10 лепшых эфірных алеяў, якія трэба паспрабаваць

Задаволены

• Як мы абралі
• Эфірны алей мяты перачнай
• Эфірны алей лаванды
• Алей чайнага дрэва
• Эфірны алей бергамота
• Эфірны алей рамонка
• Эфірны алей язміну
• Экстракт язміну для ароматэрапіі
• Эфірны алей іланг-іланг
• Эфірны алей эўкаліпта
• Эфірны алей ружовай герані
• Эфірны алей пачулі
• Пакет проб эфірнага алею
• Дыфузар эфірных алеяў
• Як абраць
• Як імі карыстацца
• Каэфіцыент дыфузара
• Хуткасць развядзення
• Патч-тэст
• Тэрмін прыдатнасці
• Захоўванне
• Меры засцярогі
• Развядзіце, развядзіце, развядзіце
• Змяшайце з алеем перад даданнем у ваду
• Не ўжывайце іх
• З асцярожнасцю выкарыстоўвайце вакол хатніх жывёл
• Ведайце, што яны не заўсёды падыходзяць дзецям
• На вынас

Дызайн Алексіс Ліра

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Нюх дазваляе вам магутна адчуваць наваколле. Эфірныя алею выкарыстоўваюцца для стымуляцыі нюху з дапамогай ароматэрапіі. Іх таксама можна змешваць з алеямі-носьбітамі і выкарыстоўваць непасрэдна на скуры ці валасах.

Адганяючы з лісця, кветак і насення раслін, існуе так шмат відаў эфірных алеяў. Каб дапамагчы вам прагледзець паліцу з эфірнымі алеямі, мы сабралі спіс алеяў разам з канкрэтнымі рэкамендацыямі.

Як мы абралі

• Ёсць даследаванні. 10 эфірных алеяў у гэтым спісе былі выбраны, таму што яны даказалі свае перавагі і папулярныя ў многіх людзей.
• Вытворца мае значэнне. Кожны з іх паходзіць ад праверанага вытворцы, які празрыста ставіцца да спосабаў здабычы нафты і раслінных крыніц.
• Зразумела, як гэта было зроблена. За выключэннем экстракта язміну, эфірныя алею ў гэтым спісе вырабляюцца шляхам халоднага адціскання альбо дыстыляцыі парай.
• Гэта добра для агульнага карыстання. Усе яны лічацца прыдатнымі як для водараў, так і для ароматэрапіі, і атрымліваюць выдатныя водгукі кліентаў.
• Ён даступны ў розных памерах. Паколькі Eden Botanicals прапануе свае алеі ў розных аб'ёмах - ад узораў да бутэлек 16 унцый і больш, існуе таксама шырокі дыяпазон цэнавых кропак, што робіць яго больш гнуткім для вашага бюджэту.

Эфірны алей мяты перачнай

У дадатак да цудоўнага водару, які многія звязваюць з зімовымі святамі, алей мяты перачнай мае карысць для здароўя для спартыўных вынікаў і можа палепшыць сімптомы сіндрому раздражнёнага кішачніка (СРК).

Эфірны алей мяты перачнай атрыманы з расліны мяты перачнай, Mentha x piperita, на паўночным захадзе Ціхага акіяна і набыты дыстыляцыяй парай.

Набывайце ў Інтэрнэце эфірны алей мяты перачнай мяты Eden Botanicals.

Эфірны алей лаванды

Эфірны алей лаванды забяспечвае заспакаяльны і расслабляльны водар. Ён часта выкарыстоўваецца ў ароматэрапіі для зняцця стрэсу. Лавандавае алей таксама робіць выдатнае масажнае алей пры змешванні з алеем-носьбітам.

Гэта эфірны алей вырабляецца з сертыфікаванай арганічна выгадаванай лаванды і імпартуецца з Францыі. Гэта пара дыстыляваная.

Купляйце ў Інтэрнэце арганічнае эфірны алей лаванды Eden Botanicals.

Алей чайнага дрэва

Мяркуецца, што алей чайнага дрэва (мелавукі) валодае антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі. Ён выкарыстоўваецца ў сыходзе за ранамі, для ліквідацыі вошай і для барацьбы з перхаццю.

Алей чайнага дрэва можна дадаваць у шампуні альбо выкарыстоўваць у разведзеным выглядзе на скуры пры нязначных грыбковых інфекцыях, напрыклад пры мікозе.

Гэта можа выклікаць раздражненне вачэй, таму будзьце асцярожныя, калі вы выкарыстоўваеце яго ў шампуні альбо ў якасці лячэння вошай.

Гэта алей чайнага дрэва пераганяюць парай з лісця Аўстраліі Melaleuca alternifolia дрэвы.

