Ці з'яўляецца абкручванне цела "хуткі білет" для пахудання?

Задаволены

• Агляд для

Калі вы ведаеце, як абысціся ў санаторна -курортным меню, напэўна, вы бачылі абкручванні для цела, прапанаваныя як лячэбная прапанова.

Але калі вы не знаёмыя, абкручванні звычайна ўяўляюць сабой пластыкавыя або тэрмічныя коўдры, абгорнутыя вакол розных частак цела для шэрагу эфектаў. Некаторыя з гэтых абкручванняў рэкламуюцца як проста расслабляльныя або ўвільгатняюць, але іншыя сцвярджаюць, што за некалькі хвілін збрыдуць сантыметры, абясшкодзяць вашу сістэму і мінімізуюць целлюліт.

Як яны працуюць? "Сцвярджаецца, што вы можаце страціць цалі за лічаныя хвіліны-гадзіны",-кажа дэрматолаг знакамітасці Дэндзі Энгельман, доктар медыцынскіх навук. "

Такім чынам, магчыма, гэтыя метады лячэння не варта спа-меню цэннік. Але ёсць усё большая тэндэнцыя недарагіх абкручванняў для цела сваімі рукамі. Жанчыны наносяць невялікі ласьён, абгортваючы сярэднія аддзелы плёнкай Саран (шчыльна, але не настолькі шчыльна, што вы не можаце дыхаць), і накрываеце яе павязкай ACE на ноч у надзеі страціць адзін -два сантыметры.

Каміла Х'ю, аўтар The Thigh Gap Hack, з'яўляецца адвакатам абкручвання сваімі рукамі. "Гэта працуе так жа добра, як плаціць прафесіяналу, загарнуўшы вас у крыху больш ашаламляльную тканіну, папярэдне прасякнутую загадкавай сумессю, або папярэдне нанёсшы зялёны дезінтоксікаціонны крэм, але гэта каштуе толькі долю кошту",-кажа яна. (Гэта робіць яго гукам аднаго з гэтых 5 паблажлівых спосабаў правесці спа -дзень дома.)

Х'ю думае, што абкручванне лепш за ўсё дзейнічае на рукі і жывот, а не на сцёгны-хоць гэта толькі часовы эфект, які змяняе ваду. "Для тых, хто проста хоча крыху больш плоскі жывот або больш выразную форму, спавіванне можа забяспечыць гэта", - кажа яна. «Я рэкамендую загарнуць напярэдадні або ў дзень асаблівага мерапрыемства, калі вам спатрэбіцца невялікая дапамога, каб зашпіліць маланку».

Але не ўсе прыхільнікі. Кейт Макхью, сацыяльны работнік з Бічвуда, штат Нью -Джэрсі, убачыла абгортку на Pinterest сваімі рукамі і выбегла ў Target, каб купіць неабходныя матэрыялы. "Я адчула, як мае ўнутраныя органы выцясняюцца ў горла", - кажа яна. «Пасля таго, як я вырашыў, што я больш не магу дыхаць, я разгарнуў сваю цудадзейную плёнку. Я выглядаў гэтак жа, за выключэннем дзіўнага сіняка вакол майго тулава ад абкручванні, які перакрыў маё кровазварот».

Энгельман кажа, што сярэднестатыстычны чалавек можа час ад часу сыходзіць з абкручваннем сваімі рукамі, але ёсць пэўныя людзі, якім варта наогул прапусціць абкручванне. "Калі вы схільныя да абязводжвання або ў вас парушэнні функцыі нырак, існуе патэнцыял шкоды", - кажа яна. "(Насіць гарсэт - сакрэт для пахудання?)

Якая сутнасць? Змешаныя вынікі, якія не працягваюцца, і пры працяглым дзеянні могуць прывесці да шкоды. «Я думаю, што гэта можна зрабіць бяспечна адзін-два разы, але я, вядома, не стаў бы з гэтага практыкаваць», — кажа Энгельман. "Гэта не толькі можа прывесці да поўнага абязводжвання арганізма, але і пры паўторным змяненні вадкасці не пагоршыць якасць вашай скуры".

Усе мы ведаем, што добра увлажненная скура выглядае здаровай і лепшай, таму абязводжванне яе з дапамогай гэтых абкручванняў можа прывесці да заўчаснага зморшчванню скуры-і можа выявіць больш целлюліта ",-працягвае Энгельман. Паменшыць целлюліт.)

Наша парада? Прапусціце абкручванне, проста змыйце ўздуцце вялікай колькасцю H2O і выконвайце асноўныя законы добрага здароўя з дапамогай правільнай дыеты і фізічных практыкаванняў. Таму што, давайце будзем шчырымі: калі б вы маглі сапраўды абгарніце свой шлях тонкім, курорты будуць мець лініі ўніз па квартале.

Агляд для