Галаўныя болі пасля цяжарнасці

Задаволены

• Агляд
• Прычына галаўных боляў пасля цяжарнасці
• Лячэнне галаўных боляў пасля цяжарнасці
• Грудное гадаванне і галаўны боль
• Галаўныя болі і гармоны
• Забірай

Агляд

Галаўныя болі часам могуць адчуваць сябе невыносна, а тым больш для новай мамы.

У залежнасці ад тыпу галаўнога болю - сінусового галаўнога болю, галаўнога болю пры напрузе, мігрэні і шмат іншага - прычына галаўнога болю вар'іруецца.

Часам вы можаце адчуваць галаўны боль, выкліканую зменамі ўзроўню эстрагенаў, якія звычайна могуць узнікаць падчас і пасля цяжарнасці. У рэдкіх выпадках галаўныя болі могуць быць звязаныя з больш сур'ёзнай прычынай.

На шчасце, існуюць метады лячэння галаўнога болю, якія ўзніклі пасля цяжарнасці. Вось што трэба ведаць пра прычыны і метады лячэння галаўнога болю пасля цяжарнасці.

Прычына галаўных боляў пасля цяжарнасці

Даследаванні паказалі, што да 39 адсоткаў людзей адчуваюць галаўныя болі ў першы тыдзень пасля родаў. Звычайна называюць послеродовом галаўным болем альбо пасляродавымі галаўнымі болямі, часам такія галаўныя болі могуць быць звязаны са зменамі ўзроўню эстрагенаў.

Пасля цяжарнасці ў жанчын узровень эстрагенаў значна паніжаецца. Гэта таксама з'яўляецца прычынай послеродовой дэпрэсіі.

Да асноўных прычын галаўных боляў пасля цяжарнасці адносяцца:

• стрэс
• Недахоп сну
• стомленасць
• абязводжванне
• падзенне ўзроўню эстрагенаў

Часам галаўныя болі пасля цяжарнасці могуць быць сімптомам сур'ёзных станаў, такіх як:

• гестоз або эклампсия
• менінгіт
• пухліны
• галаўны боль у пазваночніку
• рэакцыя на лекі

Лячэнне галаўных боляў пасля цяжарнасці

Калі галаўны боль узнікае, калі вы ўсё яшчэ знаходзіцеся ў бальніцы, ваш лекар хоча выключыць любыя небяспечныя для жыцця прычыны, асабліва калі ў вас выяўляюцца іншыя сімптомы, такія як:

• здранцвенне
• слабасць
• парушэнне гледжання

Ваш лекар можа замовіць кампутарную тамаграфію або МРТ, каб пераканацца ў адсутнасці праблем. Лячэнне небяспечных для жыцця галаўных боляў будзе мяняцца ў залежнасці ад стану.

Калі ў вас пасля нараджэння дзіцяці ўзнікаюць лёгкія і ўмераныя галаўныя болі без іншых сур'ёзных сімптомаў, ваш лекар, хутчэй за ўсё, будзе ставіцца да галаўнога болю, як да звычайнай галаўнога болю.

Рэкамендаванае лячэнне галаўнога болю пасля цяжарнасці ўключае:

• халодныя кампрэсы
• сон ці адпачынак
• цьмяны і ціхі пакой
• невялікая колькасць кафеіну
• невялікая доза ацэтамінофену або ібупрофена
• масаж або кропкавы масаж
• падвышаная гідратацыя

Грудное гадаванне і галаўны боль

Падчас груднога гадавання вы павінны быць уважлівымі да таго, што вы ўкладваеце ў сваё цела. Па сутнасці, усё, што вы прымаеце, можа перадаць дзіцяці.

Калі ў вас галаўныя болі, паспрабуйце спачатку немедыцынскую дапамогу. Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце сімптомы, парайцеся са сваім урачом пра лекі, бяспечныя для дзіцяці. Сюды ўваходзяць лекі без рэцэпту, такія як:

• ібупрофен (Advil, Motrin), не больш за 600 міліграмаў (мг) у дзень
• ацэтамінофен (тыленол), не больш за 3 г (г) у дзень

Лекі па рэцэпце могуць утрымліваць:

• дыклафенаку натрыю (Вольтарен)
• гідрыбрамід электрыптана (Relpax)

Бяспечна не выкарыстоўваць:

• апіоіды
• аспірын
• зонизамид (Zonegran)
• атенолол (тэнормін)
• тизанидин (Zanaflex)

Лекары прапануюць пазбягаць пэўных лекаў. Калі вы думаеце, што вам можа спатрэбіцца прымаць лекі, гэта добрая практыка захоўваць адпампоўванае грудное малако ў маразільнай камеры на выпадкі, калі вам трэба прымаць лекі, якія могуць паўплываць на дзіцяці.

Галаўныя болі і гармоны

Старэйшае даследаванне ў 1993 годзе паказала, што палавыя гармоны, такія як эстраген і гестаген, могуць паўплываць на галаўны боль у жанчын.

Вядома, што палавыя гармоны ўздзейнічаюць на частку мозгу, званую гіпаталамус і гіпофіз. Гіпаталамус кантралюе голад і смагу і ўдзельнічае ў эмацыйнай дзейнасці. Гіпофіз - гэта невялікая частка галаўнога мозгу, якая дзейнічае як кантралёр іншых гарманальных залоз.

Пасля нараджэння ў жанчын узровень эстрагенаў рэзка падае. Гэта рэзкае змяненне ўзроўню эстрагенаў можа выклікаць галаўны боль ці мігрэнь.

Забірай

Ёсць шмат прычын, па якіх у вас могуць узнікнуць галаўныя болі пасля цяжарнасці.

Калі пасля нараджэння ў вас узнікаюць пастаянныя ці моцныя галаўныя болі, звярніцеся да ўрача для поўнага дыягназу. Вы таксама павінны патэлефанаваць лекара, калі разам з галаўным болем у вас ёсць іншыя сімптомы, якія могуць сігналізаваць аб больш сур'ёзным стане. Сюды ўваходзіць галавакружэнне альбо парушэнне гледжання.