10 Перавагі распарвання твару і як гэта зрабіць у хатніх умовах

Задаволены

• Набудзьце свячэнне
• Што паруванне робіць для вашай скуры?
• Розныя прыёмы, каб паспрабаваць
• Парыць над міскай або ракавінай гарачай вады
• Парыць цёплымі ручнікамі
• Адпарыць хатні асабовы параход
• Як выбраць сваю базу
• Як дадаваць зеляніна і алею
• Травы
• Масла
• Як горача, як доўга і як часта?
• Агульныя парады і рэкамендацыі
• Падрыхтоўка
• Падчас пары
• Адразу пасля
• Магчымыя пабочныя эфекты і рызыкі
• Сутнасць

Набудзьце свячэнне

Шукаеце спосаб актывізаваць гульню па догляду за скурай, не парушаючы банк? Адпарка асобы - гэта самастойная апрацоўка скуры, якая ачышчае, сілкуе і адчувае сябе раскошна.

Чытайце далей, каб даведацца, як атрымаць сваё слаўнае святло без неабходнасці ступаць у спа-салон.

Што паруванне робіць для вашай скуры?

• Гэта ачышчэнне Пара адкрывае вашы пары і дапамагае аслабіць назапашванне бруду для больш глыбокага ачышчэння. Адкрыццё часу таксама змякчае вугры, палягчаючы іх выдаленне.
• Спрыяе кровазвароту. Спалучэнне цёплай пары і павелічэння потаадлучэння пашырае вашы крывяносныя пасудзіны і павялічвае кровазварот. Гэты стымул крывацёку сілкуе вашу скуру і забяспечвае кісларод. У выніку атрымліваецца натуральнае, здаровае свячэнне.
• Вылучае бактэрыі і клеткі, якія выклікаюць вугры. Адкрыццё часу дазваляе вызваліць мёртвыя клеткі скуры, бактэрыі і іншыя прымешкі, якія закаркоўваюць пары і спрыяюць з'яўленню вугроў.
• Ён вылучае захопленае скурнае сала. Гэта натуральнае алей выпрацоўваецца сальнымі залозамі для змазкі скуры і валасоў. Калі скурнае сала трапляе пад паверхню скуры, ён стварае глебу для размнажэння бактэрый і выклікае вугры і вугры.
• Гэта ўвільгатняе. Пара ўвільгатняе скуру, дапамагаючы павялічыць выпрацоўку алею, натуральна ўвільгатняючы твар.
• Гэта дапамагае вашай скуры лепш засвойваць сродкі па догляду за скурай. Пара павышае пранікальнасць скуры, што дазваляе ёй лепш засвойваць вобразы. Гэта азначае, што вы атрымаеце больш грошай на грошы, якія наносіце пасля пары.
• Ён спрыяе выпрацоўцы калагена і эластыну. Падвышаны крывацёк, які адчуваецца падчас пары твару, спрыяе выпрацоўцы калагена і эластыну. Гэта прыводзіць да больш трывалай і маладзейшай скуры.
• Гэта заспакаяльна. Адчуванне цёплай пары на твары расслабляе. Дадайце некалькі заспакаяльных водараў, выкарыстоўваючы травы або эфірныя алею для ароматэрапіі, каб вывесці паравую шво на зусім іншы ўзровень спакою!
• Дапамагае пры заложенность пазухі. Пара можа дапамагчы зняць заложенность пазухі і галаўныя болі, якія часта яе суправаджаюць. Даданне ў паравой эфірных алеяў можа павялічыць эфект.
• Гэта даступна і даступна. Вам не спатрэбіцца размаўляць вялікія грошы за паравыя маскі для твару ў спа-цэнтры, каб атрымаць асалоду ад пераваг; гэта можна зрабіць дома, выкарыстоўваючы прадметы, якія ў вас ужо ёсць.

Розныя прыёмы, каб паспрабаваць

Ёсць некалькі спосабаў атрымаць асалоду ад гэтай універсальнай апрацоўкай скуры ў хатніх умовах. Ён можа быць простым і бясплатным, альбо такім жа пышным і дарагім, як вы - і ваш кашалёк - выбіраеце.

Вось пакрокавае апісанне для кожнай тэхнікі.

