Ці працуе ваша дэпрэсія?

Задаволены

• Вы звяртаецеся да патрэбнага лекара?
• Вы карыстаецеся толькі адной формай лячэння?
• У вас ёсць нявырашаныя сімптомы?
• Ці змяніўся ваш рэжым сну?
• Вы думалі пра самагубства?
• У вас узнікаюць ўскладненні, звязаныя з невылечанай дэпрэсіяй?
• Вы правільна ўжываеце лекі?

Асноўнае дэпрэсіўнае засмучэнне (MDD), таксама вядомае як клінічная дэпрэсія, сур'ёзная дэпрэсія альбо аднапалярная дэпрэсія, з'яўляецца адным з самых распаўсюджаных расстройстваў псіхічнага здароўя ў Злучаных Штатах.

Больш за 17,3 мільёна дарослых жыхароў ЗША мелі па меншай меры адзін дэпрэсіўны эпізод у 2017 годзе - гэта каля 7,1 працэнта насельніцтва ЗША ва ўзросце старэйшыя за 18 гадоў.

Ключавым аспектам ацэнкі паспяховасці лячэння з'яўляецца вымярэнне эфектыўнасці кіравання сімптомамі і пабочнымі эфектамі.

Часам, нават калі вы трымаецеся плана лячэння, вы ўсё яшчэ можаце адчуваць любую колькасць рэшткавых сімптомаў, уключаючы рызыку суіцыдальнасці і функцыянальных парушэнняў.

Вось некалькі пытанняў, якія варта задаць сабе, а іншыя - у лекара, калі ў вас РДЗ.

Вы звяртаецеся да патрэбнага лекара?

Урачы першаснай медыцынскай дапамогі могуць дыягнаставаць дэпрэсію і прызначаць лекі, але існуе вялікая зменлівасць як экспертызы, так і ўзроўню камфортнасці сярод асобных ПКП.

Звяртанне да лекара, які спецыялізуецца на лячэнні псіхічнага стану, можа стаць для вас лепшым варыянтам. Гэтыя пастаўшчыкі ўключаюць:

• псіхіятры
• псіхолагі
• спецыялісты-медыкі-псіхіятры і псіхіятрыкі
• іншыя кансультанты па псіхічным здароўі

Нягледзячы на ​​тое, што ўсе РПЗ маюць дазвол на прызначэнне антыдэпрэсантаў, большасць псіхолагаў і кансультантаў не.

Вы карыстаецеся толькі адной формай лячэння?

Большасць людзей убачыць найбольш карысныя вынікі, калі лячэнне дэпрэсіі складаецца як з лекаў, так і з псіхатэрапіі.

Калі ваш лекар выкарыстоўвае толькі адзін від лячэння, і вы адчуваеце, што ваш стан не лечыцца грунтоўна, папытаеце пра даданне другога кампанента, які можа павялічыць вашы шанцы на поспех і выздараўленне.

У вас ёсць нявырашаныя сімптомы?

Мэта лячэння дэпрэсіі - не палягчэнне некаторыя сімптомы, але для палягчэння большасці, калі не ўсіх, сімптомаў.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь працяглыя сімптомы дэпрэсіі, парайцеся з лекарам пра іх. Яны могуць дапамагчы вам скарэктаваць план лячэння, каб палегчыць іх.

Ці змяніўся ваш рэжым сну?

Нерэгулярны рэжым сну можа сведчыць аб тым, што ваша дэпрэсія не лечыцца належным чынам ці цалкам. Для большасці людзей з дэпрэсіяй бессань з'яўляецца самай вялікай праблемай.

Аднак некаторыя людзі адчуваюць, што не могуць выспацца, нягледзячы на ​​шматгадзінны сон. Гэта называецца гіперсамія.

Калі рэжым сну змяняецца альбо ў вас зноў узнікаюць праблемы са сном, парайцеся са сваім лекарам пра сімптомы і план лячэння.

Вы думалі пра самагубства?

Даследаванні паказваюць, што 46 адсоткаў людзей, якія паміраюць ад самагубства, мелі вядомыя парушэнні псіхічнага здароўя.

Калі вы думалі пра самагубства, альбо каханы выказаў думкі пазбавіць сябе жыцця, неадкладна звярніцеся па дапамогу. Звярніцеся да медыцынскага работніка або звярніцеся па дапамогу да псіхіятрычнага спецыяліста.

У вас узнікаюць ўскладненні, звязаныя з невылечанай дэпрэсіяй?

Калі яе не лячыць, дэпрэсія можа сур'ёзна паўплываць на чалавека і яго сям'ю. Гэта можа прывесці да іншых ускладненняў, як фізічных, так і эмацыйных, у тым ліку:

• злоўжыванне алкаголем
• парушэнні ўжывання рэчываў
• трывожнае засмучэнне
• сямейныя канфлікты альбо праблемы ў адносінах
• праблемы, звязаныя з працай ці школай
• сацыяльная ізаляцыя альбо цяжкасці ў пабудове і падтрыманні адносін
• самагубства
• імунныя парушэнні

Вы правільна ўжываеце лекі?

Для лячэння дэпрэсіі могуць выкарыстоўвацца некалькі розных тыпаў антыдэпрэсантаў. Антыдэпрэсанты звычайна класіфікуюцца па хімічных рэчывах (нейрамедыятары) у мозгу, на якія яны ўздзейнічаюць.

Пошук правільных лекаў можа заняць некаторы час, калі вы і ваш лекар працуеце над рознымі катэгорыямі антыдэпрэсантаў, кантралюючы, каб даведацца, якія, калі яны ёсць, пабочныя эфекты.

Пагаворыце са сваім лекарам пра схему прыёму лекаў. Лячэнне дэпрэсіі звычайна патрабуе медыкаментознага лячэння і псіхатэрапіі.