Што значыць мець бацькоў з біпалярным засмучэннем?

Задаволены

• Што выклікае біпалярнае засмучэнне?
• Як бацькі з біпалярным засмучэннем могуць паўплываць на вас?
• Адказы на вашы пытанні
• Гэта здарыцца і са мной?
• Я нешта зрабіў, каб гэта адбылося?
• У чым розніца паміж маніякальным і дэпрэсіўным настроем?
• Ці стане ім калі-небудзь лепш?
• Што мне рабіць, калі я хвалююся?
• Якая дапамога даступная дзецям і сем'ям?
• Тут даведка
• Альянс дэпрэсіі і біпалярнай падтрымкі (DBSA)
• Тэрапія
• Нацыянальны радок жыцця па прадухіленні самагубстваў
• Перспектыва

Разуменне біпалярнага засмучэнні

Калі ў вашага бацькі ёсць хвароба, гэта можа мець працяглы ўплыў на бліжэйшую сям'ю. Гэта асабліва актуальна, калі вашы бацькі адчуваюць цяжкасці ў кіраванні хваробай. У залежнасці ад ступені цяжкасці хваробы, гэта можа паўплываць на ўзровень дапамогі, якую могуць аказаць вашы бацькі. Можа ўзнікнуць неабходнасць умяшацца камусьці іншаму.

Вельмі важна, каб вы і вашы бацькі атрымлівалі падтрымку ў гэты час. У дзяцей могуць узнікаць пытанні аб тым, што перажывае іх бацька, і важна трымаць камунікацыйную лінію адкрытай.

Біпалярнае засмучэнне - гэта псіхічнае захворванне, якое ўплывае на тое, як чалавек думае і дзейнічае. Як правіла, гэта ўключае эпізоды экстрэмальных змен у настроі.

Эмацыянальныя максімумы - гэта звычайна перыяды чыстага ўзбуджэння і хвалявання, якія доўжацца не менш за сем дзён. Эмацыйныя мінімумы могуць выклікаць пачуццё безнадзейнасці альбо страту цікавасці да заняткаў, якія вам звычайна падабаюцца. Гэтыя зрухі могуць адбыцца ў любы час і доўжыцца не менш за два тыдні.

Што выклікае біпалярнае засмучэнне?

Даследчыкі не ўпэўнены, што выклікае біпалярнае засмучэнне. Але ёсць некалькі прызнаных фактараў, у тым ліку:

• фізічныя адрозненні мозгу
• хімічны дысбаланс у галаўным мозгу
• генетыка

Навукоўцы рабіць ведайце, што біпалярнае засмучэнне праходзіць у сем'ях. Калі ў вашага бацькі ці брата або сястры ёсць біпалярнае засмучэнне, рызыка яго развіцця ўзрастае. Гэта не азначае, што ў вас аўтаматычна развіваецца засмучэнне, калі яго мае адзін з бацькоў. У большасці дзяцей, якія маюць сямейны анамнез біпалярнае засмучэнне, хвароба не развіваецца.

Як бацькі з біпалярным засмучэннем могуць паўплываць на вас?

Калі бацькі дрэнна кіруюць хваробай, у вас можа паўстаць няўстойлівае ці хаатычнае хатняе жыццё. Гэта можа пашкодзіць вашай здольнасці спраўляцца з праблемамі дома, у школе і на працы.

Дзеці ці іншыя члены сям'і могуць:

• адчуваюць цяжкасці ў адносінах па-за сям'ёй
• мець празмерную адказнасць, пачынаючы з маладосці
• мець фінансавы стрэс
• маюць праблемы са здароўем, звязаныя з эмацыйным перажываннем
• мець экстрэмальны ўзровень стрэсу ці трывогі

Для дзяцей бацькоў, якія пакутуюць хваробай, таксама характэрна задумацца, ці не захварэе яны, ці яны будуць несці адказнасць за клопат пра членаў сям'і на працягу ўсяго жыцця.