Купляйце алей чайнага дрэва Eden Botanicals ў Інтэрнэце.

Эфірны алей бергамота

Эфірны алей бергамота паходзіць з скарынак Цытрусавая бергамія садавіна, гібрыднае спалучэнне апельсінаў і цытрын. Ён вабіць, адметны водар ўзмацняе ласьёны для цела, масажныя алею і адэкалоны.

Эфірны алей бергамота можа дапамагчы паменшыць стрэс. Ён змяшчае злучэнні, якія таксама могуць палегчыць боль і запаленне.

Некаторыя людзі лічаць, што алей бергамота раздражняе скуру, таму абавязкова разводзьце яго і рабіце пластыр (падрабязней пра гэта ніжэй).

У якасці цытрусавага алею эфірны алей бергамота можа выклікаць адчувальнасць скуры. Калі вы наносіце яго на скуру, перад выхадам на вуліцу не забудзьцеся прыкрыцца альбо выкарыстоўвайце яго ў той час, калі вы можаце пазбегнуць сонечных прамянёў.

Купляйце ў Інтэрнэце эфірны алей бергамота Eden Botanicals.

Эфірны алей рамонка

Суцяшальны водар рамонкі на працягу стагоддзяў прымушаў многіх людзей заснуць. Эфірны алей рамонка мае некалькі пераваг для здароўя, у тым ліку зніжэнне трывожнасці.

Існуе два віды рамонкі, нямецкая і рымская. У нямецкай рамонкі больш хамазулена - актыўнага інгрэдыента, які, як мяркуюць, прыносіць рамонку карысць для здароўя.

Гэтая марка з'яўляецца сертыфікаванай USDA арганічнай нямецкай рамонкам.

Купляйце ў Інтэрнэце алей нямецкай сіняй рамонкі Eden Botanicals.

Эфірны алей язміну

Калі вам падабаецца легенда, вы напэўна ведаеце, што язмін лічыцца афрадызіякам, і гэта не дзіўна. Яго цудоўна-салодкі водар выкарыстоўваецца для карункавання папулярных дэсертаў і водараў.

Гэта адзінае з растваральнікаў алей, якое патрапіла ў наш спіс. Больш падрабязна пра спосабы здабычы чытайце тут.

Язмінавы алей каштуе даражэй, чым многія іншыя алеі. Па гэтай прычыне мы абралі алей Jasmine Sambac Absolute па цане і зручнасці выкарыстання, бо яно ўжо разведзена да 10 адсоткаў у сумесі з фракцыянаваным какосавым алеем. Звярніце ўвагу, што ён не рэкамендуецца выкарыстоўваць для ароматэрапіі.

Купляйце для Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute эфірны алей у Інтэрнэце.

Экстракт язміну для ароматэрапіі

Калі вы хочаце прытрымлівацца алею, які ўпэўнена выкарыстоўваеце для ароматэрапіі, ёсць экстракт язміну, прыгатаваны з штаму Jasminum grandiflorum, які таксама называюць іспанскім язмінам. Ён мае спакуслівы водар, які не такі моцны, як многія эфірныя алею язміну.

Купляйце экстракт язміну для ароматэрапіі Eden Botanicals у Інтэрнэце.

Эфірны алей іланг-іланг

Іланг-іланг мае лёгкі кветкавы водар і выкарыстоўваецца ў ароматэрапіі для памяншэння напружання і стрэсу. Некаторыя карыстальнікі кажуць, што гэта таксама карысна пры бессані.

Гэта алей іланг-іланг паходзіць з сертыфікаваных арганічных кветак і пераганяецца парай. Як і іншыя алеі Eden Botanicals, каб убачыць спіс асобных хімічных кампанентаў, прачытайце сертыфікат аналізу (COA), які ёсць у апісанні прадукту.

Купляйце ў Інтэрнэце эфірны алей іланг-іланг Eden Botanicals.

Эфірны алей эўкаліпта

Асвяжальны і адметны водар эфірнага алею эўкаліпта можа дапамагчы ліквідаваць пахі цвілі. Эўкаліпт таксама карысны для заспакаення кашлю і зняцця заложенності носа.

Гэтая версія можа быць выкарыстана ў ўвільгатняльніках і іншых ароматэрапеўтычных прыладах, такіх як дыфузары.

Купляйце эфірны алей эўкаліпта Eden Botanicals эфірнага алею эўкаліпта ў Інтэрнэце

Эфірны алей ружовай герані

Эфірны алей ружы герані паходзіць з расліны герані з лісцем з тонкім водарам ружы. Некаторыя карыстальнікі лічаць, што гэта дапамагае адпужваць лятучых і пякучых насякомых. Іншыя змешваюць яго з алеем-носьбітам і выкарыстоўваюць у якасці апрацоўкі асобы для сухой скуры.

