Зразумець чаканні лячэння СРК

Задаволены

• Агляд
• FDA адобрана лекі ад СРК
• Лекі для лячэння пэўных сімптомаў
• Змена ладу жыцця
• Вынас

Агляд

Пачынаеце вы лячэнне сіндрому раздражнёнага кішачніка (СРК) альбо ўжо некаторы час прымаеце адны і тыя ж лекі, лёгка даведацца, якія метады лячэння там ёсць.

Перш чым пагаварыць з пастаўшчыком медыцынскіх паслуг пра варыянты лячэння, азнаёмцеся з тым, што даступна. Чытайце далей для агляду вашых варыянтаў лячэння СРК.

FDA адобрана лекі ад СРК

Амерыканскае ўпраўленне па харчаванні і леках (FDA) ухваліла некалькі лекаў спецыяльна для лячэння СРК. У той час як пастаўшчык медыцынскай дапамогі можа прызначаць лекі для лячэння іншых спецыфічных сімптомаў, яны былі ўхвалены спецыяльна для лячэння СРК:

• Аласетрон гідрахларыд (Лотронекс): FDA адобрыў гэты прэпарат для лячэння СРК пры дыярэі (IBS-D). Лекі з'яўляецца блокатором 5-HT3.
• Элуксадолін (Viberzi): У маі 2015 года FDA адобрыў гэты прэпарат для лячэння IBS-D. Гэты прэпарат прызначаны для ўздзеяння на нервовую сістэму, памяншаючы скарачэння кішачніка, якія выклікаюць дыярэю.
• Любипростон (Amitiza): Гэты прэпарат выкарыстоўваецца для лячэння СРК пры завалах (СРК-С) у жанчын ва ўзросце ад 18 гадоў. Ён дзейнічае, актывізуючы хларыдныя каналы ў арганізме, каб паменшыць сімптомы завал.
• Рыфаксімін (Xifaxan): FDA таксама ўхваліў гэты антыбіётык для лячэння СРК у маі 2015 года. Гэты прэпарат прызначаецца прымаць тры разы на дзень на працягу 14 дзён, каб паменшыць сімптомы СРК-Д. У той час як лекары не ведаюць, як менавіта працуе прэпарат, лічыцца, што Xifaxan уплывае на бактэрыі вашага страўнікава-кішачнага гасцінца, каб знізіць сімптомы, звязаныя з СРК.

Перад прызначэннем гэтых лекаў ваш лекар можа разгледзець характар ​​і цяжар вашых сімптомаў.

Лекі для лячэння пэўных сімптомаў

Ваша служба аховы здароўя можа прызначыць іншыя лекі для лячэння пэўных сімптомаў, звязаных з вашай СРК. Прыкладамі могуць быць дыярэя, завала, спазмы і трывожнасць. Многія з гэтых лекаў прызначаюцца для прыёму, калі сімптомы пагаршаюцца, а не прымаюцца штодня.

Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя даступныя ў продажы, вы павінны пагаварыць са сваім медыцынскім работнікам, перш чым прымаць іх. Такім чынам вы можаце быць упэўнены, што яны не будуць узаемадзейнічаць з іншымі лекамі, якія вы прымаеце, альбо негатыўна ўплываюць на ваша здароўе.

• Антыдэпрэсанты: Трывога, стрэс і дэпрэсія могуць спрыяць вашым сімптомам СРК. Антыдэпрэсанты могуць дапамагчы паменшыць гэтыя эфекты. Прыклады ўключаюць флуоксетин (Prozac), сертралін (Zoloft) і циталопрам (Celexa).
• Супраць дыярэі: Некаторыя з гэтых лекаў уздзейнічаюць на мышцы вашага страўнікава-кішачнага гасцінца, запавольваючы хуткія сутычкі, якія могуць прывесці да дыярэі. Прыклады ўключаюць лоперамид і дифеноксилат.
• Спазмалітыкі: Гэтыя лекі памяншаюць спазмы, якія могуць узнікнуць пры СРК. Некаторыя з іх з'яўляюцца лекавымі сродкамі. Прыклады ўключаюць алкалоіды беладонны, гиоциамин і алей мяты.
• Секвестранты жоўцевай кіслаты: Яны выкарыстоўваюцца, калі ў вас пастаянна дыярэя, нягледзячы на ​​выкарыстанне анты-дыярэі. Аднак да пабочных эфектаў адносяць болі ў жываце, ўздуцце жывата, газы і завалы, што можа абмежаваць іх выкарыстанне. Прыклады ўключаюць холестырамін і колесевелам.
• Абалоніна: Гэтыя дабаўкі могуць павялічыць аб'ём вашага крэсла, а таксама зрабіць яго больш лёгкім. Яны часта выкарыстоўваюцца для памяншэння завал.
• Слабільныя: Гэтыя лекі лечаць завала. Некаторыя змякчаюць крэсла. Іншыя стымулююць працу кішачніка і палягчаюць рух кішачніка. Прыклады ўключаюць лактулозу, малако магнезіі і поліэтыленгліколь 3350 (MiraLAX).
• Прабіётыкі: Хоць яны не даказалі поўнага зніжэння сімптомаў СРК, некаторыя людзі прымаюць іх для аднаўлення балансу бактэрый у стрававальным гасцінцы.