Адказы на вашы пытанні

Паколькі біпалярнае засмучэнне можа выклікаць кардынальныя змены ў характары бацькоў, нармальна мець пытанні. Вось адказы на некаторыя пытанні:

Гэта здарыцца і са мной?

Нягледзячы на ​​тое, што біпалярнае засмучэнне сустракаецца ў сем'ях, дзіця з бацькам, які мае біпалярнае засмучэнне, усё яшчэ часцей не хварэе хваробай, чым яны. Нават тое, што блізняты маюць біпалярныя засмучэнні, не азначае аўтаматычна, што вы іх атрымаеце.

Ніхто не можа быць упэўнены, што захварэе гэтым засмучэннем, але нельга заразіцца такім чынам, як прастуда ці грып.

Калі вы адчуваеце, што адчуваеце стрэс альбо вам цяжка кіраваць сваімі пачуццямі, парайцеся з медыцынскім работнікам ці іншым чалавекам, якому давяраеце.

Я нешта зрабіў, каб гэта адбылося?

Не. Ёсць шмат рэчаў, якія спрыяюць таму, што ў кагосьці ўзнікае біпалярнае засмучэнне. Тое, што вы маглі зрабіць, а можа і не, - не адно з іх.

Хоць сімптомы вашага бацькі з цягам часу могуць змяняцца, паляпшацца ці пагаршацца, магчыма, яны змагаліся з парушэннем яшчэ да вашага нараджэння. Тыповы ўзрост наступлення - 25 гадоў.

У чым розніца паміж маніякальным і дэпрэсіўным настроем?

Калі ваш бацька знаходзіцца ў маніякальным эпізодзе, яны могуць:

• цяжка спаць, хоць яны могуць паведаміць, што адчуваюць сябе добра адпачыўшымі ўжо пасля 30 хвілін сну
• размаўляйце вельмі хутка
• хадзіце па крамах, безаглядна разважаючы пра тое, як яны будуць плаціць за набытыя рэчы
• лёгка адцягнуцца
• быць празмерна энергічным

Калі ваш бацька знаходзіцца ў эпізодзе дэпрэсіі, яны могуць:

• шмат спаць
• быць не вельмі гаваркім
• выходзьце з дому радзей
• не хадзіць на працу
• здаюцца сумнымі альбо сумнымі

Падчас гэтых эпізодаў яны могуць адчуваць і іншыя сімптомы, таму важна ведаць прыкметы.

Ці стане ім калі-небудзь лепш?

Біпалярнае засмучэнне не вылечна, але гэта ёсць кіраваная. Калі бацькі рэгулярна прымаюць лекі і рэгулярна звяртаюцца да ўрача, хутчэй за ўсё, іх сімптомы знаходзяцца пад кантролем.

Што мне рабіць, калі я хвалююся?

Важна памятаць, што ўсе розныя. Некаторыя людзі, якія пакутуюць біпалярным засмучэннем, могуць не хацець казаць пра свой стан, а іншыя могуць быць вельмі адкрытымі ў адносінах да таго, што яны перажываюць.

Адзін са спосабаў дапамагчы бацькам - паведаміць каму-небудзь, калі вы адчуваеце, што вам патрэбна дапамога ў барацьбе са сваімі пачуццямі, ці ёсць пытанні наконт таго, што адбываецца.

Вы таксама можаце папрацаваць са сваім бацькам ці лекарам, каб распрацаваць план, калі ў бацькоў будзе эпізод. Важна, каб вы ведалі, чаго чакаць, што рабіць і каму можа спатрэбіцца патэлефанаваць.

Паклічце дапамогу як мага хутчэй, калі вы баіцеся сябе ці бацькоў.Калі ў вас ёсць нумар іх лекара, вы можаце патэлефанаваць ім, альбо патэлефанаваць у 911 альбо ў мясцовыя экстранныя службы.

