Усё, што вам трэба ведаць пра страўнікавы грып

Задаволены

• Што такое страўнікавы грып і што яго выклікае?
• Сімптомы страўнікавага грыпу
• Як дыягнастуецца і лячыцца страўнікавы грып?
• Як доўга страўнікавы грып заразны?
• Прафілактыка страўнікавага грыпу
• Агляд для

Страўнікавы грып - адно з тых хвароб, якое працякае цяжка і хутка. У адну хвіліну вы адчуваеце сябе добра, а ў наступную вы змагаецеся з такімі сімптомамі страўнікавага грыпу, як млоснасць і боль у жываце, якія прымушаюць вас кожныя некалькі хвілін у паніцы бегчы ў ванную. Калі вы калі-небудзь змагаліся з гэтымі праблемамі з страваваннем, вы ведаеце, што яны могуць прымусіць вас адчуваць сябе прама, як і пры звычайным грыпе.

Але нягледзячы на ​​тое, што грып і страўнікавы грып звычайна выклікаюцца віруснымі інфекцыямі, гэтыя два стану на самай справе не маюць нічога агульнага адзін з адным, кажа сертыфікаваны гастраэнтэролаг Саманта Назарэт, доктар медыцынскіх навук. , ротавірусы або адэнавірусы. (Часам страўнікавы грып з'яўляецца вынікам бактэрыяльнай інфекцыі, а не віруса - крыху пра ўсе гэтыя прычыны крыху.) З іншага боку, грып звычайна выклікаецца розным наборам вірусаў, якія дзівяць дыхальную сістэму, у тым ліку нос, горла і лёгкія, тлумачыць доктар Назарэт.

Вось усё, што вам трэба ведаць аб страўнікавым грыпе, у тым ліку пра тое, што яго выклікае, як дыягнастуецца, як доўга ён доўжыцца і як лячыцца, каб вы маглі як мага хутчэй вярнуцца да самаадчування. (У той жа час сачыце за гэтымі зародкамі ў трэнажорнай зале, ад якіх можна захварэць.)

Што такое страўнікавы грып і што яго выклікае?

Страўнікавы грып (тэхнічна вядомы як гастраэнтэрыт)-гэта стан, выкліканае бактэрыяй або вірусам, якое прыводзіць да запалення ў стрававальным тракце, кажа доктар медыцынскіх навук Кэралін Ньюберры, урач-гастраэнтэролаг NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine. «Гастраэнтэрыт адносіцца да генералізованного запалення, якое ўзнікае пры гэтым стане», - дадае яна.

Гастраэнтэрыт звычайна з'яўляецца следствам аднаго з трох розных вірусаў, усе з якіх "вельмі заразныя", кажа доктар Назарэт (таму страўнікавы грып падарожнічае як пажар у такіх месцах, як школы ці офісы). Па-першае, ёсць норавірус, які звычайна распаўсюджваецца праз заражаную ежу або ваду, але таксама можа перадавацца пры кантакце з заражаным чалавекам або паверхняй, тлумачыць яна. "Гэта самы распаўсюджаны ў ЗША ўзрост усіх узростаў", - дадае доктар Назарэт, адзначаючы, што "гэта звычайны вірус, пра які вы чуеце на круізных судах". (Па тэме: Як хутка вы сапраўды можаце захварэць на самалёт - і наколькі вам трэба турбавацца?)

Існуе таксама ротавірус, які часцей за ўсё сустракаецца ў дзяцей і маладых дарослых і выклікае цяжкую вадзяністую дыярэю і ваніты, кажа доктар Назарэт. На шчасце, гэты вірус у значнай ступені прадухіляецца з дапамогай ротавіруснай вакцыны (звычайна ўводзяць у дзве ці тры дозы ва ўзросце ад 2 да 6 месяцаў, паведамляе Цэнтр па кантролі і прафілактыцы захворванняў, CDC).

Найменш распаўсюджанай прычынай страўнікавага грыпу з'яўляецца адэнавірус, кажа доктар Назарэт. Больш падрабязна пра гэта крыху пазней. (Па тэме: Ці варта турбавацца аб адэнавірусе?)

Калі страўнікавы грыпне з'яўляецца выкліканая вірусам, гэта азначае, што вінаватая бактэрыяльная інфекцыя, тлумачыць доктар Ньюберры. Як і вірусы, бактэрыяльныя інфекцыі таксама могуць выклікаць запаленне ў страўнікава-кішачным тракце і выклікаць праблемы з страваваннем. «Бактэрыяльныя інфекцыі варта даследаваць у людзей, якім пасля некалькіх дзён [страўнікавага грыпу] не становіцца лепш», — кажа доктар Ньюберы.

