Ці можа любы тып артрыту змяніць?

Задаволены

• Ці можа артрыт змяніць?
• Астэаартоз
• Рэўматоідны артрыт
• Іншыя віды
• Лячэнне дапамагае павольна прагрэсаваць
• Астэаартоз
• Рэўматоідны артрыт
• Іншыя формы артрыту
• Перавагі фізічных практыкаванняў
• Як палегчыць боль
• Калі пагаварыць з лекарам
• Сутнасць

Артрыт - гэта запаленне сустава або некалькіх суставаў і выклікае боль і азызласць. У Злучаных Штатах існуе больш за 100 відаў артрыту, якія дзівяць больш за 54 мільёны дарослых.

Самым распаўсюджаным на сённяшні дзень з'яўляецца астэаартоз (ОА), якім пакутуюць больш за 32 мільёны дарослых у ЗША.

Іншыя віды артрыту - рэўматоідны артрыт (РА), псарыятычны артрыт (ПСА) і падагра. Вы можаце мець лёгкі, ўмераны або цяжкі выпадак любога тыпу. Змены ў суставах, якія ўзнікаюць у выніку запалення, нельга цалкам змяніць альбо ліквідаваць.

Ці можа артрыт змяніць?

Вы не можаце змяніць свой артрыт, але пэўныя метады лячэння могуць дапамагчы запаволіць развіццё хваробы і дапамагчы вам кіраваць сваім станам.

Правільнае лячэнне можа палегчыць боль і дапамагчы вам захаваць і нават палепшыць функцыі, што дазволіць вам ажыццяўляць штодзённыя заняткі.

Астэаартоз

Астэаартоз развіваецца з цягам часу. З узростам храсток, які забяспечвае падушку паміж костачкамі вашых суставаў, пачынае разбурацца і зношвацца. Калі гэты храсток сышоў, вашыя косці церці разам, што выклікае боль і азызласць, а часам і калянасць суставаў.

На жаль, як і вы не можаце змяніць час, вы сапраўды не можаце змяніць АА. Аднак вы можаце кіраваць гэтай болем і падтрымліваць сваю гнуткасць і дыяпазон руху.

Рэўматоідны артрыт

Рэўматоідны артрыт - гэта аутоіммунное захворванне, якое, хутчэй за ўсё, развіваецца ў жанчын, і з узростам больш распаўсюджанае.

Ён можа пачынацца павольна, але з часам можа выклікаць значную боль і скаванасць у здзіўленых суставах. Часцей за ўсё пакутуюць суставы ў руках, запясці і ногі.

Як і іншыя формы артрыту, РА не можа быць адменены. Нават калі вы прадэманструеце наяўнасць слабага запалення і вашы суставы не ацякаюць і мяккія, ваш лекар можа захацець, каб вы працягвалі прымаць некаторыя лекі, каб пазбегнуць выбліску хваробы.

Пры правільным спалучэнні метадаў лячэння РА можа перайсці ў рэмісію. Паніжэнне азначае, што ваша цела не выяўляе актыўных прыкмет хваробы.

Іншыя віды

У той час як ОА і РА - два асноўныя віды артрыту, ёсць і іншыя віды артрыту, у тым ліку:

• падагра
• псарыятычны артрыт (ПСА)
• анкілазіруючых спондыліт

Як і больш распаўсюджаныя формы артрыту, імі можна кіраваць пры правільным дыягнаставанні, але спатрэбіцца некалькі спроб і памылак, каб знайсці правільную камбінацыю, якая адпавядае вашым патрэбам.

Лячэнне дапамагае павольна прагрэсаваць

Лячэнне будзе залежаць ад тыпу артрыту.

Астэаартоз

З OA, ваша лепшая стаўка для павольнага прагрэсавання - гэта зніжэнне нагрузкі, якую вы паклалі на сустаў. Вы можаце зрабіць гэта альбо падтрымліваючы ўмераны вага, альбо выкарыстоўваючы шыну або дужку для падтрымкі сустава, альбо, магчыма, абодва.

Многія эксперты таксама рэкамендуюць рэгулярныя фізічныя практыкаванні і прымяненне абязбольвальных сродкаў, напрыклад, несцероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў (НПВС).

Рэўматоідны артрыт

Пры РА мэтай таксама з'яўляецца запаволенне прагрэсавання хваробы. Гэта азначае запаволенне пашкоджанняў, якія ўзнікаюць у суставах, што прыводзіць да паляпшэння функцыянавання і паляпшэння якасці жыцця.

Цяпер людзі маюць доступ да ўсё большай колькасці метадаў лячэння, якія могуць нацэльвацца на пэўныя шляхі, якія выклікаюць боль і запаленне ў суставах.

Напрыклад, цяпер лекары рэкамендуюць людзям з РА атрымліваць лячэнне з катэгорыі лекаў, вядомых як антырэўматычныя прэпараты, якія змяняюць хваробу (DMARDs).

