Разуменне аўтаматанафобіі: страх чалавекападобных фігур

Задаволены

• Якія сімптомы аўтаматанафобіі?
• Што выклікае аўтаматонофобию?
• Як дыягнаставана аўтаматофобія?
• Ці ёсць лячэнне ад аўтаматанабіі?
• Кагнітыўная паводніцкая тэрапія
• Экспазіцыйная тэрапія
• Эксперыментальная тэрапія
• Лекі
• Сутнасць

Аўтаматанафобія - гэта страх падобных на чалавека фігур, такіх як манекены, васковыя фігуры, статуі, муляжы, аніматроніка ці робаты.

Гэта пэўная фобія альбо страх чагосьці, што выклікае значны і празмерны стрэс і трывогу і можа негатыўна паўплываць на якасць жыцця чалавека.

Давайце разгледзім некаторыя сімптомы і прычыны фобій, а таксама тое, як дыягнастуецца і лечыцца гэтая спецыфічная фобія.

Якія сімптомы аўтаматанафобіі?

Аўтаматанафобія выклікае аўтаматычную, некантралюемую рэакцыю страху на падобныя да чалавека лічбы. Погляд або думка на падобныя чалавечыя фігуры могуць выклікаць трывогу ў некаторых людзей. Педыяфабія - гэта страх лялек і звязаная з ім фобія.

Даследаванне паказала, што ў людзей з фобіямі ўзмацняецца візуальная пагроза выяўлення свайго страху, нават пры простым праглядзе фатаграфій гэтага страху. Сімптомы ўключаюць як псіхалагічныя, так і фізічныя сімптомы трывогі.

Некаторыя з псіхалагічных сімптомаў аўтаматанафобіі ўключаюць:

• агітацыя
• неспакой
• пастаянная хваляванне
• зніжэнне канцэнтрацыі
• праблемы са сном
• прыступы трывогі

Некаторыя з фізічных сімптомаў аўтаматанафобіі ўключаюць:

• пачашчэнне пульса
• абцяжаранае дыханне і боль у грудзях
• млоснасць
• дыярэя
• потлівасць і дрыжанне
• галавакружэнне і дэзарыентацыя

Шмат якія з вышэйпералічаных фізічных сімптомаў з'яўляюцца прыкметамі панікі або нападу трывогі, што можа адбыцца пасля ўздзеяння фобіі.

Што выклікае аўтаматонофобию?

Паводле даследаванняў, ёсць дзве асноўныя прычыны развіцця фобіі.

Калі аўтаматанафобія развіваецца з-за траўматычнай падзеі, звязанай з падобнымі на чалавека фігурамі, яна вядомая як фобія. Гэта траўматычная падзея можа стаць страшным фільмам з падобнымі на чалавека фігурамі, альбо асабістай падзеяй, звязанай з чалавекам.

Калі аўтаматанафобія развіваецца без траўматычных падзей, яна вядомая як фобія. Гэтыя фобіі могуць развівацца па самых розных прычынах, напрыклад:

• Генетыка. Наяўнасць сваяка з аўтаматанафобіяй можа павялічыць рызыку развіцця ў вас той жа фобіі.
• Навакольнае асяроддзе. Згадка пра траўматычнае падзея, звязанае з падобнымі на чалавека фігурамі, можа выклікаць аўтаматанафобію ў некаторых людзей.
• Развіццё. Ранняе развіццё мозгу можа зрабіць кагосьці больш успрымальным да развіцця гэтага тыпу фобіі.

У адным з даследаванняў даследчыкі выявілі, што развіццё канкрэтных фобій можа быць нават звязана са спецыфічнымі генамі, якія таксама схіляюць людзей да ўзмацнення трывожных расстройстваў на працягу ўсяго жыцця.

Як дыягнаставана аўтаматофобія?

Для таго, каб дыягнаставаць фобію, ваш лекар спачатку хоча пераканацца ў адсутнасці асноўных умоў, якія выклікаюць вашу трывожнасць. Некаторыя фізічныя стану, напрыклад, пухліны галаўнога мозгу або дысбаланс пажыўных рэчываў, могуць выклікаць пастаянную трывогу.

Як толькі лекар вызначыў, што няма асноўнай прычыны, ён будзе выкарыстоўваць дыягнастычныя крытэрыі з Дыягнастычнага і статыстычнага дапаможніка па псіхічных расстройствах, Пятае выданне (DSM-5) для дыягностыкі фобіі.

У адпаведнасці з крытэрыямі DSM-5, у вас можа ўзнікнуць пэўная фобія, напрыклад, аўтаматанафобія, калі:

• вы выпрабоўваеце ўстойлівы, празмерны або неразумны страх падобных на чалавека фігур
• ўздзеянне падобных на чалавека фігур прыводзіць да неадкладнага сімптому трывогі альбо панічных нападаў
• ваш страх непрапарцыйны пагрозе, якую прадстаўляюць вам падобныя чалавечыя постаці
• вы актыўна пазбягаеце любой сітуацыі, у якой вам давядзецца бачыць або вакол сябе падобныя на чалавека фігуры; альбо калі вы трапляеце ў сітуацыю, калі вы падвяргаецеся ім, вы адчуваеце моцную трывогу
• ваша якасць жыцця і штодзённага функцыянавання моцна ўплывае на гэты страх
• у вас гэты страх прынамсі 6 месяцаў, і ён пастаянны
• няма іншых асноўных псіхічных расстройстваў, якія ў першую чаргу выклікаюць гэты страх

Ці ёсць лячэнне ад аўтаматанабіі?

