Ці не баліць, калі ваша парніковая параза ламае?

Задаволены

• Растлумачым некалькі рэчаў
• Не ва ўсіх, хто мае похву, ёсць цнатлівая плеўка
• Калі ў вас ёсць цнатлівая плеўка, вы, верагодна, не можаце яе бачыць і не адчуваць
• Звычайна цнатлівая плеўка з часам радзее
• У многіх выпадках гэта азначае, што пранікненне ў похву не дасць эфекту
• Акрамя таго, шэраг іншых рэчаў можа прывесці да разрыву цнатлівай плеўкі
• І статус вашай цнатлівай плеўкі не мае нічога агульнага з вашай некранутасцю
• Пранікненне сэксуальнай актыўнасці можа быць нязручным па іншых прычынах
• Калі вас хвалюе патэнцыяльная боль, звязаная з сэксуальнай актыўнасцю, паспрабуйце гэта
• Калі вы будзеце з партнёрам, пагаварыце з імі пра тое, як вы сябе адчуваеце
• Пераканайцеся, што вы выдаткуеце некаторы час на прэлюдыі (няхай гэта будзе сола альбо партнёрскія адносіны)
• Карыстайцеся вялікай колькасцю змазак (няхай гэта будзе сола альбо партнёрства)
• Перагледзьце сваю пазіцыю (незалежна ад таго, сола ці партнэра)
• Калі вы адчуваеце боль пасля сэксуальнай актыўнасці, паспрабуйце гэта
• Калі боль не праходзіць, звярніцеся да ўрача ці іншага медыцынскага работніка
• Сутнасць

Растлумачым некалькі рэчаў

Цнатлівая плеўка - вельмі незразумелая частка цела. Існуе мноства распаўсюджаных міфаў пра тое, што гэта і як працуе.

Напрыклад, шмат людзей звязваюць цнатлівую плеўку з цнатлівасцю і мяркуюць, што цнатлівая плеўка разрываецца пры першым пранікненні ў сэкс.

Аднак ваша цнатлівая плеўка натуральна зношваецца з цягам часу. Звычайна ён распрацоўвае адтуліны, якія дазваляюць пранікнуць задоўга да вашага першага сэксуальнага вопыту.

І хоць расцяжэнне ці раздзіранне цнатлівай плеўкі ў выніку любой дзейнасці - сэксуальнай ці іншай - можа нашкодзіць, большасць людзей не адчуе, што гэта адбываецца наогул.

Вось што вам трэба ведаць.

Не ва ўсіх, хто мае похву, ёсць цнатлівая плеўка

Цнатлівая плеўка ўяўляе сабой тонкі кавалак тканіны, які акружае адтуліну похвы.

Хоць гэта часта сацыяльна чаканая частка чалавека, які мае анатомію похвы, многія людзі нараджаюцца без гэтага кавалка тканіны.

У медыцынскіх супольнасцях цнатлівая мякіна прызнана перажыткам развіцця похвы, якому не хапае клінічнай мэты па-за межамі ўлоння.

Калі ў вас ёсць цнатлівая плеўка, вы, верагодна, не можаце яе бачыць і не адчуваць

У прынцыпе, самастойна разгледзець цнатлівую плеўку немагчыма, нават калі вы карыстаецеся люстэркам і ліхтарыкам.

Ён мае той жа колер, што і ўнутры вашай похвы, таму ён гармануе. Гэта таксама немагчыма адчуць пальцамі.

Сапраўды гэтак жа, калі партнёр пранізвае вас пальцамі або членам, яны таксама не адчуваюць гэтага.

Звычайна цнатлівая плеўка з часам радзее

Калі вы ўпершыню пракраліся ў похву, ваша цнатлівая плеўка не "пускаецца" і не "ламаецца". Але з цягам часу яна расцягнецца альбо схуднее.

Гэта азначае, што ён ужо адкрыты, нават калі вы яшчэ не займаліся пранікальнай сэксуальнай актыўнасцю і не выкарыстоўвалі ўстаўныя менструальныя сродкі.

Падумайце: калі б там быў кавалак тканіны, які закрываў адтуліну вашай похвы, як бы вы маглі менструаваць? Кроў не змагла б выйсці з похвы.

Калі яна цалкам зачынена, гэта называецца бязгробнай цнатлівай плеўкай. Гэта рэдкае медыцынскае стан, якое можа лячыць хірургічнае ўмяшанне.

У многіх выпадках гэта азначае, што пранікненне ў похву не дасць эфекту

З'яўляецца цнатлівая мякіна да таго часу, калі вы ўпершыню адчуваеце пранікненне ў похву - будзь тампоны ці штосьці іншае - таму сэксуальная актыўнасць практычна не будзе ўплываць.

Гэта можа прывесці да расцяжэння і разрыву похвы. (Больш падрабязна пра гэта пазней.)

