Кіпарысавае алей: што трэба ведаць

Задаволены

• Перавагі алею кіпарыса
• Кашаль
• Гемарой
• Бародаўкі
• Парэзы, раны і інфекцыі
• Вугры і вугры
• Варыкознае пашырэнне вен
• Боль у цягліцах
• Целлюліт
• Пах цела
• Трывога і стрэс
• Як выкарыстоўваць яго
• Рызыкі кіпарысавага алею
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Кіпарысавае алей - эфірны алей, выраблены з галінак, сцеблаў і лісця кіпарыса.

Большасць эфірнага алею кіпарыса вырабляецца з Кундус sempervirens, таксама вядомы як міжземнаморскі кіпарыс. Большасць даследаванняў засяроджана на эфірным алеі, зробленым менавіта з гэтага дрэва.

Кіпарысавае алей мае мноства пераваг для здароўя, бо яно валодае антыбактэрыйнымі, антымікробнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі.

Перавагі алею кіпарыса

Паводле даследавання 2014 года на Cupressus sempervirens, кіпарыс мае антымікробныя і антыбактэрыйныя перавагі. У дакуменце 2013 года таксама ўстаноўлена, што алей кіпарыса можа валодаць супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі.

Ніжэй прыведзены некаторыя паведамленні пра выкарыстанне эфірнага алею кіпарыса.

Кашаль

Многія выкарыстоўваюць эфірныя алею для лячэння кашлю.

Кіпарысавае алей змяшчае камфен, малекула якога часта сустракаецца ў прэпаратах супраць кашлю. Аднак эфірны алей кіпарыса не вывучана непасрэдна на яго ўплыў на кашаль.

Вы можаце ўдыхаць алей кіпарыса, выкарыстоўваючы яго ў дыфузары. Паспрабуйце дадаць некалькі кропель эфірнага алею, разведзенага алеем-носьбітам, у цёплую ванну, а потым глыбока ўдыхніце.

Гемарой

Гемарой, які мае набраклыя вены каля прамой кішкі і задняга праходу, можна апрацаваць некаторымі эфірнымі алеямі.

Калі яго дадаюць у алей-носьбіт і ўжываюць пры гемароі, алей кіпарыса можа супакоіць вобласць і забіць некаторыя бактэрыі.

Бародаўкі

Кіпарысавае алей - гэта распаўсюджанае лячэнне кандылом, якое можа быць выклікана вірусам папіломы чалавека (ВПЧ).

Антыбактэрыйныя ўласцівасці алею кіпарыса робяць яго выдатным сродкам лячэння шматлікіх захворванняў скуры. Так як гэта таксама супрацьвірусная, можа дапамагчы кантраляваць бародаўкі.

У дакуменце 2009 года ўстаноўлена, што кіпарысавыя алеі былі эфектыўнымі супраць віруса простага герпесу тыпу 1 (ВПГ-1). Таксама вядомы як аральны герпес, гэты вірус можа выклікаць бародаўкі і герпес.

Калі ў вас бародаўкі і не ўпэўненыя ў прычыне, лепш звярнуцца да ўрача. Магчыма, вам спатрэбіцца ўрач.

Парэзы, раны і інфекцыі

Паколькі эфірны алей кіпарыса з'яўляецца антымікробным і антыбактэрыйным, яно можа дапамагчы ачысціць і вылечыць парэзы і раны. Абавязкова развядзіце алей у алеі-носьбіце, перш чым наносіць яго на рану.

Вугры і вугры

Вугры і вугры часта выклікаюцца бактэрыямі альбо пагаршаюцца.

Згодна з аглядам 2017 г. на эфірныя алею, кіпарысавае алей звычайна рэкамендуецца для лячэння вугроў, паколькі яно процівомікробным. Гэта азначае, што мясцовае ўжыванне кіпарысавага алею можа паменшыць цяжар вугроў, знішчаючы бактэрыі.

Памятаеце, што эфірны алей надзвычай канцэнтраваны. Калі вы плануеце выкарыстоўваць яго на скуры, варта развесці алей-носьбіт, асабліва калі ваша скура адчувальная.

Варыкознае пашырэнне вен

Многія выкарыстоўваюць эфірныя алею для лячэння варыкознага пашырэння вен.

Варыкознае пашырэнне вен звычайна выклікана дрэнным кровазваротам, слабымі венамі і аб'яднаннем крыві.

Таму часта рэкамендуецца выкарыстоўваць масаж, каб супакоіць боль і азызласць, звязаныя з варыкозным пашырэннем вен. Сюды можна аднесці ароматэрапеўтычны масаж з выкарыстаннем разведзенага кіпарысавага алею.

Аднак няма доказаў, якія пацвярджаюць, што алей кіпарыса з'яўляецца эфектыўным сродкам лячэння варыкознага пашырэння вен.

Боль у цягліцах

Калі вы адчуваеце хваравітасць цягліц, эфірныя алею могуць дапамагчы вам знайсці нейкае палягчэнне.

Па дадзеных Нацыянальнага цэнтра дадатковага і інтэгратыўнага здароўя (NCCIH), масажная тэрапія можа стаць эфектыўным спосабам зняць боль, асабліва боль у спіне і шыі.

Кіпарысавае алей з'яўляецца адным з многіх эфірных алеяў, якія выкарыстоўваюцца для зняцця боляў у цягліцах. Хоць яго часта называюць спазмалітычным сродкам, гэта азначае, што ён можа паменшыць боль у цягліцах і курчы, але даследаванні яшчэ не пацвердзілі, што алей кіпарыса асабліва добра супакойвае боль у цягліцах.

Заўсёды развядзіце эфірныя алею ў алеі-носьбіце перад нанясеннем на скуру.