Парыць над міскай або ракавінай гарачай вады

1. Вазьміце вялікі пухнаты ручнік і абярыце сваё месца. Камфорт - гэта галоўнае, таму, калі вы робіце гэта над ракавінай, вам трэба будзе выкарыстоўваць крэсла або табурэтку з патрэбнай вышынёй. У адваротным выпадку чаша на стале - ваша лепшая стаўка.
2. Замацуйце валасы такім чынам, каб яны былі ад твару, а чысціце з дапамогай мяккага отшелушивающего сродкі для мыцця. Не забудзьцеся таксама ачысціць шыю!
3. Давядзіце 4— 6 шклянак вады да кіпення ў чайніку або рондалі, у залежнасці ад памеру мыйкі або міскі.
4. Дадайце жменю травы, як толькі вада пачне закіпаць і змяшаць.
5. Паменшыце агонь, накрыйце вечкам і варыце на павольным агні 2 ці 3 хвіліны. Асцярожна выліце ў мыйку або посуд. Калі вы выкарыстоўваеце эфірныя алею, настаў час дадаваць у ваду некалькі кропель.
6. Сядзьце, накіньце ручнік над галавой і гаршком і трымайце твар на 6 сантыметраў над вадой.
7. Падніміце або апусціце галаву для больш-менш цяпла і падніміце кут ручніка, каб пры неабходнасці астыць.
8. Парыце твар на працягу 5 - 10 хвілін.

Парыць цёплымі ручнікамі

1. Вазьміце ручнік для рук і ўключыце кран гарачай вады. У гарачым выглядзе напаўняйце ракавіну або міску дастатковай колькасцю гарачай вады, каб вымачыць ручнік. Дадайце зеляніна.
2. Замацуйце валасы такім чынам, каб яны былі ад твару, а чысціце твар і шыю, з дапамогай мяккага отшелушивающего сродкі.
3. Замочыце ручнік у гарачай вадзе і адцісніце яго, каб ручнік быў вільготным.
4. Адкіньцеся ў зручным крэсле ці легчы. Пакладзіце ручнік на твар, падняўшы кожны куток уверх, каб яны сустракаліся ў цэнтры ілба.
5. Адрэгулюйце ручнік так, каб ён закрываў ўвесь твар, у тым ліку і вочы, а толькі нос выглядае. Адпачніце 5 хвілін.

Адпарыць хатні асабовы параход

1. Прачытайце інструкцыі парахода для твару, запоўніўшы яго, як паказана. Пакладзеце яго на стол каля разеткі, каб вы маглі падключыць яго. Спатрэбіцца некалькі хвілін, каб пачаць выкідваць пар.
2. Замацуйце валасы такім чынам, каб яны былі ад твару, і вымыйце твар, з дапамогай мяккага отшелушивающего сродкі для мыцця.
3. Сядзьце, расстаўцеся і ўстаўляйце твар унутр конуса, трымаючыся ад 5 да 10 сантыметраў, як гаворыцца ў інструкцыі па параходзе.
4. Парыце 2 ці 3 хвіліны адначасова з перапынкам на 1 хвіліну, каб даведацца, як ваша скура апрацоўвае пар.

Тварныя параходы прапануюць больш магутную пару, чым іншыя метады.

Прафесійная пара Вы можаце папрасіць прафесійнага пара з тварам, калі вы не супраць разбазарацца. Падчас ачышчэння скуры асобы эстэтык будзе выкарыстоўваць паравую машыну для падрыхтоўкі скуры. Некаторыя эстэтыкі таксама працягнуць распарыць падчас фазы отшелушіння, каб атрымаць максімальныя вынікі. Пар рэгулюецца ў залежнасці ад вашага ўзроўню адчувальнасці, што робіць расслабляльны і эфектыўны вопыт.

Як выбраць сваю базу

У рэшце рэшт база, якую вы вылучыце для распарэння твару, не зробіць прапарванне менш выгадным, але некаторыя базы могуць прапанаваць яшчэ больш льготаў.

Зводзіцца да асабістых пераваг і бюджэту:

1. Вадаправодная вада. Вада з крана даступная і бясплатная, таму вы не можаце пайсці не так.
2. Дыстыляваная ці крынічная вада. Вы можаце таксама выкарыстоўваць дыстыляваную ці крынічную ваду, хаця няма ніякіх доказаў таго, што адзін на самай справе лепш, чым другі для тушэння.
3. Гарбата. Касметычныя гарбаты прапануюць карысць для здароўя, якія карысныя для вас знутры, як антыаксіданты. Яны таксама павінны дапамагчы вашаму арганізму вызваліць таксіны. Даследаванне паказала, што зялёны чай і іншыя, якія ўтрымліваюць поліфенолы, маюць ахоўную і амаладжальную карысць пры мясцовым ужыванні.

Такім чынам, можна ці варта выкарыстоўваць травяны чай як аснову для тушэння? Зусім!

Як дадаваць зеляніна і алею

Даданне сухіх траў і алеяў да парай можа даць дадатковыя перавагі. Лічыцца, што некаторыя травы будуць больш карыснымі для розных тыпаў скуры. Вядома, што некаторыя эфірныя алею і травы аказваюць заспакаяльны або падбадзёрлівы эфект, у залежнасці ад таго, што вы хочаце.

