Якія ў мяне варыянты негарманальнага кантролю над нараджальнасцю?

Задаволены

• Медная спіраль
• Бар'ерныя метады
• Прэзерватывы
• Сперміцыд
• Губка
• Шыйная шапка
• Дыяфрагма
• Натуральнае планаванне сям'і
• Як правільна выбраць кантроль над нараджальнасцю

Кожны можа выкарыстоўваць негарманальны кантроль над нараджальнасцю

Хоць многія метады кантролю над нараджальнасцю сапраўды ўтрымліваюць гармоны, ёсць і іншыя варыянты.

Негормональные метады могуць быць прывабнымі, паколькі яны радзей выклікаюць пабочныя эфекты, чым гарманальныя. Вы таксама можаце вывучыць негарманальныя формы кантролю над нараджальнасцю, калі:

• не маюць частага палавога акту або не маюць патрэбы ў пастаянным кантролі над нараджальнасцю
• не хочаце мяняць натуральны цыкл свайго цела па рэлігійных ці іншых прычынах
• змяніліся ў вашай медыцынскай страхоўцы, у выніку чаго гарманальныя метады больш не ахоплены
• хочаце рэзервовы метад у дадатак да гарманальнага кантролю над нараджальнасцю

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра кожны метад, у тым ліку пра тое, як ён працуе, наколькі ён эфектыўны ў прадухіленні цяжарнасці і дзе яго ўзяць.

Медная спіраль

Унутрычэраўная прылада (ВМС) - гэта Т-вобразнае прыстасаванне, якое лекар змяшчае ў матку. Даступныя два тыпы ўнутрыматачных спіраляў - гарманальныя і негарманальныя - і кожны па-рознаму прадухіляе цяжарнасць.

Негарманальны варыянт змяшчае медзь і ідзе пад назвай ParaGard. Медзь выкідваецца ў матку і робіць навакольнае асяроддзе таксічным для народкаў.

Медныя спіралі больш чым на 99 працэнтаў эфектыўна прадухіляюць цяжарнасць. Унутраная спіраль можа абараняць ад цяжарнасці да 10 гадоў, але яе можна ў любы час выдаліць, хутка вярнуць нармальную фертыльнасць.

Шматлікія страхавальнікі пакрываюць кошт ВМС і ўстаўкі. Гэтак жа робіць Medicaid. У адваротным выпадку такая форма кантролю над нараджальнасцю можа каштаваць вам да 932 долараў. Праграмы дапамогі пацыентам даступныя, таму парайцеся са сваім лекарам пра свае магчымасці.

Агульныя пабочныя эфекты ўключаюць моцнае крывацёк і курчы. Звычайна яны змяншаюцца з цягам часу.

Часам спіралі могуць выкідвацца з маткі, і іх неабходна замяніць. Гэта больш верагодна, калі гэта:

• вы не нараджалі раней
• вы маладзейшыя за 20 гадоў
• у вас спіраль была размешчана занадта хутка пасля родаў

Праверце: 11 саветаў, як перамагчы пабочныя эфекты спіралі »

Бар'ерныя метады

Бар'ерныя метады кантролю над нараджальнасцю фізічна перашкаджаюць народкам дабрацца да яйкаклеткі. Хоць прэзерватывы з'яўляюцца найбольш распаўсюджаным варыянтам, даступныя і іншыя спосабы, у тым ліку:

• губкі
• шыйныя каўпачкі
• дыяфрагмы
• сперміцыд

Звычайна можна набыць бар'ерныя метады без рэцэпту ў мясцовай аптэцы альбо праз Інтэрнэт. Некаторыя з іх таксама могуць быць пакрыты вашай медыцынскай страхоўкай, таму парайцеся з лекарам.

З-за верагоднасці памылкі чалавека бар'ерныя метады не заўсёды гэтак эфектыўныя, як некаторыя іншыя метады кантролю над нараджальнасцю. І ўсё ж яны зручныя і варта іх вывучыць, калі вы не хочаце ўжываць гармоны.

Прэзерватывы

Прэзерватывы - адзіны метад барацьбы з нараджальнасцю, які абараняе ад інфекцый, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ). Акрамя таго, яны з'яўляюцца адным з самых папулярных і шырока даступных метадаў. Вы можаце лёгка знайсці прэзерватывы, і для іх не патрабуецца рэцэпт. Яны могуць каштаваць усяго 1 долар кожны, альбо вы можаце атрымаць іх бясплатна ў мясцовай клініцы.

Мужчынскія прэзерватывы скочваюцца на пеніс і захоўваюць сперму ўнутры прэзерватыва падчас сэксу. Яны існуюць у самых розных варыянтах, уключаючы нелатекс або латекс, а таксама сперміцыды і несперміцыды. Яны таксама бываюць у розных колерах, фактурах і водарах.