Гэтыя лекі працуюць, умешваючыся з вавёркамі і хімічнымі рэчывамі, якія адказваюць за запаленне і боль. Яны могуць запаволіць працягу хваробы і паменшыць сімптомы, якія вы адчуваеце. Яны прадухіляюць пашкоджанне суставаў, якое можа адбыцца і паступова ўзмацняцца, калі не лячыць.

Даследаванні паказваюць, што выкарыстанне камбінацыі звычайнага тыпу DMARD і біялагічнай версіі, верагодна, будзе больш эфектыўным, чым проста выкарыстанне аднаго з гэтых лекаў само па сабе.

Іншыя формы артрыту

Калі ў вас іншая форма артрыту, лекар можа парэкамендаваць некаторыя з гэтых жа лекаў. НПВС часта рэкамендуюць дапамагчы людзям з рознымі формамі артрыту справіцца з болем, выкліканай іх станам.

DMARD таксама выкарыстоўваюцца для лячэння іншых відаў артрыту, такіх як ПСА і анкілозіруючых спондыліт. Часта лекары прызначаюць кортікостероіды людзям з рознымі формамі артрыту, таму што яны могуць знізіць запаленне.

Аднак для некаторых відаў артрыту патрабуюцца больш канкрэтныя метады лячэння. Напрыклад, каму-небудзь з падаграй можа спатрэбіцца прымаць прэпарат, які зніжае ўзровень мачавой кіслаты ў арганізме. Назапашванне крышталяў мачавой кіслаты выклікае боль у суставах і азызласць.

Іншы прыклад - чалавек з ПСА, якому могуць спатрэбіцца супрацьзапаленчыя прэпараты, напрыклад, DMARD або біялагічны прэпарат. Яны могуць таксама мець патрэбу ў мясцовых крэмах або светлавой тэрапіі для ліквідацыі захворванняў скуры, якія могуць узнікнуць пры ПСА.

Перавагі фізічных практыкаванняў

Калі ў вас артрыт, вы, магчыма, захочаце планаваць трэніроўкі рэгулярна. Даследаванні паказваюць, што практыкаванні могуць прынесці шмат карысці для вас.

Практыкаванне можа ўмацаваць мышцы, асабліва тыя, якія атачаюць і стабілізуюць суставы. Гэта таксама можа паменшыць боль і скаванасць.

Яшчэ адна перавага практыкаванняў - гэта дапамагчы вам захаваць і нават палепшыць дыяпазон руху. Гэта можа павысіць вашу якасць жыцця, дазваляючы вам быць больш фізічна актыўнымі.

Даследаванні пацвярджаюць гэта:

• Даследаванне 2003 года паказала, што рэгулярная праграма трэніровак дапамагала пажылым людзям з ОА і РА заставацца функцыянальнымі.
• Даследаванне 2011 года паказала, што практыкаванні могуць палепшыць функцыянаванне разам з шматлікімі іншымі перавагамі для людзей з РА.

Калі вы занепакоеныя прадухіленнем траўмаў, пагаварыце з фізіятэрапеўтам, каб даведацца больш пра спосабы абароны суставаў падчас працы.

Як палегчыць боль

Большасць людзей звязвае артрыт з болем. Гэта адзін з вызначальных сімптомаў хваробы. Лекар можа прапанаваць прыняць абязбольвальнае дзеянне, напрыклад, ацетамінофен або НПВС, напрыклад, ібупрофен або напроксен.

Іншыя стратэгіі зняцця болю ўключаюць:

• ужываючы вільготнае цяпло да запалёнага сустава з дапамогай грэлкі, абкручвання або пластыру
• халодная тэрапія для памяншэння болю і ацёку ў здзіўленай вобласці
• Мадыфікацыя актыўнасці для памяншэння дэфармацыі на суставе
• брекеты або шыны для падтрымкі сустава

Для некаторых людзей могуць спатрэбіцца лекі супраць болю. Пагаворыце з лекарам пра тое, што лепш для вас.

Калі пагаварыць з лекарам

Калі вы выкарыстоўваеце канкрэтную стратэгію кіравання артрытам, але адчуваеце, што яна працуе не так эфектыўна, як раней, звярніцеся да ўрача. Магчыма, вы атрымаеце большы поспех пры лячэнні іншага тыпу.

Калі вашы сімптомы пагаршаюцца альбо развіваюцца новыя сімптомы, гэта яшчэ адна магчымасць абмеркаваць іншыя варыянты лячэння з пастаўшчыком.

Сутнасць

Змяніць артрыт нельга, але ім можна кіраваць. Калі ў вас ёсць артрыт, але вы не адчуваеце, што ваша дзейнае лячэнне працуе, патэлефануйце ўрача. Магчыма, вам трэба паспрабаваць іншы тып лячэння.

Пры правільным сыходзе вы можаце кіраваць сваім артрытам і жыць прадуктыўным жыццём.