Аўтар: Mark Sanchez
Дата Стварэння: 8 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 3 Красавік 2025
Anonim
Для чаго патрэбны аранто, як выкарыстоўваць і супрацьпаказанні - Фітнес
Для чаго патрэбны аранто, як выкарыстоўваць і супрацьпаказанні - Фітнес

Задаволены

Аранта, таксама вядомая як маці-тысяча, маці-тысяча і багацце, з'яўляецца лекавай раслінай, якая паходзіць з афрыканскага вострава Мадагаскар, і яе лёгка можна знайсці ў Бразіліі. Акрамя таго, што яно з'яўляецца дэкаратыўным і лёгка ўзнаўляльным раслінай, яно валодае і лячэбнымі ўласцівасцямі, якія вядомыя ў народзе, але яго трэба выкарыстоўваць асцярожна з-за рызыкі інтаксікацыі пры высокіх дазіроўках і з-за мала навуковых дадзеных.

Гэта расліна не варта блытаць з амарантам, які ўяўляе сабой безглютеновой крупы, багатую бялком, клятчаткай і вітамінамі. Праверце тут перавагі амаранта.

Навуковая назва аранта -Каланхоэ даігрэманціяна і расліны, якія адносяцца да гэтага сямейства, маюць рэчыва буфадзіенолід са ўласцівасцямі, якія могуць быць антыаксідантамі і, часам, выкарыстоўваюцца для барацьбы з ракам, аднак яно яшчэ не цалкам высветлена навуковымі даследаваннямі і патрабуе дадатковых даследаванняў.

Для чаго гэта трэба

Водар у народзе выкарыстоўваецца для лячэння запаленчых і інфекцыйных захворванняў, эпізодаў дыярэі, ліхаманкі, кашлю і гаення ран. Для заспакаяльных дзеянняў яго таксама выкарыстоўваюць людзям з псіхалагічнымі праблемамі, такімі як панічныя атакі і шызафрэнія.


Ён можа быць эфектыўным у барацьбе з ракам дзякуючы сваёй патэнцыяльнай цытастатычнасці, атакуючы ракавыя клеткі. Аднак на сённяшні дзень яшчэ няма дастатковых навуковых доказаў гэтай карысці пры непасрэдным спажыванні лісця расліны.

Нягледзячы на ​​тое, што аранта выкарыстоўваецца дзякуючы яго супрацьзапаленчаму, антігістамінным, лячэбным, абязбольвальным і патэнцыяльна супрацьпухлінным эфектам, гэтыя ўласцівасці ўсё яшчэ вывучаюцца.

Як карыстацца

Папулярнае ўжыванне аранто вырабляецца з ужываннем яго лісця ў выглядзе сокаў, гарбаты альбо сырой салаты. У дзень варта ўжываць не больш за 30 г аранто з-за рызыкі таксічнага ўздзеяння на арганізм пры яго высокіх дазоўках.

Ужыванне сухога экстракта аранта пры ранах таксама традыцыйна выкарыстоўваецца для паскарэння працэсу гаення.

Перш чым пачаць ўжываць аранта, трэба пракансультавацца з лекарам, і вельмі важна пацвердзіць, што гэта правільная расліна, каб не рызыкаваць заглынанне відаў раслін, таксічных для чалавека.


Магчымыя пабочныя эфекты

Ёсць рызыка інтаксікацыі пры ўжыванні звыш 5 грам на кг штодня. Такім чынам, рэкамендуецца штодзённая доза максімум 30 грамаў ліста, так як прыём больш высокай дазоўкі можа выклікаць параліч і скарачэнне цягліц.

Супрацьпаказанні для аранта

Ужыванне аранто супрацьпаказана цяжарным жанчынам, так як гэта можа выклікаць павелічэнне скарачэння маткі. Акрамя таго, дзеці, людзі з гіпаглікеміяй і паніжаным крывяным ціскам таксама не павінны ўжываць гэтую расліну.

Нягледзячы на ​​гэта, калі аранто ўжываецца ў межах рэкамендаванай сутачнай дозы, іншых супрацьпаказанняў няма, паколькі гэта расліна больш не лічыцца таксічным, аднак перад пачаткам ўжывання аранта неабходна пракансультавацца з лекарам.

Наш Савет

Умацуйце здароўе сваёй скуры з дапамогай гэтага смачнага кактэйлю з кавагена з ківі з калагенам

Умацуйце здароўе сваёй скуры з дапамогай гэтага смачнага кактэйлю з кавагена з ківі з калагенам

Хочаце, каб ваша ззянне? Лічыце гэты смузі-чаша з какосавага калагена з ківі вашым білетам да здаровай маладосці скуры. Мала таго, што гэта сметанковае ласунак без малочных прадуктаў мае цудоўны смак,...
Чаму я навучыўся бегаць як жанчына ў 10 розных краінах

Чаму я навучыўся бегаць як жанчына ў 10 розных краінах

Хто кіруе светам? Бейонсе меў рацыю.У 2018 годзе ва ўсім свеце бегуноў пераўзыходзіла мужчын, упершыню ў гісторыі склаўшы 50,24 працэнта фінішаваўшых гонак. Гэта вынікае з глабальнага аналізу амаль 10...