Сродкі, якія зніжаюць узровень халестэрыну
Задаволены
Лячэнне для зніжэння высокага ўзроўню халестэрыну можна праводзіць з дапамогай розных відаў лекаў, якія павінен прызначыць лекар. Як правіла, прэпараты першай лініі - гэта статыны, і ў некаторых выпадках разглядаюцца сродкі, якія знішчаюць жоўцевую кіслату альбо нікацінавая кіслата, напрыклад, калі чалавек не пераносіць статыны, напрыклад.
Бываюць сітуацыі, калі лекар таксама можа параіць камбінацыю двух прэпаратаў адначасова з мэтай аптымізацыі вынікаў, а менавіта ў тых выпадках, калі ўзровень ЛПНП вельмі высокі альбо калі высокі сардэчна-сасудзісты рызыка.
Некаторыя найбольш часта выкарыстоўваюцца прэпараты для зніжэння ўзроўню халестэрыну:
| Лекі | Прыклады лекаў | Механізм дзеяння | Магчымыя пабочныя эфекты |
|---|---|---|---|
| Статыны | Правастацін, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. | Яны перашкаджаюць выпрацоўцы халестэрыну ў печані. | Страўнікава-кішачныя змены і галаўныя болі. |
| Секвестранты жоўцевай кіслаты | Холестірамін, колестыпол, колесевелам. | Яны памяншаюць кішачную реабсорбцыю жоўцевых кіслот (якія ўтвараюцца ў печані з халестэрыну), што прыводзіць да стымуляцыі ператварэння халестэрыну ў большую колькасць жоўцевых кіслот, каб кампенсаваць гэта зніжэнне. | Завала, лішак кішачных газаў, сытасць і млоснасць. |
| Эзеціміб | Эзеціміб. | Яны тармозяць ўсмоктванне халестэрыну ў кішачніку. | Рэспіраторныя інфекцыі, галаўны боль, болі ў спіне і цягліцах. |
| Фібраты | Фенафібрат, генфібразіл, безафібрат, цыпрафібрат і клофібрат. | Яны змяняюць транскрыпцыю генаў, якія ўдзельнічаюць у метабалізме ліпапратэінаў. | Змены ў страўнікава-кішачным тракце, павелічэнне ферментаў печані і рызыка адукацыі жоўцевакаменнай хваробы. |
| Нікацінавая кіслата | Нікацінавая кіслата. | Ён інгібіруе сінтэз трыгліцерыдаў у печані, што прыводзіць да павелічэння дэградацыі апаліпапратэінаў, памяншаючы сакрэцыю ЛПОНП і ЛПНП. | Пачырваненне скуры. |
У якасці дадатку да лекаў для зніжэння высокага ўзроўню халестэрыну неабходна прыняць здаровы лад жыцця, напрыклад, здаровае харчаванне, рэгулярныя фізічныя практыкаванні, зніжэнне вагі і зніжэнне ўжывання цыгарэт і алкаголю, якія спрыяюць павелічэнню халестэрыну ЛПВП і зніжэнню халестэрыну ЛПНП.
Натуральныя сродкі, якія зніжаюць узровень халестэрыну
Натуральныя лекі таксама могуць быць прызначаны для кантролю ўзроўню халестэрыну ў крыві, але яны таксама павінны выкарыстоўвацца пад медыцынскім кіраўніцтвам і ў адпаведнасці з рэкамендацыямі кожнай ўкладышы альбо этыкеткі прэпарата.
Некаторыя прадукты, расліны або натуральныя дабаўкі, якія можна выкарыстоўваць для зніжэння ўзроўню халестэрыну, ўключаюць:
- Растваральныя валакна, такія як авёс, пекцін, прысутны ў розных садавіне альбо насенні лёну, таму што яны спрыяюць памяншэнню ўсмоктвання халестэрыну і ўсмоктванню жоўцевых соляў на кішачным узроўні;
- Зялёная гарбата, які спрыяе зніжэнню ўзроўню халестэрыну ЛПНП за кошт паніжанага ўсмоктвання халестэрыну і зніжэння выпрацоўкі халестэрыну ў печані;
- Чырвоныя рысавыя дрожджы, манакалін К, які мае механізм дзеяння, аналагічны статынам, і, такім чынам, інгібіруе выпрацоўку халестэрыну ў печані;
- Фітастэролы, якія прысутнічаюць у харчовых прадуктах, такіх як садавіна, гародніна і раслінныя алею, альбо ў такіх дадатках, як Collestra або Gerovital, напрыклад. Фітастэролы таксама інгібіруюць выпрацоўку халестэрыну ў печані;
- Соевы лектын, які спрыяе павелічэнню абмену рэчываў і транспарту тлушчаў, спрыяючы зніжэнню ўзроўню халестэрыну. Соевы лектын таксама даступны ў дыетычных дадатках, як, напрыклад, у выпадку з брэндам Stem або Sundown;
- Амега 3, 6 і 9, якія спрыяюць зніжэнню ўзроўню халестэрыну ЛПНП і павышэнню ўзроўню халестэрыну ЛПВП. Амега прысутнічае ў некалькіх марках харчовых дабавак альбо такіх прадуктах, як рыба, аліўкавы алей, авакада, арэхі і насенне лёну;
- Хітазан, гэта натуральная абалоніна жывёльнага паходжання, якая спрыяе памяншэнню ўсмоктвання халестэрыну на кішачным узроўні.
У дадатак да паніжальных узровень халестэрыну лекаў і харчовых дабавак важна таксама збалансавана харчавацца з нізкім утрыманнем тоўстай і смажанай ежы.
Паглядзіце наступнае відэа і даведайцеся больш пра тое, што ёсць, каб падтрымліваць узровень халестэрыну ў здаровым стане:
Мы Рэкамендуем
15 знакамітасцяў-прыгажунь, якія можна скапіяваць у навагоднюю ноч