Гэты Instagrammer дзеліцца, чаму так важна любіць сваё цела такім, якое яно ёсць

Задаволены

• Агляд для

Як і многія жанчыны, Instagrammer і стваральнік кантэнту Элана Лоо шмат гадоў працавала над тым, каб адчуваць сябе камфортна ў сваёй скуры. Але правёўшы столькі часу, засяроджваючыся на знешнім выглядзе, яна, нарэшце, зразумела, што яе тып целаскладу, форма або памер не звязаны ні з адной з мэтаў, якія яна паставіла перад сабой у доўгатэрміновай перспектыве. Цяпер яна заклікае больш жанчын рабіць тое ж самае. (Па тэме: Кэці Уілкакс хоча, каб вы ведалі, што вы значна больш, чым тое, што бачыце ў люстэрку)

«Вазьміце старонку з маёй кнігі, выкіньце ідэю, што вы станеце прыгожай або годнай, калі штосьці зменіце ў сваёй знешнасці», — напісала яна нядаўна ў Instagram. "Упэўненасць і прыгажосць [прыходзяць] знутры".

Элана распавяла, як яна заўсёды была ўпэўненая ў сваёй асобы і сваіх здольнасцях, але заўсёды змагалася з выявай цела. "Я б дазволіла тонкім думкам" калі б вы толькі шмат страцілі ххх, вы былі б прыгожыя "або" цікава, як дзіўна было б быць худым ", пракрасціся ў мой розум", - піша яна.

Але з таго часу, як яна пераехала на Гаваі, яна зразумела, што, як і ўсё астатняе ў жыцці, трава не заўсёды зеленаватая з другога боку. «Усе думаюць, што калі б нешта было інакш, то было б лепш, і гэта проста не так», — напісала яна. "З моманту пераезду на астравы я спрабаваў практыкаваць радыкальную любоў да сябе і размаўляць з сабой! Бываюць дні, калі я не адчуваю сябе лепш, але я адарваўся ад сезону бікіні на 360 градусаў і не адчуваю сябе ўпэўнена голым!" "

Вось чаму ў рамках кампаніі Aerie #AerieREAL Элана падзялілася сваёй нерэтушаванай фатаграфіяй, каб падтрымаць іх новую ініцыятыву. Цяпер за кожную нерэтушаваную фатаграфію плавання, якой людзі дзеляцца, выкарыстоўваючы свой хэштэг, Aerie ахвяруе 1 долар (да 25 тысяч долараў) Нацыянальнай асацыяцыі парушэнняў харчавання, каб дапамагчы тым, хто змагаецца з выявай цела. Так што, калі вы збіраецеся размясціць гэта пляжнае сэлфі, наляпіце на яго фільтр (усё ў парадку, але фоташоп гэта не так), і выкладзеце яго з #AerieREAL, ведаючы, што ваша грам добрая справа.

«Мне падабаецца, што Aerie рэвалюцыянізавала гэтую рэальнасць», — напісала яна. "Падрастаючы, было вельмі мала пышных мадэляў, пазітыўных паведамленняў у СМІ і г.д., таму я УСЕ аб іх намаганнях як кампаніі!" (Па тэме: Іскра Лоўрэнс, Алі Райсман і Яра Шахідзі пазіруюць са сваімі мамамі ў чароўнай новай кампаніі Aerie)

У рэшце рэшт, Элана спадзяецца, што ўсё больш жанчын вучацца цаніць і абдымаць сваё цела такім, якое яно ёсць. «Мы павінны ўсвядоміць, што з усімі нашымі шнарамі, расцяжкамі і целлюлітом мы прыгожыя цяпер-не "адзін раз * пустое * адбываецца", -напісала яна. -Не калі мы худнем, не калі загараем, ЗАРАЗ! Быць здаровым - эмацыйна і фізічна - гэта тое, што для мяне!"

Агляд для