Пот: Medicare і SilverSneakers

Задаволены

• Што такое SilverSneakers?
• Ці ахоплівае Medicare SilverSneakers?
• Якія часткі Medicare ахопліваюць SilverSneakers?
• Колькі каштуюць срэбныя красоўкі?
• Сутнасць

1151364778

Фізічныя практыкаванні важныя для ўсіх узроставых груп, уключаючы пажылых людзей.

Пераканайцеся, што вы захоўваеце фізічную актыўнасць, можа дапамагчы захаваць рухомасць і фізічную функцыю, падняць настрой і палегчыць выкананне паўсядзённых дзеянняў.

SilverSneakers - гэта аздараўленчая і фітнес-праграма, якая забяспечвае доступ у трэнажорную залу і заняткі фітнесам для пажылых людзей. Гэта ахоплена некаторымі планамі Medicare.

Удзельнікі SilverSneakers выявілі, што людзі, якія больш наведваюць трэнажорную залу, мелі больш высокія паказчыкі фізічнага і псіхічнага здароўя.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра SilverSneakers, якія Medicare плануе ахапіць, і многае іншае.

Што такое SilverSneakers?

SilverSneakers - гэта аздараўленчая і фітнес-праграма, спецыяльна прызначаная для дарослых ва ўзросце ад 65 гадоў.

Яна ўключае ў сябе наступныя перавагі:

• выкарыстанне трэнажорных залаў, уключаючы фітнес-абсталяванне, басейны і пешаходныя дарожкі
• заняткі фітнесом, спецыяльна распрацаваныя для пажылых людзей усіх узроўняў фітнесу, уключаючы кардыя-трэніроўкі, сілавыя трэніроўкі і ёгу
• доступ да інтэрнэт-рэсурсаў, уключаючы відэа пра трэніроўкі, а таксама парады па харчаванні і фітнесе
• прасоўванне супольнасці ўдзельнікаў, якія падтрымліваюць, як асабіста, так і ў Інтэрнэце

SilverSneakers мае тысячы трэнажорных залаў, якія ўдзельнічаюць па ўсёй краіне. Каб знайсці месца побач з вамі, скарыстайцеся бясплатным інструментам пошуку на сайце SilverSneakers.

Выкарыстанне фітнес-праграм можа палепшыць агульны стан здароўя, а таксама знізіць выдаткі на ахову здароўя.

Адзін сачыў за ўдзельнікамі SilverSneakers на працягу 2 гадоў. Да другога года было ўстаноўлена, што ўдзельнікі мелі меншыя агульныя выдаткі на ахову здароўя, а таксама меншае павелічэнне выдаткаў на ахову здароўя ў параўнанні з удзельнікамі.

Ці ахоплівае Medicare SilverSneakers?

Некаторыя планы часткі C (Medicare Advantage) ахопліваюць SilverSneakers. Акрамя таго, некаторыя планы Medigap (дадатак Medicare) таксама ахопліваюць яго.

Калі ваш план ахоплівае праграму SilverSneakers, вы можаце падпісацца на яе на сайце SilverSneakers. Пасля рэгістрацыі вам прадаставяць членскую карту SilverSneakers з нумарам ідэнтыфікатара ўдзельніка.

Удзельнікі SilverSneakers маюць доступ да любой спартзалы, якая ўдзельнічае ў праграме. Вы можаце выкарыстоўваць членскую карту, каб зарэгістравацца ў трэнажорнай зале па выбары. Тады вы атрымаеце доступ да ўсіх пераваг SilverSneakers бясплатна.

Такім чынам, як вы можаце выбраць план Medicare, які адпавядае вашым патрэбам? Для пачатку прытрымлівайцеся парад, прыведзеных ніжэй:

