Што такое Бханг? Карысць для здароўя і бяспека

Задаволены

• Што такое бханг і як ён робіцца?
• Як працуе bhang?
• Дапамагае прадухіліць млоснасць і ваніты
• Можа паменшыць боль
• Можа паменшыць цягліцавыя спазмы і курчы
• Іншыя патэнцыйныя перавагі
• Магчымыя рызыкі
• Сутнасць

Бханг - гэта ядомая сумесь, вырабленая з нырак, лісця і кветак жаночай расліны каноплі альбо марыхуаны.

У Індыі яго дадаюць у ежу і напоі тысячы гадоў і з'яўляецца асаблівасцю індуісцкіх рэлігійных практык, рытуалаў і фестываляў - у тым ліку папулярнага вясновага свята Холі.

Бханг таксама гуляе ролю ў аюрведычнай медыцыне і прапагандуецца як сродак ад розных захворванняў, уключаючы млоснасць, ваніты і фізічную боль.

У гэтым артыкуле аглядаецца bhang, уключаючы яго патэнцыйныя перавагі і бяспеку.

Што такое бханг і як ён робіцца?

Бханг - гэта сумесь, якая атрымліваецца шляхам сушкі, драбнення і замочвання нырак і лісця Каноплі сатывы расліна з адукацыяй пасты, якую дадаюць у ежу і напоі.

Бханг спажывалі ў Індыі на працягу стагоддзяў. Нягледзячы на ​​тое, што канабіс у большасці раёнаў краіны лічыцца незаконным, продаж і ўжыванне бханга, падобна, церпяць.

Гэта можа быць асабліва актуальна ў рэлігійных гарадах, дзе ежу і напоі, напоеныя бхангам, можна набыць як у вулічных прадаўцоў, так і ў зацверджаных урадам крамах.

Аднак нацыянальная палітыка Індыі ў дачыненні да наркатычных і псіхатропных рэчываў дазваляе толькі дадаваць лісце і ніякіх іншых частак расліны канабіс ().

Адзін з распаўсюджаных спосабаў спажывання бханга - змешванне з тварагом і сыроваткай - цвёрдыя і вадкія часткі малака, якія аддзяляюцца пры каагуляцыі малака - і атрымліваюць напой, які называецца бханг-ласі.

Іншы папулярны варыянт - бханг-голі, напой, які складаецца з свежазмолатага канопляў, змешанага з вадой.

Бханг можна таксама спалучаць з цукрам і топленым маслам - асветленым сметанковым алеем, якое звычайна выкарыстоўваюць у Індыі, - і з яго вырабляюць прысмакі.

Бханг вырабляецца шліфаваннем і замочваннем частак Каноплі сатывы расліна з адукацыяй пасты, якая выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі ежы і напояў, напоеных канабісам.

Як працуе bhang?

Бханг вядомы сваімі псіхаактыўнымі эфектамі альбо здольнасцю ўплываць на працу мозгу і нервовай сістэмы.

Канабіноіды - асноўныя актыўныя хімічныя злучэнні ў Каноплі сатывы расліна - стаяць за гэтымі эфектамі. У бханг існуе некалькі розных тыпаў канабіноідаў, але два найбольш даследаваныя ():

• Тэтрагідраканабінол (ТГК). Асноўнае псіхаактыўнае злучэнне ў каноплях, якое адказвае за адчуванне "высокага" ўзроўню ў людзей пасля ўжывання прадуктаў і напояў, якія змяшчаюць банг.
• Канабіёл (CBD). Непсіхаактыўны канабіноід, які лічыцца асноўным злучэннем карысці для здароўя, звязанай з бхангам.

І CBD, і THC маюць малекулярную структуру, аналагічную злучэнням, якія вырабляецца вашым арганізмам - вядомым як эндаканабіноіды.

Эндаканабіноіды звязваюцца з канабіноіды рэцэптарамі вашага цела і ўдзельнічаюць у такіх мерапрыемствах, як навучанне, памяць, прыняцце рашэнняў, імунітэт і рухальная функцыя ().

Дзякуючы падабенству ў структуры, THC і CBD таксама могуць звязвацца з канабіноіды рэцэптарамі вашага цела - уплываючы на ​​тое, як ваш мозг перадае паведамленні паміж клеткамі.

Курэнне або выдаленне высушаных частак расліны канабіс прыводзіць да таго, што ўзровень канабіноідаў у крыві дасягае піку на працягу 15-30 хвілін.

Наадварот, канабіноіды, якія ўжываюцца ў ежу ці напоі, выдзяляюцца ў кроў значна павольней - дасягаюць піку прыблізна праз 2-3 гадзіны ().

Бханг змяшчае ТГК і КБР, злучэнні, якія могуць звязвацца з канабіноіды рэцэптарамі вашага арганізма і ўплываць на ваша навучанне, памяць, рухальныя і імунныя функцыі.

