Вірусны гастраэнтэрыт (грып страўніка)

Задаволены

• Што такое вірусны гастраэнтэрыт?
• Што выклікае вірусны гастраэнтэрыт?
• Наровірус
• Ротавірус
• Адэнавірус
• Астравірус
• Якія сімптомы віруснага гастраэнтэрыту?
• Якія ўмовы могуць нагадваць вірусны гастраэнтэрыт?
• Якія ўскладненні віруснага гастраэнтэрыту?
• Як дыягнастуецца вірусны гастраэнтэрыт?
• Як лечыцца вірусны гастраэнтэрыт?
• Што трэба ёсць і чаго пазбягаць
• Крокі па догляду за сабой
• Якія натуральныя і хатнія сродкі эфектыўныя супраць віруснага гастраэнтэрыту?
• Награвальны дыск альбо цеплавой пакет
• Рыс карычневы
• Імбір
• Мята
• Ёгурт або кефір
• Якая перспектыва?
• Як можна прадухіліць вірусны гастраэнтэрыт?

Што такое вірусны гастраэнтэрыт?

Вірусны гастраэнтэрыт - гэта запаленне страўніка і кішачніка, выкліканае адным з любой колькасці вірусаў. Таксама вядомы як страўнікавы грып, вірусны гастраэнтэрыт дзівіць людзей ва ўсім свеце.

Гэта вельмі заразная хвароба распаўсюджваецца пры цесным кантакце з людзьмі, якія заражаныя, альбо праз заражаную ежу ці ваду.

Ён лёгка распаўсюджваецца ў блізкіх памяшканнях, такіх як:

• дзіцячыя ўстановы
• школы
• дамы састарэлых
• круізныя караблі

Розныя вірусы могуць выклікаць хваробу, у кожнага свой пік сезона. Да найбольш распаўсюджаных вірусаў адносяць наровірус і ротавірус.

Ёсць некалькі крокаў, якія можна зрабіць, каб знізіць шанцы заразіцца вірусамі, якія выклікаюць вірусны гастраэнтэрыт. Сюды ўваходзіць частае мыццё рук і пазбяганне забруджанай вады і харчовых прадуктаў.

Большасць людзей атрымліваюць поўнае выздараўленне за два-тры дні, без працяглых пабочных эфектаў.

Што выклікае вірусны гастраэнтэрыт?

Вірусны гастраэнтэрыт выклікаецца шэрагам розных вірусаў. Людзі з вялікім рызыкай:

• дзеці ва ўзросце да 5 гадоў
• дарослыя людзі, асабліва калі яны жывуць у дамах састарэлых
• дзеці і дарослыя з парушанай імуннай сістэмай

Пашырыць гэты вірус лёгка ў групавых сітуацыях. Некаторыя з спосабаў перадачы віруса ўключаюць:

• няправільнае мыццё рук, асабліва апрацоўшчыкамі прадуктаў харчавання
• вада, забруджаная каналізацыяй
• ўжыванне ў ежу сырых альбо непрыгатаваных малюскаў з забруджаных вод

Даведайцеся больш пра асобныя вірусы, якія могуць выклікаць стан.

Наровірус

Наравірус вельмі заразны і можа паражаць любога чалавека ў любым узросце. Ён распаўсюджваецца праз забруджаную ежу, ваду і паверхні, альбо людзей, у якіх вірус. Наравірус распаўсюджаны ў людных прасторах.

Сімптомы ўключаюць:

• млоснасць
• дыярэя
• Гарачка
• болі ў целе

Па дадзеных Цэнтраў кантролю і прафілактыкі захворванняў (CDC), большасць людзей, якія пакутуюць норавірусам, адчуваюць сябе лепш на працягу аднаго-трох дзён пасля праявы сімптомаў.

Наравірус з'яўляецца вядучай прычынай гастраэнтэрыту ў ЗША і ва ўсім свеце. Большасць выбліскаў у Злучаных Штатах адбываецца з лістапада па красавік.

Ротавірус

Ротавірус звычайна дзівіць немаўлятаў і маленькіх дзяцей. Затым яны могуць распаўсюджваць інфекцыю на іншых дзяцей і дарослых. Звычайна яны кантрактуюцца і перадаюцца праз рот.

