18 лекаў для больш роўнай скуры

Задаволены

• Агляд
• Лад жыцця змяняецца на роўны колер
• Захоўвайце ўвільгатненне
• Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм
• Пазбягайце пэўных прадуктаў і напояў
• Натуральныя кампаненты для больш роўнай скуры
• Вітамін С
• Ніацін
• Цытрынавы сок
• Гамамеліс
• Шыпшына
• Nigella sativa
• Kojic кіслата
• Хімічны пілінг
• Гліколевая кіслата
• Саліцылавая кіслата
• Медыцынскія варыянты
• 4-працэнтны гідрохінон
• Лазернае лячэнне
• Клінічная сіла лупіцца
• Прафесійная мікрадэрмабразія
• Макіяж
• Вынас

Агляд

Мы можам пажадаць ідэальна гладкай роўнай скуры, але ў многіх з нас ёсць няроўныя адценні скуры. Гэта можа мець форму пачырванення, шнараў ад вугроў, пігментных плям або пашкоджанняў сонца, якія могуць выклікаць плямы або плямы колеру на скуры.

Няроўная скура можа быць часовай і пастаяннай і можа паўстаць у выніку:

• ўздзеянне сонца
• узрост
• лекі
• гармоны

На шчасце, незалежна ад прычыны вашай няроўнай скуры, ёсць мноства сродкаў, якія дапамогуць вам разгладзіць колер твару.

Лад жыцця змяняецца на роўны колер

Ёсць некалькі розных зменаў ладу жыцця, якія вы можаце ўнесці, каб палепшыць знешні выгляд вашай скуры.

Захоўвайце ўвільгатненне

Утрыманне вашай скуры - і вашага цела - увлажненной зробіць цуды для вашай скуры.

Пітная вада ўвільгатняе ваша цела знутры. Ужыванне ўвільгатняе крэму дапамагае супакоіць скуру, ухіляючы сухасць і пачырваненне. Выберыце некамедогенныя ўвільгатняльнікі для прадухілення раздражнення скуры і закаркаванні часу.

Не забудзьцеся ўвільгатняць усю скуру, а не толькі твар. Выкарыстанне ўвільгатняе крэму на руках можа прадухіліць і супакоіць узроставыя плямы з цягам часу. Праверце гэтыя 10 выдатных ўвільгатняюць сродкаў для сухой скуры.

Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм

Рэгулярна карыстайцеся сонцаахоўным крэмам, каб пазбегнуць пашкоджання скуры на сонца. Гэта не толькі прадухіліць неадкладнае пачырваненне і лушчэнне ад сонечных апёкаў, але і прадухіліць адукацыю пігментных плям.

Носіце сонцаахоўны крэм кожны раз, калі вы будзеце знаходзіцца на сонца, і выбірайце ўвільгатняе крэм для асобы з SPF для штодзённага выкарыстання. Не ўпэўнены, які SPF вы павінны выкарыстоўваць? Гэта кіраўніцтва можа дапамагчы.

Пазбягайце пэўных прадуктаў і напояў

Пэўная ежа можа справакаваць пачырванелыя, нераўнамерныя колеры твару. Некаторыя, як салодкая закуска, могуць нават паскорыць развіццё маршчын і пігментных плям. Пазбягаючы іх, вы можаце захаваць той тон скуры, які вы шукаеце. Прадукты, якія трэба пазбягаць, ўключаюць:

• алкаголь, які можа выклікаць пашырэнне крывяносных сасудаў і прывесці да пачырванення асобы
• вострая ежа, якая можа ўзмацніць пачырваненне
• прадукты з высокім утрыманнем рафінаваных цукроў, якія могуць выклікаць маршчыны
• малочныя прадукты, якія могуць выклікаць розныя віды раздражнення скуры, уключаючы вугры
• апрацаваныя прадукты, як чыпсы
• тлустая ежа

Натуральныя кампаненты для больш роўнай скуры

Ёсць мноства розных натуральных сродкаў, якія вы можаце выкарыстоўваць дома, каб выраўнаваць тон скуры. Шмат касметычных прадуктаў высокага класа ўтрымліваюць іх як актыўныя кампаненты.