Сімптомы страўнікавага грыпу

Незалежна ад прычыны, характэрныя сімптомы страўнікавага грыпу ўключаюць дыярэю, млоснасць, ваніты і боль у страўніку. І доктар Назарэт, і доктар Ньюберры кажуць, што гэтыя прыкметы звычайна праяўляюцца на працягу дня -двух пасля ўздзеяння бактэрый або вірусаў. На самай справе, доктар Ньюберры адзначае, што ў некаторых выпадках сімптомы страўнікавага грыпу могуць пачацца адразу праз пару гадзін пасля ўздзеяння віруса або бактэрый, асабліва калі вы кантактавалі з інфікаваным чалавекам (у адрозненне ад заражанай паверхні або ежа).

"Сімптомы норовируса і ротавіруса падобныя (дыярэя, ваніты, боль у жываце, млоснасць), а лячэнне аднолькавае: пазбягайце абязводжвання", - дадае доктар Назарэт. Што тычыцца адэнавіруса, то нават пры тым, што вы з меншай верагоднасцю заразіцеся ім, вірус мае значна больш шырокі спектр сімптомаў. У дадатак да звычайных сімптомаў страўнікавага грыпу, дыярэі, ваніты, болі ў страўніку і млоснасці, адэнавірус таксама можа выклікаць бранхіт, пнеўманію і боль у горле, тлумачыць яна.

Добрая навіна: сімптомы страўнікавага грыпу, няхай гэта будзе следствам віруса або бактэрыяльнай інфекцыі, звычайна не выклікаюць сур'ёзных прычын для турботы, кажа доктар Назарэт. "Вірусы звычайна самаабмежаваныя, гэта значыць, што чалавек можа з часам змагацца з імі, калі іх імунная сістэма здаровая і не парушаная (пры іншых хваробах або леках)",-тлумачыць яна.

Тым не менш, варта адзначыць некаторыя сімптомы страўнікавага грыпу «чырвоны сцяг». "Кроў, безумоўна, чырвоны сцяг з любога канца", - кажа доктар Назарэт. Калі ў вас ваніты крывёй або крывавы панос, яна рэкамендуе як мага хутчэй звярнуцца па медыцынскую дапамогу да пагаршэння сімптомаў страўнікавага грыпу. (Звязаны: 7 прадуктаў, каб палегчыць засмучэнне страўніка)

Калі ў вас высокая тэмпература (вышэй за 100,4 градуса па Фарэнгейце), гэта таксама прыкмета неадкладнага лячэння, адзначае доктар Назарэт. "Самае галоўнае, што адпраўляе людзей у тэрміновую медыцынскую дапамогу або хуткай медыцынскай дапамогі - гэта немагчымасць стрымліваць вадкасць, што прыводзіць да абязводжвання, а таксама такія сімптомы, як галавакружэнне, слабасць і галавакружэнне", - тлумачыць яна.

Цікава, колькі доўжыцца страўнікавы грып? У цэлым, сімптомы звычайна застаюцца на працягу некалькіх дзён, хоць нярэдка яны затрымліваюцца да тыдня, кажа доктар Назарэт. Зноў жа, калі сімптомы страўнікавага грыпу не знікаюць самастойна прыкладна праз тыдзень, абодва эксперты прапануюць неадкладна звярнуцца да лекара, каб высветліць, ці ёсць у вас бактэрыяльная інфекцыя, якая можа запатрабаваць лячэння антыбіётыкамі.

Як дыягнастуецца і лячыцца страўнікавы грып?

Калі вы хочаце пацвердзіць, што з вамі змагаецца на самай справе гастраэнтэрыт, ваш лекар можа паставіць вам дыягназ на падставе толькі сімптомаў страўнікавага грыпу (у тым ліку раптоўнага ўзнікнення млоснасці, ваніты, дыярэі, а часам і ліхаманкі). Доктар Ньюберы. "Ёсць таксама [тэсты], якія можна правесці на кале, якія дазваляюць вызначыць пэўныя тыпы інфекцый, якія выклікаюць гэты стан (у тым ліку бактэрыі і вірусы)", - дадае яна. (Па тэме: Прычына № 1 праверыць свой № 2)

У той час як ваша цела звычайна можа самастойна змагацца з вірусам з часам, адпачынкам і вялікай колькасцю вадкасці, бактэрыяльныя інфекцыі, як правіла, праходзяць крыху інакш, кажа доктар Ньюберы. Галоўнае адрозненне заключаецца ў тым, што бактэрыяльныя інфекцыі проста не могуць прайсці самастойна, гэта значыць, што ваш лекар, верагодна, прызначыць антыбіётыкі, кажа доктар Ньюберры. Каб быць ясным, антыбіётыкі не будуць працаваць у выпадку віруснай інфекцыі; яны дапамогуць толькі з бактэрыяльнай, адзначае яна.

