Я на працягу тыдня спрабаваў жыць як уплывовы фітнес

Задаволены

• Дзень 1: Смузі Боул
• Дзень 2: Ёга ў небяспечных месцах
• Дзень 3: Сэлфі пасля прабежкі
• Дзень 4: Відэа практыкаванняў Badass
• Дзень 5: Спроба Смузі Боул № 100
• Дзень 6: Экспертнае выкарыстанне аўтаспуска
• 7 дзень: абутак
• Агляд для

Як і многія тысячагоддзі, я праводжу шмат часу за ежай, сном, фізічнымі практыкаваннямі і губляю незлічоную колькасць гадзін у сацыяльных сетках. Але я заўсёды трымаў свае бегі і язды асобна ад сваёй залежнасці ад Instagram. Мае трэніроўкі з'яўляюцца спосабам адысці ад пастаяннай камунікацыі ў Інтэрнэце, таму я лічу, што збівае з панталыку і ўражвае тое, што людзі робяць кар'еру, спалучаючы абодва.

Але, запісваючы свае сняданкі, трэніроўкі і рыштунак, фітнес -інфлюенсеры натхняюць людзей на ўзмацненне сваёй гульні па фітнесу і адпачынку, і часта набіраюць у гэтым спонсарскую падтрымку брэнда. Проста як яны робяць усё так прыгожа? Увесь лад жыцця здаваўся занадта добрым, каб быць праўдай-і гэта накшталт так,-таму я падумаў паспрабаваць на сабе. Я маю на ўвазе, наколькі цяжка гэта можа быць на самой справе?

Вось чаму на працягу аднаго тыдня я спрабаваў жыць як фітнес-інстаграммер. Я б пераймаў некаторыя з іх вывераных фотаапаратаў, напрыклад, нерэальна прыгожыя сэлфі пасля трэнажорнай залы, атрыманне відэа з практыкаваннямі ў трэнажорнай зале (з дапамогай мужа або штатыва IG), міскі для смузі на ўзроўні стыліста, ідэальна нахіленыя абутак і пастава ёгі пасярод маляўнічага месца.

Ці выйду я з гэтага намагання натхнёна апублікаваць сваю фітнес -праграму? Ці я буду больш упэўнены, чым калі-небудзь, што мае бэрпі павінны заставацца за зачыненымі дзвярыма?

Дзень 1: Смузі Боул

Каб пачаць свой квэст, я б з лёгкасцю ўвайшоў у гульню fitstagram з чарай для смузі. Не прытрымліваючыся ніякага канкрэтнага рэцэпту, я ўзяў лёс у свае рукі, змяшаўшы спалучэнне замарожанага манга і трускаўкі і банана з парашком какосавага бялку. У давяршэнне, я паспрабаваў утрымаць руку, старанна клаўшы кавалачкі грушы, міндаля, падсмажанага какоса і маліны. Ад падрыхтоўчага да канчатковага прадукту, у тым ліку перапынкаў, каб загрузіць свой прагрэс у маю гісторыю IG, увесь працэс заняў каля гадзіны-і я больш нават не прагаваў майго напаўплаўленага стварэння.

Дзень 2: Ёга ў небяспечных месцах

Як чалавеку, у якога цэнтр раўнавагі падобны да маляняці, уцягнуць маё цела ў позу дрэва ў заснежанай лясістай мясцовасці было настолькі складана, што я набраў крыві. На шчасце, мая сястра, якую я прымусіла быць маім імправізаваным фатографам на ўвесь дзень, захавала цярпенне і з глыбокай сур'ёзнасцю паставіла падвячорак фотасесію. Было крыху эгаістычна падвяргаць маю сям'ю і сабаку (трэба атрымліваць такія сімпатыі, так?) Толькі дзеля таго, каб я мог атрымаць дастаткова прыстойны здымак у Instagram. Але эй, трэба зрабіць гэта за "грам".

Дзень 3: Сэлфі пасля прабежкі

Яшчэ адзін дзень, яшчэ адзін фітстаграм. Як гэтыя жанчыны выглядаюць бліскучымі касічкамі, якія дастаткова брудныя, каб сказаць, што яны займаліся? Чаму іх твары не чырвоныя і не потныя, як у мяне? У надзеі на гэты раз проста бліснуць, я лёгка прабег 5 міль на вуліцы з мінімальнымі пластамі, прамокнуў лоб і зрабіў хуткае сэлфі ў сваім брудным люстэрку.