Вітамін С

Вітамін С з'яўляецца антыаксідантам і можа абараніць ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі, якія могуць прывесці да пашкоджання тканін, што прывядзе да нераўнамернасці тонусу скуры. Вы можаце прымаць дабаўкі або знайсці вітамін С у такіх прадуктах, як:

• апельсіны
• гуава
• балгарскі перац
• ківі
• суніцы

Ніацін

Ніацін - пажыўнае рэчыва, якое неабходна для здароўя скуры, валасоў і пазногцяў. Гэта дапаможа аднавіць нераўнамерны тонус скуры, паменшыць маршчыны і палепшыць колер твару. Робіць гэта, дапамагаючы палепшыць ўвільгатненне скуры. Ніацін можна знайсці ў такіх прадуктах, як:

• птушка
• зялёны гарошак
• грыбы
• тунца

Цытрынавы сок

Сок цытрыны можа стаць эфектыўным сродкам для зняцця плям і асвятляльнікам скуры. Наносіце свежавыціснуты цытрынавы сок на здзіўлены ўчастак па меншай меры два разы на дзень, пакуль не з'явяцца вынікі, якія вы шукаеце.

Гамамеліс

Гамамеліс супакойвае, валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, здольнымі знізіць раздражненне і пачырваненне. Вы можаце наносіць лядзяны фундук вонкава непасрэдна на скуру, альбо знайсці яе ў прадуктах, такіх як ласьёны, тонікі або мыла.

Шыпшына

Алей шыпшынніка можа дапамагчы паменшыць абескаляроўванне ад пігментных плям або рубцоў і актыўна прадухіліць з'яўленне маршчын. Лічыцца, што антыаксіданты, якія ён утрымлівае, змагаюцца са пашкоджаннямі свабодных радыкалаў і адначасова павышаюць выпрацоўку калагена.

Для максімальнай карысці вы можаце наносіць алей шыпшынніка непасрэдна на скуру.

Nigella sativa

Алей Nigella sativa - таксама вядомае як алей чорнага насення - можа дапамагчы лячыць скурныя інфекцыі дзякуючы сваім антыбактэрыйным і супрацьгрыбковым уласцівасцям. Ён таксама валодае антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы згладзіць тон скуры і зрабіць вашу скуру больш мяккай і эластычнай.

Адно даследаванне нават выказала здагадку, што яно было эфектыўным пры зніжэнні вітыліга, без сур'ёзных пабочных эфектаў.

Kojic кіслата

Kojic кіслата знаходзіцца ў многіх безрэцэптурных (OTC) прадуктах дзякуючы сваім магутным антыаксідантным уласцівасцям. У касметычных сродках было выяўлена, што яго бяспечна ў канцэнтрацыі 2 працэнты. Яго часта выкарыстоўваюць як лячэнне скуры.

Хімічны пілінг

Ёсць некалькі розных варыянтаў хімічнага пілінга. Вы можаце набыць некаторыя тавары непасрэдна ў вытворцы, каб выкарыстоўваць іх у хатніх умовах. Сюды могуць уваходзіць пілінгі, якія ўтрымліваюць нізкія дозы гліколевай і саліцылавай кіслаты. Абодва можна зрабіць дома і ў офісе.

Вы павінны пазбягаць такіх пілінгаў, калі ў вас адчувальная скура ці ў цяперашні час вы выкарыстоўваеце любы тып вугроў. Сюды ўваходзяць як актуальныя прэпараты, такія як рэтынол, так і пероральныя лекі, як акутане. Вось яшчэ парады, як зрабіць хімічны пілінг у хатніх умовах.

Гліколевая кіслата

Гліколевая кіслата можа дапамагчы лячыць вугры, шнары, сонечныя плямы, пігментныя плямы і маршчыны. Ён дзейнічае, прабіваючы хімічныя растворы ў верхнія пласты скуры і прымушаючы яе адслойвацца, выяўляючы здаровую скуру пад ёй.

Саліцылавая кіслата

Саліцылавая кіслата - інгрэдыент, які змяшчаецца ў шматлікіх пазабіржавых метадах лячэння вугроў. Крыху больш мяккі, чым гліколевая кіслата, ён таксама адслойвае вонкавы пласт скуры, каб выдаліць пашкоджаныя клеткі скуры. Гэта можа дапамагчы лячыць:

• вугры
• рубцы
• змяненне колеру

Медыцынскія варыянты

Ёсць некалькі варыянтаў лячэння, якія будуць даступныя толькі па рэцэпце вашага ўрача. Яны могуць быць даражэйшымі, але могуць дапамагчы лячыць упартыя праблемы, над якімі хатнія сродкі не працуюць.