Акрамя таго, шэраг іншых рэчаў можа прывесці да разрыву цнатлівай плеўкі

Існуе шэраг рэчаў, якія могуць прывесці да разрыву ці зносу вашай цнатлівай плеўкі. Некаторыя фізічныя практыкаванні і заняткі спортам, напрыклад, могуць расцягнуць мембрану і прымусіць яе разрэджвацца.

Сюды ўваходзіць:

• верхавая язда
• язда на веласіпедах
• узыходжанне на дрэвы ці джунглі-трэнажорныя залы
• гуляць на перашкодах
• гімнастыка
• танцы

Важна таксама памятаць, што не ўсе похвавыя пранікненні - гэта сэкс!

Ваша цнатлівая плеўка таксама можа зношвацца падчас несексуальных формаў пранікнення, такіх як:

• ўстаўкі тампонаў або менструальных шклянак
• атрыманне мазка таты
• атрымаць трансвагінальное УГД

Часам цнатлівая мякіна сыходзіць крывёй, калі яна рве. Колькасць крыві будзе вар'іравацца ад чалавека да чалавека.

Магчыма таксама, што вы не будзеце сыходзіць крывёй, калі цнатлівая плеўка раздзірае, як толькі магчыма, што вы не сышлі крывёй пры першым сэксу похвы. Шмат людзей не

І статус вашай цнатлівай плеўкі не мае нічога агульнага з вашай некранутасцю

Стан вашай цнатлівай плеўкі - альбо яго адсутнасць - не мае нічога агульнага з тым, займаецеся Ці вы сэксуальнай актыўнасцю.

Ніхто не можа сказаць, ці ты дзева, заснаваная на цнатлівай плеўцы. Дзевы, безумоўна, не ўсе маюць неперфорированную плеўку.

На самай справе, калі вы ўпершыню займаецеся партнёрскім сэксам, ваша цнатлівая плеўка не павінна быць "непашкоджанай".

Варта таксама адзначыць, што некранутасць не з'яўляецца медыцынскай і біялагічнай канцэпцыяй. Няма дакладнага медыцынскага спосабу праверыць цнатлівасць.

Пранікненне сэксуальнай актыўнасці можа быць нязручным па іншых прычынах

Існуе шэраг прычын, па якіх сэкс можа нашкодзіць з першага разу. Напрыклад:

• Калі вы хвалюецеся, мышцы могуць быць напружаныя, а ваша похву напружваецца. Гэта можа зрабіць пранікненне нязручным.
• Калі ў вас не было дастатковай прэлюдыі, вы не можаце быць «мокрым». Ваша похва вырабляе ўласную змазку, каб палегчыць сэкс, але часам гэта не вырабляе дастаткова.
• Ваша похву можа быць сухім. Медыцынскія ўмовы або пэўныя лекі могуць выклікаць гэта.
• У вас можа быць інфекцыя мочэвыводзяшчіх шляхоў ці іншае асноўнае стан, якое можа выклікаць боль.
• У вас можа паўстаць алергія на інгрэдыенты, якія вы змазваеце, або прэзерватыў, які вы выкарыстоўвалі.

На шчасце, вы можаце пазбегнуць многіх гэтых праблем.

Пакутлівы сэкс не з'яўляецца непазбежным у першы раз, і хоць многія людзі адчуваюць боль пры першым сэксуальным пранікненні, вы не павінны быць адным з іх.

Калі вас хвалюе патэнцыяльная боль, звязаная з сэксуальнай актыўнасцю, паспрабуйце гэта

Нават калі вам не пакутуе цнатлівая плеўка, сэкс можа быць балючым, асабліва, калі вы гэта робіце ў першы раз.

Але ёсць некалькі спосабаў паменшыць боль вакол сэксуальнай актыўнасці - і гэта ёсць можна займацца сэксам у першы раз, не адчуваючы болю.

Калі вы будзеце з партнёрам, пагаварыце з імі пра тое, як вы сябе адчуваеце

Гэта заўсёды добрая ідэя, каб пагаварыць са сваім партнёрам. Размова з партнёрам аб сэксе можа паменшыць вашу трывожнасць. Гэта таксама важна для стварэння здаровых межаў вакол сэксу.

Не ведаеце, што сказаць партнёру? Вось некалькі спосабаў пачаць размову:

• "Я хвалююся гэтым. Ці можна пра гэта гаварыць? "
• "Я хацеў бы пагаварыць пра нашы межы, перш чым пачаць працу".
• "Я хацеў бы паспрабаваць X і Y, але я не хачу рабіць Z. Што б вы хацелі рабіць?"
• "Давайце пачнем асцярожна і пабавім некаторы час на прэлюдыі".

Пераканайцеся, што вы выдаткуеце некаторы час на прэлюдыі (няхай гэта будзе сола альбо партнёрскія адносіны)

Перад пранікненнем добра пабачыце трохі прэлюдыі. Гэта не толькі весела, але можа дапамагчы супакоіць нервы і падрыхтаваць цела да ўсяго, што трэба.

