Што такое эмацыйная лабільнасць, сімптомы і лячэнне

Задаволены

• Асноўныя сімптомы
• Як праводзіцца лячэнне
• Магчымыя прычыны

Эмацыйная лабільнасць, таксама вядомая як эмацыйная нестабільнасць, - гэта стан, якое ўзнікае, калі ў чалавека адбываюцца вельмі хуткія змены настрою альбо ў яго ўзнікаюць эмоцыі, несувымерныя з пэўнай сітуацыяй ці навакольным асяроддзем, з некантралюемым плачам або смехам.Гэты стан праяўляецца і іншымі сімптомамі, такімі як выбух гневу, эпізоды надзвычайнага суму і адрыву ад іншых людзей.

Часцей за ўсё эмацыянальная лабільнасць выклікана генетычнымі зменамі, негатыўнымі перажываннямі ў дзяцінстве альбо траўмамі галаўнога мозгу, выкліканымі траўмай галавы альбо іншымі хваробамі, такімі як хвароба Альцгеймера, акрамя таго, што гэта таксама звязана з некаторымі псіхічнымі расстройствамі, такімі як псевдобульбарный афект, біпалярнае засмучэнне, пагранічны і циклотимия.

Лячэнне эмацыянальнай лабільнасці можна праводзіць антыдэпрэсантамі, рэкамендаванымі псіхіятрам, псіхатэрапіяй і прыроднымі мерамі, такімі як фізічная актыўнасць, медытацыя з дапамогай тэхнікі паслаблення і дыхання.

Асноўныя сімптомы

Сімптомы эмацыянальнай лабільнасці залежаць ад цяжару захворвання і адрозніваюцца ад чалавека да чалавека і могуць быць:

• Рэзкія змены настрою;
• Выбух гневу без бачных прычын;
• Плач альбо бескантрольны смех у непадыходны час;
• Празмерны сум, які з'яўляецца раптоўна і без тлумачэння прычын;
• Перабольшаная прывязанасць альбо адрыванне ад іншых людзей.

У некаторых выпадках эмацыйная лабільнасць звязана з сімптомамі дэпрэсіі, трывожнасці і нават парушэннямі харчавання, такімі як пераяданне, анарэксія і нервовая булімія. Даведайцеся больш пра нервовую булімію і іншыя сімптомы.

Як праводзіцца лячэнне

Лячэнне эмацыянальнай лабільнасці павінна прызначацца псіхіятрам у залежнасці ад ступені выяўленасці сімптомаў і наяўнасці ў чалавека звязаных з гэтым парушэнняў альбо псіхалагічных праблем. Як правіла, лекар рэкамендуе выкарыстоўваць такія лекі, як антыдэпрэсанты, для рэгуляцыі гармонаў мозгу, якія адказваюць за эмоцыі.

Некаторыя прыродныя меры могуць таксама дапамагчы ў лячэнні эмацыянальнай лабільнасці, напрыклад, займацца спортам, развіваць адцягненне ўвагі і адпачынку, удзельнічаць у сеансах медытацыі з выкарыстаннем метадаў дыхання і паслаблення і сачыць за псіхолагам з дапамогай псіхатэрапіі. Даведайцеся больш, што такое псіхатэрапія і для чаго яна патрэбна.

Важна пракансультавацца з псіхіятрам і пачаць лячэнне, як толькі з'явяцца сімптомы, паколькі часта сімптомы гэтай змены пагаршаюць выкананне паўсядзённых спраў, напрыклад, працы, вучобы, паходу ў кіно ці тэатр.

Магчымыя прычыны

Прычыны эмацыянальнай лабільнасці могуць быць звязаныя з генетычным уздзеяннем, якое перадаецца ад бацькоў дзецям, траўматычнымі перажываннямі ў дзяцінстве, і некаторыя людзі часцей пакутуюць гэтым тыпам парушэнняў, напрыклад, жанчыны ва ўзросце ад 16 да 24 гадоў. Гэта змяненне часта выклікана псіхалагічнымі праблемамі, якія абцяжарваюць кантроль над эмоцыямі і рэакцыямі, напрыклад:

• Парушэнне міжвольнага эмацыянальнага выказвання альбо псеўдабульбарнай прыхільнасці:яна складаецца з засмучэнні прыхільнасці, якое характарызуецца цяжкасцю кантраляваць эмоцыі і праяўляецца некантралюемым смехам або плачам;
• Циклотимия: гэта псіхалагічны стан, пры якім чалавек вар'іруецца ад эйфарыі і дэпрэсіі;
• Пагранічны сіндром: для яго характэрныя рэзкія змены настрою і празмерны страх быць кінутымі іншымі людзьмі;
• Біпалярнае засмучэнне: ён ідэнтыфікуецца праз чаргаванне настрою паміж дэпрэсіўнай і маніякальнай фазамі, якая з'яўляецца крайняй эйфарыяй;
• Сіндром гіперактыўнасці з дэфіцытам увагі (СДВГ): часцей сустракаецца ў дзяцей - гэта тып засмучэнні, які прыводзіць да празмернай адцягнення ўвагі і імпульсіўнасці;
• Парушэнне спектру аўтызму (РАС): гэта сіндром, які выклікае змены ў паводзінах і праблемы ў зносінах і сацыялізацыі.

Некаторыя траўмы мозгу, выкліканыя траўмай галавы, пераломам чэрапа і такімі захворваннямі, як хвароба Альцгеймера, безуважлівы склероз і лобно-скроневая дэменцыя, таксама могуць выклікаць сімптомы эмацыянальнай лабільнасці. Праверце, што гэта і асноўныя прыкметы і сімптомы лобно-скроневай дэменцыі.

Акрамя таго, некаторыя паўсядзённыя сітуацыі могуць прывесці да з'яўлення сімптомаў эмацыянальнай лабільнасці, вядомых як трыгеры. Некаторыя трыгеры могуць быць празмернай стомленасцю, трывогай, стрэсам, стратай працы, смерцю члена сям'і, супярэчлівымі адносінамі і вельмі шумнымі месцамі