Боль

Задаволены

• Што выклікае боль?
• Калі звярнуцца да ўрача
• Як дыягнастуецца боль?
• Як лечыцца боль?

Што такое боль?

Боль - гэта агульны тэрмін, які апісвае дыскамфортныя адчуванні ў целе. Гэта звязана з актывацыяй нервовай сістэмы. Боль можа вар'іравацца ад раздражняльнай да знясільваючых, і яна можа адчувацца як рэзкае нажавое раненне або тупая боль. Боль таксама можна ахарактарызаваць як пульсуючую, пякучую, балючую і шчыпальную. Боль можа быць паслядоўнай, можа часта пачынацца і спыняцца, альбо можа з'яўляцца толькі пры некаторых умовах. Людзі па-рознаму рэагуюць на боль. Некаторыя людзі маюць высокую талерантнасць да болю, а іншыя - нізкую. Па гэтай прычыне боль вельмі суб'ектыўная.

Боль можа быць вострай альбо можа ўзнікаць на працягу больш доўгага перыяду часу. Гэта можа быць звязана з пэўнай траўмай альбо праблемай, альбо можа быць хранічным, і пастаянныя адчуванні працягваюцца больш за тры месяцы. Боль можа лакалізавацца, закранаючы пэўную вобласць цела, альбо быць агульнай - напрыклад, агульныя болі ў целе, звязаныя з грыпам. Пры шматлікіх хранічных захворваннях прычына болю невядомая.

Хоць і нязручна, і нязручна, боль можа быць добрай рэччу. Гэта дазваляе нам ведаць, калі нешта не так, і падказвае нам пра прычыны. Некаторыя болі лёгка дыягнаставаць, і іх можна справіць дома. Але некаторыя віды болю сігналізуюць пра сур'ёзныя захворванні.

Што выклікае боль?

Некаторыя распаўсюджаныя прычыны болю ўключаюць:

• галаўны боль
• курчы
• перанапружанне або перанапружанне цягліц
• парэзы
• артрыт
• пераломы костак
• боль у жываце

Шматлікія захворванні альбо парушэнні, такія як грып, фібраміалгія, сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) і рэпрадуктыўныя праблемы, могуць выклікаць боль. Некаторыя людзі адчуваюць іншыя сімптомы з болем. Яны могуць ўключаць млоснасць, галавакружэнне, стомленасць, страту апетыту, раздражняльнасць, дэпрэсію і гнеў.

Калі звярнуцца да ўрача

Вам трэба звярнуцца па медыцынскую дапамогу пры болі, калі:

• гэта вынік траўмы або няшчаснага выпадку, асабліва калі існуе рызыка крывацёку, інфекцыі або зламанай косткі, альбо калі траўма нанесена галаве
• калі ўнутраная боль вострая і рэзкая: гэты тып болю можа азначаць сур'ёзную праблему, напрыклад, разрыў апендыкса.
• калі боль у грудзях, бо гэта можа сігналізаваць пра сардэчны прыступ
• калі боль разбурае ваша жыццё, ускладняючы працу ці сон

Як дыягнастуецца боль?

Калі вы звяртаецеся па медыцынскую дапамогу з нагоды болю, лекар перш за ўсё правядзе фізікальны агляд і задасць некалькі пытанняў. Будзьце гатовыя абмеркаваць боль вельмі канкрэтна, у тым ліку, калі яна пачалася, калі боль найбольш інтэнсіўная і ці з'яўляецца яна лёгкай, сярэдняй ці моцнай. Вас таксама спытаюць пра любыя вядомыя трыгеры, пра тое, як боль уплывае на ваша жыццё, і пра якія-небудзь лекі, якія вы прымаеце. Чым больш інфармацыі вы можаце даць, тым лепш дыягназ можа паставіць ваш лекар.

Як лечыцца боль?

Вострая боль, як правіла, знікае сама па сабе, як толькі лячыцца прычына болю. У выпадку няшчасных выпадкаў або пэўнай траўмы гэта можа быць пасля таго, як траўма зажыве альбо тканіны зажывуць. Траўма можа загаіцца натуральным шляхам, альбо вам спатрэбяцца лекі, хірургічнае ўмяшанне альбо іншая медыцынская дапамога.

Лячэнне вострага болю залежыць ад праблемы або траўмы, якая выклікае боль, калі яна вядомая.

З хранічнай болем можа быць больш складана змагацца, асабліва калі прычына болю невядомая. Часам хранічная боль з'яўляецца вынікам першапачатковай траўмы, але не заўсёды. Самы просты спосаб палегчыць боль - вырашыць асноўную праблему.

У планы лячэння болю могуць уваходзіць:

• безрэцэптурныя абязбольвальныя сродкі, такія як аспірын і ібупрофен
• рэцэпт абязбольвальнага лекі
• лячэбная фізкультура
• хірургічнае ўмяшанне
• іглаўколванне
• масаж
• ёга альбо мяккае расцяжэнне з глыбокім удыхам
• награвальныя калодкі або цеплавыя ванны
• халодныя пакеты альбо ледзяныя ванны
• паступовае паслабленне цягліц
• кіраваныя выявы
• біялагічная зваротная сувязь

Пры нязначных траўмах, якія не патрабуюць медыцынскай дапамогі, прытрымлівайцеся агульных правілаў рысу (адпачынак, галалёд, сціск і ўзвышэнне).