Дапамагае прадухіліць млоснасць і ваніты

Бханг можа дапамагчы паменшыць млоснасць і ваніты.

THC - адзін з асноўных канабіноідаў, якія сустракаюцца ў бханге - быў ухвалены для лячэння млоснасці ў некаторых частках ЗША ().

Да гэтага часу яго эфекты супраць млоснасці і ванітавання найбольш даследаваны ў людзей, якія праходзяць хіміятэрапію ад раку.

У аглядзе 23 рандомізірованный кантраляваных даследаванняў (РКИ) - залаты стандарт у даследаваннях - людзям, якія праходзілі хіміятэрапію ад рака, давалі альбо прадукты на аснове канопляў, звычайныя прэпараты супраць млоснасці, альбо плацебо.

У тых, хто атрымліваў прадукты, якія змяшчаюць каноплі, было амаль у тры разы менш верагоднасці адчуваць млоснасць і ваніты, у параўнанні з тымі, хто атрымліваў плацебо. Больш за тое, гэтыя прадукты апынуліся такімі ж эфектыўнымі, як і звычайныя лекі ад млоснасці ().

Падобным чынам іншыя агляды адзначылі важкія доказы таго, што канабіноіды - асноўныя актыўныя злучэнні бханга - эфектыўныя пры памяншэнні млоснасці і ваніт, асабліва ў дарослых, якія праходзяць хіміятэрапію ().

Тым не менш, факты таксама звязваюць інтэнсіўнае хранічнае ўжыванне канабіноідаў з болямі ў жываце, хранічнай млоснасцю і моцнай ванітамі ў некаторых людзей. Гэта асабліва часта ў мужчын сярэдняга ўзросту і не паддаецца лячэнню звычайнымі прэпаратамі супраць млоснасці ().

Бханг можа дапамагчы паменшыць млоснасць і ваніты, асабліва з-за пабочных эфектаў хіміятэрапіі. Аднак інтэнсіўнае працяглы прыём можа ўзмацніць млоснасць і ваніты ў некаторых людзей.

Можа паменшыць боль

Зніжэнне болю з'яўляецца адным з найбольш распаўсюджаных ужыванняў такіх прадуктаў канопляў, як бханг ().

Некалькі даследаванняў пацвярджаюць яго эфектыўнасць.

Напрыклад, нядаўні агляд 28 РКИ паведамляў, што канабіноіды былі эфектыўнымі пры лячэнні хранічнай болю і боляў у нервовай сістэме ().

Іншы агляд 18 РКИ паказаў, што канабіноіды могуць быць асабліва эфектыўнымі для памяншэння хранічнай болю, выкліканай фібраміалгіяй і рэўматоідным артрытам ().

Акрамя таго, даследаванне ў 614 чалавек з хранічнай болем паказала, што 65% тых, хто ўжываў канабіноіды, прызначаныя медыкамі, адзначаюць паляпшэнне болю ().

Прадукты з канопляў, такія як бханг, могуць быць эфектыўнымі для памяншэння болю, асабліва калі яны выкліканы такімі захворваннямі, як фіброміалгія і рэўматоідны артрыт.

Можа паменшыць цягліцавыя спазмы і курчы

Бханг таксама можа дапамагчы паменшыць цягліцавыя спазмы і курчы.

Напрыклад, дадзеныя сведчаць аб тым, што прадукты з канопляў могуць памяншаць цягліцавыя спазмы ў людзей з рассеяным склерозам (РС) - медыцынскім захворваннем, якое звычайна дзівіць галаўны і спінны мозг, часта выклікаючы цягліцавыя спазмы.

Два агляды паведамляюць, што канабіноіды - асноўныя актыўныя хімічныя злучэнні бханга - былі больш эфектыўнымі, чым плацебо, для памяншэння цягліцавых спазмаў у людзей з РС (,).

Такія прадукты на аснове канопляў, як бханг, таксама могуць быць эфектыўнымі для памяншэння прыступаў, асабліва ў людзей, якія не рэагуюць на іншыя метады лячэння ().

Нядаўні агляд чатырох РКИ паказаў, што прадукты, якія змяшчаюць КБР, могуць дапамагчы паменшыць сутаргавыя прыпадкі ў дзяцей з тыпам эпілепсіі (эпілепсія), устойлівым да лекаў ().

У іншым аглядзе 9 мг КБР на фунт (20 мг на кг) вагі ў дзень быў у 1,7 разы больш эфектыўным, чым плацебо, пры памяншэнні нападу ў два разы ў людзей з эпілепсіяй ().

Тым не менш, для пацверджання гэтых эфектаў неабходныя дадатковыя даследаванні.

Такія прадукты на аснове канопляў, як бханг, могуць паменшыць цягліцавыя спазмы ў людзей з безуважлівым склерозам. Гэта таксама можа паменшыць колькасць прыступаў у людзей, якія не рэагуюць на звычайныя метады лячэння.

