Аўтар: Roger Morrison
Дата Стварэння: 25 Верасень 2021
Дата Абнаўлення: 11 Травень 2025
Anonim
Margaret Heffernan: Why it’s time to forget the pecking order at work
Відэа: Margaret Heffernan: Why it’s time to forget the pecking order at work

Задаволены

Што такое выканаўчая функцыя?

Выканаўчая функцыя - гэта набор навыкаў, якія дазваляюць рабіць такія рэчы, як:

  • звяртаць увагу
  • запамінаць інфармацыю
  • шматзадачнасць

Навыкі выкарыстоўваюцца ў:

  • планаванне
  • арганізацыя
  • стратэгізацыя
  • звяртаючы ўвагу на дробязі
  • кіраванне часам

Гэтыя навыкі пачынаюць развівацца прыблізна з 2 гадоў і цалкам фарміруюцца да 30 гадоў.

Дысфункцыя выканаўчай улады можа апісаць цяжкасці ў любой з гэтых здольнасцей і паводзін. Гэта можа быць сімптомам іншага захворвання альбо вынікам такой падзеі, як чэрапна-мазгавая траўма.

Часам выканаўчая дысфункцыя называецца парушэннем выканаўчай функцыі (EFD). EFD клінічна не прызнаны ў Дыягнастычным і статыстычным дапаможніку псіхічных расстройстваў (DSM), які выкарыстоўваецца клінікамі псіхічнага здароўя.

Прыклады выканаўчай функцыі

Выканаўчыя функцыі (ЭФ) - гэта група псіхічных працэсаў. У ім ёсць тры асноўныя выканаўчыя функцыі:


  • тармажэнне, якое ўключае самакантроль і выбарачную ўвагу
  • рабочая памяць
  • кагнітыўная гнуткасць

Яны складаюць карані, з якіх вынікаюць іншыя функцыі. Іншыя выканаўчыя функцыі ўключаюць:

  • разважанне
  • рашэнне праблем
  • планаванне

Гэтыя функцыі неабходныя для здаровага развіцця. Яны асабліва важныя ў вашай працы альбо ў школе.

У паўсядзённым жыцці ЭФ выяўляюцца ў такіх рэчах, як:

  • магчымасць "ісці па плыні", калі планы мяняюцца
  • рабіць хатнія заданні, калі вельмі хочацца выйсці на вуліцу і пагуляць
  • памятаючы ўзяць усе кнігі і хатнія заданні дадому
  • прыгадваючы, што трэба забраць у краме
  • наступныя складаныя альбо падрабязныя запыты альбо інструкцыі
  • магчымасць планаваць і выконваць праект

Якія сімптомы выканаўчай дысфункцыі?

Сімптомы выканаўчай дысфункцыі могуць адрознівацца. Не ва ўсіх з такім захворваннем будуць аднолькавыя дакладныя прыкметы. Сімптомы могуць ўключаць:


  • недарэчнае размяшчэнне папер, хатніх заданняў альбо рабочых альбо школьных матэрыялаў
  • цяжкасці з кіраваннем часам
  • складанасць у арганізацыі графікаў
  • праблемы з арганізацыяй офіса ці спальні
  • пастаянна губляе асабістыя рэчы
  • цяжкасці з расстройствам або няўдачамі
  • праблемы з выклікам памяці альбо выкананнем шматкрокавых указанняў
  • немагчымасць самастойна кантраляваць эмоцыі або паводзіны

парушэнне паводзін
  • дэпрэсія
  • дакучлівыя станы
  • шызафрэнія
  • парушэнні алкагольнага спектру плёну
  • цяжкасці ў навучанні
  • аўтызм
  • Хвароба Альцгеймера
  • наркатычная альбо алкагольная залежнасць
  • стрэс альбо недасыпанне
  • Чэрапна-мазгавая траўма можа выклікаць дысфункцыю выканаўчай улады, асабліва калі была пашкоджана лобная доля. Вашы лобныя долі звязаны з паводзінамі і навучаннем, а таксама з такімі працэсамі мыслення вышэйшага парадку, як планаванне і арганізацыя.

    Акрамя таго, выканаўчая функцыя можа быць спадчыннай.


    Як дыягнастуецца выканаўчая функцыя?

    Няма канкрэтных дыягнастычных крытэрыяў выканаўчай дысфункцыі, паколькі гэта не канкрэтнае захворванне, пералічанае ў DSM. Хутчэй за ўсё, дысфункцыя выканаўчай улады з'яўляецца агульным аспектам згаданых раней расстройстваў.