Падчас прэлюдыі ваша цела разумее, што будзе займацца сэксам, таму пачынае вырабляць уласную вагінальную змазку.

Вашы мышцы таксама будуць больш расслабляцца, каб яны маглі змясціць пранікненне.

Прэлюдыя не павінна быць складанай. Гэта можа ўключаць:

• цалавацца
• абдымацца
• масаж
• глядзець ці слухаць порна
• гульня саскоў
• стымуляцыя клітара

Колькі часу вы павінны выдаткаваць на прэлюдыі? Гэта цяжка сказаць. Сама папярэдняя гульня можа стаць задавальненнем як для вас, так і для вашага партнёра.

Такім чынам, знайдзіце час і высветліце, што вам падабаецца. Дзесяць хвілін - гэта мэта, на якую трэба імкнуцца, але вы можаце проста пачакаць, пакуль ваша похва будзе дастаткова мокрай для пранікнення.

Карыстайцеся вялікай колькасцю змазак (няхай гэта будзе сола альбо партнёрства)

Змаляеце вы лёгка ці не, луб заўсёды добрая ідэя. Змазка робіць пранікненне больш лёгкім і менш балючым.

Трымаеце пад рукой і наносіце яго на похву, а таксама на пальчыкі, сэксуальныя цацкі, пеніс вашага партнёра ці ўсё, што плануеце ўстаўляць.

Правядзіце некаторыя даследаванні, перш чым купляць змазку, якая працуе для вас.

Перагледзьце сваю пазіцыю (незалежна ад таго, сола ці партнэра)

Калі адно палавое становішча адчувае сябе нязручна, змяніце яго!

Калі гаворка ідзе пра палавое жыццё ў похве, місіянерскае становішча часта бывае зручным. Тут чалавек з похвай ляжыць на спіне, у той час як чалавек з членам ляжыць зверху ўніз.

Вы можаце падперці падушку пад сцёгнамі, каб зрабіць становішча больш зручным і прыемным для вас і вашага партнёра.

Калі ваш партнёр пранікае ў вас пальцамі ці сэксуальнай цацкай, паспрабуйце ляжаць на спіне, злёгку расставіўшы ногі.

І "пазіцыі" не толькі для сэксу з партнёрам. Вы павінны быць гэтак жа памятаючы пра пазіцыі, якія вы выкарыстоўваеце, калі мастурбуеце.

Напрыклад, калі лежачы на ​​спіне адчувае сябе няёмка, паспрабуйце прысядаць, стоячы ці стаяць на каленях.

Незалежна ад таго, вы займаецеся сэксам з партнёрам ці мастурбуеце самастойна, эксперыментаванне з'яўляецца ключавым. Паспрабуйце розныя пазіцыі, пакуль не знойдзеце сабе задавальненне.

Калі вы адчуваеце боль пасля сэксуальнай актыўнасці, паспрабуйце гэта

Ёсць некалькі спосабаў супакоіць боль. Вы можаце паспрабаваць:

• цёплая ванна
• выкарыстоўваючы цёплую тканіну ў якасці кампрэсу для вульвы
• прыём абязбольвальных сродкаў, якія выпускаюцца без рэцэпту, як Advil або Tylenol
• пры дапамозе пакета з лёдам, які загорнуты ў ручнік над вульвой

У многіх выпадках дыскамфорт згасне на працягу некалькіх гадзін.

Калі боль не праходзіць, звярніцеся да ўрача ці іншага медыцынскага работніка

Ледзь кажучы, маленькі дыскамфорт падчас сэксу - нічога страшнага. Аднак моцная і пастаянная боль можа быць прыкметай таго, што нешта не так.

Гэта добрая ідэя, каб звярнуцца да ўрача, калі:

• Боль адчувае пакутлівы ці нясцерпны характар.
• Ваша похву ці вульва так баліць, што вы бадзяцеся хадзіць і хадзіць у дзень.
• У вас незвычайная разрадка.
• Вы крывіце доўга пасля таго, як скончыцца сэкс.
• Боль доўжыцца больш за 1 дзень.
• Вы мучыце кожны раз, калі займаецеся сэксам.

Таксама звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць іншыя пытанні адносна вашага рэпрадуктыўнага здароўя, напрыклад, варыянты кантрацэпцыі і бяспечны сэкс.

Сутнасць

Пытка рэдка «ламаецца» за адно мерапрыемства. Хутчэй з часам ён радзеў, расцягваўся і рваўся.

Хоць расцяжэнне ці разрыванне цнатлівай плеўкі можа нашкодзіць, большасць людзей наогул не адчуе, што гэта адбудзецца.

Сіян Фергюсан - незалежны пісьменнік і рэдактар, які працуе ў Кейптаўне, Паўднёвая Афрыка. Яе напісанне ахоплівае пытанні, якія тычацца сацыяльнай справядлівасці, канабіса і аховы здароўя. Вы можаце звязацца з ёй далей Twitter.