Ці можа бульба ў шкарпэтках вылечыць прастуду ці іншыя хваробы?

Задаволены

• Вытокі народнага сродкі
• Гэта працуе?
• Харчовая карысць бульбы
• Як варыць бульбу
• Алергія на бульбу
• Ці варта паспрабаваць бульбу ў шкарпэтках?
• Не спрабуйце выкарыстоўваць гэты сродак на дзяцей
• Медыцынскія працэдуры і іншыя хатнія сродкі
• Звярніцеся да лекара, калі ў вас ці вашага дзіцяці ёсць:
• Натуральныя сродкі могуць дапамагчы аблегчыць сімптомы прастуды і грыпу
• Ніжняя лінія

Магчыма, вы чулі, як лук кладзецца ў шкарпэткі як сродак ад прастуды і іншых хвароб. Яшчэ адзін папулярны народны сродак - пакласці сырую бульбу ў шкарпэткі.

Бульба мае шмат карысці для здароўя і пакуецца пажыўнымі рэчывамі. Нават піць сырой бульбяны сок можа дапамагчы павысіць вашу імунную сістэму. Але ці можа бульба вылечыць прастуду ці іншыя хваробы, калі пакласці іх у шкарпэткі?

Не. Бульба ў шкарпэтках не можа вылечыць прастуду ці іншыя хваробы, такія як кашаль, насмарк або інфекцыі пазухі.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра гэты анекдатычны сродак і пра тое, як можна пакласці бульбу для лепшага выкарыстання.

Вытокі народнага сродкі

Невядома адкуль гэты сродак.Магчыма, гэта адбылося з позняга сярэднявечча, калі бубонная чума абрынулася на часткі Еўропы. У той час большасць людзей не ведалі пра вірусы і бактэрыі і пра тое, як яны выклікалі хваробы.

Сцвярджаецца, што пакласці нарэзаную сырую бульбу ў ніжнюю частку ног - і надзець шкарпэткі, каб трымаць іх на месцы - можа дапамагчы вылечыць сімптомы прастуды і грыпу, як кашаль, насмарк, затораў і ліхаманку.

Прычына, па якой бульбу (і лук) кладуць на ногі, можа зыходзіць з тэрапіі традыцыйнай кітайскай медыцыны, званай рэфлексіяй. Лічыцца, што ў гэтай навуцы пра лячэнне падэшвы ног ёсць кропкі доступу да розных частак цела. Паводле рэфлексалогіі, лячэнне ног дапамагае лячыць цела.

Гэта працуе?

Ёсць шмат людзей, якія спрабавалі лекі з бульбы і кажуць, што пазбавіліся ад сімптомаў прастуды ці грыпу. Аднак няма клінічных доказаў таго, што гэты народны сродак дзейнічае.

Спецыяліст па харчаванні доктар Рут Макдональд з Універсітэта штата Аёва пацвярджае, што бульба ў вашых шкарпэтках не можа вылечыць прастуду ці любы від хваробы. Сапраўды гэтак жа лук не можа пазбавіцца ад вірусаў у вашым целе ўнізе ног.

Харчовая карысць бульбы

Ўжыванне ў ежу бульбы можа павысіць вашу імунную сістэму і дапамагчы вам перамагчы прастуду ці грып. Запечаная бульба сярэдняга памеру дае каля 27 міліграмаў вітаміна С.

Бульба таксама ўтрымлівае вялікую колькасць абалоніны і жалеза, асабліва калі вы ясьце іх са скурай. Вітаміны, мінералы і іншыя пажыўныя рэчывы ў бульбе ўключаюць:

• калій
• магній (5 працэнтаў штодзённай рэкамендаванай колькасці)
• фосфар
• медзь
• вітамін B-6 (12 працэнтаў штодзённай рэкамендаванай колькасці)
• Вітаміны групы В (рыбафлавін, тыямін і фолат)
• вітамін Е
• вітамін Да
• антыаксіданты

Як варыць бульбу

Наколькі вараная і апрацаваная бульба ўплывае на іх харчаванне. Многія вітаміны і пажыўныя рэчывы ў бульбе раствараюцца ў вадзе. Як і іншыя гародніна, пры падрыхтоўцы бульбы можна знізіць пажыўныя рэчывы.