Пры ідэальным выкарыстанні мужчынскія прэзерватывы да 98 працэнтаў эфектыўна прадухіляюць цяжарнасць. "Ідэальнае выкарыстанне" мяркуе, што прэзерватыў апранаецца перад любым кантактам скура-скура і што ён не ламаецца і не саслізгвае падчас палавога акту. Пры звычайным выкарыстанні мужчынскія прэзерватывы эфектыўныя прыблізна на 82 працэнты.

Жаночыя прэзерватывы ўпісваюцца ў похву і перашкаджаюць трапленню спермы ў шыйку маткі. У асноўным яны вырабляюцца з паліурэтана або нітрылу, што выдатна, калі ў вас алергія на латекс. Аднак яны некалькі даражэйшыя і могуць каштаваць да 5 долараў кожны.

Што тычыцца эфектыўнасці жаночых прэзерватываў, то іх дасканалае выкарыстанне складае каля 95 працэнтаў, а тыповае выкарыстанне зніжаецца да 79 працэнтаў.

Даведацца больш: выкарыстанне прэзерватываў са сперміцыдамі »

Сперміцыд

Сперміцыд - гэта хімічнае рэчыва, якое забівае народкі. Звычайна ён выпускаецца ў выглядзе крэму, пены альбо геля.

Некаторыя папулярныя брэнды ўключаюць:

• Encare вагінальныя кантрацэптыўныя ўкладышы
• Контрацептівных гель Gynol II
• Кантрацэптыўны гель Conceptrol

Пры адзіночным выкарыстанні сперміцыд дае збой каля 28 адсоткаў часу. Таму добра выкарыстоўваць яго разам з прэзерватывамі, губкамі і іншымі бар'ернымі метадамі.

У сярэднім выкарыстанне сперміцыду можа каштаваць да $ 1,50 пры кожным палавым акце.

Вы можаце не адчуваць якіх-небудзь пабочных эфектаў пры сперміцыдзе, але ў некаторых людзей адбываецца раздражненне скуры. Усе сперміцыды, якія прадаюцца ў ЗША, утрымліваюць так званы нонаксінол-9. Нонаксінол-9 можа выклікаць змены на скуры ў палавых органах і вакол іх, што павялічвае верагоднасць заражэння ВІЧ.

Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы адчуваеце пачырваненне, сверб альбо паленне альбо турбуецеся пра ВІЧ.

Губка

Губка для кантрацэпцыі выраблена з пластыкавай пены. Ён уводзіцца ў похву перад палавым актам, выступаючы бар'ерам паміж спермай і шыйкай маткі. Гэты аднаразовы метад прызначаны для выкарыстання са сперміцыдамі, якія забіваюць народкі.

Вы можаце пакінуць губку да 24 гадзін і займацца сэксуальнымі кантактамі столькі разоў, колькі захочаце, у гэты перыяд часу. Важна памятаць, што вам трэба пачакаць як мінімум шэсць гадзін пасля таго, як у апошні раз вы ўступілі ў палавы акт, перш чым яго выняць. Вы не павінны пакідаць губку на працягу больш за 30 гадзін.

Пры ідэальным выкарыстанні губка эфектыўная ад 80 да 91 працэнта. Пры звычайным выкарыстанні гэтая колькасць крыху зніжаецца на 76-88 адсоткаў.

Губкі каштуюць ад 0 да 15 долараў за тры губкі ў залежнасці ад таго, ці можна знайсці іх бясплатна ў мясцовай клініцы.

Вы не павінны выкарыстоўваць губку, калі ў вас алергія на прэпараты сульфану, паліурэтана або сперміцыды.

Шыйная шапка

Шыйны каўпачок - гэта шматразовая сіліконавая корак, якую можна ўставіць у похву за шэсць гадзін да палавога акту. Гэты бар'ерны метад, які адпускаецца па рэцэптах, перашкаджае трапленню народкаў у матку. Вечка, якая ў ЗША называецца FemCap, можа заставацца ў вашым целе да 48 гадзін.

Эфектыўнасць існуе ў шырокім дыяпазоне, узровень адмоў складае ад 14 да 29 адсоткаў. Як і ва ўсіх бар'ерных метадах, вечка больш эфектыўная пры выкарыстанні са сперміцыдамі. Вы таксама захочаце праверыць, ці няма ў каўпачку адтулін і слабых месцаў, перш чым выкарыстоўваць яго. Адзін са спосабаў зрабіць гэта - напоўніць яго вадой. У цэлым, гэты варыянт больш эфектыўны для жанчын, якія раней не нараджалі.