Звычайна сімптомы выяўляюцца праз два дні пасля заражэння і ўключаюць:

• ваніты
• страта апетыту
• вадзяністая дыярэя, якая доўжыцца ад трох да васьмі дзён

Па дадзеных CDC, гэты вірус найбольш распаўсюджаны ў снежні-чэрвені.

Ротавірусная вакцына была адобрана для дзяцей груднога ўзросту ў 2006 г. Ранняя вакцынацыя рэкамендуецца для прадухілення цяжкіх ротавірусных захворванняў у немаўлятаў і маленькіх дзяцей.

Адэнавірус

Адэнавірус дзівіць людзей усіх узростаў. Гэта можа выклікаць некалькі станаў, у тым ліку гастраэнтэрыт.

Адэнавірус заражаецца праз паветра пры чханні і кашлю, дакрананні забруджаных прадметаў альбо дакрананні да чалавека кім-небудзь з вірусам.

Сімптомы, звязаныя з адэнавірусам, ўключаюць:

• ангіна
• ружовыя вочы
• Гарачка
• кашаль
• насмарк

Дзеці, якія знаходзяцца на дзённым стацыянары, асабліва ўзрост ад 6 месяцаў да 2 гадоў, часцей атрымліваюць адэнавірус.

Большасць дзяцей будзе адчуваць сябе лепш на працягу некалькіх дзён пасля адчування адэнавірусных сімптомаў. Аднак такія сімптомы, як ружовыя вочы могуць сысці больш часу.

Астравірус

Астравірус - яшчэ адзін вірус, які звычайна выклікае гастраэнтэрыт у дзяцей. Сімптомы, звязаныя з астравірусам, ўключаюць:

• дыярэя
• галаўны боль
• лёгкае абязводжванне
• боль у страўніку

Вірус звычайна дзівіць людзей у канцы зімы і ранняй вясной. Гэта перадаецца кантактам з чалавекам, у якога ёсць вірус, заражаная паверхня ці ежа.

Звычайна сімптомы выяўляюцца праз два-тры дні пасля першапачатковага ўздзеяння, і вірус звычайна сыходзіць на працягу двух-трох дзён.

Якія сімптомы віруснага гастраэнтэрыту?

Сімптомы гастраэнтэрыту звычайна пачынаюцца праз адзін-два дні пасля заражэння і ўключаюць:

• дыярэя
• млоснасць і ваніты
• галаўны боль, болі ў цягліцах ці болі ў суставах
• ліхаманка або дрыжыкі
• потлівасць або глейкая скура
• спазмы ў жываце і боль
• страта апетыту

Гэтыя сімптомы могуць доўжыцца ад 1 да 10 дзён.

Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогай, калі:

• дыярэя доўжыцца тры дні і больш, не радзей узнікаючы
• У вашай дыярэі кроў прысутнічае
• вы выяўляеце ці бачыце прыкметы абязводжвання, такія як сухасць вуснаў або галавакружэнне

У дадатак да вышэйпералічаных сімптомаў, вы павінны звярнуцца за хуткай дапамогай да свайго дзіцяці, калі яны маюць выгляд запалых вачэй або яны не плачуць, калі яны плачуць.

Якія ўмовы могуць нагадваць вірусны гастраэнтэрыт?

Часам іншыя фактары могуць выклікаць сімптомы, якія вельмі нагадваюць вірусны гастраэнтэрыт. Гэтыя прычыны ўключаюць:

• Непераноснасць ежы. Прыклады распаўсюджанай харчовай непераноснасці ўключаюць лактозу, фруктозу і штучныя падсалодвальнікаў.
• Парушэнні стрававання. Сюды ўваходзяць запаленчыя захворванні кішачніка, такія як хвароба Крона і язвавы каліт; сіндром раздражнёнага кішачніка; ці целиакия.
• Пэўныя лекі. Антыбіётыкі або антацыды з магніем могуць выклікаць падобныя сімптомы да страўнікавага грыпу.

Калі праз два-тры дні сімптомы не палепшацца, варта звярнуцца да ўрача.

