Ужыванне рэчываў - марыхуана

Марыхуана паходзіць з расліны пад назвай каноплі. Яго навуковая назва - Каноплі сатывы. Асноўны актыўны інгрэдыент марыхуаны - ТГК (скарачэнне ад дэльта-9-тэтрагідраканабінол). Гэты інгрэдыент змяшчаецца ў лісці і квітнеючых частках расліны марыхуаны. Гашыш - гэта рэчыва, узятае з верхавін жаночых раслін марыхуаны. Ён змяшчае найбольшую колькасць THC.

Марыхуану называюць многімі іншымі імёнамі, у тым ліку каноплямі, травой, гашышам, джунглям, Мэры Джэйн, гаршчкам, рэфрыферам, пустазеллем.

Некаторыя штаты ЗША дазваляюць легальна выкарыстоўваць марыхуану для лячэння некаторых медыцынскіх праблем. Іншыя дзяржавы таксама ўзаконілі яго выкарыстанне.

Гэты артыкул прысвечаны рэкрэацыйнаму ўжыванню марыхуаны, якое можа прывесці да злоўжывання.

ТГК у марыхуане дзейнічае на ваш мозг (цэнтральную нервовую сістэму). ТГК прымушае клеткі мозгу вызваляць дофамін. Дофамін - гэта хімічнае рэчыва, якое звязана з настроем і мысленнем. Яго таксама называюць хімічным рэчывам для самаадчування мозгу. Ужыванне марыхуаны можа выклікаць такія прыемныя наступствы, як:

• Адчуванне "высокага" (прыемныя адчуванні) або вельмі расслабленага (інтаксікацыя марыхуанай)
• Наяўнасць павышанага апетыту ("жуткі")
• Павышаныя адчуванні гледжання, слыху і густу

Як хутка вы адчуваеце ўздзеянне марыхуаны, залежыць ад таго, як вы яе ўжываеце:

• Калі вы ўдыхаеце дым марыхуаны (напрыклад, з сустава альбо трубы), вы можаце адчуць наступствы ад некалькіх секунд да некалькіх хвілін.
• Калі вы ўжываеце ў ежу прадукты, якія змяшчаюць гэты прэпарат, напрыклад, пірожныя, вы можаце адчуць наступствы на працягу 30 - 60 хвілін.

Марыхуана таксама можа мець непрыемныя наступствы:

• Гэта можа паўплываць на ваш настрой - у вас могуць узнікнуць пачуццё панікі ці трывогі.
• Гэта можа паўплываць на тое, як ваш мозг апрацоўвае рэчы вакол вас - вы можаце мець ілжывыя перакананні (ілюзіі), стаць вельмі страшнымі альбо разгубленымі, бачыць ці чуць тое, чаго там няма (галюцынацыі).
• Гэта можа прывесці да таго, што ваш мозг таксама не працуе - напрыклад, вы не можаце сканцэнтравацца ці звярнуць увагу на працы ці ў школе. Ваша памяць можа аслабнуць. Ваша каардынацыя можа паўплываць, напрыклад, на кіраванне аўтамабілем. Ваша меркаванне і прыняцце рашэння таксама могуць паўплываць. У выніку вы можаце займацца рызыкоўнымі справамі, напрыклад, ездзіць на аўтамабілі, альбо займацца небяспечным сэксам.

Іншыя наступствы для здароўя марыхуаны:

• Крывавыя вочы
• Пачашчэнне пульса і артэрыяльнага ціску
• Інфекцыі, такія як сінусіт, бранхіт і астма ў цяжкіх карыстальнікаў
• Раздражненне дыхальных шляхоў, якое выклікае звужэнне альбо спазмы
• Ангіна
• Паслабленне імуннай сістэмы

Некаторыя людзі, якія ўжываюць марыхуану, трапляюць у залежнасць ад яе. Гэта азначае, што іх цела і розум залежаць ад марыхуаны. Яны не ў стане кантраляваць іх выкарыстанне, і яны маюць патрэбу ў паўсядзённым жыцці.

