Ананас для ліквідацыі целлюліта

Задаволены

• Ананасавы сок для спынення целлюліта
• Вітамін ананаса для спынення целлюліта
• Ананас з карыцай для спынення целлюліта

Ананас - гэта цудоўны спосаб пакончыць з целлюлітам, бо акрамя таго, што гэта фрукт, багаты некалькімі вітамінамі, якія дапамагаюць дэтоксікаціі і адводзіць лішнюю вадкасць з арганізма, ён змяшчае бромелайн, які палягчае пераварванне тлушчаў і памяншае запаленне тканін.

Такім чынам, трэба з'есці 1/2 шклянкі з кавалачкамі ананаса 3 разы на дзень альбо ўжываць ананас падчас ежы, у дэсертах, у соках альбо вітамінах, напрыклад. Для тых, хто не любіць ананас, выдатнай альтэрнатывай з'яўляюцца ананасавыя альбо бромелайн-капсулы, і вы павінны прымаць па 1 капсуле па 500 мг у дзень.

Ананасавы сок для спынення целлюліта

Інгрэдыенты

• 2 шклянкі кавалачкаў ананаса
• 2 цытрыны
• 1 см імбіра
• 3 шклянкі вады

Рэжым падрыхтоўкі

Натрыце на тарцы імбір, выцісніце лімоны і дадайце іх у блендер разам з ананасам. Затым дадайце 1 шклянку вады і добра ўзбіце. Затым выдаліце ​​змесціва блендера, дадайце астатнія 2 шклянкі вады і ўсё вельмі добра змяшайце.

Вітамін ананаса для спынення целлюліта

Інгрэдыенты

• 1 шклянку кавалачкаў ананаса
• 1 сярэдні банан
• 3/4 шклянкі какосавага малака
• 1/2 шклянкі натуральнага апельсінавага соку

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце ўсе інгрэдыенты ў блендер і ўзбіце да аднастайнасці.

Ананас з карыцай для спынення целлюліта

Інгрэдыенты

• Ананас
• 1 гарбатная лыжка карыцы

Рэжым падрыхтоўкі

Нарэжце ананас лустачкамі, выкладзеце на страву і накрыйце алюмініевай фальгой. Затым пастаўце пад краты прыблізна на 5 хвілін, а зверху пакладзеце карыцу.

Ананасы не варта ўжываць звыш меры людзям, якія прымаюць антыкаагулянтныя прэпараты для разрэджвання крыві, напрыклад, аспірын або варфарын, таму што бромелайн таксама дзейнічае як флюідатар крыві.