Ці можа іглаўколванне змяніць вашу сэксуальную жыццё?

Задаволены

• Як іглаўколванне можа палепшыць сэксуальнае функцыянаванне
• 1. Калі стрэс павялічваецца, палавая цяга памяншаецца
• 2. Паўсюль прыток крыві = прыток крыві да геніталій
• 3. Іголкі + Гарманальны баланс
• 4. Іглаўколванне> Пабочныя эфекты
• 5.Трымайце свайго партнёра ⥣
• Ці варта паспрабаваць акупунктуру для лепшага сэксу?
• Колькі часу спатрэбіцца на карысць іглаўколвання?
• Агляд для

Ад змазкі і клітара КБР да прыкладанняў для інтымнай блізкасці і O-здымкаў, з’яўляюцца разнастайныя новыя прадукты, якія абяцаюць палепшыць ваша сэксуальнае жыццё. Але ёсць старажытны метад лячэння, на якім вы, напэўна, спіце, можа зрабіць яшчэ большую розніцу: іглаўколванне.

Калі вы чухаеце галаву, думаючы: "Сапраўды?" працягвайце чытаць. Ніжэй эксперты тлумачаць, што такое акупунктура і як яна можа дапамагчы зрабіць ваша сэксуальнае жыццё * голас Daft Punk * вільготней, лепш, хутчэй, мацней.

Як іглаўколванне можа палепшыць сэксуальнае функцыянаванне

У асноўным, іглаўколванне ўключае ў сябе размяшчэнне тонкіх, падобных на валасы іголак у пэўных кропках цела. "Сэнс заключаецца ў тым, каб заахвоціць уласныя лячэбныя здольнасці арганізма аднавіць раўнавагу", - кажа Джыл Блэйквей, доктар акупунктуры і кітайскай медыцыны ў цэнтры YinOva ў Нью-Ёрку.

Гэта можа здацца крыху ву-ву, але даследаванні паказваюць, што іглаўколванне мае сур'ёзныя перавагі. Даследаванні паказваюць, што іглаўколванне можа дапамагчы пры: алергіі, праблемах з фертыльнасцю, сімптомах ПМС, галаўнога болю і мігрэні, бессані, стрэсу, трывогі і дэпрэсіі, а таксама боляў у спіне.

Нечакана Блэйкуэй дадае, што яна таксама бачыла, як людзі знаходзяць збавенне ад аутоіммунных захворванняў, дысбалансу гармонаў, праблем з страваваннем (напрыклад, кіслотнага рэфлюксу або СРК), хранічных інфекцый мочэвыводзяшчіх шляхоў, хранічнага кашлю і інш.

Добра, дык пры чым тут сэкс? "Часта існуе мноства фактараў, якія спрыяюць сэксуальным праблемам, многія з якіх вырашае іглаўколванне", - кажа Блэйквей. Паглыблены погляд ніжэй.

1. Калі стрэс павялічваецца, палавая цяга памяншаецца

Гэта вас не здзівіць: больш высокі ўзровень стрэсу звязаны са зніжэннем цікавасці да сэксу, паводле даследавання, апублікаванага ў 2018 годзе. Архіў сэксуальных паводзінаў. (Шакуюча, я ведаю.)

Якое дачыненне гэта мае да акупунктуры? Што ж, калі вы ў стрэсе, ваша цела можа літаральна ўтрымліваць гэты стрэс як фізічнае напружанне ў цягліцах - асабліва ў плячах, галаве і шыі, - кажа Блэйкуэй. "Вы можаце выкарыстоўваць акупунктуру, каб зняць стрэс і напружанне ў гэтых зонах", - кажа яна. І калі ўзровень стрэсу зніжаецца, ваша палавая цяга расце.

«Калі нізкае лібіда выклікана фізічным стрэсам, то ўсяго трох-пяці сеансаў акупунктуры павінна быць дастаткова, каб аднавіць яго», — кажа Ірына Логман, сертыфікаваны акупунктуролаг і ўладальнік Advanced Holistic Center у Нью-Йорку. Але калі ў вас хранічны стрэс, для яго аднаўлення можа спатрэбіцца дзесяць ці нават дваццаць сеансаў, кажа яна.

Як вы добра разумееце, стрэс можа выяўляцца і псіхалагічна. "Калі вы ў стрэсе, дакучлівыя думкі могуць перашкодзіць вам заставацца ў часе падчас сэксу", - кажа Блэйкуэй. Іглаўколванне не толькі здымае цягліцавы стрэс; даследаванні паказваюць, што гэта таксама можа спрыяць разумовай яснасці і расслабленню і памяншаць псіхалагічны стрэс, кажа яна. (Дарэчы: фізічныя практыкаванні, адключэнне і дыханне таксама могуць дапамагчы вам пазбавіцца ад стрэсу.)

2. Паўсюль прыток крыві = прыток крыві да геніталій

Падчас акупунктурнага лячэння ваша цела пасылае кроў туды, дзе яго тыкаюць іголкамі (так званыя акупунктуры), што, як кажа Блэйкуэй, можа палепшыць агульны кровазварот.

Цікава, як гэта можа аказаць станоўчы ўплыў на сэксуальную рэакцыю? Ну, таму што прыток крыві да палавых органаў з'яўляецца абавязковай умовай сэксуальнага задавальнення. Адно даследаванне апублікавана ў часопісе Фертыльнасць і стэрыльнасць паказалі, што адэкватны крывацёк адказвае за падаўжэнне вагінальнага канала (вызваленне месца для пранікнення) і выпрацоўку натуральнай змазкі, што вельмі важна для падрыхтоўкі вашага цела да сэксу і атрымання задавальнення ад яго. (Гэта адна з прычын, чаму практыкаванні таксама становяцца выдатнай прэлюдыяй.)