Іншыя патэнцыйныя перавагі

Бханг можа прапанаваць і некаторыя дадатковыя перавагі. Да найбольш даследаваным адносяцца:

• Можа прапанаваць пэўную абарону ад раку. Даследаванні ў прабірках і на жывёл паказваюць, што канабіноіды могуць знішчыць альбо абмежаваць распаўсюджванне некаторых ракавых клетак ().
• Можа палепшыць сон. Бханг можа паменшыць парушэнні сну, выкліканыя апноэ сну, хранічныя болі, безуважлівы склероз і фібраміалгія ().
• Можа паменшыць запаленне. Даследаванні ў прабірках і на жывёл паказваюць, што злучэнні ў bhang могуць паменшыць запаленне, распаўсюджанае пры шматлікіх захворваннях (,).
• Можа павялічыць апетыт. Падвышаны апетыт - адзін з самых распаўсюджаных пабочных эфектаў бханга. Гэта можа прынесці карысць тым, хто спрабуе набраць вагу альбо падтрымліваць яго, але можа лічыцца недахопам для іншых (,).

Часам Бханга прапагандуюць як сродак для лячэння некалькіх захворванняў, уключаючы трывогу, дэпрэсію, посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне (ПТСР), сіндром Турэта, дэменцыю, сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК), Паркінсан і шызафрэнію.

Аднак недастаткова навуковых дадзеных, якія пацвярджаюць гэтыя перавагі, і для таго, каб зрабіць важкія высновы, неабходна правесці дадатковыя даследаванні ().

З'яўляюцца новыя доказы таго, што бханг можа забяспечыць абарону ад раку, паменшыць запаленне і палепшыць сон і апетыт. Усё ж патрэбныя дадатковыя даследаванні.

Магчымыя рызыкі

Хоць гэта можа прынесці некаторыя перавагі, Бханг таксама нясе пэўныя рызыкі для здароўя.

Ён у асноўным вядомы тым, што выклікае пачуццё эйфарыі, але бханг таксама можа выклікаць паніку, страх ці дэпрэсію ў некаторых людзей ().

Акрамя таго, дзякуючы сваім псіхаактыўным эфектам, ён можа паменшыць кароткачасовую памяць, каардынацыю і меркаванні, а таксама спрыяць параноі або псіхозу пры ўжыванні ў вялікіх дозах ().

Дзецям і падлеткам варта пазбягаць Бханга і іншых прадуктаў з канабіса, калі толькі яны не прызначаны ў якасці медыцынскага лячэння.

Цяжкае ці доўгае ўжыванне банга - асабліва пры ўжыванні ў маладым узросце - можа змяніць развіццё мозгу, павялічыць узровень адсеву ад школы і знізіць узровень задавальнення жыццём.

Прадукты з канопляў могуць таксама павялічыць рызыку некаторых расстройстваў, такіх як дэпрэсія і шызафрэнія, асабліва ў людзей, якія рызыкуюць развіць гэтыя захворванні ().

Больш за тое, ужыванне яго падчас цяжарнасці альбо пры грудным гадаванні можа павялічыць рызыку заўчасных родаў, нізкай вагі пры нараджэнні і дрэннага развіцця мозгу ў немаўля. Такім чынам, эксперты настойліва не рэкамендуюць выкарыстоўваць у гэтыя перыяды (,).

Нарэшце, ужыванне бханга ў якасці ежы ці напою запавольвае яго засваенне, што можа абцяжарыць суджэнне і карэкцыю ўжывання. Гэта можа павялічыць рызыку прыняцця занадта шмат - выклікае нерэгулярнае сэрцабіцце, вельмі нізкі крывяны ціск і спутанность свядомасці ().

Спажыванне бханга нясе розныя рызыкі. Не рэкамендуецца ўжываць у дзіцячым і юнацкім узросце, падчас цяжарнасці, падчас кармлення грудзьмі альбо для ўжывання людзям з рызыкай развіцця некаторых праблем са здароўем, такіх як дэпрэсія.

Сутнасць

Bhang, паста, вырабленая з нырак і лісця Каноплі сатывы расліна, звычайна дадаюць у ежу і напоі.

Як і іншыя прадукты з канопляў, ён можа прапанаваць такія перавагі, як абарона ад болю, цягліцавыя спазмы, курчы, млоснасць і ваніты.

Тым не менш, яго выкарыстанне таксама нясе рызыкі. Людзям з пэўнымі праблемамі са здароўем альбо на ўразлівых этапах жыцця, такіх як дзяцінства, падлеткавы ўзрост, цяжарнасць і ў перыяд кармлення, варта пазбягаць Бханга.

Больш за тое, прававы статус канопляў і прадуктаў, атрыманых з гэтай расліны, вар'іруецца ў залежнасці ад дзяржаў і краін. Такім чынам, важна азнаёміцца ​​з заканадаўствам, якое дзейнічае ў вашым рэгіёне, перш чым паспрабаваць бханг альбо іншыя прадукты з канопляў.