Як правіла, у адваротным выпадку здаровыя дарослыя змогуць змагацца са страўнікавым грыпам праз дастатковы адпачынак і «вадкасці, вадкасці і больш вадкасці», кажа доктар Назарэт. "Некаторым людзям сапраўды трэба ісці ў бальніцу, каб атрымаць нутравенныя (IV) вадкасці, таму што яны проста не ў стане стрымліваць вадкасць. Тыя, у каго ўжо пашкоджана імунная сістэма (напрыклад, калі вы прымаеце лекі для падаўлення імуннай сістэмы) для іншых станаў) трэба звярнуцца да ўрача, бо яны могуць моцна захварэць ". (Па тэме: 4 парады, як пазбегнуць абязводжвання гэтай зімой)

У дадатак да загрузкі вадкасці, доктар Назарэт і доктар Ньюберы рэкамендуюць замяніць страчаныя электраліты піць Gatorade. Педыяліт таксама можна выкарыстоўваць для барацьбы з абязводжваннем, дадае доктар Ньюберы. "Імбір - яшчэ адзін прыродны сродак ад млоснасці. Імадыум таксама можна выкарыстоўваць для барацьбы з дыярэяй", - мяркуе яна.(Па тэме: Ваша поўнае кіраўніцтва па спартыўных напоях)

Пасля таго, як вы адчуваеце сябе дастаткова добра, есці, доктар Назарэт рэкамендуе пачынаць з мяккіх страў - такіх, як бананы, рыс, хлеб, курыца без скуры/запечаная. (Вось некаторыя іншыя прадукты, якія можна з'есці, калі вы змагаецеся са страўнікавым грыпам.)

Калі вашы сімптомы страўнікавага грыпу доўжацца больш за тыдзень, або калі ваш стан пагаршаецца, абодва эксперты кажуць, што важна звярнуцца да лекара як мага хутчэй, каб пераканацца, што вы належным чынам увільгатняліся і што няма іншых праблем са здароўем.

Як доўга страўнікавы грып заразны?

На жаль, страўнікавы грып ёсцьнадзвычай заразны і застаецца такім да знікнення сімптомаў. "Звычайна гэта адбываецца пры кантакце з забруджанымі цялеснымі вадкасцямі, у тым ліку ванітамі і калом", - кажа доктар Назарэт. "Забруджаная ванітавая маса можа распыляцца [разысціся па паветры] і патрапіць у чыю -небудзь ротавую паражніну".

Вы таксама можаце заразіцца страўнікавым грыпам ад заражанай вады ці нават малюскаў, дадае доктар Назарэт. Паводле звестак Дэпартамента аховы здароўя штата Вашынгтон, гэтыя марскія істоты з'яўляюцца "фільтрам", што азначае, што яны сілкуюцца, фільтруючы марскую ваду праз сваё цела. Такім чынам, калі ў гэтай марской вадзе плаваюць часціцы страўнікавага грыпу, малюскі могуць збіраць і пераносіць гэтыя часціцы ад акіяна да вашай талеркі.

«[Страўнікавы грып] таксама можна перадаць, калі падзяліцца ежай і посудам з заражаным», — тлумачыць доктар Назарэт. «Нават калі вы дакранаецеся да паверхні з вірусам або ваша ежа трапляе на паверхню з заражанымі какамі або часціцамі ванітавых мас, вы можаце заразіцца».

Калі вы захварэлі на страўнікавы грып, вам абавязкова захочацца заставацца дома да поўнага знікнення сімптомаў (гэта значыць праз пару дзён ці максімум тыдзень), каб не перадаць яго іншым, тлумачыць доктар Назарэт. "Не рыхтуйце ежу для іншых і трымайце хворых дзяцей далей ад месца перавозкі ежы", - дадае яна. "Старанна мыйце гародніну і садавіну і беражыце ліставую зеляніну і сырыя вустрыцы, якія звычайна звязаны з гэтымі ўспышкамі".

Вы таксама хочаце быць у курсе сваіх агульных гігіенічных звычак пры страўнікавым грыпе: часта мыйце рукі, трымайцеся на адлегласці ад іншых, калі гэта магчыма, і старайцеся не дзяліцца асабістымі рэчамі з іншымі, пакуль сімптомы страўнікавага грыпу не знікнуць , кажа доктар Ньюбери. (Звязаны: 6 спосабаў ачысціць сваё месца, як эксперт па мікробам)

Прафілактыка страўнікавага грыпу

Улічваючы, што страўнікавы грып вельмі заразны, можа здацца, што ў нейкі момант пазбегнуць яго немагчыма. Але будзьце ўпэўненыя, тамз'яўляюцца прафілактычныя меры, якія вы можаце прыняць, каб знізіць рызыку заражэння страўнікавым грыпам.

"Правільнае харчаванне, паўнавартасны адпачынак і падтрыманне гідратацыі - гэта агульныя спосабы абараніць сябе ад развіцця інфекцый", - мяркуе доктар Ньюберры. «Акрамя таго, мыццё рук перад ежай або пасля знаходжання ў грамадскіх месцах (уключаючы туалеты, грамадскі транспарт і г.д.) можа дапамагчы вам пазбегнуць распаўсюджвання патагенных мікраарганізмаў, якія могуць выклікаць захворванне».

Агляд для