Сухія вочы

Задаволены

• Якія агульныя прычыны сухасці вачэй?
• Неадэкватная вытворчасць слёз
• Слёзы нізкай якасці
• Лекі
• Фактары навакольнага асяроддзя
• Іншыя фактары
• Калі вы павінны выклікаць лекара для сухіх вачэй?
• Лячэнне сухіх вачэй
• Кроплі для вачэй
• Доктар
• Патэнцыйныя працяглыя ўскладненні сухіх вачэй
• Як можна папярэдзіць сухія вочы?

Сухія вочы ўзнікаюць, калі вашы вочы не высыпаюць дастатковую колькасць слёз, альбо яны вылучаюць слёзы, якія не могуць эфектыўна падтрымліваць вашы вочы. Слёзы неабходныя, каб захаваць у вачах дастаткова вільгаці. Яны падтрымліваюць гладкія паверхні гладкімі, змываюць староннія рэчывы, а таксама дапамагаюць абараніць вочы ад заражэння.

Сухія вочы могуць джаліць ці гарэць і могуць быць вельмі нязручна. Вы можаце адчуваць сухія вочы ўвесь час ці толькі падчас пэўных сітуацый. Напрыклад, у вас могуць быць сухія вочы пасля доўгага ўзірання ў кампутар альбо калі на вуліцы ветрана. Звычайна пакутуюць абодва вочы адначасова.

Сухасць вачэй ўплывае на большасць людзей у той ці іншы момант іх жыцця. Рэдка бывае сур'ёзна, і да іх звычайна можна звяртацца з дапамогай простых, якія выпускаюцца без рэцэпту.

Якія агульныя прычыны сухасці вачэй?

Ёсць шмат прычын, па якіх у вас могуць паўстаць сухія вочы. Некалькі агульных прычын апісаны ў раздзелах ніжэй.

Неадэкватная вытворчасць слёз

У большасці людзей сухія вочы выклікаюцца нізкай выпрацоўкай слёз. Нізкая выпрацоўка слёз таксама называецца кератоконъюнктивитом sicca, альбо сіндромам сухога вочы.

Некаторыя прычыны, па якіх вы не можаце пазбавіць слёз, ўключаюць:

• старасць, што асабліва актуальна для жанчын. Пасля менапаўзы ваш рызыка развіцця сіндрому сухога вочы значна ўзрастае.
• дэфіцыт вітаміна А, які сустракаецца ў ЗША
• іншыя медыцынскія ўмовы, такія як дыябет, чырвоная ваўчанка, сіндром Шегрена, рэўматоідны артрыт, алергія, інфекцыі альбо засмучэнне шчытападобнай залозы
• пашкоджанне слёзных залоз ад траўмаў, запаленняў, хімічных апёкаў, цяпла ці выпраменьвання
• лазерная хірургія вачэй, напрыклад, LASIK. Сухія вочы звычайна з'яўляюцца часовым пабочным эфектам.

Слёзы нізкай якасці

Слёзы робяцца з сумесі вады, алею і слізі. У некаторых людзей сухасць вачэй выклікана дысбалансам кампанентаў гэтай сумесі. Напрыклад, сухія вочы могуць узнікнуць, калі залозы, якія вырабляюць алей для вачэй, вядомыя як мейбомиевые залозы, забітыя. Тоўстая частка слёз запавольвае выпарэнне.

Гэтую праблему можна назваць "якаснай слязой".

Лекі

Некаторыя прэпараты могуць выклікаць сухасць вачэй, у тым ліку:

• лекі высокага крывянага ціску
• противоотечные сродкі
• антыгістамінныя прэпараты
• антыдэпрэсанты
• супрацьзачаткавыя таблеткі
• гарманальная тэрапія
• пэўныя метады лячэння вугроў

Фактары навакольнага асяроддзя

Часам элементы вашай навакольнага асяроддзя або паўсядзённага жыцця могуць прывесці да сухасці вачэй, у тым ліку:

• вецер
• сухое паветра
• уздзеянне дыму
• праца за кампутарам
• за рулём
• чытанне
• язда на ровары
• палёт у самалёце

Іншыя фактары

Іншыя фактары, якія могуць спрыяць сухім вачам, ўключаюць:

• цяжкасць міргае
• запаленне стагоддзе, вядомае як блефарыт
• паварочванне стагоддзе ўнутр або вонкі
• доўгі выкарыстанне кантактных лінзаў

Калі вы павінны выклікаць лекара для сухіх вачэй?

Вы павінны выклікаць лекара, калі вашы сверб, чырвоныя і раздражнёныя на працягу доўгага перыяду часу. Вы таксама павінны звярнуцца да ўрача, калі ў вас назіраецца размытае або раптоўнае зніжэнне гледжання або калі ў вас боль у вачах.

