5 прычын боляў у правай руцэ і што рабіць

Задаволены

• 1. Намаганне
• 2. Тэндыніт
• 3. Сіндром запясцевага канала
• 4. Слабы тыраж
• 5. Інфаркт

Боль у правай руцэ можа ўзнікаць па некалькіх прычынах, найбольш распаўсюджанай з якіх з'яўляюцца ўдары альбо траўмы канструкцый рукі, напрыклад, пры дрэннай паставе, паўтаральных намаганнях або, напрыклад, сну над рукой.

Боль у руцэ можа з'яўляцца ў любой вобласці, ад пляча да запясця, як правіла, таму, што дзівіць такія месцы, як мышцы, сухажыллі, нервы, суставы, крывяносныя пасудзіны і скуру. Толькі ў рэдкіх выпадках гэта можа сведчыць аб больш сур'ёзнай праблеме, напрыклад, неўралагічным захворванні ці нават інфаркце.

Такім чынам, каб вызначыць дакладную прычыну болю, неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, якая зробіць ацэнку сімптомаў, фізічнае абследаванне рэгіёну і пры неабходнасці запытае аналізы для вызначэння прычыны і пазначыць найбольш правільнае лячэнне .

Нягледзячы на ​​многія, асноўныя прычыны боляў у правай руцэ могуць ўключаць у сябе:

1. Намаганне

Інтэнсіўнае напружанне рук, характэрнае для людзей, якія ходзяць у трэнажорную залу альбо займаюцца якім-небудзь відам спорту, можа прывесці да лёгкіх траўмаў цягліц рук або суставаў пляча, локця ці запясця, што выклікае боль, якая звычайна паляпшаецца пасля некалькіх дзён адпачынку.

Калі намаганні паўтараюцца, асабліва ў людзей, якія працуюць з рухамі рук, такіх як выкладчыкі, якія пішуць на дошцы, работнікі машын, музыканты ці спартсмены, можна сутыкнуцца з парушэннем працы апорна-рухальнага апарата (WMSD), таксама вядомым як "Траўма ад паўтаральных" Намаганне (RSI).

Што рабіць: Каб прадухіліць гэты тып траўмы, неабходна атрымаць рэкамендацыі лекара і фізіятэрапеўта аб правільных паставах, якія трэба прымаць падчас рухаў, каб пазбегнуць зносу канструкцый рук і, у час вострага болю, лекар можа паказваюць супрацьзапаленчыя прэпараты і адпачынак. Праверце рэцэпты прыродных супрацьзапаленчых сродкаў, якія дапамагаюць змагацца з болем.

2. Тэндыніт

Тэндыніт - гэта запаленне сухажыллі, тканіны, якая злучае мышцы з косткай, што стварае такія сімптомы, як лакалізаваны боль і недахоп мышачнай сілы. Гэта можа з'явіцца лягчэй у людзей, якія выконваюць паўторныя намаганні плячом або рукой, альбо ў спартсменаў.

Што рабіць: для лячэння запалення сухажылляў пажадана пазбягаць намаганняў з здзіўленай канечнасцю, прыёму абязбольвальных або супрацьзапаленчых прэпаратаў, паказаных лекарам, і правядзення фізіятэрапеўтычных сеансаў. Азнаёмцеся з магчымасцямі лячэння запалення сухажылляў.

3. Сіндром запясцевага канала

Сіндром запясцевага канала ўзнікае пры сцісканні нерва, які працягваецца ад рукі да рукі, які называецца сярэдні нерв. Гэты сіндром характарызуецца з'яўленнем паколвання і адчуваннем іголак у асноўным у вялікім, указальным або сярэднім пальцах.

Сіндром запясцевага канала часцей сустракаецца ў спецыялістаў, якія працуюць рукамі і кулакамі, напрыклад, у машыністак, цырульнікаў або праграмістаў, і сімптомы праяўляюцца паступова і нават могуць стаць адключэннем.

Што рабіць: лячэнне праводзіцца артапедам ці рэўматолагам і ўключае выкарыстанне супрацьзапаленчых прэпаратаў, адпачынак і лячэбную фізкультуру. Паглядзіце відэа ніжэй, каб атрымаць рэкамендацыі ад фізіятэрапеўта для зняцця болю ў гэтых выпадках:

4. Слабы тыраж

Змены ў кровазвароце рукі, выкліканыя перашкодай у сасудзе альбо трамбозам вен або артэрый, могуць выклікаць адчуванне болю, паколвання, вагі і ацёку здзіўленай канечнасці.

Трэба падазраваць дрэнны кровазварот, калі канцы рук вельмі бледныя ці пурпурныя, ацёкі ў руцэ або руках ці паколванне.

Што рабіць: неабходна пракансультавацца з урачом агульнай практыкі ці ангіёлагам, які зробіць падрабязную ацэнку і запатрабуе абследавання, напрыклад, УГД з допплерам рукі. Лячэнне залежыць ад прычыны і можа ўключаць у сябе ўжыванне вадкасці, фізічныя практыкаванні альбо, у самых цяжкіх выпадках, выкарыстанне лекаў для палягчэння кровазвароту. Даведайцеся больш пра лячэнне дрэннага кровазвароту.

5. Інфаркт

Востры інфаркт міякарда або стэнакардыя можа выклікаць боль у грудзях, якая ірадыёўвае ў руку, і, хоць яна часцей узнікае ў левую руку, магчыма выпраменьванне ў правую руку. Гэты сімптом інфаркту сустракаецца рэдка, але можа сустракацца ў асноўным у пажылых людзей, хворых на цукровы дыябет ці жанчын, якія могуць мець атыповыя сімптомы часцей.

Боль у руцэ, якая паказвае на сардэчны прыступ, звычайна звязана з пачуццём палення ці сціскання, акрамя боляў у грудзях, дыхавіцы, млоснасці ці поту.

Што рабіць: пры падазрэнні на сардэчны прыступ рэкамендуецца звярнуцца ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі для ацэнкі сімптомаў і прызначэння аналізаў, якія могуць пацвердзіць праблему альбо не. Навучыцеся вызначаць асноўныя сімптомы інфаркту.