Лепшыя мочегонные сокі з дыняй

Задаволены

• 1. Дынявы сок з капустай
• 2. Дынявы сок з зялёным яблыкам
• 3. Дынявы сок з ананасам

Дынныя сокі - выдатны хатні варыянт для ліквідацыі ацёкаў з цела, выкліканых у асноўным затрымкай вадкасці, бо гэта багаты вадой фрукт, які стымулюе выпрацоўку мачы.

У дадатак да гэтага мочегонному соку важна таксама прыняць некаторыя меры засцярогі, напрыклад, пазбягаць доўгага стаяння, сядзення або скрыжаваных ног і падняцця ног у канцы дня. Даведацца больш на: Затрымка вадкасці, што рабіць?

1. Дынявы сок з капустай

Дзеянне дыннага соку прыносіць мноства пераваг для здароўя, сярод іх паляпшэнне скуры, маладзее і здаравей, і павелічэнне энергіі для паўсядзённых дзеянняў. Гэты сок таксама шырока выкарыстоўваецца для дыеты для пахудання.

Інгрэдыенты

• 1 сярэдні лустачак дыні,
• 200 мл какосавай вады,
• 1 сталовая лыжка здробненай мяты і
• 1 ліст капусты.

Рэжым падрыхтоўкі

Каб прыгатаваць гэта хатняе сродак, інгрэдыенты павінны быць падрыхтаваны з асцярожнасцю. Спачатку разрэжце дыню напалову, выдаліце ​​ўсе насенне з той палоўкі, якая будзе выкарыстоўвацца, і нарэжце садавіна невялікімі кубікамі. Затым здрабніце капусту і лісце мяты.

На наступным этапе трэба дадаць усе інгрэдыенты ў блендер і добра змяшаць. Штодня выпівайце не менш за 2 шклянак гэтага соку.

Глядзіце іншыя мочегонные прадукты, якія дапамагаюць паменшыць ацёк:

2. Дынявы сок з зялёным яблыкам

Гэты сок - яшчэ адзін прыродны мочэгонны варыянт з асвяжальным густам, які, напрыклад, з'яўляецца добрым варыянтам для падвячорак.

Інгрэдыенты

• ¼ дыня
• 2 зялёных яблыка
• ½ шклянкі цытрынавага соку
• 500 мл вады
• 2 сталовыя лыжкі цукру

Рэжым падрыхтоўкі

Ачысціце яблыкі ад лупіны і выдаліце ​​ўсе іх насенне. Разрэжце дыню напалову, а таксама выдаліце ​​яе насенне, а затым дадайце ўсе інгрэдыенты ў блендер і добра ўзбіце. Выкарыстанне цэнтрыфугі палягчае працэс, але значна памяншае колькасць валокнаў у соку.

Гэта хатняе сродак, акрамя таго, што памяншае ацёк і затрымку вадкасці, працуе як умацаванне імунітэту, як транквілізатар, а таксама як антыкаагулянт, гэта значыць, часта ўжываючы гэты сок, можна захаваць больш здаровае жыццё з меншай колькасцю рызыка сардэчных і інфекцыйных захворванняў.

3. Дынявы сок з ананасам

Спалучэнне дыні з цытрусавым - выдатны спосаб атрымаць асалоду ад яе мочегонными ўласцівасцямі з больш прыемным водарам.

Інгрэдыенты

• 2 лустачкі дыні
• 1 лустачка ананаса
• 1 шклянку вады
• 1 сталовая лыжка мяты

Рэжым падрыхтоўкі

Ўзбіце ўсе інгрэдыенты ў блендере, а потым прыміце, працадзіўшы і не падсалодваючы, утрымліваць больш валокнаў, якія таксама дапамагаюць змагацца з заваламі, якія таксама дапамагаюць спусціць жывот.