Колькі часу нікацін застаецца ў вашай сістэме?

Задаволены

• Як доўга нікацін доўжыцца?
• Як доўга ў мачы будуць прысутнічаць сляды нікаціну?
• Q:
• A:
• Як доўга ў крыві будуць прысутнічаць сляды нікаціну?
• Як доўга ў сліне і валасяных фалікулах будуць сляды нікаціну?
• Пытання і адказы: Як вызначыць, колькі нікаціну ў вашай сістэме
• Q:
• A:
• Якія фактары ўплываюць на тое, як доўга нікацін захоўваецца ў вашай сістэме?
• Як часта ты паліш
• Лекі, якія вы прымаеце
• Як вы можаце ачысціць нікацін з вашага цела?
• Ці ёсць пабочныя эфекты, як нікацін пакідае вашу сістэму?
• Сутнасць

Як доўга нікацін доўжыцца?

Кожны раз, калі вы паліце ​​ці жаеце тытунь, альбо ўдыхаеце папяросны дым ад цыгарэты, нікацін паглынаецца ў ваш кроў.

Адтуль ферменты ў вашай печані разбураюць большую частку нікаціну і ператвараецца ў катынін. Колькасць катыніну будзе прапарцыйная колькасці нікаціну, які вы прынялі. Гэтыя рэчывы ў канчатковым выніку выводзіцца праз ныркі ў выглядзе мачы.

Кацінін, галоўны прадукт расшчаплення нікаціну, звычайна можа быць выяўлены ў вашым арганізме да трох месяцаў пасля прыёму. Як доўга ён знаходзіцца ў вашай сістэме, будзе залежаць ад таго, як вы прымалі нікацін і як часта.

Працягвайце чытаць, каб даведацца, як доўга нікацін можна выявіць у мачы, крыві, сліне і валасах.

Як доўга ў мачы будуць прысутнічаць сляды нікаціну?

Q:

Калі я выкурю адну цыгарэту, колькі нікаціну я буду ўжываць у арганізм?

A:

Хоць існуе пэўная розніца паміж тыпамі цыгарэт, мяркуецца, што адна цыгарэта змяшчае 12 міліграмаў (мг) нікаціну. Ваша цела будзе паглынаць каля 1 мг гэтага нікаціну ў кроў.

Пасля таго, як нікацін знаходзіцца ў крыві, ён вымяраецца ў нанаграмах на мілілітр (нг / мл). У крыві некурыстага чалавека, які не пакутуе дымам, узровень кацініну не перавышае 1 нг / мл. Узровень сярэднясутачнага курца, як правіла, вышэйшы за 10 НГ / мл і нават можа дасягаць 500 нг / мл. У сярэднім ад 30 да 50 нг / мл.

Healthline Medical TeamAnswers прадстаўляе меркаванне нашых медыцынскіх экспертаў. Увесь змест носіць строга інфармацыйны характар ​​і не павінен лічыцца ўрачом.

Калі вы паліце ​​нячаста, катынін звычайна будзе прысутнічаць у мачы каля чатырох дзён. Пры рэгулярным уздзеянні нікаціну катынін можа выяўляцца на працягу трох тыдняў пасля апошняга ўздзеяння.

Станоўчы аналіз мачы залежыць ад таго, калі вы дасце ўзор мачы адносна апошняга часу, калі вы ўжывалі нікацін. Калі вы зараз паліце, тэст можа быць станоўчым пры 1000 нанаграм на мілілітр (нг / мл). Калі вы не палілі больш за два тыдні, станоўчы тэст можа быць больш за 30 нг / мл. У кожнай лабараторыі могуць быць розныя эталонныя дыяпазоны пазітыўнасці, таму важна абмеркаваць вынікі са сваім лекарам.

Як доўга ў крыві будуць прысутнічаць сляды нікаціну?

Нікацін захоўваецца ў крывяным рэчышчы ад аднаго да трох дзён, а катынін можа быць выяўлены ў крыві да 10 дзён.

Нікацін у крыві можна выявіць, выкарыстоўваючы якасныя тэсты (ці ёсць нікацін) і колькасны (колькі нікаціну прысутнічае). Гэтыя тэсты могуць выявіць нікацін, катынін і іншы прадукт распаду пад назвай анабазін.