Якая дапамога даступная дзецям і сем'ям?

Штогод біпалярным засмучэннем пакутуюць каля 5,7 мільёна дарослых людзей у ЗША, што складае каля 2,6 працэнта насельніцтва. Гэта азначае, што ваш бацька не адзін - і вы таксама. Даступны шэраг варыянтаў падтрымкі, якія дапамогуць членам сям'і лепш зразумець, як дапамагчы свайму каханаму, а таксама як клапаціцца пра сябе.

Даступныя інтэрнэт-форумы і групы падтрымкі, а таксама асабістыя групавыя заняткі з іншымі людзьмі, якія праходзяць тое ж самае. Вось некалькі рэсурсаў, якімі вы можаце скарыстацца:

Тут даведка

HeretoHelp - гэта група некамерцыйных агенцтваў па псіхічным здароўі і наркаманіі, якія сумесна дапамагаюць пацыентам і сем'ям вырашаць праблемы псіхічнага здароўя.

Яны прапануюць Інтэрнэт-інструментарый, у якім ёсць парады для разумення псіхічных захворванняў, зносін і навыкаў вырашэння праблем, якія тычацца гэтай праблемы. Яны таксама прапануюць членам сям'і пераадолець уласны стрэс.

Альянс дэпрэсіі і біпалярнай падтрымкі (DBSA)

DBSA - яшчэ адзін даступны Інтэрнэт-рэсурс для дзяцей з бацькоў з біпалярным засмучэннем. Гэтая арганізацыя прадастаўляе інфармацыю пра асабістыя групы падтрымкі. Яны таксама вядуць запланаваныя групы падтрымкі ў Інтэрнэце для тых, хто не мае магчымасці асабіста сустрэцца альбо ім зручней мець зносіны з людзьмі ў Інтэрнэце. Узначальваюць гэтыя групы аднагодкі.

Тэрапія

Дзеці бацькоў з біпалярным засмучэннем таксама могуць атрымаць выгаду ад індывідуальнай псіхатэрапіі. Калі вы адчуваеце сябе знерваваным, у стане стрэсу альбо вы можаце атрымаць дадатковыя кансультацыі, звярніцеся да ўрача першаснай медыцынскай дапамогі і страхавой кампаніі, каб даведацца пра пастаўшчыкоў паслуг.

Сямейная тэрапія карысная як для бацькоў, так і для членаў сям'і ў барацьбе з хваробай і яе наступствамі. Падрыхтаваны тэрапеўт праводзіць сеансы БПФ.

Нацыянальны радок жыцця па прадухіленні самагубстваў

Калі вы ці вашы бацькі перажываеце крызіс, рызыкуеце нанесці сабе шкоду альбо прычыніць шкоду камусьці іншаму, альбо разглядаеце магчымасць самагубства, патэлефануйце ў Нацыянальную службу па прадухіленні самагубстваў па нумары 1-800-273-8255. Званкі бясплатныя, канфідэнцыйныя і даступныя для кругласутачнай дапамогі.

Перспектыва

Лячэнне біпалярнага расстройства не існуе, і досвед людзей, якія пакутуюць хваробай, розны. Пры належным медыкаментозным лячэнні можна эфектыўна кіраваць станам. Па меры сталення бацькоў у іх можа быць менш маніякальных эпізодаў і больш дэпрэсіўных. Гэта таксама можа кіраваць падрыхтаваны медыцынскі работнік.

Верагодна, вашы бацькі атрымаюць карысць ад пажыццёвай камбінацыі псіхатэрапіі і лекаў. Магчыма, карысна весці дыяграму, у якой будзе дакументавана:

• настроі
• сімптомы
• лячэнне
• рэжымы сну
• іншыя жыццёвыя падзеі

Гэта можа дапамагчы вашай сям'і заўважыць, калі сімптомы змяняюцца альбо вяртаюцца.