• Падумайце пра свае патрэбы ў здароўі. Паколькі ва ўсіх розныя патрэбы ў ахове здароўя, важна ўлічыць, якія віды здароўя ці медыцынскія паслугі спатрэбяцца вам у наступным годзе.
• Паглядзіце варыянты пакрыцця. Параўнайце ахоп, прадугледжаны рознымі планамі Medicare, з вашымі патрэбамі ў здароўі. Засяродзьце ўвагу на планах, якія задаволяць гэтыя патрэбы ў наступным годзе.
• Улічыце кошт. Выдаткі могуць вар'іравацца ў залежнасці ад абранага вамі плана Medicare. Разглядаючы планы, падумайце пра такія рэчы, як прэміі, франшызы і пра тое, колькі вы зможаце заплаціць з уласнай кішэні.
• Параўнайце планы часткі C і часткі D.. Калі вы разглядаеце план часткі C альбо часткі D, памятайце, што разглядаемы варыянт залежыць ад кожнага асобнага плана. Выкарыстоўвайце афіцыйны сайт Medicare, каб старанна параўнаць розныя планы, перш чым прыняць рашэнне аб адным.
• Праверце ўрачоў-удзельнікаў. Некаторыя планы патрабуюць выкарыстання медыцынскага работніка ў іх сеткі. Перад рэгістрацыяй абавязкова праверце, ці ўключаны ваш пастаўшчык медыцынскіх паслуг у сетку плана.

Якія часткі Medicare ахопліваюць SilverSneakers?

Original Medicare (часткі A і B) не распаўсюджваецца на членства ў спартзалах і фітнес-праграмы. Паколькі SilverSneakers падпадае пад гэтую катэгорыю, Original Medicare не распаўсюджваецца на яе.

Аднак сяброўства ў трэнажорнай зале і фітнес-праграмы, у тым ліку SilverSneakers, часта апісваюцца як дадатковае перавага ў планах Medicare Part C.

Прыватныя страхавыя кампаніі, зацверджаныя Medicare, прапануюць гэтыя планы.

Планы часткі C уключаюць перавагі, прадугледжаныя часткамі A і B. Яны таксама звычайна маюць дадатковыя перавагі, такія як ахоп лекавых сродкаў для зубоў, зроку і рэцэптаў (частка D).

Некаторыя правілы Medigap таксама будуць ахопліваць членства ў трэнажорнай зале і фітнес-праграмы. Як і планы часткі С, прыватныя страхавыя кампаніі прапануюць планы Medigap. Medigap плануе дапамагчы пакрыць выдаткі, якіх Original Medicare не робіць.

Колькі каштуюць срэбныя красоўкі?

Удзельнікі SilverSneakers маюць доступ да ўключаных пераваг бясплатна. Вам давядзецца заплаціць за ўсё, што не распаўсюджваецца на праграму SilverSneakers.

Калі вы не ўпэўненыя ў тым, што ўваходзіць у пэўную спартзалу, абавязкова спытайцеся.

Акрамя таго, важна адзначыць, што даступныя для вас зручнасці і заняткі могуць адрознівацца ў зале ад трэнажорнай залы. Магчыма, вам прыйдзецца пашукаць трэнажорную залу, якая адпавядае вашым патрэбнасцям у фітнесе.

Ці будзеце вы паступаць у Medicare на будучы год? Выконвайце парады ніжэй, каб дапамагчы ў працэсе рэгістрацыі:

• Ці трэба запісвацца? Калі вы ўжо збіраеце льготы па сацыяльным забеспячэнні, вы будзеце аўтаматычна зарэгістраваны ў Original Medicare (часткі A і B), калі ў вас ёсць права. Калі вы не збіраеце сацыяльнае страхаванне, вам трэба зарэгістравацца.
• Ведайце, калі адкрыты перыяд залічэння. Гэта час, на працягу якога вы можаце зарэгістравацца ці змяніць свае планы Medicare. Кожны год адкрыты набор - з 15 кастрычніка па 7 снежня.
• Параўнайце планы. Кошт і ахоп планаў Medicare Part C і Part D могуць вар'іравацца ў залежнасці ад плана. Калі вы разглядаеце частку C альбо частку D, перад выбарам абавязкова параўнайце некалькі планаў, даступных у вашым рэгіёне.

Сутнасць

SilverSneakers - гэта фітнес-праграма, арыентаваная на пажылых людзей. Яна ўключае ў сябе:

• доступ да спартзал
• спецыялізаваныя заняткі фітнесом
• Інтэрнэт-рэсурсы

Перавагі SilverSneakers прадастаўляюцца членам бясплатна. Калі вы хочаце скарыстацца паслугамі трэнажорнай залы ці фітнесу, якія не ўваходзяць у склад SilverSneakers, вам давядзецца заплаціць за іх.

Арыгінальны Medicare не распаўсюджваецца на членства ў спартзалах і фітнес-праграмы, такія як SilverSneakers. Аднак некаторыя планы Medicare Part C і Medigap гэта робяць.

Калі вы зацікаўлены ў SilverSneakers, праверце, уключаны ён у ваш план альбо ў план, які вы разглядаеце.