12 прычын пазногцяў броваў

Задаволены

• Што такое тузанне броваў?
• Што прымушае маю брыво тузацца?
• 1. кафеін
• 2. Алкаголь, наркотыкі ці тытунь
• 3. Лекі
• 4. Стрэс
• 5. Наводка для вачэй
• 6. Стомленасць
• 7. Харчаванне
• 8. Алергія
• 9. Параліч Бэла
• 10. Дыстонія
• 11. Рассеяны склероз
• 12. Сіндром Турэта
• Калі звярнуцца да ўрача
• Якая перспектыва тузання броваў?

Што такое тузанне броваў?

Цягліцавыя паторгванні або спазмы - гэта міжвольныя руху, якія могуць адбывацца па ўсім целе, уключаючы павекі. Калі ваша павека тузаецца, яно можа перамяшчаць скуру вакол броваў, прымушаючы яе рухацца. Спазмы могуць доўжыцца некалькі секунд ці некалькі гадзін. Большасць штуршкоў праходзіць без лячэння.

Агульныя паторгванні вачэй адрозніваюцца ад гемифациальных спазмаў, пажыццёвага стану, выкліканых пашкоджанымі або раздражнёнымі асабовымі нервамі. Паўфасмічныя спазмы звычайна здараюцца на адным баку асобы і пашыраюцца за межы вачэй.

Шмат рэчаў, ад занадта шмат кавы да недасыпання, можа выклікаць спазмы вачэй. Паторгванне вачэй таксама можа быць прыкметай больш сур'ёзнага захворвання, таму для працы з лекарам важна высветліць асноўную прычыну.

Што прымушае маю брыво тузацца?

1. кафеін

Спажыванне занадта шмат кафеіну можа выклікаць вашыя вочы. Запішыце, колькі кафеіну вы выпіваеце разам з любымі паторгваннямі вачэй, каб даведацца, ці два звязаныя. Калі вашы вочы, як правіла, больш тузануцца, калі ўжываеце кафеін, рэжуць на каву, гарбату, газіроўку і энергетычныя напоі.

2. Алкаголь, наркотыкі ці тытунь

Ужыванне алкаголю, ужыванне тытуню альбо прыём забаўляльных рэчываў могуць выклікаць вашыя вочы. Зніжэнне спажывання алкаголю і пазбяганне тытунёвых і забаўляльных прэпаратаў могуць выправіць гэтую праблему.

3. Лекі

Прыём пэўных лекаў, асабліва антыэпілептычных ці нейралептыкаў, можа прывесці да тузану вачэй. Калі ваша лекі выклікае тузанне вачэй і гэта вас турбуе, парайцеся са сваім лекарам аб спробе іншага лекі ці дазоўкі.

4. Стрэс

Стрэс выклікае мноства фізічных рэакцый, у тым ліку тузанне вачэй. Паспрабуйце выключыць любыя крыніцы стрэсу, якія вы можаце. Калі гэта немагчыма, паспрабуйце метады рэлаксацыі, такія як практыкаванні або медытацыя.

5. Наводка для вачэй

Напружанне вачэй ці жмурэнне можа прывесці да паторгвання вачэй. Калі вы апынуліся шмат прыжмурыліся на вуліцы, апранайце сонечныя акуляры. Калі вы праводзіце шмат часу за кампутарам, пераканайцеся, што вы робіце перапынкі альбо паспрабуйце правіла 20-20-20. Паторгванне таксама можа азначаць, што прыйшоў час новага рэцэпту, калі вы носіце акуляры ці кантактныя лінзы.

6. Стомленасць

Вашы вочы больш схільныя тузацца, калі вам не хапае энергіі. Паспрабуйце выспацца як мінімум сем гадзін. Калі вы высыпаецеся, але ўсё яшчэ адчуваеце стомленасць, пракансультуйцеся з урачом, каб выключыць любыя асноўныя ўмовы.

7. Харчаванне

Калі ў рацыёне не атрымліваецца дастатковую колькасць магнію і калія, гэта таксама можа прывесці да тузану вачэй.

