Як доўга алкаголь застаецца ў вашым целе?

Задаволены

• Колькі часу патрабуецца, каб узніклі наступствы алкаголю?
• Як метабалізуецца алкаголь?
• Аналізы мачы супраць дыхання
• Грудное гадаванне і алкаголь
• Алкагольнае атручванне
• Забірай

Агляд

Алкаголь - гэта дэпрэсант, які мае ў арганізме невялікую працягласць жыцця. Пасля таго, як алкаголь патрапіць у кроў, ваш арганізм пачне яго метабалізаваць з хуткасцю 20 міліграмаў на дэцылітр (мг / дл) у гадзіну. Гэта азначае, што калі ўзровень алкаголю ў крыві складае 40 мг / дл, то для яго метабалізму спатрэбіцца каля дзвюх гадзін.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра жыццёвы цыкл алкаголю ў арганізме і важныя фактары, якія трэба ўлічваць.

Колькі часу патрабуецца, каб узніклі наступствы алкаголю?

Алкаголь падвяргаецца пастаяннай хуткасці, але некаторыя людзі могуць адчуваць уздзеянне алкаголю на працягу большага часу. Гэта таму, што канцэнтрацыя алкаголю ў крыві можа вар'іравацца ў залежнасці ад людзей і сітуацый. Канцэнтрацыя алкаголю ў крыві (BAC) адносіцца да колькасці алкаголю ў крыві ў адносінах да колькасці вады ў крыві. Напрыклад, калі ў дваіх чалавек узровень алкаголю ў крыві складае 20 мг / дл, алкаголь будзе метабалізавацца прыблізна праз гадзіну ў кожнага чалавека, але іх BAC могуць моцна адрознівацца.

На BAC і тое, як вы рэагуеце на алкаголь, могуць паўплываць шматлікія фактары, у тым ліку:

• узрост
• вага
• ўжыванне алкаголю нашча
• лекі
• хваробы печані
• піць шмат напояў за кароткі прамежак часу, які таксама вядомы як запой

Таксама важна ведаць, колькі алкаголю ёсць у вашым напоі, бо гэта будзе вызначаць, колькі часу патрабуецца, каб выпіць ваш напой. Напрыклад, некаторыя гатункі піва маюць больш высокае ўтрыманне алкаголю, што ўплывае на тое, колькі алкаголю вы ўжываеце ад аднаго напою.

Далей прыведзены агульныя ацэнкі таго, колькі часу патрабуецца для метабалізму розных алкагольных напояў, хаця гэты час будзе адрознівацца ў залежнасці ад колькасці алкаголю ў напоі:

Ёсць пэўныя крокі, якія дапамогуць паменшыць уплыў алкаголю.

• Ежа можа дапамагчы вашаму арганізму засвоіць алкаголь.
• Вада можа дапамагчы знізіць узровень BAC, хоць для перапрацоўкі 20 мг / дл алкаголю спатрэбіцца адна гадзіна.
• Пазбягайце кафеіну. Гэта міф пра тое, што кава, энергетычныя напоі альбо любыя падобныя напоі хутчэй палягчаюць алкагольнае ап'яненне.

Як метабалізуецца алкаголь?

Калі вы ўжываеце алкаголь, ён спачатку трапляе ў стрававальную сістэму. Аднак алкаголь не засвойваецца, як ежа і іншыя напоі. Каля 20 адсоткаў алкаголю з аднаго напою паступае непасрэдна ў крывяносныя пасудзіны. Адтуль ён пераносіцца ў ваш мозг. Астатняя частка 80 адсоткаў ідзе ў ваш тонкі кішачнік, затым непасрэдна ў кроў.

Заключным этапам жыццёвага цыкла алкаголю з'яўляецца яго вывядзенне з арганізма праз печань. Любыя праблемы з печанню могуць запаволіць гэты працэс.

Аналізы мачы супраць дыхання

Аналізы мачы дазваляюць выявіць алкаголь яшчэ доўга пасля таго, як вы выпілі апошні напой. Гэтыя тэсты шукаюць сляды метабалітаў алкаголю. Сярэдні аналіз мачы дазваляе выявіць алкаголь паміж 12 і 48 гадзінамі пасля ўжывання. Больш прасунутае тэставанне дазваляе вымераць алкаголь у мачы праз 80 гадзін пасля ўжывання.

Дыхальныя аналізы на алкаголь дазваляюць выявіць алкаголь на працягу больш кароткага часу. У сярэднім гэта каля 24 гадзін. Невялікая машына, якая называецца алкотэстэр, вымярае ваш BAC. Любая лічба звыш 0,02 лічыцца небяспечнай для кіравання аўтамабілем альбо іншых задач, заснаваных на бяспецы.

Алкаголь можа заставацца ў вашых валасах да 90 дзён. Ён таксама можа часова выяўляцца ў сліне, поце і крыві.

Грудное гадаванне і алкаголь

Існуе памылковае меркаванне, што адсочванне колькасці выпітага алкаголю і часу, якое патрабуе ваша цела, можа дапамагчы захаваць грудное малако ў бяспецы. Ніводная колькасць алкаголю не можа піць, калі вы корміце грудзьмі. Дзеці, якія падвяргаюцца алкаголю, падвяргаюцца рызыцы зніжэння рухальных навыкаў і іншых адставанняў у развіцці.

У той час як у клініцы Маё кажуць, што алкаголь у сярэднім патрабуе некалькіх гадзін, каб ачысціць грудное малако, працэс змяняецца гэтак жа, як і для жанчын, якія не кормяць грудзьмі.

Калі вы ўжываеце алкаголь падчас груднога гадавання, разгледзьце наступныя спосабы захавання дзіцяці:

• карміць грудзьмі, перш чым выпіць
• загадзя адпампоўвайце дадатковае малако, каб вы маглі карміць дзіця сцэджаным малаком
• пачакайце праз 2-3 гадзіны пасля стрэлу альбо шклянкі піва ці віна ў 12 унцый, перш чым зноў карміць грудзьмі

Алкагольнае атручванне

Алкагольнае атручванне - гэта неадкладнае медыцынскае захворванне. Гэта адбываецца, калі ўжываецца вялікая колькасць алкаголю, і ваш арганізм не можа расшчапіць яго дастаткова хутка. П'янства - самая распаўсюджаная прычына атручвання алкаголем.

Сімптомы ўключаюць:

• ваніты
• зніжэнне тэмпературы крыві
• павольнае дыханне
• выходзіць з жыцця

Часта чалавек з атручваннем алкаголем знікае, перш чым зразумець, што здарылася. Калі вы падазраяце атручванне алкаголем у сябра ці каханага, неадкладна патэлефануйце ў мясцовую экстраную службу. Каб прадухіліць удушша ад ваніт, павярніце чалавека на бок. Ніколі не пакідайце сябра пры атручванні алкаголем самі па сабе.

Забірай

Хуткасць захавання алкаголю ў вашай сістэме залежыць ад мноства фактараў. Сутнасць - бяспека і ўмеранасць. Трымайце спажывання да некалькіх напояў на тыдзень і пазбягайце запояў. Акрамя таго, не забудзьцеся пракаціцца ў чаргу, калі вы п'яце па-за домам. Нават калі вы ніжэйшы за дазволены закон, ніколі не бяспечна ездзіць з любым ужываннем алкаголю.