Паніжаны ўтрыманне натрыю ў крыві (гіпанатрыемія)

Задаволены

• Сімптомы нізкага ўтрымання натрыю ў крыві
• Прычыны паніжанага ўтрымання натрыю ў крыві
• Каму пагражае нізкі ўзровень натрыю ў крыві?
• Аналізы на нізкі ўзровень натрыю ў крыві
• Лячэнне пры паніжаным утрыманні натрыю ў крыві
• Прафілактыка нізкага ўтрымання натрыю ў крыві
• Іншыя парушэнні электраліта: Гіпернатрыемія

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што азначае нізкі ўзровень натрыю ў крыві?

Натрый - неабходны электраліт, які дапамагае падтрымліваць баланс вады ў клетках і вакол іх. Гэта важна для правільнай працы цягліц і нерваў. Гэта таксама дапамагае падтрымліваць стабільны ўзровень артэрыяльнага ціску.

Недастатковая колькасць натрыю ў крыві таксама вядомая як гипонатриемия. Гэта адбываецца, калі вада і натрый выходзяць з раўнавагі. Іншымі словамі, у крыві альбо занадта шмат вады, альбо недастаткова натрыю.

Звычайна ўзровень натрыю павінен складаць ад 135 да 145 міліэквівалентаў на літр (мэкв / л). Гипонатриемия ўзнікае, калі ўзровень натрыю апускаецца ніжэй за 135 мэкв / л.

Сімптомы нізкага ўтрымання натрыю ў крыві

Сімптомы паніжанага ўтрымання натрыю ў крыві могуць вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека. Калі ўзровень натрыю паступова падае, вы можаце не адчуваць ніякіх сімптомаў. Калі яны вельмі хутка падаюць, вашы сімптомы могуць быць больш сур'ёзнымі.

Хуткая страта натрыю - гэта надзвычайная сітуацыя. Гэта можа прывесці да страты прытомнасці, курчаў і комы.

Агульныя сімптомы паніжанага ўтрымання натрыю ў крыві ўключаюць:

• слабасць
• стомленасць альбо нізкая энергія
• галаўны боль
• млоснасць
• ваніты
• цягліцавыя курчы або спазмы
• разгубленасць
• раздражняльнасць

Прычыны паніжанага ўтрымання натрыю ў крыві

Шмат фактараў можа выклікаць нізкі ўзровень натрыю ў крыві. Узровень натрыю можа стаць занадта нізкім, калі ваша цела губляе занадта шмат вады і электралітаў. Гипонатриемия таксама можа быць сімптомам некаторых захворванняў.

Прычыны паніжанага натрыю ўключаюць:

• моцная ваніты або дыярэя
• прыём некаторых лекаў, у тым ліку антыдэпрэсантаў і абязбольвальных прэпаратаў
• прыём діуретікі (вадзяныя таблеткі)
• ўжыванне занадта вялікай колькасці вады падчас практыкаванняў (гэта вельмі рэдка)
• дэгідратацыя
• нырачныя захворванні альбо нырачная недастатковасць
• хваробы печані
• праблемы з сэрцам, уключаючы застойную сардэчную недастатковасць
• парушэнні працы наднырачнікаў, такія як хвароба Адысона, якая ўплывае на здольнасць наднырачнікаў рэгуляваць баланс натрыю, калія і вады ў вашым целе
• гіпатэрыёз (недастаткова актыўная праца шчытападобнай залозы)
• першасная полідыпсія, стан, пры якім залішняя смага прымушае піць занадта шмат
• з выкарыстаннем экстазу
• сіндром непадыходнага антыдыурэтычнага гармона (SIADH), які прымушае ваша цела затрымліваць ваду
• нецукровага дыябету, рэдкага захворвання, пры якім арганізм не выпрацоўвае антыдыурэтычны гармон
• Сіндром Кушынга, які выклікае высокі ўзровень кортізола (гэта рэдка)

Каму пагражае нізкі ўзровень натрыю ў крыві?