Целлюліт

Часта рэкамендуецца эфірныя алею для памяншэння з'яўлення целлюліта.

Агляд артыкула 2017 года, апублікаваны ў часопісе Дадатковая і альтэрнатыўная медыцына, паказвае на тое, што кіпарыс з'яўляецца адным з найбольш часта рэкамендуемых эфірных алеяў для лячэння целлюліта.

Аднак няма ніякіх навуковых доказаў, якія паказваюць, што алей кіпарыса зніжае целлюліт.

Пах цела

Паколькі эфірны алей кіпарыса мае прыемны водар, яго часта дадаюць у натуральны дэзадарант, бо ён можа паменшыць непрыемны пах цела.

Перш чым выкарыстоўваць любы новы дэзадарант на адчувальнай скуры пад рукамі, зрабіце патч-тэст на ўнутраным перадплечча.

Трывога і стрэс

Шырокае цытаванае даследаванне 2005 г. пра карысць ароматэрапеўтычнага масажу разглядала эфекты масажу, у якім удзельнічалі алей лаванды, кіпарыса і салодкага маярану, змешаных з алеем салодкага міндаля.

Высветлілася, што масаж меў значную псіхалагічную і фізічную карысць для падыспытных. У прыватнасці, гэта знізіла ўзровень самаадчування і неспакой. Пры гэтым было ўсяго 11 удзельнікаў даследавання.

Акрамя гэтага, існуе вельмі мала даследаванняў аб тым, ці дазваляе алей кіпарыса толькі змяншаць трывогу.

Аднак, калі вы адчуеце, што пах расслабляльны або прыемны, у даданні ў дыфузар шкоды дадаваць кіпарысавае алей або масажнае алей, якое змяшчае яго.

Як выкарыстоўваць яго

Існуе некалькі розных спосабаў выкарыстання эфірных алеяў кіпарыса.

• Змяшайце яго з алеем-носьбітам, напрыклад, алеем жажаба або какосавым алеем, а затым нанёс яго на скуру.
• Дадайце ў ваду ваду некалькі кропель разведзенай сумесі.
• Выкарыстоўвайце яго ў дыфузары.
• Паспрабуйце такія прадукты, як дэзадаранты і мыла, якія ўключаюць кіпарысавае алей.
• Дадайце алей кіпарыса ў хатняе мыла, мыйкі і дэзадаранты.

Крама кіпарысавага алею.

Эфірныя алею вельмі канцэнтраваныя і магутныя, а гэта азначае, што многія людзі могуць адчуваць адчувальнасць да гэтых алеяў.

З гэтай прычыны важна, каб вы змяшалі любое эфірны алей, якое вы хочаце выкарыстоўваць з алеем-носьбітам. Гэта трохі разбаўляе яго.

Вось спіс папулярных алеяў-носьбітаў:

• какосавае масла
• алей жажаба
• аліўкавы алей
• аргановое алей
• алей салодкага міндаля
• алей авакада
• сланечнікавы алей

Перш чым выкарыстоўваць новае эфірны алей на скуры, абавязкова зрабіце тэст-патч. Патч-тэсты неабходныя нават тады, калі эфірны алей змешваецца з алеем-носьбітам.

Каб зрабіць тэст-пластыр, нанёс некалькі кропель сумесі эфірнага алею і алею-носьбіта на ўнутранае перадплечча. Калі гэта прывядзе да палення, палення, сыпу або пачырванення, не наносіце сумесь на скуру.

Даследаванні паказваюць, што лепш пазбягаць паглынання эфірных алеяў.

Некаторыя эфірныя алею, у тым ліку кіпарысавае, могуць быць атрутнымі пры прыёме ўнутр, нават пры бяспечным удыханні або мясцовым выкарыстанні.

Рызыкі кіпарысавага алею

Часта думаюць, што эфірныя алею бяспечныя, бо яны натуральныя. У той час як эфірныя алею маюць шырокі спектр пераваг, яны могуць быць небяспечныя пры няправільным выкарыстанні.

Як ужо згадвалася, большасць эфірных алеяў нельга прымаць ўнутр, у тым ліку кіпарысавае. Калі вы ці хто-небудзь, каго вы ведаеце, праглынуў алей кіпарыса, неадкладна патэлефануйце на гарачую лінію атруты.

Можа з'явіцца алергія на эфірныя алею. Сімптомы алергічнай рэакцыі могуць ўключаць:

• сып і пачырваненне
• боль ці паленне
• азызласць
• сверб
• вуллі

Калі вы лічыце, што ў вас ёсць алергічная рэакцыя на эфірны алей, неадкладна спыніце выкарыстанне. Калі сімптомы вашай рэакцыі моцныя, неадкладна звярніцеся да ўрача.

Улічыце, што FDA не рэгулюе эфірныя алею. Заўсёды выбірайце якасныя эфірныя алею ад вядомых брэндаў.

Калі вы цяжарныя або корміце дзіцяці, пазбягайце ўжывання эфірных алеяў.

Вы таксама павінны пазбягаць выкарыстання эфірных алеяў для дзяцей, маленькіх дзяцей і хатніх жывёл, калі не рэкамендуецца ўрачом.

Не распаўсюджвайце эфірныя алею ў грамадскіх месцах.

Сутнасць

Эфірны алей кіпарыса мае шэраг карысных для здароўя і карысных лячэбных уласцівасцей.

Як заўсёды, важна выконваць асцярожнасць, калі наносіце эфірны алей на скуру альбо выкарыстоўваеце яе для лячэння любых хвароб.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пабочныя рэакцыі на алей кіпарыса, пазбягайце яго выкарыстання.