Падлеткавая цяжарнасць

Большасць цяжарных дзяўчынак-падлеткаў не планавалі зацяжарыць. Калі вы цяжарная падлетак, вельмі важна атрымаць медыцынскую дапамогу падчас цяжарнасці. Ведайце, што для вас і вашага дзіцяці існуюць дадатковыя рызыкі для здароўя.

Запішыцеся на прыём да ўрача пасля таго, як вы даведаецеся, што цяжарныя. Пагаворыце са сваім пастаўшчыком пра магчымасці перапынення цяжарнасці, усынаўлення альбо ўтрымання дзіцяці.

Калі вы вырашылі працягнуць цяжарнасць, важна забяспечыць належны прэнатальны догляд. Прэнатальная дапамога дапаможа вам захаваць здароўе і забяспечыць здаровае дзіця. Таксама ваш пастаўшчык можа даць кансультацыю і накіраваць вас у грамадскія службы, каб пераканацца, што вы і ваша дзіця маеце тое, што вам трэба.

Калі вы не ведаеце, куды ісці, і адчуваеце, што не можаце сказаць сям'і ці сябру, што цяжарныя, паразмаўляйце са школьнай медсястрой альбо школьным кансультантам. Яны могуць дапамагчы вам знайсці прэнатальную дапамогу і іншую дапамогу ў вашым грамадстве. У многіх супольнасцях ёсць такія рэсурсы, як "Планаванае бацькоўства", якія могуць дапамагчы вам атрымаць неабходную дапамогу.

Пры вашым першым перадродавым візіце ваш пастаўшчык:

• Задайце вам шмат пытанняў, уключаючы дату апошняй менструацыі. Веданне гэтага дапаможа пастаўшчыку зразумець, як далёка вы знаходзіцеся і які ваш тэрмін.
• Вазьміце пробу крыві, каб зрабіць некаторыя аналізы.
• Зрабіце поўны тазавы агляд.
• Зрабіце тэст на ПАП і іншыя аналізы, каб праверыць на наяўнасць інфекцый і іншых праблем.

Ваш 1 трыместр - гэта першыя 3 месяцы цяжарнасці. У гэты час вы будзеце наведваць дародавы раз на месяц. Гэтыя візіты могуць быць кароткімі, але яны ўсё роўна важныя.

Выдатна ўзяць з сабой сябра, члена сям'і, партнёра ці трэнера.

Вы можаце зрабіць шмат рэчаў, каб дапамагчы вам і дзіцяці захаваць як мага больш здароўе.

• Здаровае харчаванне дапаможа вам атрымаць неабходныя пажыўныя рэчывы. Ваш пастаўшчык можа накіраваць вас на рэсурсы супольнасці, каб даведацца больш пра здаровае харчаванне.
• Прэнатальныя вітаміны дапамогуць прадухіліць некаторыя прыроджаныя дэфекты. Магчыма, вам таксама спатрэбіцца прыём фалійнай кіслаты.
• Не паліце ​​і не ўжывайце алкаголь і наркотыкі. Яны могуць нашкодзіць вашаму дзіцяці. Звярніцеся да пастаўшчыка дапамогі па выхадзе, калі вам трэба.
• Фізічныя практыкаванні дапамогуць вам стаць мацнейшымі для родаў, дадуць вам больш энергіі і дапамогуць лепш спаць.
• Высыпайцеся. Магчыма, вам спатрэбіцца ад 8 да 9 гадзін у суткі, а таксама перапынкі на адпачынак днём.
• Калі вы ўсё яшчэ займаецеся сэксам, выкарыстоўвайце прэзерватыў. Гэта прадухіліць інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам, якія могуць нашкодзіць вам альбо вашаму дзіцяці.

Старайцеся заставацца ў школе падчас цяжарнасці і пасля родаў. Пагаворыце са сваім школьным кансультантам, калі вам патрэбна дапамога па доглядзе за дзіцём альбо навучанні.

Ваша адукацыя дасць вам навыкі быць лепшымі бацькамі, і гэта зробіць вас больш здольнымі забяспечыць сваё дзіця ў фінансавым і эмацыянальным плане.

Складзіце план, як вы будзеце аплачваць выдаткі на выхаванне дзіцяці. Вам спатрэбіцца жыллё, ежа, медыцынскае абслугоўванне і іншыя рэчы. Ці ёсць у вашай суполцы рэсурсы, якія могуць дапамагчы? Ваш школьны кансультант можа ведаць, якія рэсурсы вам даступныя.

Так. Падлеткавая цяжарнасць з'яўляецца больш рызыкоўнай, чым цяжарнасць у жанчын старэйшага ўзросту. Гэта збольшага таму, што арганізм падлетка ўсё яшчэ развіваецца, і часткова таму, што многія цяжарныя падлеткі не атрымліваюць медыцынскай дапамогі, неабходнай ім падчас цяжарнасці.

Рызыкі:

• Рана прыходзіць на працу. Гэта калі дзіця нараджаецца да 37 тыдня. Нармальная цяжарнасць доўжыцца каля 40 тыдняў.
• Нізкая вага пры нараджэнні. Дзеці падлеткавага ўзросту значна часцей важаць менш, чым мамы ад 20 гадоў.
• Высокае крывяны ціск, выкліканае цяжарнасцю.
• Нізкі ўзровень жалеза ў крыві (цяжкая анемія), які можа выклікаць моцную стомленасць і іншыя праблемы.

Прэнатальная дапамога - падлеткавая цяжарнасць

• Падлеткавая цяжарнасць

Бергер Д.С., Заходні Э.Х. Харчаванне пры цяжарнасці. У: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушэрства Габэ: Нармальныя і праблемныя цяжарнасці. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: глава 6.

Бройнер CC. Падлеткавая цяжарнасць. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 144.

Грэгары К.Д., Рамас Д.Э., Жаніё ERM. Да зачацця і дародавы догляд. У: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушэрства Габэ: Нармальныя і праблемныя цяжарнасці. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: раздзел 5.

• Падлеткавая цяжарнасць