Даданне гэтых прадуктаў у свой рацыён можа дапамагчы:

• бананы
• цёмны шакалад
• авакада
• арэхі

8. Алергія

Людзі з алергіяй могуць быць больш адчувальнымі да паторгвання вачэй. Даследчыкі лічаць, што гістамін, які вылучаецца пры паціранні раздражнёных вачэй, можа выклікаць паторгванне вачэй. Лекі і метады лячэння, якія здымаюць сімптомы алергіі, могуць дапамагчы.

9. Параліч Бэла

Параліч Бэла выклікае часовую слабасць ці параліч цягліц твару. Звычайна гэта адбываецца, калі ваш асабовы нерв становіцца азызлым альбо сціскаецца. Дакладная прычына невядомая, але, як мяркуецца, яе выклікае вірус, напрыклад, простага герпесу. Гэта таксама можа быць звязана з іншымі захворваннямі, такімі як вушныя інфекцыі, высокае крывяны ціск і дыябет.

Іншыя сімптомы паралічу Бэла ўключаюць:

• панікшы на адным баку асобы
• немагчымасць адкрыць ці зачыніць вочы
• слінацёк
• цяжкасці зрабіць міміку ці ўсміхацца
• асабовыя паторгванні
• цяжкасці з ежай і пітвом

Параліч Бэла звычайна вырашаецца самастойна, але ёсць таксама некалькі лекаў і вочных кропель, якія дапамогуць вам кіраваць ім. Абавязкова звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў.

10. Дыстонія

Дыстанія ставіцца да нястрымных цягліцавых спазмаў, якія выклікаюць павольныя, паўтараюцца руху. Ён можа паражаць многія часткі цела, у тым ліку і вочы. Дыстанія часта з'яўляецца сімптомам аднаго з наступных захворванняў:

• Хвароба Паркінсана
• энцэфаліт
• энцэфалапатыя
• інсульт
• анеўрызма мозгу
• Хвароба Хантынгтана
• ДЦП
• алкагольны кетоацидоз

11. Рассеяны склероз

Рассеяны склероз (РС) прымушае вашу імунную сістэму атакаваць цэнтральную нервовую сістэму. У дадатак да паторгвання вачэй, МС таксама можа выклікаць:

• стомленасць
• цяжкасці пры хадзе
• парушэнні маўлення
• штуршкі
• праблемы з канцэнтрацыяй ці праблемы з памяццю
• боль

Хоць лекі ад МС не існуе, ёсць некалькі лекаў і варыянтаў тэрапіі, якія дапамогуць вам кіраваць сімптомамі і запавольваюць яго прагрэс.

12. Сіндром Турэта

Сіндром Турэта - гэта неўралагічнае засмучэнне, якое выклікае міжвольныя, паўтараюцца гаворкі і руху. Сюды можна аднесці паторгванне вачэй. Як правіла, сустракаецца ў мужчын і звычайна ўпершыню з'яўляецца ва ўзросце ад трох да дзевяці. Сіндром Турэта не заўсёды патрабуе лячэння. Лекі і тэрапія могуць дапамагчы лячыць больш цяжкія выпадкі.

Калі звярнуцца да ўрача

Калі ў вас узніклі якія-небудзь з наступных сімптомаў, парайцеся са сваім лекарам, каб выключыць патэнцыяльна сур'ёзныя прычыны паторгвання броваў:

• тузанне не спыняецца праз некалькі тыдняў
• павекі або іншыя мімічныя цягліцы апусцяцца
• ваш вачэй становіцца чырвоным і азызлым альбо мае вылучэнні
• паторгванне адбываецца і ў іншых частках твару ці цела
• калі адбываецца паторгванне, павека цалкам зачыняецца

Якая перспектыва тузання броваў?

Паторгванне вачэй звычайна вырашаецца без аніякага лячэння, а часам змены ладу жыцця могуць дапамагчы. Калі змены вашых звычак, раскладу сну, узроўню стрэсу ці дыеты не працуюць, працуйце са сваім лекарам, каб выключыць любыя асноўныя ўмовы.