7 невялікіх парад для святочных вечарынак

Задаволены

• Падрыхтоўчыя пункты размовы
• Размаўляйце самі
• Пагуляйце ў "Гутарку"
• Не забудзьцеся пракантраляваць
• Пазбягайце "забойцаў размоў"
• Паклоніцеся вытанчана
• Зрабіце перадыху
• Агляд для

Першая партыя запрашэнняў на святочныя вечарыны пачала паступаць. І хаця ў гэтых святочных сустрэчах ёсць шмат любові, сустрэча з такой колькасцю новых людзей і столькі невялікіх размоваў могуць быць надзвычайнай-нават для тых, хто нарадзіўся з дарам бязладзіцы.

"Большасць з нас вельмі эгаістычныя ў гэтых сітуацыях і думаюць, што ўсе ў зале заўважаюць, што нам няма з кім пагаварыць або ведаюць, што мы адчуваем сябе некамфортна",-кажа эксперт па дробязях Дэбра Файн. За межы тэкставых паведамленняў і Выяўленчае мастацтва малой размовы. На шчасце, яна кажа, што гэта няпраўда. На вечарынках, кожны (акрамя гаспадара) думаюць пра сябе-аб сваіх строях, сябрах і планах на потым. Яны абсалютна не здзіўляюцца, чаму вы стаіце ў адзіноце каля талеркі з сырам. (Таму не панікуйце, хоць вы можаце прачытаць простыя парады, каб пазбегнуць пераядання на святочных вечарынках.)

Самы просты спосаб авалодаць размовай, кажа Файн, заключаецца ў тым, каб выйсці за межы ўласнай галавы. "Вы заўсёды павінны браць на сябе цяжар камфорту вашага партнёра па размове", - кажа яна. Пасля таго, як вы перастанеце турбавацца аб тым, як ты адрываючыся і пачынаючы засяроджвацца на тым, каб расслабіць іншага чалавека, няўпэўненасць адпадае, пакідаючы вас свабоднымі. Гэтыя восем саветаў дапамогуць вам зрабіць менавіта гэта.

Падрыхтоўчыя пункты размовы

iStock

Перад вечарынай прыдумайце некалькі пытанняў. (На гэты час года Файн прапануе: «Якія ў вас [праца, падарожжа, адпачынак і г. традыцыі? ") Затым выклічце некалькі тэм, па якіх можна пагаварыць, калі вас спытаюць. Магчыма, вы трэніруецеся для марафону ці ў госці прыязджае сям'я. Такім чынам, у вас будзе ўсё неабходнае для размовы, каб пазбегнуць непрыемных момантаў.

Размаўляйце самі

iStock

Калі вы не ведаеце нікога іншага на вечарыне, прадставіць сябе можа быць страшна. Каб было лягчэй, Біл Лэмптан, доктар філасофіі, прэзідэнт Championship Communication, прапануе расказаць пра сябе. Спачатку проста прадставіцеся. Затым узніміце тэму выбару, якая можа быць такой жа простай, як тое, як вы ведаеце гаспадара вечарыны, або такой жа складанай, як тое, як сезон ўплывае на ваш працоўны графік ("Хлопчык, я заняты. Лістапад - наш самы загружаны месяц на працы!" ). Нарэшце, запрасіце свайго партнёра, які гаворыць, паразважаць: "Ці ў гэты час года ваша праца падцягваецца?" Бам-імгненны канво!

Пагуляйце ў "Гутарку"

iStock

Пастка, у якую трапляюць многія людзі, няпоўна адказвае на пытанні іншых людзей, кажа Файн. Гэта зразумела. Бо "Што новага?" часта з'яўляецца кодам "Прывітанне". Але калі вы спрабуеце размаўляць, адказваючы: "Не так шмат, так?" з'яўляецца надзейнай корак размовы. Замест гэтага Файн прапануе прапанаваць рэальны адказ. "Калі хтосьці проста спытае: "Як прайшлі вашы канікулы?" замест таго, каб проста сказаць добра, я мог бы сказаць: "Выдатна, абодва мае сыны прыязджаюць з усходу правесці з намі тыдзень. Я вельмі гэтага чакаю". Такім чынам, кажа яна, вы прапанавалі адкрывайце дадатковыя тэмы для размоў-вашыя дзеці, вакацыі, наведвальнікі і гэтак далей.

Не забудзьцеся пракантраляваць

iStock

Нават калі вы гуляеце ў размову як прафесіянал, тым, з кім размаўляеце, можа не быць. Калі вам даюць адказы адным словам, пакапайцеся глыбей, кажа Файн. «Вы павінны даказаць, што вы не проста мелі на ўвазе «Прывітанне», калі сказалі: «Як справы?», — тлумачыць яна. "Калі яны адкажуць" добра ", падрыхтуйце наступнае:" Што ў вас новага з таго часу, калі я бачыў вас апошні раз? "(Не прапусціце, чаму размовы ідуць няправільна, і як іх выправіць.)

Пазбягайце "забойцаў размоў"

iStock

Добрае эмпірычнае правіла - пазбягаць пытанняў на ўсё, на што вы яшчэ не ведаеце адказу, кажа Файн. Гэта азначае, што няма "Як ваш хлопец?" калі вы дакладна не ведаеце, што яны ўсё яшчэ разам, няма "Як ваша праца?" калі вы не можаце гарантаваць, што яна ўсё яшчэ працуе там, і няма "Вы трапілі ў Penn State?" калі вы не ведаеце, што яна гэта зрабіла. Прытрымлівайцеся больш шырокіх пытанняў, напрыклад "Што новага?" ці "Ці ёсць планы на наступны год?"

Паклоніцеся вытанчана

Загнаная ў кут балбатлівая Кэці з таго часу, як вы ўвайшлі? Вазьміце прыклад з вядучых ток-шоу. Калі падчас выпуску навін у іх не хапае часу, яны сігналізуюць субяседніку, кажучы нешта накшталт: «Ёсць час для яшчэ аднаго пытання» або «У нас засталося ўсяго каля хвіліны...»

Відавочна, што ў рэальным жыцці нельга быць настолькі тупым, але паспрабуйце скінуць падказкі-ці, як называе Файн, «размахваць белым сцягам». Па -першае, прызнайце, што казаў іншы чалавек: "Нічога сабе, вашы дзеці гучаць сапраўды паспяхова". Затым узмахніце белым сцягам: "Я толькі што ўбачыў, як увайшоў мой сябар, і хачу павітацца ..." І, нарэшце, прапануйце апошнюю заўвагу або пытанне. "...але перш чым я гэта зраблю, скажыце мне, як Салі ў канчатковым выніку паспявала на SAT?" "Гэта дазваляе вам абодвум годна выйсці", - кажа Файн.

Зрабіце перадыху

istock

Калі вы замкнёныя ў сабе, сарамлівыя ці нават адчуваеце стомленасць або млоснасць, вечарыны могуць выклікаць стрэс. Вось чаму Fine прапануе даць сабе ўбудаваны аддых. Перад сустрэчай яна паставіць сабе мэту-звычайна нешта накшталт размовы з двума-трыма новымі людзьмі. Пасля таго, як яна выканала сваю квоту, яна бярэ тайм-аўт, адпачываючы ў адзіноце. Гэта дае ёй дадатковы стымул да зносін, не выгараючы, што гарантуе ёй добры час.

Агляд для