Каўпачкі могуць каштаваць да $ 289. Аплата дзеліцца паміж фактычным лімітам і прыдатнасцю да патрэбнага памеру.

Дыяфрагма

Мембрана мае форму неглыбокага купала і зроблена з сілікону. Гэты шматразовы метад бар'ера таксама ўводзіцца ў похву перад палавым актам. Апынуўшыся на месцы, ён працуе, не дапушчаючы траплення спермы ў матку. Вам трэба будзе пачакаць як мінімум шэсць гадзін, каб выняць яго пасля апошняга сэксу, і вы не павінны пакідаць яго на працягу больш за 24 гадзін.

Пры ідэальным выкарыстанні дыяфрагма на 94 працэнты эфектыўна прадухіляе цяжарнасць. Пры звычайным выкарыстанні гэта эфектыўна на 88 адсоткаў. Вы хочаце запоўніць дыяфрагму сперміцыдамі для максімальнай абароны ад цяжарнасці. Вы таксама захочаце агледзець сілікон на наяўнасць адтулін і парываў, перш чым уводзіць яго ў цела.

Дзве маркі гэтай прылады на рынку ЗША называюцца Caya і Milex. У залежнасці ад таго, пакрывае Ці ваша страхоўка, дыяфрагма можа каштаваць да 90 долараў.

Натуральнае планаванне сям'і

Калі вы сугучныя свайму целу і не супраць правесці некаторы час, адсочваючы свае цыклы, натуральнае планаванне сям'і можа стаць для вас добрым варыянтам. Гэты варыянт таксама называюць метадам усведамлення нараджальнасці альбо метадам рытму.

Жанчына можа зацяжарыць толькі пасля авуляцыі. Каб займацца НФП, вы вызначаеце і адсочваеце свае фертыльныя прыкметы, каб пазбегнуць сэксу падчас авуляцыі. Большасць жанчын выяўляюць, што іх цыклы складаюць ад 26 да 32 дзён, а авуляцыя знаходзіцца дзесьці пасярэдзіне.

Своечасовы палавой акт пасля авуляцыі можа дапамагчы прадухіліць цяжарнасць. Многія жанчыны адчуваюць шмат цервікальной слізі ў найбольш урадлівы час сваіх цыклаў, таму вы можаце пазбегнуць палавога акту ў тыя дні, калі вы бачыце шмат цервікальной слізі. У многіх жанчын таксама назіраецца скачок тэмпературы вакол авуляцыі. Для адсочвання неабходна выкарыстоўваць спецыяльны тэрмометр, і лепшыя вынікі атрымліваюцца часта з похвы, а не з рота.

Пры ідэальным адсочванні гэты метад можа быць эфектыўным да 99 адсоткаў. Пры тыповым адсочванні эфектыўнасць набліжаецца да 76 - 88 адсоткаў. Выкарыстанне прыкладання, якое дапаможа вам адсочваць свае цыклы, такія як "Фертыльнасць сябар" або "Кіндара", можа быць карысным.

Як правільна выбраць кантроль над нараджальнасцю

Тып негарманальнага кантролю над нараджальнасцю, які вы абралі, мае шмат агульнага з вашымі ўласнымі перавагамі, яго даступнасцю і такімі фактарамі, як час, стан здароўя, культура і рэлігія.

Ваш лекар можа стаць добрым рэсурсам, калі вы не ўпэўненыя, якая форма кантролю над нараджальнасцю падыходзіць менавіта вам. Магчыма, вы хочаце патэлефанаваць страхавому аператару, каб абмеркаваць, якія варыянты пакрываюцца і звязаныя з імі кішэнныя выдаткі.

Іншыя пытанні, якія трэба задаць, калі вы ацэньваеце свае магчымасці, ўключаюць:

• Колькі каштуе кантроль над нараджальнасцю?
• Колькі гэта доўжыцца?
• Мне патрэбны рэцэпт ці я магу яго атрымаць без рэцэпту?
• Ці абараняе гэта ад ІППШ?
• Наколькі ён эфектыўны пры абароне ад цяжарнасці?
• А наконт паказчыкаў эфектыўнасці пры яго ідэальным выкарыстанні ў параўнанні з звычайна?
• Якія пабочныя эфекты?
• Наколькі лёгка выкарыстоўваць метад у доўгатэрміновай перспектыве?

Калі вы ведаеце, што не хочаце дзяцей, пацікаўцеся ў лекара пра стэрылізацыю. Гэты пастаянны метад кантролю над нараджальнасцю не ўтрымлівае гармонаў і эфектыўны на 99 адсоткаў. Для мужчын стэрылізацыя прадугледжвае працэдуру, званую вазэктомія. Для жанчын гэта азначае перавязку маткавых труб.