Дзень 4: Відэа практыкаванняў Badass

Лёгкая хвароба, якая пакінула мяне ў тумане, фізічна і псіхічна, апошнія некалькі дзён прыйшла да галавы, і ў выніку на маёй асабістай трэніроўцы быў гарачы беспарадак. Несур'ёзна казаць свайму трэнеру здымаць на відэа, як вы сядзелі на кукішках, у той жа час дыхаючы, усклікваючы, што вы страціце прытомнасць. Відэаролікі бянтэжаць. Я падобны на мяккі кавалак неатлетычнага Play-Doh, які шпурляе ў паветра медыцынскі шар. Да гэтага часу я прасіў двух людзей схапіць мяне ў моцным або прыстасаваным выглядзе, і абодва разы адчуваў патрэбу папрасіць прабачэння. Ці хварэюць калі -небудзь фітстаграмеры? У іх калі-небудзь дрэнная трэніроўка? О! Ці ў іх ёсць запас фота і відэа на такі дажджлівы (душны) дзень? У мяне сёння шмат пытанняў.

Дзень 5: Спроба Смузі Боул № 100

Я паспрабаваў яшчэ адзін смузі-боў, на гэты раз з чарніцамі і шпінатам, каб стварыць тое, што, на мой погляд, атрымала б прыгожы блакітны адценне, але ў сярэдзіне працэсу я пачаў думаць, што, напэўна, трэба было прытрымлівацца рэальнага рэцэпту, а не проста кідаць рэчы ў свой Чароўная куля. Магчыма, тады я атрымаю сумесь, якая не была сумным адценнем мутна -зеленавата -фіялетавага. Я кінуў зверху свежыя садавіна, каб прыкрыць гэта.

Дзень 6: Экспертнае выкарыстанне аўтаспуска

Сённяшні дзень быў самым ~сапраўдным~, што я адчуваў з гэтым праектам. Я надзеў сваю лепшую чорную вопратку для трэніровак і накіраваўся ў трэнажорную залу на трэніроўку HIIT. На шчасце, у 10:30 раніцы ў чацвер у трэнажорнай зале было даволі пуста, таму я мог прытуліць тэлефон да сцяны і ўсталяваць таймер самастойнага дзеяння, не баючыся асуджэння. Магчыма, я пачынаю гэта разумець.

7 дзень: абутак

Тыдзень скончыўся, і я павінен прызнаць, што я адчуваю палёгку. Сябры падхапілі маю хуткую змену ў стылі Insta і пачалі сумнявацца ў маіх матывах. Хіба дзяўчына не можа любіць добры бэрпі? Заўтра мне будзе прыемна, калі я зразумею, што магу надзейна пакінуць тэлефон у FlipBelt, калі пабягу. Але пакуль я пакідаю вам фатаграфію сваіх зношаных чаравікаў у маім бясплодным мікрараёне Паўднёвая Філі, каб спыніць эксперымент.

У рэшце рэшт, самае галоўнае, што я даведаўся, - гэта тое, што быць уплываючым фітнесам - гэта цяжкая праца. Ідэальна пастаўленыя фатаграфіі патрабуюць мноства планавання. Веданне таго, што вы збіраецеся есці, як і дзе вы збіраецеся трэніравацца, што вы збіраецеся апрануць і як вы збіраецеся зафіксаваць і падзяліцца гэтым, вельмі важна для гэтага ладу жыцця. Няма такога паняцця, як зашнураваць свае сумныя старыя красоўкі і нацягнуць сваю футбольную футболку ў каледжы. Я быў дастаткова наіўны, каб падумаць, што фатаграфаванне смузи-боу зойме ўсяго хвіліну-дзве, або што я магу без праблем зрабіць фота падчас трэніроўкі, не зневажаючы і не перарываючыся.

Магчыма, лепш пакінуць фіцпа на прафесіяналы. Я цалкам у парадку, калі больш засяроджваюся на сваіх доўгіх прабежках, чым мне падабаецца.

Агляд для