Гэта эфірны алей не з'яўляецца арганічным, але атрымлівае высокія адзнакі за чысціню і дыстыляцыю парай. Яго вырошчваюць і вырошчваюць з лісця Пеларгонія разема і П. гравеолен раслін у Паўднёвай Афрыцы.

Купляйце ў Інтэрнэце эфірны алей ружы герані Eden Botanicals.

Эфірны алей пачулі

Некаторыя людзі звязваюць водар пачулі з эпохай Вудсток. Іншыя атрымліваюць асалоду ад яго рэзкіх драўняных нотак альбо ацэньваюць антыбактэрыйныя ўласцівасці.

Гэта эфірны алей мае сертыфікаты USDA і Ecocert, і пастаўляецца з Шры-Ланкі і Індыі. Алей мае прыемны мускусна-салодкі водар і дыстылюецца на пару.

Купляйце ў Інтэрнэце эфірны алей пачулі Eden Botanicals.

Пакет проб эфірнага алею

Калі вы пачатковец з эфірнымі алеямі ці ўжо любіце іх, купля камплекта можа зэканоміць грошы і даць магчымасць змешваць і спалучаць.

Зёлкі горнай ружы ўпакоўвае набор уласных эфірных алеяў. Ён уключае невялікія ўзоры адзінкавых эфірных алеяў, што таксама робіць іх прыемнымі для падарожжаў. Некаторыя эфірныя алею, якія ўваходзяць у гэты набор, - гэта эўкаліпт, мята перачная, кедр, лаванда і салодкі апельсін.

Набывайце ў Інтэрнэце камплект для адбору пробаў эфірнага алею горных руж.

Дыфузар эфірных алеяў

Дыфузар эфірнага алею URPOWER мае кампактныя памеры і пастаўляецца ў некалькіх варыянтах, уключаючы версію з рознакаляровымі святлодыёднымі ліхтарамі. Яго лёгка запоўніць і апаражніць, акрамя таго, ён можа выкарыстоўвацца ў якасці начніка.

Вы можаце выбраць інтэнсіўнасць водару, які вы хочаце распаўсюдзіць у сваім доме, выкарыстоўваючы адзін з трох рэжымаў працы. Таксама ёсць функцыя аўтаматычнага адключэння.

Пры выкарыстанні дыфузара заўсёды старанна чысціце яго, каб можна было змяняць пахі эфірнага алею без забруджвання.

Каб у поўнай меры атрымаць асалоду ад досведу ароматэрапіі, вы можаце скарыстацца дыфузарам з эфірным алеем. Пры выкарыстанні вады дыфузары выпускаюць і рассейваюць эфірны алей у паветры ў выглядзе дробнага туману або пары.

Купляйце дыфузары URPOWER і іншыя эфірныя алею ў іншых стылях і памерах у Інтэрнэце.

Як абраць

Незалежна ад таго, які тып эфірнага алею вы любіце больш за ўсё, паспрабуйце выбраць той, які не вырабляецца хімічным працэсам. Хімічная дыстыляцыя можа разбавіць або забрудзіць эфірны алей, памяншаючы яго эфектыўнасць і водар.

Эфірныя алею, якія расфасаваны ў шкляныя бутэлькі бурштынавага або цёмнага колеру, як правіла, служаць даўжэй, не закісаючы. Не набывайце алеі, якія змешчаны ў пластык, бо гэта таксама можа змяніць алей і яго пах альбо забрудзіць яго.

Праверце інгрэдыенты на бутэльцы з эфірным алеем, каб пераканацца, што яно чыстае і не ўтрымлівае дадаткаў. Выбірайце алеі толькі з этыкеткамі, якія паказваюць, што алей унутры на 100 адсоткаў чысты.

Выберыце прадукт у надзейнага вытворцы, які будзе дакладна пра яго пастаўкі і краіны паходжання.

Калі этыкетка эфірнага алею ўтрымлівае абуральныя прэтэнзіі да здароўя, трымайцеся далей. Калі вы сумняваецеся, звярніцеся да. Тут вы знойдзеце спіс батанічных раслін, якія выкарыстоўваюцца для вытворчасці эфірных алеяў, а таксама прэтэнзіі, засцярогі і пабочныя эфекты.

Як імі карыстацца

Эфірныя алею вельмі моцныя і перад мясцовым выкарыстаннем іх заўсёды трэба разводзіць.