Якія ўскладненні віруснага гастраэнтэрыту?

Галоўным ускладненнем віруснага гастраэнтэрыту з'яўляецца абязводжванне, якое можа быць даволі цяжкім у немаўлятаў і маленькіх дзяцей. Іншыя ўскладненні ўключаюць:

• дысбалансы харчавання
• слабасць
• цягліцавая слабасць

Абязводжванне можа быць небяспечным для жыцця. Патэлефануйце лекара, калі ў вас ці дзіцяці ёсць такія сімптомы:

• дыярэя доўжыцца больш за некалькі дзён
• кроў у кале
• блытаніна альбо млявасць
• адчуванне слабасці або галавакружэння
• млоснасць
• сухасць у роце
• немагчымасць развесці слёзы
• мачы больш за восем гадзін, мачы цёмна-жоўтай ці карычневай
• запалыя вочы
• запалы крынічка на галаве немаўля

Абязводжванне, якое можа суправаджаць вірусны гастраэнтэрыт, можа прывесці да некалькіх уласных ускладненняў. Сюды ўваходзяць:

• ацёк мозгу
• кома
• гіпаволемічны шок, стан, які ўзнікае, калі ў вашым арганізме не хапае вадкасці і крыві
• нырачная недастатковасць
• захоп

Каб пазбегнуць ускладненняў, неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача, калі ў вас ці дзіцяці ёсць сімптомы абязводжвання.

Як дыягнастуецца вірусны гастраэнтэрыт?

У большасці выпадкаў гісторыя хваробы і фізікалагічны агляд складаюць аснову для пастаноўкі дыягназу, асабліва калі ёсць дадзеныя, што вірус распаўсюджваецца праз вашу суполку.

Ваш лекар можа таксама замовіць узор кала для праверкі тыпу віруса альбо высветліць, ці выклікана ваша хвароба паразітарнай ці бактэрыяльнай інфекцыяй.

Як лечыцца вірусны гастраэнтэрыт?

Асноўны напрамак лячэння заключаецца ў прадухіленні абязводжвання, запіваючы вялікай колькасцю вадкасці. У цяжкіх выпадках неабходныя шпіталізацыя і нутравенныя ўвядзенне вадкасці.

Растворы для пероральной регідратацыі (без пацыента), такія як педыяліт, могуць быць карыснымі ў лёгкіх выпадках. Яны робяцца лёгкімі на страўніку дзіцяці і ўтрымліваюць збалансаваную сумесь вады і соляў, каб папоўніць неабходныя вадкасці і электраліты.

Гэтыя рашэнні даступныя ў мясцовых аптэках і не патрабуюць рэцэпту. Аднак варта ўважліва выконваць інструкцыі.

Крама пероральных раствораў для регідратацыі, такіх як Педыяліт.

Крама для вуснай электралітычнай прадукцыі.

Антыбіётыкі не дзейнічаюць на вірусы. Пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць якія-небудзь лекі без рэцэпту.

Што трэба ёсць і чаго пазбягаць

Калі вы пачынаеце адчуваць сябе лепш і зноў уводзіце прадукты ў свой рацыён, звычайна лепш спыніць свой выбар на мясной ежы. Гэтыя прадукты ўключаюць:

• рыс
• бульба
• тост
• бананы
• яблычнае пюрэ

Гэтыя прадукты лягчэй пераварваюцца і менш верагодна, каб выклікаць далейшае засмучэнне страўніка. Пакуль вы не адчуваеце сябе лепш, вы можаце пазбегнуць некаторых элементаў, такіх як:

• ежа з высокім утрыманнем тлушчу
• кафеіну
• алкаголь
• салодкая ежа
• малочныя прадукты

Крокі па догляду за сабой

Калі ў вас вірусны гастраэнтэрыт, вы можаце прыняць некалькі крокаў па самаабслугоўванні.