Некаторыя фактары павялічваюць рызыку зніжэння ўтрымання натрыю ў крыві, у тым ліку:

• старасць
• прымяненне мочэгонных прэпаратаў
• выкарыстанне антыдэпрэсантаў
• быць высокапрадукцыйным спартсменам
• якія жывуць у больш цёплым клімаце
• харчаванне з нізкім утрыманнем натрыю
• наяўнасць сардэчнай недастатковасці, захворванняў нырак, сіндрому неадэкватнага анты-дыўрэтычнага гармона (SIADH) альбо іншых захворванняў

Калі вам пагражае нізкае ўтрыманне натрыю, магчыма, вам трэба будзе больш уважліва ставіцца да спажывання электралітаў і вады.

Аналізы на нізкі ўзровень натрыю ў крыві

Аналіз крыві можа дапамагчы лекара праверыць наяўнасць нізкага ўзроўню натрыю. Нават калі ў вас няма сімптомаў нізкага ўтрымання натрыю ў крыві, лекар можа замовіць асноўную метабалічную панэль. Гэта правярае колькасць электралітаў і мінералаў у крыві. Асноўная метабалічная панэль часта з'яўляецца часткай звычайнага фізічнага практыкавання. Гэта можа вызначыць нізкі ўзровень натрыю ў крыві ў каго-небудзь без якіх-небудзь сімптомаў.

Калі ўзровень у вас ненармальны, лекар прызначыць аналіз мачы, каб праверыць колькасць натрыю ў мачы. Вынікі гэтага тэсту дапамогуць лекару вызначыць прычыну паніжанага ўтрымання натрыю ў крыві:

• Калі ўзровень натрыю ў крыві нізкі, але натрыю высокі, ваша цела губляе занадта шмат натрыю.
• Нізкі ўзровень натрыю як у крыві, так і ў мачы азначае, што ваш арганізм не прымае дастатковую колькасць натрыю. У вашым целе таксама можа быць занадта шмат вады.

Лячэнне пры паніжаным утрыманні натрыю ў крыві

Лячэнне паніжанага ўтрымання натрыю ў крыві вар'іруецца ў залежнасці ад прычыны. Ён можа ўключаць:

• скарачэнне спажывання вадкасці
• карэкціроўка дазоўкі діуретікі
• прыём лекаў ад такіх сімптомаў, як галаўны боль, млоснасць і курчы
• лячэнне асноўных станаў
• ўліванне нутравенна (IV) раствора натрыю

Прафілактыка нізкага ўтрымання натрыю ў крыві

Падтрыманне балансу ўзроўню вады і электралітаў можа прадухіліць нізкі ўзровень натрыю ў крыві.

Калі вы спартсмен, падчас практыкаванняў важна піць патрэбную колькасць вады. Вы таксама павінны разгледзець пытанне пра ўжыванне рэгідроннага напою, напрыклад, Gatorade або Powerade. Гэтыя напоі ўтрымліваюць электраліты, у тым ліку натрый. Яны дапамагаюць папоўніць натрый, страчаны пры потаадлучэнні. Гэтыя напоі таксама карысныя, калі вы губляеце шмат вадкасці з-за ваніт або дыярэі.

У звычайны дзень жанчыны павінны імкнуцца піць 2,2 літра вадкасці. Мужчыны павінны імкнуцца да 3 літраў. Калі вы будзеце дастаткова гідратаваць, ваша мача будзе бледна-жоўтай альбо празрыстай, і вы не будзеце адчуваць смагу.

Важна павялічыць спажыванне вадкасці, калі:

• надвор'е цёплае
• вы на вялікай вышыні
• вы цяжарныя ці корміце грудзьмі
• цябе ванітуе
• у вас дыярэя
• у вас жар

Вы павінны піць не больш за 1 літра вады ў гадзіну. Не забывайце, што можна занадта хутка выпіць занадта шмат вады.

Іншыя парушэнні электраліта: Гіпернатрыемія

Гіпернатрыемія сустракаецца рэдка. Гэта адбываецца, калі чалавек не атрымлівае дастатковай колькасці вады з-за альбо абмежаванага доступу да вады, альбо парушэння механізму смагі. Гэта радзей выклікаецца нецукровага дыябетам. Гэта адбываецца, калі ўзровень натрыю ў сыроватцы крыві перавышае 145 мэкв / л.

Гіпернатрыемія можа выклікаць:

• разгубленасць
• нервова-мышачная ўзбудлівасць
• гіперрэфлексія
• курчы
• кома