У выпадку дыягностыкі фобіі можна неадкладна пачаць лячэнне. Лячэнне аўтаматанафобія можа ўключаць у сябе як кагнітыўную паводніцкую тэрапію (ТГТ), так і ўздзеянне тэрапіі, падгрупу ТГС. У некаторых выпадках можа спатрэбіцца лячэнне.

Кагнітыўная паводніцкая тэрапія

CBT - гэта папулярная форма псіхатэрапіі, якая навучае вас аспрэчваць свае негатыўныя мадэлі мыслення, каб вы маглі змяніць свае паводзіны.

Ён быў выкарыстаны для паспяховага лячэння такіх умоў, як дэпрэсія, трывожнасць, расстройствы харчавання, дакучлівы дакучлівы характар, біпалярнае і многае іншае.

Даследаванні паказалі, што ТГД можа паспяхова змяняць схему мозгу, звязаную з гэтымі ўмовамі, што робіць яго эфектыўным варыянтам тэрапіі пры моцнай трывожнасці і фобіі.

Для людзей з трывожнымі сімптомамі, выкліканымі аўтаматанафобіяй, ТГД можа стаць эфектыўнай першай лініяй лячэння.

Экспазіцыйная тэрапія

Экспазіцыйная тэрапія - гэта мноства ТГ, якая засяроджана на ўздзеянні страху ці формы страшнай рэчы ці сітуацыі ў бяспечным асяроддзі. Гэта бяспечнае ўздзеянне распрацавана, каб паменшыць пазбяганне і іншыя паводзіны фобіі, звязаныя з трывогай.

Для людзей з аўтаматанафобіяй гэтая тэрапія можа значна дапамагчы палепшыць якасць жыцця, асабліва калі чалавек пазбягае заняткаў з-за свайго страху.

Частае бяспечнае ўздзеянне таксама можа дапамагчы знізіць неадкладную рэакцыю страху і сімптомы трывогі, якія ўзнікаюць, калі чалавек падвяргаецца ўздзеянню чалавека падобных фігур.

Эксперыментальная тэрапія

Тэрапія віртуальнай рэальнасці - гэта больш позні падыход да фобіётэрапіі, які ўключае апусканне ў віртуальную рэальнасць, каб дазволіць камусьці ўзаемадзейнічаць альбо падвяргацца страху.

Для людзей з аўтаматафабіяй гэтая экспазіцыя можа ўключаць пагружэнне ў віртуальны свет, які змяшчае фігуры, падобныя на чалавека. Як і экспазіцыйная тэрапія, даследаванні паказалі, што гэта можа быць эфектыўным падыходам да лячэння фобіі пры спалучэнні з іншымі варыянтамі псіхатэрапіі.

Лекі

Калі недастатковасць тэрапіі і экспазіцыі недастаткова, медыкаментознае лячэнне таксама можа выкарыстоўвацца ў якасці лячэння.

У той час як антыдэпрэсанты могуць быць выкарыстаны для лячэння сімптомаў аўтаматанафобіі ў доўгатэрміновай перспектыве, бензадыазепіны могуць быць выкарыстаны для кароткатэрміновых сімптомаў.

Аднак спецыяліст па пытаннях псіхічнага здароўя не можа прызначаць такія лекі, як бензадыазепіны з-за павышанага рызыкі залежнасці.

Калі вы шукаеце варыянты лячэння аўтаматафабіяй, ёсць рэсурсы, якія могуць дапамагчы. На сайце Міністэрства аховы здароўя і чалавечых паслуг ёсць інструмент, які дапаможа вам знайсці варыянты лячэння побач з вамі.

Акрамя таго, ніжэй прыведзены спіс арганізацый, якія спецыялізуюцца на лячэнні псіхічнага здароўя. Вы можаце наведаць пералічаныя вэб-сайты для атрымання дадатковай інфармацыі пра варыянты лячэння ў вашым рэгіёне:

• Нацыянальная выратавальная праграма для прадухілення самагубстваў. Для людзей, якія знаходзяцца ў крызісе, бясплатная тэлефонная даведачная сувязь, якая можа разгледзець пытанне аб сваім жыцці.
• Нацыянальны альянс па псіхічных захворваннях (NAMI). Гэта рэсурс, які мае як тэлефонную крызісную лінію, так і тэкставую крызісную лінію для тых, хто мае патрэбу ў неадкладнай дапамозе.
• Нацыянальны інстытут псіхічнага здароўя (NIH). Гэта рэсурс, які дапаможа вам знайсці і варыянты доўгатэрміновай дапамогі, і неадкладную дапамогу.

Сутнасць

Аўтаматанафобія - гэта празмерны і ўстойлівы страх падобных на чалавека фігур. Страх перад гэтымі лічбамі можа развіцца з траўматычнага асабістага вопыту альбо з-за розных генетычных ці экалагічных фактараў.

Ваш псіхічны спецыяліст будзе выкарыстоўваць крытэрыі DSM-5 для дыягностыкі гэтай фобіі, каб вы маглі пачаць лячэнне. Варыянты лячэння ўключаюць кагнітыўную паводніцкую тэрапію, уздзеянне тэрапіі, а ў некаторых выпадках і лекі.