4-працэнтны гідрохінон

Гэта крэм, які варта наносіць на здзіўлены ўчастак два разы на дзень, альбо па інструкцыі ўрача. Гэта адбельвае скуру, якая можа дапамагчы асвятліць цёмныя плямы на скуры, увечары адправіць тон скуры.

Гэты крэм можа выклікаць раздражненне скуры альбо кантактны дэрматыт. Калі ў вас узнікаюць боль, пачырваненне або ўстойлівая сухасць, пракансультуйцеся са сваім спецыялістам па догляду за скурай пра іншыя варыянты лячэння.

Лазернае лячэнне

Для паляпшэння адценняў скуры выкарыстоўваюць лазерныя працэдуры, здольныя асвятляць шнары альбо ўзроставыя і сонечныя плямы. Напрыклад, жоўтыя лазеры выкарыстоўваюцца для згладжвання шнараў і памяншэння ў іх пачырванення.

Часам лазернае лячэнне можа выклікаць гіперпігментацыю альбо змяненне колеру скуры. З-за гэтага вы можаце спачатку паспрабаваць іншыя варыянты лячэння.

Клінічная сіла лупіцца

Клінічныя сілы пілінга бываюць трох узроўняў: лёгкага, сярэдняга і глыбокага. Яны працуюць, пранікаючы ў скуру хімічным растворам, прымушаючы адслойвацца і лупіцца, перш чым выяўляцца новая і прыгожая скура.

Лёгкія пілінгі выкарыстоўваюць больш далікатныя кіслоты, такія як саліцылавая кіслата, і гэта можна зрабіць хутка. Сярэднія пілінгі могуць запатрабаваць седатыўные сродкі або абязбольвальныя, а глыбокія пілінгі патрабуюць седатыўное эфекту, паколькі выкарыстоўваюць фенол.

Час аднаўлення глыбокага пілінга можа доўжыцца да 2 тыдняў, хоць у вас можа з'явіцца пачырваненне на працягу некалькіх месяцаў. Лёгкая лупіна мае кароткі час аднаўлення ўсяго некалькі дзён.

Прафесійная мікрадэрмабразія

Мікрадэрмабразія можа лячыць шэраг захворванняў скуры, уключаючы лёгкія рубцы, пашкоджанні сонца і змяненне колеру. Ён працуе, дапамагаючы згусціць калаген на скуры, адначасова выдаляючы тоўсты, пашкоджаны знешні пласт, ствараючы больш малады выгляд.

Мікрадэрмабразія практычна не мае часу. Некалькі дзён пасля працэдуры вы можаце адчуць пачырваненне, сухасць або лушчэнне.

Макіяж

Калі вам патрэбна неадкладнае рашэнне для нераўнамернага тону скуры, ёсць мноства выдатных варыянтаў макіяжу. Сюды ўваходзяць:

• асновы, якія прапануюць густое пакрыццё, якое павінна выкарыстоўвацца на ўсім твары, каб выраўнаваць тон скуры
• таніраваныя ўвільгатняльнікі, якія набываюць адценне скуры і зялёны адценне. Зялёныя адценні ідэальна падыходзяць для тых, хто мае справу з нязначным пачырваненнем. Яны не прапануюць поўнага пакрыцця падмурка, але могуць дапамагчы пры нязначных няроўнасцях.
• маскіроўкі, якія прызначаны для пакрыцця плям або змянення колеру скуры

Вынас

Калі вы хочаце выраўнаваць тон скуры, ёсць шэраг выдатных сродкаў, якія можна паспрабаваць дома, у тым ліку змены ладу жыцця і натуральных кампанентаў.

У некаторых выпадках вам прыйдзецца звярнуцца да медыцынскага работніка або спецыяліста па догляду за скурай. Калі ў вас узніклі плямы або няроўнасці, якія могуць быць выкліканыя асноўнай умовай, загадайце сустрэчу адразу. Гэтыя ўмовы ўключаюць:

• радзімкі ці плямы, якія могуць быць ракам скуры
• псарыяз
• моцныя вугры, якія не адказваюць на лячэнне ў хатніх умовах
• купероза

Калі хатнія сродкі не працуюць на вас пасля 1 месяца і вы хочаце атрымаць больш вынікаў, запішыцеся на прыём да ўрача або спецыяліста па догляду за скурай - яны, верагодна, змогуць дапамагчы.