Вядома, менавіта таму людзі з парушэннямі кровазвароту і сардэчна-сасудзістымі захворваннямі часта адчуваюць сэксуальную дысфункцыю, але і любы чалавек без гэтых захворванняў таксама можа адчуваць яе. (Вось усё, што вам трэба ведаць пра сэксуальную дысфункцыю і што гэта значыць.) "Так шмат людзей у наш час праводзяць большую частку працоўнага дня седзячы, што можа выклікаць зніжэнне кровазвароту ў вобласці таза", - кажа Логман. На шчасце, кажа яна, калі праблема не перайшла ў хранічны стан, "усяго некалькі сеансаў іглаўколвання могуць выправіць яе".

3. Іголкі + Гарманальны баланс

Напэўна, гэта не навіна для вас, што вашы гармоны, якія ўплываюць на ўзровень стрэсу, рэжым сну, абмен рэчываў, цыкл і цягу да ежы, таксама ўплываюць на палавая цяга. На шчасце, "іглаўколванне можа выкарыстоўвацца - звычайна ў спалучэнні з кітайскімі травамі - для вырашэння гарманальных праблем, якія могуць быць прычынай нізкага палавога цягі", - сказаў Блэйкуэй.

І даследаванні пацвярджаюць гэта: даследаванне 2018 года апублікавала часопіс Заснаваная на фактах дадатковая альтэрнатыўная медыцына выявілі, што іглаўколванне можа павялічыць эстраген, эстрадыёл і прогестерон, што было звязана з узмацненнем сэксуальнага цягі ў жанчын. Нягледзячы на ​​тое, што даследчыкі не пайшлі так далёка, каб назваць іглаўколванне лекамі ад дысбалансу палавых гармонаў, яны кажуць, што іглаўколванне можа быць часткай цэласнага падыходу да гарманальнай тэрапіі.

4. Іглаўколванне> Пабочныя эфекты

Яшчэ адна вядомая прычына нізкага лібіда-лекі супраць трывогі і антыдэпрэсантаў.

Добрая навіна: іглаўколванне на самай справе можа дапамагчы вылечыць сэксуальныя засмучэнні (падумайце: імпатэнцыя, страта лібіда, а потым і немагчымасць дасягнуць аргазму), выкліканыя некаторымі лекамі супраць трывогі/дэпрэсіўнага стану Часопіс альтэрнатыўнай і дадатковай медыцыны.

Для даследавання людзі адказвалі на анкету, праходзілі 12 тыдняў іглаўколвання, а потым паўторна адказвалі на анкету. Даследчыкі напісалі, што «ўдзельніцы адзначылі значнае паляпшэнне лібіда і змазкі» пасля 12 тыдняў лячэння. Магчыма, гэта быў проста эфект плацебо? Вядома, але калі людзі сапраўды заўважылі павышэнне лібіда і ім было лягчэй канчаць, ІМХО, каго хвалюе, ад іглаўколвання ці не.

5.Трымайце свайго партнёра ⥣

Калі вы спіце з чалавекам з пенісам, і вашыя праблемы ў спальні ўключаюць у сябе, як яны выбухаюць яшчэ да таго, як вы нават разагрэліся, ведайце: адзін агляд 2017 года, апублікаваны ў часопісе Сэксуальная медыцына прыйшоў да высновы, што іглаўколванне можа дапамагчы ў лячэнні заўчаснай эякуляцыі. Такім чынам, вы можаце атрымаць ім некалькі сеансаў у падарунак або папрасіць іх адзначыць вашу сустрэчу.

Ці варта паспрабаваць акупунктуру для лепшага сэксу?

Калі вы падазраяце, што ваша сэксуальнае жыццё ~бла~, таму што вам проста не падабаецца ваш партнёр, вы абодва маглі б лепш мець зносіны, ці вы не ведаеце, што прыносіць вам задавальненне, іглаўколванне - не ваша рашэнне. (Хаця, некаторыя сольныя сеансы, разрыў і / або парная тэрапія могуць быць.)

Але, калі ў вас паўнавартасны лад жыцця, вы б ідэнтыфікавалі сябе як стрэсавы выпадак, думалі, што вашы гармоны не ў парадку, або адчулі змены ў сэксуальнай функцыі пасля прыёму антыдэпрэсантаў або лекаў супраць трывогі, на самай справе няма недахоп спробы. Можа быць трохі крыві або сінякі ў месцы, дзе іголка ўваходзіць, і некаторыя людзі паведамляюць, што адчуваюць сябе соннымі пасля іх прызначэння. (О, і іглаўколванне можа прымусіць вас плакаць.) Але пабочныя эфекты, горшыя за гэта, сустракаюцца рэдка, на думку экспертаў.

Колькі часу спатрэбіцца на карысць іглаўколвання?

«На працягу многіх гадоў я лячыў пацыентаў, якія адчулі значнае паляпшэнне пасля ўсяго аднаго сеансу», - кажа Логман. Але звычайна гэта не так хутка. Блэйквей рэкамендуе прытрымлівацца яго як мінімум шэсць тыдняў, каб убачыць змены.

Калі праз шэсць тыдняў вы не заўважылі паляпшэнняў, Логман прапануе звярнуцца да спецыяліста, які выкарыстоўвае іглаўколванне разам з іншымі асноўнымі элементамі традыцыйнай кітайскай медыцыны (напрыклад, кропкавым масажам, Гуа Ша і інш.).

Ці, проста кажучы, заўсёды можна паспрабаваць іншую старажытную практыку: тантрычны сэкс.

Агляд для