11 спосабаў зэканоміць грошы на ахове здароўя

Задаволены

• Эканомце грошы, будзьце здаровыя
• 1. Спытаеце пра джынэрыкі
• 2. Спытаеце зніжку
• 3. Слухайце лекара
• 4. Крама вакол
• 5. Параўнайце выдаткі на лабараторныя выпрабаванні
• 6. Паспрабуйце лекі па замове
• 7. Наведайце вэб-сайт вытворцы лекаў
• 8. Прачытайце рахункі
• 9. Разгледзьце план з высокім вылікам
• 10. Выкарыстоўвайце гнуткі рахунак выдаткаў
• 11. Прагуляйцеся
• Больш рэсурсаў

Эканомце грошы, будзьце здаровыя

Ад наведвання лекарамі лекаў па рэцэпце да касы і прэмій, колькасць грошай, якую вы штогод марнуеце на ахову здароўя, можа адчуваць сябе бясконцай. На шчасце, невялікае параўнанне пакупак і разумная дэтэктыўная праца могуць прынесці значную эканомію. Вось 11 спосабаў захаваць крыху больш грошай у кішэні.

1. Спытаеце пра джынэрыкі

Калі ваш лекар прызначае лекі, спытайцеся, ці ёсць падыходная агульная альтэрнатыва. "Існуе шмат планаў, якія спаганяць значна большую плату, калі вы будзеце выкарыстоўваць лекі з маркай, а не агульны", - кажа Марцін Розен, аўтар "Дапаможніка па выжыванні аховы здароўя". Ён кажа: "Узяцце агульнага можа быць вялікай, вялікай эканоміяй".

Вы таксама можаце спытаць, ці ёсць альтэрнатывы без рэцэпту, асабліва, калі гэта дадаткі, такія як прэнатальныя таблеткі з вітамінам або жалезам, або лекі ад страўнікава-кішачных праблем.

2. Спытаеце зніжку

"Каля 61 працэнта людзей, якія звярнуліся да лекара і папрасілі зніжку, сапраўды атрымалі нешта", - кажа Розен. "Гэта выдатная колькасць".

Калі вы былі адданым пацыентам і вашы фінансы недастатковыя, не саромейцеся пытацца, ці можа ваш лекар ці ўрач скараціць вам перапынак на кошт наведвання офіса ці кошт працэдуры. Вы можаце быць здзіўлены.

3. Слухайце лекара

"Каля 20 адсоткаў людзей ніколі не запаўняюць рэцэпты, якія яны атрымліваюць ад лекара", - кажа Лары Борэс, прэзідэнт бізнес-групы па ахове здароўя Сярэдняга Захаду. "Палова з іх не прымае яго правільна, а палова не напаўняе яго."

Невыкананне загадаў лекара можа вярнуць вас у бальніцу, запатрабаваўшы яшчэ адзін медыцынскі рахунак.

4. Крама вакол

Вы можаце не задумвацца над запаўненнем рэцэптаў у аптэцы на вуліцы, але, магчыма, варта. Патэлефануйце, каб убачыць, што ў іншых аптэках плацяць за той жа прэпарат. Вы можаце атрымаць значную эканомію.

"Гэта, безумоўна, варта вашага часу," кажа Boress. І не забывайце пра вялікія крамы, такія як Target і Wal-Mart, якія прапануюць вельмі нізкія цэны на агульныя рэцэпты.

Такія сайты, як Bluecare Bluebook, таксама могуць быць карыснымі пры спробе знайсці лепшыя цэны на ахову здароўя.

5. Параўнайце выдаткі на лабараторныя выпрабаванні

Ці рэкамендаваў ваш лекар МРТ або лабараторны тэст? Перш чым пайсці на прапанаваны аб'ект, патэлефануйце на некалькі іншых сайтаў для праверкі, каб даведацца, што яны будуць плаціць вам за працэдуру.