Каэфіцыент дыфузара

Пры выкарыстанні эфірных алеяў для ароматэрапіі прытрымлівайцеся інструкцый, якія ўваходзяць у камплект дыфузара, бо памеры дыфузара адрозніваюцца. Звычайна суадносіны складзе 3 да 5 кропель эфірнага алею на 100 мілілітраў вады.

Хуткасць развядзення

Для дарослых 15 капель эфірнага алею на 6 ці 7 чайных лыжак алею-носьбіта - гэта добрае суадносіны. Для дзяцей выкарыстоўвайце менш эфірнага алею, прыблізна ад 3 да 5 кропель да 6 чайных лыжак алею-носьбіта. Вы заўсёды можаце пачаць з яшчэ меншай колькасці кропель эфірнага алею.

Патч-тэст

Перш чым выкарыстоўваць эфірны алей на скуры, важна зрабіць пластыр. Гэты тэст дазваляе ўбачыць, як ваша скура адрэагуе на пэўнае рэчыва, перш чым выкарыстоўваць яго шырэй.

Каб правесці тэст на выпраўленне, выканайце наступныя дзеянні:

1. Вымыйце перадплечча мяккім мылам без водару.
2. Абсушыце скуру.
3. Нанёс некалькі кропель разведзенага эфірнага алею на невялікі ўчастак перадплечча.
4. Накладзяце павязку на вобласць, потым пачакайце 24 гадзіны.

Калі вы выпрабоўваеце дыскамфорт да 24 гадзін, неадкладна вымыйце вобласць з мылам.

Праз 24 гадзіны зняць павязку і шукаць прыкметы пабочнай рэакцыі. Калі вы заўважылі пачырваненне скуры, сверб альбо бурбалкі, вам варта спыніць выкарыстанне алею.

Тэрмін прыдатнасці

Звярніце ўвагу на тэрмін прыдатнасці алею перад пакупкай, і майце на ўвазе, што буйнейшае не заўсёды лепш. Эфірныя алею заканчваюцца і прагоркнуць. Не марнуйце грошы на колькасць алею, якое вы не можаце выкарыстаць да заканчэння тэрміну прыдатнасці.

Захоўванне

Каб надоўга захаваць свежасць алею, захоўвайце яго ў прахалодным і цёмным месцы. Неабавязкова захоўваць эфірныя алею ў халадзільніку, хаця халодная тэмпература ім не пашкодзіць. Калі вы хочаце захаваць алей у халадзільніку, запраўце бутэльку ў герметычны мяшок, каб водар алею не ўплываў на вашу ежу.

Меры засцярогі

Развядзіце, развядзіце, развядзіце

Эфірныя алею бяспечныя, але моцнадзейныя і часам могуць выклікаць раздражненне альбо алергічныя рэакцыі ў некаторых людзей. Не выкарыстоўвайце эфірны алей, які паходзіць з інгрэдыента альбо батанічнага сямейства, на які ў вас алергія, і ніколі не наносіце яго непасрэдна на скуру ці валасы, калі ён не разведзены алеем-носьбітам.

Змяшайце з алеем перад даданнем у ваду

Не ўлівайце эфірныя алею ў ваду для купання, бо яны будуць злівацца і не спалучацца з вадой. Спачатку змяшайце выбраныя эфірныя алею з алеем-носьбітам. Затым злучыце яго з вадой.

Не ўжывайце іх

Ніколі не ўжывайце эфірны алей.

З асцярожнасцю выкарыстоўвайце вакол хатніх жывёл

Эфірныя алею часам могуць дапамагчы супакоіць хатніх жывёл, але гэта не заўсёды так. У некаторых выпадках эфірныя алею могуць узбуджаць сабак і катоў альбо шкодзіць. Заўсёды пракансультуйцеся з ветэрынарам вашага гадаванца, перш чым выкарыстоўваць эфірны алей у жыллё з хатнімі жывёламі.

Ні ў якім разе нельга пакідаць эфірныя алею там, дзе можа патрапіць гадаванец, бо яны могуць быць атрутнымі пры трапленні ў арганізм. Памятаеце, што кошкі і сабакі вылізваюць рэчывы з воўны.

Ведайце, што яны не заўсёды падыходзяць дзецям

Некаторыя эфірныя алею бяспечныя для немаўлят, але іншыя могуць не падысці для выкарыстання. Перад выкарыстаннем пракансультуйцеся з педыятрам вашага дзіцяці.

На вынас

Эфірныя алею могуць забяспечыць цудоўны водар або заспакаяльную атмасферу вашага дома. Некаторыя эфірныя алею таксама маюць карысць для здароўя. Лепш за ўсё падыдуць натуральныя альбо арганічныя алею, якія пастаўляюцца ад праверанага вытворцы.