Наркаманія можа прывесці да талерантнасці. Талерантнасць азначае, што вам трэба ўсё больш і больш марыхуаны, каб атрымаць такое ж высокае пачуццё. І калі вы паспрабуеце спыніць выкарыстанне, ваш розум і цела могуць мець рэакцыі. Яны называюцца сімптомамі адмены і могуць ўключаць у сябе:

• Адчуванне страху, трывогі і турботы (непакой)
• Адчуванне ўзрушанасці, узбуджэння, напружання, разгубленасці або раздражняльнасці (узбуджэнне)
• Праблема з падзеннем альбо засынаннем

Лячэнне пачынаецца з прызнання праблемы. Пасля таго, як вы вырашыце зрабіць што-небудзь з ужываннем марыхуаны, наступным этапам будзе дапамога і падтрымка.

У праграмах лячэння выкарыстоўваюцца метады змены паводзін з дапамогай кансультавання (гутарковай тэрапіі). Некаторыя праграмы выкарыстоўваюць 12-этапныя сустрэчы, каб дапамагчы людзям даведацца, як не паўтарацца. Мэта складаецца ў тым, каб дапамагчы вам зразумець свае паводзіны і навошта вы ўжываеце марыхуану. Удзел сям'і і сяброў падчас кансультавання можа дапамагчы вам падтрымаць вас і пазбегнуць вяртання да выкарыстання (рэцыдываў).

Калі ў вас сур'ёзныя сімптомы адмены, магчыма, вам прыйдзецца спыніцца на стацыянарнай праграме лячэння. Там вы зможаце сачыць за сваім здароўем і бяспекай па меры выздараўлення.

У гэты час не існуе лекаў, якія маглі б дапамагчы паменшыць ужыванне марыхуаны, блакуючы яе наступствы. Але навукоўцы даследуюць такія лекі.

Па меры выздараўлення сканцэнтруйцеся на наступным, каб прадухіліць рэцыдыў:

• Працягвайце хадзіць на лячэбныя сеансы.
• Знайдзіце новыя віды дзейнасці і мэты, каб замяніць тыя, якія звязаны з ужываннем марыхуаны.
• Праводзіце больш часу з сям'ёй і сябрамі, з якімі вы страцілі сувязь падчас выкарыстання марыхуаны. Падумайце над тым, каб не бачыць сяброў, якія ўсё яшчэ ўжываюць марыхуану.
• Займайцеся спортам і ешце здаровую ежу. Клопат пра сваё цела дапамагае яму вылечыцца ад шкоднага ўздзеяння марыхуаны. Вы таксама будзеце адчуваць сябе лепш.
• Пазбягайце трыгераў. Гэта могуць быць людзі, з якімі вы ўжывалі марыхуану. Яны таксама могуць стаць месцамі, рэчамі ці эмоцыямі, якія могуць выклікаць жаданне зноў ужываць марыхуану.

Рэсурсы, якія могуць дапамагчы вам на шляху да выздараўлення, ўключаюць:

• Ананімная марыхуана - www.marijuana-anonymous.org
• SMART Recovery - www.smartrecovery.org

Ваша праграма дапамогі супрацоўнікам на працоўным месцы (EAP) таксама з'яўляецца добрым рэсурсам.

Патэлефануйце на прыём да ўрача, калі вы ці хто-небудзь з вашых знаёмых залежыце ад марыхуаны і вам патрэбна дапамога ў спыненні. Таксама патэлефануйце, калі ў вас ёсць сімптомы адмены, якія вас хвалююць.

Злоўжыванне рэчывамі - марыхуана; Злоўжыванне наркотыкамі - марыхуана; Ужыванне наркотыкаў - марыхуана; Каноплі; Трава; Гашыш; Мэры Джэйн; Гаршчок; Пустазелле

Кавальчук А, Рыд да н.э. Парушэнні ўжывання рэчываў. У: Rakel RE, Rakel DP, рэд. Падручнік сямейнай медыцыны. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 50.

Нацыянальныя акадэміі навук, тэхнікі і медыцыны; Аддзел аховы здароўя і медыцыны; Савет па ахове здароўя насельніцтва і практыцы аховы здароўя; Камітэт па ўздзеянні марыхуаны на здароўе: агляд доказаў і парадак даследаванняў. Уплыў канопляў і канабіноідаў на здароўе: сучасны стан доказаў і рэкамендацыі для даследавання. Вашынгтон, акруга Калумбія: Нацыянальная акадэмія прэсы; 2017 год.

Вэб-сайт Нацыянальнага інстытута злоўжывання наркотыкамі. Марыхуана. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Абноўлена ў красавіку 2020 г. Праверана 26 чэрвеня 2020 г.

Вайс Р.Д. Наркотыкі злоўжывання. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 31.

• Марыхуана