У ідэале змены ладу жыцця могуць дапамагчы вам кантраляваць свой СРК. Аднак, калі вашы сімптомы пагаршаюцца ці ўплываюць на ваша паўсядзённае жыццё, ваш медыцынскі работнік можа прызначыць адзін або некалькі з гэтых лекаў.

Змена ладу жыцця

Часам метады лячэння СРК не бываюць у форме таблетак. Паколькі дыета, стрэс і трывога могуць гуляць ролю ў пагаршэнні СРК, змяненне ладу жыцця можа паменшыць вашыя сімптомы. Адно месца, каб пачаць, гэта ваша дыета.

Некаторыя прадукты могуць выклікаць непрыемныя адчуванні газу і ўздуцце жывата. Ваш пастаўшчык аховы здароўя можа парэкамендаваць выключыць гародніна, такія як брокалі, каляровая капуста і капуста, каб даведацца, ці палепшацца вашы сімптомы. Газаваныя напоі і сырыя садавіна таксама могуць выклікаць лішак газаўтварэння і ўздуцце жывата.

Яшчэ адно патэнцыяльнае змяненне - гэта пераход на нізкую дыету FODMAP. FODMAP расшыфроўваецца як аліга-, ды- і моносахарыды і поліолы. Гэтыя тыпы вугляводаў могуць раздражняць стрававальны тракт, калі ў вас СРК.

Можа быць рэкамендавана елімінацыйная дыета, на якой вы перастаеце ёсць гэтыя віды ежы, каб даведацца, ці палепшацца вашы сімптомы. Затым вы можаце павольна ўводзіць некаторыя прадукты. Калі вашы сімптомы вяртаюцца, вы ведаеце, якая ежа можа стаць адной з прычын.

Прыклады прадуктаў з высокім утрыманнем FODMAP ўключаюць спаржу, яблыкі, фасолі, гарох, грэйпфрут, апрацаванае мяса, разынкі і прадукты, якія змяшчаюць пшаніцу.

Часам даданне клятчаткі ў свой рацыён можа дапамагчы паменшыць наступствы завал.

Аднак прадукты з высокім утрыманнем абалоніны могуць быць прадуктамі з высокім утрыманнем FODMAP. Прыклады ўключаюць суцэльныя збожжа, гародніна, бабы і садавіна. Павольнае даданне гэтых прадуктаў у свой рацыён можа дапамагчы паменшыць магчымыя пабочныя эфекты.

Зняцце стрэсу - яшчэ адзін важны аспект жыцця, калі ў вас СРК. Адпачынак і фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы паменшыць штодзённы стрэс. Паспрабуйце такія заняткі, як ёга, медытацыя, тай-чы, вядзенне часопісаў і чытання.

Прымаючы для сябе крыху спакойны час - нават 15 хвілін у дзень - можа дапамагчы зняць адчуванне стрэсу і ціску. Вы можаце атрымаць выгаду ад наведвання тэрапеўта, які дапаможа вам распазнаць стрэсы ў вашым жыцці і навучыцца спраўляцца.

Адмова ад курэння - яшчэ адно важнае змяненне ладу жыцця, калі вы жывяце са СРК. Курэнне цыгарэт можа выклікаць у вашым арганізме рэакцыі, якія робяць кішачнік больш раздражняльным. Адмова ад курэння не толькі карысны для вашага здароўя ў цэлым, але таксама дапамагае паменшыць сімптомы СРК.

Вынас

СРК - гэта стан, які мае ўзлёты і падзенні. Парушэнне можа пагоршыцца пры стрэсе, ваганні гармонаў і хваробах. Часам СРК успыхвае па, здавалася б, без бачных прычын. Лекаў ад СРК няма, але ім можна кіраваць.

Пагаворыце са сваім пастаўшчыком медыцынскіх паслуг пра тое, як можна кантраляваць свае сімптомы шляхам змены ладу жыцця, лекаў ці камбінацыі абодвух.