захоўваецца або ў вас назіраюцца іншыя сімптомы, звярніцеся да лекара. Яны могуць праверыць пашкоджанне нерва і іншыя асноўныя прычыны здранцвення.