• Піце лішнюю вадкасць паміж і паміж прыёмамі ежы. Калі ў вас узніклі цяжкасці, паспрабуйце піць вельмі мала вады або высмоктваць ледзяную дробку.
• Пазбягайце фруктовых сокаў, бо яны не замяняюць мінералы і сапраўды могуць павялічыць дыярэю.
• Дзеці і дарослыя могуць выкарыстоўваць спартыўныя напоі для папаўнення электралітаў. Малодшыя дзеці і нованароджаныя павінны ўжываць прадукты, сфармуляваныя для дзяцей, напрыклад, ЗБС.
• Ешце ежу ў невялікіх колькасцях і дайце магчымасць страўніку аднавіцца.
• Адпачніце. Вы можаце адчуваць сябе стомленым ці слабым.
• Пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць лекі ці даваць іх дзецям. Ніколі не давайце аспірын дзецям ці падлеткам з вірусным захворваннем. Гэта можа выклікаць сіндром Рэе, патэнцыйна небяспечны для жыцця.

Якія натуральныя і хатнія сродкі эфектыўныя супраць віруснага гастраэнтэрыту?

У дадатак да регідратацыі і адпачынку, ёсць некаторыя натуральныя і хатнія сродкі, якія могуць дапамагчы вам адчуць палёгку ад віруснага гастраэнтэрыту.

Награвальны дыск альбо цеплавой пакет

Паспрабуйце накласці на жывот нізкатэмпературную награвальную пляцоўку ці цёплы цеплавой пакет, каб палегчыць курчы. Накрыйце грэлку тканінай і не пакідайце яе больш за 15 хвілін.

Крама для награвальных пляцовак.

Крама цеплавых пакетаў.

Рыс карычневы

Некаторыя бацькі падаюць рысавай вадзе дзіцяці. Гэта вада, якая застаецца пасля закіпання карычневага рысу. Гэта высокае ўтрыманне электралітаў і можа дапамагчы абязводжваць так, як можа OHS.

Астудзіце рысавую ваду перад падачай на стол.

Імбір

Прадукты, якія змяшчаюць імбір, напрыклад, імбірны эль або імбірны чай, могуць дапамагчы супакоіць засмучэнне страўніка.

Крама імбірнага элю.

Крама імбірнага гарбаты.

Мята

Мята таксама можа валодаць сродкамі супраць млоснасці, аналагічнымі ўласцівасцям імбіра. Пацягваючы заспакаяльны мяты чай можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш.

Крама мяты з гарбатай.

Ёгурт або кефір

Хоць малочных прадуктаў варта пазбягаць, калі ў вас ёсць найбольш вострыя сімптомы, ужыванне несалодкага ёгурта з жывымі актыўнымі культурамі альбо ўжыванне кефіру можа дапамагчы аднавіць натуральны баланс бактэрый вашага арганізма пасля хваробы.

Крама звычайнага ёгурта.

Крама кефіру.

Якая перспектыва?

Вірусны гастраэнтэрыт звычайна праходзіць без медыцынскага лячэння на працягу двух-трох дзён. Большасць людзей цалкам выздараўліваюцца без працяглых пабочных эфектаў.

Як можна прадухіліць вірусны гастраэнтэрыт?

Вірусны гастраэнтэрыт лёгка распаўсюджваецца. Вы можаце зрабіць некаторыя рэчы, каб знізіць шанцы заразіцца вірусам альбо распаўсюдзіць яго на іншыя.

• Часта мыйце рукі, асабліва пасля выкарыстання ваннай і перад падрыхтоўкай ежы. Пры неабходнасці выкарыстоўвайце дэзінфікуе сродак для рук, пакуль не атрымаеце доступ з мылам і вадой.
• Не дзяліцеся посудам, талеркамі і ручнікамі, калі хто-небудзь у вашай сям'і хворы.
• Нельга ўжываць у ежу сырую і неціснутую ежу.
• Старанна вымыйце садавіну і гародніну.
• Прыміце спецыяльныя меры засцярогі, каб пазбегнуць забруджанай вады і ежы падчас падарожжа. Пазбягайце кубікаў лёду і выкарыстоўвайце ваду ў бутэльках, калі гэта магчыма.
• Спытайцеся ў лекара, ці варта рабіць дзіцяці прышчэпку ад ротавіруса. Ёсць дзве вакцыны, і звычайна яны пачынаюцца каля двухмесячнага ўзросту.