Ці можа патрыманне мачы шкодзіць вашаму здароўю?

Задаволены

• Чаму дрэнна трымаць мачы?
• Што рабіць для прафілактыкі хвароб

Утрыманне мачы на ​​працягу доўгага часу шкодна для здароўя, таму што мача - гэта адзін са спосабаў выводзін з арганізма шкодных рэчываў і лішку мікраарганізмаў, якія прысутнічаюць у мочеполовой сістэме, прадухіляючы інфекцыі і адукацыю камянёў у нырках.

Такім чынам, калі мача назапашваецца ў мачавой бурбалцы на працягу доўгага часу, адбываецца спрыянне развіццю мікраарганізмаў, акрамя таго, што пры мачавыпусканні не адбываецца поўнага расслаблення мачавой бурбалкі, што можа прывесці да таго, што ў мачавой бурбалцы запасіцца мала мачы, пры гэтым павышаецца рызыка ускладненняў.

Дзеці звычайна патрымаюць мачы нейкі час, каб, напрыклад, не перастаць гуляць, аднак важна, каб стымуляцыя хадзіла ў прыбіральню, асабліва перад сном і прачынаннем і на працягу дня.

Чаму дрэнна трымаць мачы?

Мачы вырабляецца з мэтай ачышчэння арганізма, бо выключае не толькі рэчывы, якія ў арганізме маюць лішак, але і лішак, і мікраарганізмы, якія могуць існаваць у мочавыдзяляльнай і палавой сістэме, прадухіляючы развіццё інфекцый. Такім чынам, доўгае ўтрыманне мачы можа павялічыць рызыку развіцця некаторых захворванняў, такіх як:

• Мачавыя інфекцыітаму што бактэрыі і грыбкі, якія маюць лішак, застаюцца ў мочавыдзяляльнай сістэме, што можа размножвацца і прыводзіць да заражэння. Акрамя таго, калі мача назапашваецца на працягу доўгага часу, мачавая бурбалка не можа цалкам расслабіцца падчас мачавыпускання, і ў мачавой бурбалцы ўсё яшчэ можа быць трохі мачы, што таксама спрыяе інфекцыям. Жанчыны звычайна заражаюцца лягчэй, чым мужчыны, з-за памеру мачавыпускальнага канала, які карацейшы, спрыяючы размнажэнню мікраарганізмаў;
• Нетрыманне мачы, паколькі па меры назапашвання мачы з часам мачавы пузыр можа страціць сваю эластычную здольнасць, што можа спрыяць нетрыманню мачы, напрыклад;
• Адукацыя камянёў у нырках, што можа адбыцца не толькі з-за непітной вады, але і таму, што мачы назапашваюцца, што можа прывесці да таго, што элементы, якія выводзяцца з мочой, асядуць і застануцца ў мочавыдзяляльнай сістэме, прычыняючы даволі дыскамфортныя болі і у некаторых выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае выдаленне камянёў.

Такім чынам, як толькі вам хочацца мачыцца, рэкамендуецца зрабіць гэта, бо можна пазбегнуць будучых праблем. Калі вам хочацца мачыцца, але не атрымліваецца, важна звярнуцца да ўрача, каб вызначыць прычыну праблемы і пачаць лячэнне.

Што рабіць для прафілактыкі хвароб

Каб пазбегнуць захворванняў мочавыдзяляльнай сістэмы, важна мець па меншай меры 2 літры вады ў дзень і хадзіць у прыбіральню мінімум 6 разоў на дзень, кожныя 4 гадзіны альбо кожны раз, калі вам хочацца, таму можна пазбегнуць назапашванне мікраарганізмаў і прагрэсавальная страта эластычнасці мачавой бурбалкі.

Таксама рэкамендуецца рабіць практыкаванні для ўмацавання мускулатуры таза, якая, як правіла, становіцца больш млявай і неэфектыўнай пры натуральным старэнні, падчас цяжарнасці і пасля родаў, што можа спрыяць нетрыманню мачы.Такім чынам, важна, каб практыкаванні Кегеля выконваліся, пажадана з падрыхтаваным спецыялістам, каб вы маглі эфектыўна кантраляваць мачу.

Акрамя таго, людзям, якія пакутуюць дыябетам, нельга доўга ўтрымліваць мачы, бо высокая канцэнтрацыя цукру ў крыві і мачы можа спрыяць росту мікраарганізмаў і павялічваць верагоднасць заражэння. Вось чаму вельмі важна, напрыклад, праводзіць звычайныя аналізы крыві, каб праверыць узровень цукру ў крыві.