Травы

• Рамонак. Даследаванні паказваюць, што рамонак можа дапамагчы пры запаленні скуры і дэрматытах, што робіць яго выдатным для ўсіх тыпаў скуры, у тым ліку і для адчувальнай скуры.
• Размарын. Гэта духмяная трава можа стаць добрым варыянтам для тых, у каго тоўстая скура.

Масла

• Лаванда. Гэтая трава выдатна падыходзіць для сухой скуры або экзэмы, а таксама мае расслабляльныя перавагі ароматэрапіі.
• Герань. Гэта алей, атрыманае з кветкі герані, з'яўляецца натуральным звязальным сродкам, якое падцягвае і танізуе скуру.
• Эўкаліпт. Калі вы маеце справу з вуграмі або перагружанымі, гэта выдатны варыянт.
• Апельсін. Нараўне з падвышаючымі ўласцівасцямі ароматэрапіі, апельсін таксама можа дапамагчы пры заблакаваных порах і цьмянай скуры асобы.

Як горача, як доўга і як часта?

Паравы апёк больш шкодны, чым апёк кіпенем, таму трэба быць асабліва ўважлівымі пры распальванні твару.

Каб знізіць рызыку апёкаў, пазбягайце занадта блізкага твару да пары. Павялічце адлегласць па меры неабходнасці, каб вам было зручней. Калі вы карыстаецеся ручніковым спосабам, вада павінна быць цёплай, а не гарачай.

Парыце твар раз у тыдзень для дасягнення найлепшых вынікаў. Абмяжуйцеся кожным сеансам пара на прыблізна 10 хвілін, каб пазбегнуць раздражнення скуры.

Агульныя парады і рэкамендацыі

Вось некалькі парад і рэкамендацый, якія дапамогуць вам атрымаць максімальную аддачу ад распарэння твару.

Падрыхтоўка

• Гідрат. Пітная вада, перш чым падвяргацца ўздзеянню цяпла любога ўзроўню, з'яўляецца добрай ідэяй, таму выпіце трохі вады, перш чым пачаць.
• Ачысціце. Мыйце твар з дапамогай мяккага мыйнага сродкі з пілінгам, каб ваша скура была гатовая пажынаць усе выгады ад распарвання.

Падчас пары

• Трымайце вочы зачыненымі. Вам будзе зручней, вы не рызыкуеце раздражняць вочы, і можаце дазволіць павекам атрымліваць асалоду ад пераваг пара.
• Трымайце твар ад 6 да 10 цаляў. Вы не хочаце занадта блізка да міскі і ракавіны і рызыкуеце атрымаць апёк. Слухайце сваю скуру і рабіце тое, што адчуваеце сябе камфортна.
• Выканайце ўказанні, калі вы карыстаецеся марской паравой. Прачытайце буклет з інструкцыямі і карыстайцеся парайкай для твару па інструкцыі.

Адразу пасля

• Прамыйце цёплай вадой і высушыце. Ваша скура будзе надзвычай адчувальнай, таму вам не трэба раздражняць яе, праціраючы ручніком.
• Вырабіце ўвільгатняе крэм або сыроватку. Эфекты вашага ўвільгатняльніка або сыроваткі ўзмоцняцца пасля пары, таму выкарыстоўвайце тое, што сілкуе. Калі вы даглядаеце маладзейшую скуру, гэта выдатны час для выкарыстання анты-старэння.
• Масажуйце твар. Які лепшы спосаб скончыць расслабляльную пару твару, чым мяккі масаж асобы? З дапамогай пальцаў мякка масажуйце лоб, шчокі і шыю, выкарыстоўваючы ўдары ўверх. Калі ў вас няма тоўстай або адчувальнай скуры, вы можаце выкарыстоўваць крыху алею для твару, каб узмацніць масаж.

Магчымыя пабочныя эфекты і рызыкі

Пара можа выклікаць сур'ёзныя апёкі, таму захаванне бяспечнай адлегласці ад крыніцы пары абавязкова. Калі вы распарваеце твар вільготным ручніком, пераканайцеся, што ручнік цёплы - не гарачы.

Калі ў вас ёсць купероза, вы можаце прапусціць выпарэнне асобы. Цяпло пашырае крывяносныя пасудзіны, якія спрыяюць пачырванення.

Хоць распарванне скуры можа ўвільгатняць скуру, людзям з вельмі сухой скурай і экзэмай варта праяўляць асаблівую асцярожнасць. Абмяжуйцеся парамі на пару хвілін, каб пазбегнуць раздражнення.

Сутнасць

Штотыдзень распарыць твар - выдатны спосаб расслабіцца, адначасова прасунуўшы здаровую скуру. Але абавязкова пракансультуйцеся са сваім урачом, ці ёсць у вас запаленчы стан скуры.