Аўтар: Vivian Patrick
Дата Стварэння: 11 Чэрвень 2021
Дата Абнаўлення: 19 Лістапад 2024
Anonim
Что я делала с целлюлитом и что я поняла. Откровенная правда о целлюлите
Відэа: Что я делала с целлюлитом и что я поняла. Откровенная правда о целлюлите

Целлюліт - гэта тлушч, які збіраецца ў кішэнях ледзь пад паверхняй скуры. Ён утвараецца вакол сцёгнаў, сцёгнаў і ягадзіц. Адклады целлюліта прымушаюць скуру выглядаць ямачкай.

Целлюліт можа быць больш прыкметны, чым тлушч у глыбіні цела. У кожнага чалавека пад скурай праслойкі тлушчу, таму нават худыя людзі могуць мець целлюліт. Валакна калагена, якія злучаюць тлушч са скурай, могуць расцягвацца, разбурацца альбо моцна цягнуць. Гэта дазваляе выпусціць тлушчавыя клеткі.

Вашы гены могуць адыграць важную ролю ў наяўнасці ў вас целлюліта. Іншыя фактары могуць ўключаць у сябе:

  • Ваша дыета
  • Як ваша цела спальвае энергію
  • Гарманальныя змены
  • Абязводжванне

Целюліт не шкодзіць вашаму здароўю. Большасць медыцынскіх работнікаў лічаць целлюліт нармальным станам для многіх жанчын і некаторых мужчын.

Шмат людзей звяртаюцца да лячэння целлюліта, бо іх турбуе яго знешні выгляд. Парайцеся са сваім пастаўшчыком пра магчымасці лячэння. Сюды ўваходзяць:

  • Лазернае лячэнне, якое выкарыстоўвае лазерную энергію для разбурэння жорсткіх палос, якія цягнуць на скуры, у выніку чаго на скуры ўзнікае ямачак целлюліта.
  • Subcision, які выкарыстоўвае малюсенькае лязо, каб таксама разбіць жорсткія палосы.
  • Іншыя працэдуры, такія як вуглякіслы газ, радыёчастота, ультрагук, крэмы і ласьёны, а таксама глыбокія масажныя прыборы.

Пераканайцеся, што вы разумееце рызыкі і карысць любога лячэння целлюліта.


Парады па пазбяганні целлюліта ўключаюць:

  • Харчаванне здаровай ежай, багатай садавінай, гароднінай і клятчаткай
  • Застаючыся ўвільготненым, ужываючы шмат вадкасці
  • Рэгулярна займайцеся, каб падтрымліваць цягліцы ў тонусе, а косці - моцнымі
  • Падтрыманне здаровага вагі (без дыеты ё-ё)
  • Не паліць
  • Тлушчавы пласт скуры
  • Цягліцавыя клеткі супраць тлушчавых клетак
  • Целлюліт

Вэб-сайт Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі. Лячэнне целлюліта: што сапраўды працуе? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Праверана 15 кастрычніка 2019 г.


Коўлман К.М., Коўлман В.П., Флін ТК. Контуры цела: ліпасакцыя і неінвазіўныя мадальнасці. У: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Дэрматалогія. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Целлюліт. У: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Лячэнне скурных захворванняў: комплексныя тэрапеўтычныя стратэгіі. 5-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 39.

Папулярны

Час - гэта ўсё

Час - гэта ўсё

Калі справа даходзіць да таго, каб атрымаць выдатную працу, купіць дом сваёй мары ці паставіць перфакантроль, час - гэта ўсё. І тое ж самае можа адносіцца да захавання здароўя. Эксперты кажуць, што, н...
Менш узважвайце, павольна харчуючыся

Менш узважвайце, павольна харчуючыся

Чаканне 20 хвілін, каб адчуць сябе сытай,- парада, якая можа дапамагчы зграбным жанчынам, але тым, хто мае большую вагу, можа спатрэбіцца больш часу- да 45 хвілін- каб адчуваць сябе насычаным, сцвярдж...