Запякайце, паруйце або адварвайце бульбу ў лупіне для максімальнага харчавання.

Прыгатаванне бульбы на моцным агні можа выклікаць адукацыю таксічнага хімічнага рэчыва пад назвай акрыламід. Акрыламід можа выклікаць рак у арганізме. Смажэнне бульбы для падрыхтоўкі фры можа справакаваць гэта. Акрыламід таксама змяшчаецца ў фасованых бульбяных чыпсах і іншых закусках, у якіх ёсць бульба.

Метады паніжанага або павольнага прыгатавання ежы дапамагаюць захаваць найбольш карысных рэчываў у бульбе і іншых гародніне. Яны таксама прадухіляюць утварэнне шкодных хімічных рэчываў.

Алергія на бульбу

Вы можаце мець алергію на бульбу. Гэтая рэдкая алергія можа выклікаць сімптомы пры ўжыванні ў ежу варанай або сырой бульбы.

Нанясенне сырой бульбы на скуру таксама можа раздражняць скуру. Некаторыя людзі могуць дакрануцца да раздражненне скуры пад назвай экзэма. Лупіна бульбы таксама можа выклікаць рэакцыю.

Ці варта паспрабаваць бульбу ў шкарпэтках?

Большасць дарослых бяспечна паспрабаваць бульбяны сродак, нават калі няма доказаў, што ён дзейнічае. Калі ў вас няма алергіі на бульбу, хутчэй за ўсё, гэта не выклікае скурную рэакцыю. Пераканайцеся, што вы выкарыстоўваеце толькі свежую вымытую і вычышчаную бульбу.

Зрабіце тэст-пластыр, паклаўшы невялікі кавалачак сырой бульбы на скуру. Праверце скуру кожныя 15 хвілін, каб пераканацца, што няма ніякай рэакцыі. Калі вы заўважылі пачырваненне або змяненне колеру альбо адчуваеце сверб ці іншае раздражненне скуры, неадкладна выдаліце ​​бульбу.

Не спрабуйце выкарыстоўваць гэты сродак на дзяцей

Не спрабуйце выкарыстоўваць гэты сродак на немаўлятах, малых ці дзяцей. Дзеці і маленькія дзеці маюць больш адчувальную скуру і могуць мець алергічную рэакцыю на бульбу.

Медыцынскія працэдуры і іншыя хатнія сродкі

Адзіны спосаб прадухіліць грып - гэта атрымаць вакцыну супраць грыпу. Дзеці, дзеці і дарослыя павінны быць у курсе ўсіх вакцын, каб дапамагчы прадухіліць сур'ёзныя захворванні.

Лекар можа парэкамендаваць супрацьвірусныя прэпараты для лячэння больш сур'ёзнай прастуды ці грыпу. Калі ў вас ці вашага дзіцяці ёсць сінусовая інфекцыя альбо вусны, вам могуць спатрэбіцца антыбіётыкі. Бактэрыяльная інфекцыя можа распаўсюджвацца і нанесці шкоду арганізму, калі не лячыць належным чынам.

Звярніцеся да лекара, калі ў вас ці вашага дзіцяці ёсць:

• абцяжаранае дыханне
• боль у грудзях
• скурная сып
• моцны кашаль
• цёмная ці крывяністая слізь
• высокая тэмпература

Натуральныя сродкі могуць дапамагчы аблегчыць сімптомы прастуды і грыпу

Натуральныя хатнія сродкі не могуць вылечыць прастуду ці грып, але яны могуць палегчыць сімптомы. Паспрабуйце хатнія сродкі ад прастуды і грыпу:

• піць шмат вадкасці
• травяной чай
• прамыць салёнай вадой
• курыны булён
• ўвільгатняльнік

Ніжняя лінія

Паклаўшы бульбу ў шкарпэткі, нельга вылечыць прастуду ці іншыя хваробы. Няма медыцынскіх даследаванняў, якія б паказвалі, што гэта працуе.

Ужыванне ў ежу бульбы можа дапамагчы павысіць імунітэт і перамагчы прастуду ці грып. Запякайце, паруйце або адварвайце бульбу ў лупіне для максімальнага харчавання.