Аўтар: Mark Sanchez
Дата Стварэння: 3 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 28 Чэрвень 2024
Anonim
Паказанні і пабочныя эфекты святой каскары - Фітнес
Паказанні і пабочныя эфекты святой каскары - Фітнес

Задаволены

Святая маскара - гэта лекавая расліна, якое шырока выкарыстоўваецца для лячэння завал дзякуючы слабільнаму эфекту, які спрыяе эвакуацыі кала. Яго навуковая назва - Rhamnus purshiana D.C. і іх можна набыць у крамах здаровай ежы і некаторых аптэках.

Экстракт каскары метаболізуецца кішачнымі бактэрыямі, выпрацоўваючы рэчывы, якія стымулююць апаражненне кішачніка, палягчаючы эвакуацыю.

Для чаго выкарыстоўваецца святая каскара?

Святая каскара звычайна выкарыстоўваецца для барацьбы з заваламі, але яна таксама можа дапамагчы пры пахуданні, паколькі яна валодае ўласцівасцямі, якія памяншаюць засваенне тлушчу, акрамя таго, узмацняюць пераварванне тлушчу, а таксама могуць кантраляваць узровень халестэрыну.


Гэта расліна валодае слабільным, мочегонным, стымулюючым і танізавальным уласцівасцю. Такім чынам, яго можна выкарыстоўваць для барацьбы з затрымкай вадкасці, зніжэннем вагі, аказаннем дапамогі пры завалах, уздуцці жывата, нерэгулюемым менструальным цячэнні, гемароі, праблемах з печанню і дыспенсіяй.

Супрацьпаказанні да ўжывання

Нельга ўжываць свяшчэнную каскару цяжарным жанчынам, паколькі гэта можа выклікаць аборт, немаўлятам, дзецям да 6 гадоў і пацыентам, якія пакутуюць апендыцытам, дэгідратацыяй, кішачнай непраходнасцю, млоснасцю, рэктальным крывацёкам, ванітамі або болямі ў жываце.

Пабочныя эфекты святой каскары

Нягледзячы на ​​шмат пераваг, выкарыстанне святой маскараны можа прывесці да ўзнікнення некаторых пабочных эфектаў, такіх як:

  • Стомленасць;
  • Брушныя колікі;
  • Зніжэнне калія ў крыві;
  • Дыярэя;
  • Адсутнасць апетыту;
  • Парушэнне ўсмоктвання пажыўных рэчываў;
  • Млоснасць;
  • Страта рэгулярнасці дэфекацыі;
  • Празмернае потаадлучэнне;
  • Галавакружэнне;
  • Ваніты.

Каб пазбегнуць пабочных эфектаў, рэкамендуецца ўжываць святую маскарану пад медыцынскім кіраўніцтвам і з улікам штодзённых доз, прапанаваных вытворцам, якія звычайна складаюць ад 50 да 600 мг у дзень, падзеленыя на 3 штодзённыя дозы, у выпадку капсульнай капсулы.


Святая гарбата з каскары

З высушанай кары святой макароны рыхтуюць гарбату і настоі.

Рэжым падрыхтоўкі: пакладзеце 25 г шкарлупіны ў рондаль з 1 літрам кіпеню, даючы пастаяць 10 хвілін. Піць ад 1 да 2 шклянак у дзень.

Глядзіце іншыя рэцэпты слабільнага гарбаты для барацьбы з заваламі.

Цікава Сёння

Пераход на сырую дыету

Пераход на сырую дыету

Ужыванне ў ежу багатых ферментаў неапрацаваных прадуктаў-гэта спосаб, якім мы, людзі, сілкуемся з нашых дзён як паляўнічыя-збіральнікі. Ужыванне дыеты, заснаванай на садавіне, арэхах і насенні, мае мн...
Гэта Plank Off! 31 асноўныя практыкаванні для забойнага пляжнага цела

Гэта Plank Off! 31 асноўныя практыкаванні для забойнага пляжнага цела

Як моцна вы любіце дошкі? Дык вось шмат, праўда? Вы павінны, таму што гэты тонік для ўсяго цела працуе з усімі цягліцамі вашага ядра (у тым ліку з прамым аддзелам жывата або "шасціпакавымі цягліц...