Памылковыя пазытывы да нікаціну распаўсюджаныя пры аналізе крыві. Звычайна гэта звязана з наяўнасцю злучэння пад назвай тиоцианат. Ён змяшчаецца ў прадуктах харчавання, такіх як брокалі і капуста, а таксама ў некаторых леках.

Як доўга ў сліне і валасяных фалікулах будуць сляды нікаціну?

Нікацін і катынін могуць спатрэбіцца да чатырох дзён, каб цалкам сцячыся з сліны.

Сляды нікаціну звычайна можна знайсці ў валасяных фалікулах на працягу да трох месяцаў пасля апошняга ўздзеяння. У залежнасці ад выкарыстоўванага тэсту валасоў, нікацін можа быць выяўлены на працягу года пасля апошняга ўздзеяння.

Хоць тэставанне валасоў магчыма, яно выкарыстоўваецца не так часта, як аналіз мачы, сліны ці аналіз крыві. Усё таму, што тэставанне валасоў звычайна каштуе даражэй.

Пытання і адказы: Як вызначыць, колькі нікаціну ў вашай сістэме

Q:

Як я магу вызначыць, колькі нікаціну ёсць у маёй сістэме? Ці ёсць тэсты, якія я магу зрабіць дома?

A:

Для праверкі нікаціну ў вашай сістэме можна купіць тэсты мачы ці сліны без рэцэпту. Звычайна гэтыя тэсты даюць адказ "так" ці "не" - яны часта не паведамляюць, колькі нікаціну ў вашай сістэме. Гэтыя прадукты лекары не рэкамендуюць рэгулярна, таму іх надзейнасць і дакладнасць застаюцца незразумелымі ў параўнанні з тэстамі, якія праводзяцца ў бюро па працаўладкаванні альбо ў лекара.

Універсітэт штата Ілінойс-Чыкага, Медыцынская школа, адказваюць на меркаванне нашых медыцынскіх экспертаў. Увесь змест носіць строга інфармацыйны характар ​​і не павінен лічыцца ўрачом.

Якія фактары ўплываюць на тое, як доўга нікацін захоўваецца ў вашай сістэме?

Хоць ёсць агульныя рэкамендацыі, як доўга нікацін будзе знаходзіцца ў вашай сістэме, гэта залежыць ад чалавека да чалавека. У залежнасці ад вашых індывідуальных абставінаў, нікацін можа сцякаць з вашай сістэмы раней ці нават даўжэй.

Як часта ты паліш

Людзі, якія кураць, звычайна дзеляцца на тры розныя катэгорыі:

• Карысныя карыстальнікі альбо людзі, якія кураць толькі адзін раз у тыдзень
• Умераныя карыстальнікі альбо людзі, якія кураць да трох разоў на тыдзень
• Цяжкія карыстальнікі альбо людзі, якія кураць штодня ці штодня

Калі вы просты карыстальнік, сляды нікаціну звычайна выдаляюцца з вашай сістэмы на працягу двух-трох дзён пасля курэння.

Калі вы шматлікія карыстальнікі, сляды нікаціну можна выявіць на працягу года пасля апошняга ўздзеяння.

Ваш лад жыцця і генетычны склад

Пэўныя фактары могуць уплываць на тое, колькі часу трэба, каб ваша цела засваіла нікацін і вымыла яго.

Сюды ўваходзяць:

• Узрост: Чым старэй вы, тым больш часу можа спатрэбіцца вашаму арганізму, каб выдаліць гэты таксін.
• Гены: Некаторыя даследаванні мяркуюць, што каўказскія і іспанамоўныя людзі могуць засвойваць нікацін хутчэй, чым азіяцка-амерыканцы і афраамерыканцы.
• Гармоны: Таксама лічыцца, што палавыя гармоны гуляюць ролю. Жанчыны, асабліва цяжарныя альбо прымаюць эстраген, могуць засвойваць нікацін хутчэй, чым мужчыны.
• Функцыі печані: Розныя людзі могуць метабалізаваць нікацін з рознай хуткасцю ў залежнасці ад ферментаў печані.

Лекі, якія вы прымаеце

Некаторыя лекі могуць паўплываць на тое, як хутка ці павольна ваш арганізм засвойвае нікацін.