"Існуе вялікая розніца цэнаўтварэння на адну і тую ж працэдуру па ўсёй краіне і нават у межах дадзенага паштовага індэкса", - кажа Розен. "У залежнасці ад таго, дзе зроблена паслуга, гэта можа быць значна танней".

6. Паспрабуйце лекі па замове

Калі вы прымаеце лекі па рэцэпце рэгулярна, напрыклад, для кантролю над нараджальнасцю ці халестэрыну, даведайцеся, ці прапануе ваша медыцынскае страхаванне парадак па пошце. Звычайна вы атрымліваеце 90-дзённы запас значна менш, чым заплацілі ў аптэцы.

7. Наведайце вэб-сайт вытворцы лекаў

Калі вы рэгулярна прымаеце наркотыкі з маркай, перагляньце сайт вытворцы наркотыкаў, каб даведацца, ці прапануюць яны купон або дысконтную карту, каб знізіць суму, якую вы павінны заплаціць. "Дзіўна, як многія вытворцы робяць гэта зараз", - кажа Бурэс.

8. Прачытайце рахункі

Па словах абаронцаў медыцынскіх разлікаў у Амерыцы, каля 80 адсоткаў медыцынскіх рахункаў утрымлівае памылкі. І ўрачэбныя кабінеты, і лабараторыі не вызваляюцца ад памылак. Вам больш цікава, каб завязаць вочы на ​​паперы, перш чым пісаць чэк. Не бойцеся патэлефанаваць урачам або ў разліковы аддзел бальніцы, каб удакладніць плату і пераканайцеся, што вы настойлівыя.

9. Разгледзьце план з высокім вылікам

Вышэйшы франшызны план здароўя патрабуе плаціць большую выплату з уласнай кішэні, перш чым пачынаецца страхавое пакрыццё. Аднак штомесячныя страхавыя ўзносы, як правіла, значна ніжэйшыя, чым традыцыйныя медыцынскія планы, і калі вы толькі наведваеце лекара раз ці два на год. вы можаце зэканоміць грошы пры дапамозе гэтай опцыі. Варта ваш час заняцца матэматыкай, перш чым закрэсліць яго спіс. Проста пераканайцеся, што ў вас ёсць грошы ў наяўнасці, каб пакрыць франшызу, калі ў рэшце рэшт патрабуецца значная асцярожнасць.

10. Выкарыстоўвайце гнуткі рахунак выдаткаў

Гнуткі рахунак расходаў (FSA) дазваляе адкласці даляры, якія вы можаце выкарыстоўваць на медыцынскія выдаткі на працягу года. Падатковая выплата зніжае ваш падаткаабкладаемы даход, зніжаючы суму, якую вы павінны запазычыць 15 красавіка. Калі ваш працадаўца прапануе FSA і вашы выдаткі на ахову здароўя даволі прадказальныя, вы павінны скарыстацца гэтым. Памятаеце, што вы будзеце пазбаўленыя грошай, якія не будзеце выкарыстоўваць да канца года, таму не аплачваеце пераймаць грошы.

11. Прагуляйцеся

Адзін з лепшых спосабаў застацца па-за межамі кабінета лекара і захаваць касе ў кашальку, - гэта весці здаровы лад жыцця.

"Не мае значэння, у якім узросце вы", - кажа Бурэс. "Калі вы ідзяце кожны дзень і елі меншыя порцыі, вы будзеце схільныя заставацца здаровымі".

Выйдзіце на вуліцу для хуткай прагулкі. Вам стане лепш, і гэта можа зэканоміць грошы на ахове здароўя.

Больш рэсурсаў

Больш падрабязна пра паляпшэнне якасці вашай медыцынскай дапамогі чытайце ў кіраўніцтве Healthline па ахове здароўя спажыўцоў. Вы можаце даведацца, як зразумець вашыя варыянты медыцынскага страхавання, даведацца, што сапраўды даступны Закон аб даступнай дапамозе для вашай сям'і, і даведацца, як абраць лекара, які падыходзіць менавіта вам.