    Калі вы падазраяце, што маеце дысфункцыю выканаўчай улады, парайцеся з лекарам. Яны агледзяць вас, каб даведацца, ці не выклікае вашы сімптомы які-небудзь фізічны стан. Яны могуць таксама накіраваць вас да неўрапатолага, псіхолага ці аўдыёлага для далейшага тэсціравання.

    Няма адзінага тэсту, які ідэнтыфікуе дысфункцыю выканаўчай улады. Але існуе мноства інструментаў і метадаў праверкі, такіх як інтэрв'ю, каб вызначыць, ці ёсць у вас выканаўчая дысфункцыя і ці звязана гэта з існуючым захворваннем.

    Калі вы занепакоеныя выканаўчай функцыяй вашага дзіцяці, вы і іх настаўнікі можаце запоўніць спіс паводзін выканаўчых функцый. Гэта дасць больш інфармацыі пра паводзіны.

    Іншыя тэсты, якія могуць быць выкарыстаны, ўключаюць:

    • Conners 3, рэйтынгавая шкала, якая часта выкарыстоўваецца з ADD і EFD
    • Дэфіцыт Барклі ў выканаўчай функцыянальнай шкале для дарослых
    • Комплексны пералік выканаўчых функцый

    Як лечыцца дысфункцыя выканаўчай улады?

    Лячэнне дысфункцыі выканаўчай улады з'яўляецца пастаянным працэсам і часта на працягу ўсяго жыцця. Лячэнне можа залежаць ад умоў і канкрэтных відаў выканаўчай дысфункцыі. Гэта можа змяняцца з цягам часу і залежыць ад канкрэтных складанасцей, якія выклікаюць складанасць.

    Для дзяцей лячэнне звычайна ўключае працу з рознымі відамі тэрапеўтаў, у тым ліку:

    • лагапеды
    • рэпетытары
    • псіхолагі
    • эрготерапевты

    Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія і лекі могуць быць карыснымі для людзей з парушэннямі выканаўчай улады. Карысныя таксама метады лячэння, якія накіраваны на распрацоўку стратэгій для вырашэння той ці іншай дысфункцыі. Гэта можа ўключаць выкарыстанне:

    • налепкі
    • арганізацыйныя праграмы
    • таймеры

    Лекі дапамагаюць некаторым людзям, якія пакутуюць засмучэннямі ФВ. У адпаведнасці з гэтым, часткі мозгу, якія выконваюць ролю ў ЭФ, выкарыстоўваюць дофамін як асноўны нейрамедыятар. Такім чынам, агоністы і антаганісты дофаміна былі эфектыўнымі.

    Якія перспектывы выканаўчай дысфункцыі?

    Дысфункцыя выканаўчай улады можа перашкодзіць жыццю, школе і працы, калі не лячыць. Пасля яго вызначэння існуюць розныя метады лячэння і стратэгіі, якія могуць быць выкарыстаны для паляпшэння ЭФ. Гэта таксама палепшыць працу і паспяховасць у школе, а таксама палепшыць якасць жыцця вашага або вашага дзіцяці.

    Праблемы з выканаўчай функцыяй паддаюцца лячэнню. Калі вы лічыце, што ў вас ці вашага дзіцяці могуць быць праблемы з ВЧ, не саромейцеся паразмаўляць з урачом.

    Сары

    Што такое манеўры Valsalva і ці бяспечныя яны?

    Што такое манеўры Valsalva і ці бяспечныя яны?

    Манеўр Вальсальвы - гэта дыхальная тэхніка, якая можа быць выкарыстана для дыягностыкі праблемы з вегетатыўнай нервовай сістэмай. З яго дапамогай можна аднавіць нармальны пульс, калі сэрца пачынае біц...
    Бясплоддзе прымусіла мяне адчуць сябе зламаным. Мацярынства дапамагло мне вылечыць

    Бясплоддзе прымусіла мяне адчуць сябе зламаным. Мацярынства дапамагло мне вылечыць

    Маё цела праваліла мяне больш за год, пакуль я адчайна спрабавала зацяжарыць. Цяпер, калі мне споўнілася 18 месяцаў, я бачу сваё цела зусім па-іншаму.Калі я спрабавала зацяжарыць, я ненавідзела сваё ц...