Лекі, якія паскараюць метабалізм нікаціну, ўключаюць:

• антыбіётыкі, такія як рифампин (Rifadin)
• фенабарбітал (свяціла)

Лекі, якія запавольваюць метабалізм нікаціну, ўключаюць:

• супрацьгрыбковыя прэпараты, такія як кетоконазол
• лекі падвышанага артэрыяльнага ціску, такія як амлодипін

Як вы можаце ачысціць нікацін з вашага цела?

Лепшы спосаб выводзіць нікацін з вашай сістэмы - гэта ўстрымацца ад усіх тытунёвых вырабаў. Такім чынам, клеткі ў вашым целе могуць засяродзіцца на расшчапленні нікаціну і выводзінах яго з арганізма.

Для паскарэння гэтага працэсу вы можаце зрабіць некалькі рэчаў:

• Піць ваду: Калі вы піце больш вады, больш нікаціну вылучаецца з вашага арганізма праз мачу.
• Практыкаванне: Гэта павялічвае хуткасць метабалізму ў вашым арганізме, што прыводзіць да таго, каб вы хутчэй выгаралі нікацін. Пот, які вылучаецца пры фізічных нагрузках, забірае з сабой нікацін і яго пабочныя прадукты.
• Ешце прадукты, багатыя антыаксідантамі: Антыаксіданты могуць павялічыць ваш метабалізм у арганізме. Цвёрдыя варыянты ўключаюць апельсіны і моркву. Гэтыя прадукты харчавання таксама ўтрымліваюць такія злучэнні, як клятчатка, якія дапамагаюць выводзіць таксіны.

Ці ёсць пабочныя эфекты, як нікацін пакідае вашу сістэму?

Нікацін з'яўляецца асноўным кампанентам прывыкання ў цыгарэтах.

У невялікіх дозах нікацін можа дзейнічаць як стымулятар, падобны на каву ці какаін. Пры прыёме ўнутр у большай колькасці, нікацін становіцца расслабляльным. Гэта можа паменшыць напружанне і неспакой.

Ужыванне меншай колькасці нікаціну альбо ня ўстрыманне можа выклікаць сімптомы адмены.

Сюды ўваходзяць:

• інтэнсіўная цяга да тытуню
• узмоцнены голад
• стомленасць
• адсутнасць канцэнтрацыі
• галаўны боль
• завала
• млоснасць
• дыярэя
• раздражняльнасць
• неспакой
• дэпрэсія
• бессань

Вашы сімптомы могуць быць найбольш інтэнсіўнымі ў першыя некалькі гадзін пасля курэння апошняй цыгарэты. Гэтыя сімптомы часта памяншаюцца па ступені выяўленасці пасля першых трох дзён, якія пакутуюць ад палення.

Вашы індывідуальныя сімптомы і іх патэнцыяльная працягласць залежаць ад некалькіх фактараў, у тым ліку:

• як доўга вы паліце
• тып тытунёвых вырабаў, які вы выкарыстоўвалі
• колькі вы палілі штодня

Нікацінавая тэрапія (NRTs), напрыклад, нікацінавы пластыр, можа дапамагчы палегчыць сімптомы адмены, паколькі вы зніжаеце колькасць нікаціну, які прымаецца з цягам часу.

Даследаванні паказваюць, што выкарыстанне NRT павялічвае вашыя шанцы цалкам кінуць на 50-70 адсоткаў. Калі вы вырашылі выкарыстоўваць NRT, у вас усё роўна будзе ўтрымлівацца колькасць нікаціну ў вашым целе, пакуль вы не спыніце любое ўздзеянне нікаціну.

Сутнасць

Калі вы паліце, сляды нікаціну можна знайсці ў вашых валасах, крыві, мачы і сліне. Яго можна выявіць у вашай сліне на працягу чатырох дзён пасля апошняй цыгарэты і ў вашых валасах да года.

Лепшы спосаб выдаліць нікацін з вашага арганізма - спыніць ўжыванне тытунёвых вырабаў наогул. Вы можаце паскорыць гэты працэс:

• пітной вады
• заняткі спортам
• ўжыванне ў ежу прадуктаў, багатых антыаксідантамі, напрыклад апельсінаў