Джэсіка Альба і яе 11-гадовая дачка ўзялі ў 6 раніцы Веласіпедны клас разам

Задаволены

• Агляд для

Джэсіка Альба-каралева самаабслугоўвання-і гэта звычка, якую яна спадзяецца прышчапіць сваім дзецям, пакуль яны яшчэ маленькія.

Заснавальнік кампаніі "Сумленная кампанія" ўчора распавёў пра свае гісторыі ў Instagram, каб падзяліцца тым, што яе 11-гадовая дачка Хонар далучылася да яе на ранішняй трэніроўцы і цалкам забіла яе. "Мы сёння пайшлі на заняткі па кручэнні", - чуецца гонар Honor перад камерай. «Ты раздушыў яго», — умяшалася Альба.

Пара пацее разам у Cycle House, веласіпеднай студыі ў Лос -Анджэлесе, якая ўключае інтэрвальныя трэніроўкі ў кожным класе.

У сваім Instagram Story Альба сказала сваёй дачцэ, што яна "так ганарыцца" ёй, тым больш, што яны рана прачнуліся, каб наведаць заняткі ў 6. "Ваша фізічная падрыхтоўка на месцы", - сказала Альба дачцэ. (Натхнёна? Вось яшчэ знакамітасці, якія робяць фітнес сямейнай справай.)

Альба заўсёды была адкрытай у адносінах да сваёй любові да фітнесу, але яна таксама была шчырай у тым, што часам ёй проста не хочацца займацца.

"[Таму] я люблю наведваць заняткі", - сказала яна нам раней. "Таму што я акружаны іншымі людзьмі, і гэта трымае мяне матываваным і адказным".

У дадатак да гарачай ёгі і сілавых трэніровак, язда на ровары заўсёды была адным з любімых заняткаў Альбы, таму цалкам разумна, што яна папрасіла Хонор прыехаць разам.

Але трэніроўкі-не адзіная форма самаабслугоўвання, якая падабаецца дуэту маці-дачкі ў камандзе. Яны таксама часам ходзяць разам на тэрапію. На штогадовай Яе канферэнцыі Her Campus Media ў Лос -Анджэлесе ў пачатку гэтага года Альба сказала, што хоча "навучыцца быць лепшай маці" для Гонар і "лепш мець зносіны з ёй".

"Я не вырасла ў асяроддзі, дзе вы казалі пра гэта, і гэта было як закрыццё і працягванне руху", - падзялілася Альба на канферэнцыі. "Таму я знаходжу шмат натхнення толькі ў размовах са сваімі дзецьмі".

Зыходзячы з таго, як яны звязаны адзін з адным, можна з упэўненасцю сказаць, што Гонар знаходзіць такое ж натхненне і ў сваёй маме.

Агляд для