Лекар можа звярнуцца да спецыяліста, напрыклад, да акуліста ці афтальмолага, каб вызначыць, што непакоіць вашы вочы. Звычайна спецыяліст правядзе пільны агляд вашых вачэй. Яны, верагодна, вымераюць аб'ём вашых слёз. Яны таксама могуць вымераць, наколькі хутка твае слёзы выпарыцца з паверхні вочы.

Лячэнне сухіх вачэй

Лячэнне накіравана на аднаўленне нармальнай колькасці слёз на вачах. Звычайна вы можаце даглядаць за сваімі сухімі вачыма ў хатніх умовах з дапамогай аптэчных сродкаў.

Кроплі для вачэй

Самым распаўсюджаным відам лячэння з'яўляюцца вочныя кроплі без рэцэпту або штучныя слязістыя растворы. Яны даступныя, эфектыўныя і простыя ў ўжыванні.

Ёсць шмат відаў вочных кропель. Некаторыя ўтрымліваюць электраліты, такія як калій і бікарбанат, якія, як мяркуюць, спрыяюць гаенню на паверхні вашых вачэй. Іншыя ўтрымліваюць загушчальнікі, якія захоўваюць змазваючы раствор на вашай вочнай паверхні даўжэй.

Ёсць дзве асноўныя групы штучных слёз: тыя, з кансервантамі, і тыя, якія не маюць. Вочныя кроплі з кансервантамі сустракаюцца часцей. Звычайна яны выпускаюцца ў шматказальнай бутэльцы. Яны ўтрымліваюць хімічныя рэчывы, якія перашкаджаюць росту бактэрый у адкрытай ёмістасці. Аднак у некаторых людзей кансерванты раздражняюць вочы. Вочныя кроплі без кансервантаў выпускаюцца ў невялікіх аднаразовых флаконах. Яны радзей раздражняюць вочы. Аднак яны могуць быць даражэйшымі.

Цяжка вызначыць, што будзе лепш для вас. Магчыма, вам прыйдзецца паспрабаваць некалькі розных марак, перш чым знайсці лепшыя вочныя кроплі для вас.

Некаторыя распаўсюджаныя гандлёвыя маркі ўключаюць:

• CIBA
• Алкан
• Візін
• Сістане
• Алерган
• Чыстыя вочы

Ваша мясцовая прадуктовая крама ці аптэка таксама могуць прапанаваць магазінную версію.

Выкарыстанне змазвальных мазяў або цёплы кампрэс на вочы таксама можа дапамагчы зняць сухія вочы.

Доктар

Магчыма, вам не трэба будзе звяртацца да ўрача за сухімі вачыма. Але калі вы зробіце гэта, ваш лекар можа прызначыць лекі, напрыклад, вочныя кроплі для цыкласпарыну (Рестатис) або мясцовыя кортікостероіды.

Лекар можа парэкамендаваць прымаць дабаўкі, якія змяшчаюць амега-3 тлустыя кіслоты, альбо ўжываць у ежу харчовыя крыніцы амега-3 тоўстых кіслот, напрыклад, тунец. Гэтыя тоўстыя кіслоты, як вядома, памяншаюць сімптомы сухога вочы ў некаторых пацыентаў. Абмяркуйце правільную дазоўку з лекарам.

У некаторых выпадках лекар можа парэкамендаваць хірургічнае ўмяшанне, каб заткнуць дрэнажныя адтуліны ў кутках стагоддзе. Гэтыя дзіркі там, дзе слёзы сцякаюць з вачэй у нос. Корак, які называецца слёзныя коркі, устаўляе акуліст. Убудовы не хваравітыя і не пастаянныя, і вы, верагодна, не адчуеце іх.

Патэнцыйныя працяглыя ўскладненні сухіх вачэй

Калі не лячыць, сухія вочы могуць быць балючымі і прывесці да інфекцый. Яны таксама могуць выклікаць язвы альбо рубцы на вашай рагавіцы, якая з'яўляецца пярэдняй часткай вашага вочы. Можа адбыцца страта зроку. Аднак пастаянная страта зроку ад сухіх вачэй сустракаецца не часта.

Сухія вочы таксама могуць знізіць якасць жыцця і абцяжарыць выкананне паўсядзённых задач.

Як можна папярэдзіць сухія вочы?

Сухія вочы не заўсёды можна прадухіліць. Аднак вы можаце прыняць меры, каб дапамагчы прадухіліць сухія вочы, выкліканыя фактарамі навакольнага асяроддзя. Напрыклад:

• Не забудзьцеся міргаць, калі доўга глядзіце на кампутар ці кнігу.
• Павялічце вільготнасць паветра вакол вас, выкарыстоўваючы ўвільгатняльнік паветра.
• Пазбягайце павелічэння паветра ў вочы, напрыклад, паветра з кандыцыянера або вентылятара.
• Насіць сонечныя акуляры звонку.
• Пазбягайце тытунёвага дыму.

Вы можаце пазбегнуць ускладненняў сухіх вачэй, выкарыстоўваючы вочныя кроплі або мазі альбо выконваючы рэкамендацыі лекара.